কীভাবে ব্যথা ছাড়াই দাঁত দূর করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 দাঁত আলগা করুন এবং সরান
• পার্ট 2 দাঁত মুছে ফেলুন এবং সরিয়ে নিন
• পার্ট 3 দাঁত অপসারণের পরে ব্যথা হ্রাস করুন

আপনার যদি অস্থির দাঁত পড়ে যা প্রায় পড়ার ছাপ দেয় তবে আপনি খুব বেশি আঘাত না করে এটিকে সরাতে আপনার ক্ষমতার সমস্ত কিছু করতে চাইবেন। দাঁতটি অপসারণ করার আগে দাঁতকে আলগা করে ব্যথার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন, অঞ্চলটি অবিরাম করে এবং দাঁত অপসারণের পরে ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করে। যদি আপনি নিজেই দাঁত অপসারণ করতে অক্ষম হন তবে সঠিক সহায়তার জন্য কোনও দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না be

পর্যায়ে

পর্ব 1 দাঁত আলগা করুন এবং সরান

1. 
   

   
   দাঁত সরান। এটি যতটা looseিলে ,ালা হয়, আপনি এটিকে অপসারণ করার সময় কম ব্যথা অনুভব করবেন। আপনি, আপনার আঙ্গুল এবং জিহ্বার সাহায্যে ছোট তরঙ্গ নড়াচড়া করে দাঁত আলগা করার চেষ্টা করতে পারেন। দাঁতে খুব বেশি চাপ দেওয়া বা টানা না দেওয়ার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন, অন্যথায় আপনি নিজের ক্ষতি করতে পারেন।
   • সারা দিন জুড়ে দাঁত আলগা করতে এবং তুলনাকে আরও সহজ করে তুলতে আপনার জিহ্বার সাথে একটি হালকা তরঙ্গ গতি তৈরি করুন।

2. 
   

   
   খাস্তা খাবার গ্রহণ করুন। আপনি দাঁত আলগা করতে পারেন এবং ব্যথাহীনভাবে খাস্তাযুক্ত খাবার খাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। দাঁত আরও বিচ্ছিন্ন করতে গাজর, আপেল, সেলারি এবং অন্যান্য ক্রাঙ্কযুক্ত খাবার চিবান।
   • আপনার প্রাথমিকভাবে কম ক্রাঙ্কযুক্ত খাবারগুলি শুরু করা উচিত, এটি দেখতে ব্যথা হয় কিনা তা দেখার জন্য। পিস বা টুকরো টুকরো টুকরো দিয়ে শুরু করুন, তারপরে কিছুটা চটজলদি করে এগিয়ে যান।
   • দাঁত গিলতে না খেতে খেয়াল করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কিছু চিবাবার সময় আপনার দাঁতটি বন্ধ হয়ে আসছে, তবে দাঁতটি ইতিমধ্যে পড়েছে না কিনা তা জানতে কোনও টিস্যুতে আপনি কী খাচ্ছেন তা থুতু দিয়ে দিন।
   • যদি আপনি অজান্তে দাঁত গ্রাস করেন তবে আপনার ডাক্তার বা দাঁতের ডাক্তারকে কল করুন। সাধারণত যখন কোনও শিশু কোনও শিশুর দাঁত গ্রাস করে তখন চিন্তার কিছু নেই তবে আরও সুরক্ষার জন্য আপনি সর্বদা দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

3. 
   

   
   
   
   আপনার দাঁত ব্রাশ করুন বা ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন। নিয়মিত ডেন্টাল ফ্লস ব্রাশ করা এবং ব্যবহার করা আপনাকে যে দাঁত পড়তে চলেছে তা শিথিল করতে এবং এটি আরও সহজ করতে সহায়তা করে। খুব বেশি স্ক্রাব বা ব্রাশ না করার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন, অন্যথায় এটি বেদনাদায়ক হতে পারে। সর্বদা ব্রাশ করুন এবং নিয়মিত (প্রতিদিন দুবার) ফ্লস করুন, কেবল পড়ে যাওয়া দাঁতকে .িলা করতে নয়, আপনার অন্যান্য দাঁতগুলি স্বাস্থ্যকর তা নিশ্চিত করার জন্য।
   • দাঁত পরিষ্কার করতে, আপনি প্রায় 45 সেন্টিমিটার দীর্ঘ একটি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনি উভয় হাত দিয়ে মেজরের চারদিকে বেশিরভাগ অংশে আবৃত করেন। তারপরে আপনার তর্জনী এবং আপনার থাম্বের মধ্যে ডেন্টাল ফ্লস ধরে রাখুন hold
   • তারপরে দাঁত যে পড়তে চলেছে এবং তার পাশের অংশের মাঝে ডেন্টাল ফ্লসটি গাইড করুন এবং সামনে এবং পিছনে একটি আন্দোলন করুন making ব্যর্থ দাঁতের গোড়ায় ডেন্টাল ফ্লস ঝুঁকুন।
   • প্রতিটি দাঁতের পাশ ঘষতে চেষ্টা করতে আপনি উপরে এবং নীচেও যেতে পারেন।
   • আরও ভাল গ্রিপ পেতে আপনি সুপার মার্কেটে ডেন্টাল ফ্লোজার কিনতে পারেন ser

পার্ট 2 দাঁত মুছে ফেলুন এবং সরিয়ে নিন

1. 
   

   
   
   
   বরফ খণ্ড চুষে। এটি জিঙ্গিভাটিকে দাঁত অসাড়তার সাথে সংযুক্ত করতে এবং এটি অপসারণ করার সময় আপনাকে ব্যথা অনুভব করা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ব্যথা প্রশমিত করার জন্য দাঁত অপসারণের পরে বরফ চুষার সুযোগও রয়েছে।
   • দাঁত সরানোর ঠিক আগে বরফ চুষে নিন। এটি পুরো অঞ্চলটিকে অসাড় করে তুলতে হবে এবং কোনও ব্যথা অনুভব না করে আপনাকে দাঁত দূর করতে সহায়তা করবে।
   • ব্যথা উপশম করতে আপনি দাঁত অপসারণের পরে সারা দিন বরফ চুষতে পারেন।
   • এটি 10 ​​মিনিটের জন্য করুন এবং এটি দিনে 3 থেকে 4 বার করুন।
   • বিরতিহীনভাবে বরফ চুষতে না খেতে সাবধান হন, অন্যথায় এটি আপনার মাড়ির ক্ষতি করতে পারে।

2. 
   

   
   অঞ্চলটি অসাড় করার জন্য টিথিং জেল ব্যবহার করুন। আপনি বেঞ্জোকেইনযুক্ত অ্যানাস্থেটিক টিথিং জেল ব্যবহার করে ডেন্টাল অ্যালভোলাসকেও অ্যানালজসিক করতে পারেন। এটি বিশেষত কার্যকর হতে পারে যদি দাঁত নাড়তে ব্যথা হয়। দাঁত অপসারণ করার আগে আপনার মাড়িতে অল্প পরিমাণে টিথিং জেল প্রয়োগ করুন, পুরো অঞ্চল সংবেদনশীল করতে।
   • আপনি যে পণ্যটি ব্যবহার করছেন তার ব্যবহারকারী ম্যানুয়ালটিতে থাকা নির্দেশাবলীটি পড়তে এবং অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
   • টিথিং জেলগুলি যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে আর্থথ বেস্ট, হাইল্যান্ডস এবং ওরাজেল।

3. 
   

   
   জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে দাঁতটি ধরে ফেলুন। আপনি যদি মনে করেন যে দাঁতটি সহজেই অপসারণের জন্য আপনার যথেষ্ট পরিমাণে আলগা হয়ে যায় তবে আলগা হয়ে মোড় নেওয়ার জন্য এক টুকরা জীবাণু গজ ব্যবহার করুন। দাঁতটি যদি সত্যিই পড়তে চলেছে তবে আপনার এটিকে সহজেই পাকানো এবং ব্যথা ছাড়াই এটি সরিয়ে ফেলা উচিত।
   • দাঁতে টান দেওয়ার সময় আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন বা আপনি যখন দেখেন যে আপনি যখন হালকা চাপ প্রয়োগ করেন তখন দাঁতটি নড়াচড়া করে না বলে মনে হয় তবে কিছুক্ষণ forিলা করার চেষ্টা চালিয়ে যান। আপনি যদি এটি না করেন তবে দাঁত সরাতে আপনার অনেক সমস্যা হতে পারে।
   • বাম থেকে ডানে এবং পিছনে এবং সামনে সরান, তারপরে আপনি দাঁতটি মুছুন যখন আপনি এটি অপসারণ করবেন। এর ফলে দাঁতগুলি মাড়ির সাথে সংযুক্ত অবশিষ্টাংশের টিস্যুগুলি ছিন্ন হয়ে যাবে।

4. 
   

   
   আপনার মুখ ধুয়ে দেওয়ার 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। আপনি একবার দাঁত ছিঁড়ে ফেললে, ডেন্টাল আস্তরণে একটি রক্ত ​​জমাট বাঁধা। আপনি যদি জায়গাটি ভালভাবে সুস্থ করতে চান তবে এই জমাটটি স্থানে থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবেন না, খড় থেকে পান করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন বা চুষতে পারেন এমন কোনও কাজ করবেন না।
   • ডেন্টাল লোব বা আশেপাশের অঞ্চলগুলি ব্রাশ করবেন না বা ব্রাশ করবেন না। আপনার অবশ্যই আপনার অন্যান্য দাঁত ব্রাশ করতে হবে, তবে যে দাঁতটি সরানো হয়েছে তা এড়িয়ে চলুন।
   • পুরোহিত হয়ে দাঁত ব্রাশ করার পরে আপনি হালকাভাবে ধুয়ে ফেলতে পারেন। তবে জোর করে আপনার মুখে পানি নাড়ান।
   • চরম তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন। আপনার দাঁত অপসারণের পরে প্রথম দুটি দিন ঘরের তাপমাত্রায় নরম খাবার গ্রহণ করুন।

পার্ট 3 দাঁত অপসারণের পরে ব্যথা হ্রাস করুন

1. 
   

   
   রক্তপাত বন্ধ করতে আপনার মাড়ির উপর চাপ প্রয়োগ করুন। দাঁত অপসারণের পরে আপনি যদি জীবাণুমুক্ত গজ দিয়ে আপনার মাড়িতে চাপ প্রয়োগ করেন তবে এটি ব্যথা হ্রাস করতে পারে এবং কোনও রক্তপাত বন্ধ করতে পারে। আপনার দাঁত ছিঁড়ে যাওয়ার পরে যদি আপনার গাম থেকে কিছুটা ব্যথা হয় বা কিছুটা রক্তক্ষরণ হয় তবে চিটস্লোথের অন্য একটি টুকরোটি মুড়ে রাখুন যা আপনি ডেন্টাল আস্তরণের স্তরে প্রয়োগ করবেন (দাঁতটি যে গোড়ায় ছিল সেই মাড়ির অঞ্চল)।
   • রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত মাড়ির উপর চাপ প্রয়োগ করুন। এটি কয়েক মিনিটের পরে হওয়া উচিত।

2. 
   

   
   ডেন্টাল ট্রেতে একটি ভেজা চা ব্যাগ রাখুন। আপনার দাঁত বের করার পরে আপনার মাড়িকে প্রশান্ত করতে একটি ভেজা টি ব্যাগ ব্যবহার করার বিকল্প রয়েছে। কয়েক মিনিটের জন্য একটি চা ব্যাগ গরম পানিতে ডুবিয়ে রাখুন, তারপরে এটি সরান এবং এতে থাকা কিছু জল মুছে ফেলতে টিপুন। তারপরে চা ব্যাগটি কয়েক মিনিটের জন্য শীতল হতে দিন, তারপরে ব্যথা উপশম করতে ডেন্টাল লোবের স্তরে এটি প্রয়োগ করুন।
   • আপনি আপনার মাড়িকে প্রশমিত করতে ক্যামোমাইল, সবুজ বা কালো চা বা এমনকি পুদিনা চা ব্যবহার করতে পারেন।

3. 
   

   
   ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যানালজেসিকস নিন। যদি এখনও ব্যথা আপনাকে বিরক্ত করে, তবে আপনি লিজুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামল এর মতো একটি ব্যথানাশক নিতে পারেন। এই পণ্যগুলি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীটি পড়তে এবং অনুসরণ করতে ভুলবেন না।

4. 
   

   
   দাঁত তুলতে অস্বীকার করে তবে একজন দাঁতের বিশেষজ্ঞের কাছে যান। যদি আপনার মুখের আলগা দাঁতে ব্যথা হয় বা আপনি কেবল এটি বন্ধ করতে না পারেন তবে আপনার দাঁতের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। উত্তরোত্তর অঞ্চলটি অ্যানেশেসিটিজ করার পরে দাঁত সরিয়ে ফেলতে পারে, তাই আপনি কোনও ব্যথা অনুভব করবেন না।
   • কিছু ক্ষেত্রে দাঁত মাড়িতে গ্রানুলোমা বা সিস্ট বা সংক্রমণ হতে পারে। আপনার ডেন্টিস্ট কেবলমাত্র একজনই ডেন্টাল লোব পরিষ্কার করতে এবং সংক্রমণটি দূর করার জন্য যোগ্য। আপনার যদি এই সমস্যাটি মনে হয় তবে আপনার এটি পরামর্শ করা উচিত।