পরীক্ষার আগের দিন কীভাবে সংশোধন করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 পর্যালোচনা করার আগে কী করতে হবে
• পার্ট 2 সংশোধন
• পার্ট 3 রিভিউ পরে কি করবেন

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে বড় পরীক্ষার আগের দিন ছিল এবং আপনি এমনকি একটি পাঠ্যপুস্তকও খোলেন নি বা আপনার ক্লাসেও গেছেন? আমরা (প্রায়) সকলেই এ জাতীয় জিনিস বেঁচে আছি। তবে সাম্প্রতিক গবেষণাটি দেখায় যে সম্পাদনার ফলে ঘুমের অভাব আপনাকে দুর্বল সম্পাদন করতে বা উদ্দেশ্যিত লক্ষ্যের বিরুদ্ধে যেতে পারে। তবুও, এটি কখনও কখনও অনিবার্য। পরের দিন ভোরে পাস করার জন্য আপনার একটি পরীক্ষা আছে এবং বিকল্প নেই is শান্ত থাকার এবং আপনার সাফল্য নিশ্চিত করার জন্য কয়েকটি ভাল টিপস খুঁজতে পঠন চালিয়ে যান।

পর্যায়ে

পর্ব 1 পর্যালোচনা করার আগে কী করতে হবে

1. একটি অধ্যয়নের জন্য শান্ত জায়গা. আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন তা নিশ্চিত করুন যে এই স্থানটি খুব আরামদায়ক নয় (যেমন আপনার বিছানায় বা পালঙ্কে ছড়িয়ে পড়ে)।
   • একটি সজ্জিত জায়গা সন্ধান করুন বা তৈরি করুন। আপনার চারপাশে যখন খুব বেশি অন্ধকার থাকে তখন আপনি ঘুমাতে চাইতে পারেন। এই ধারণাটি প্রত্যাখ্যান করুন এবং দিনের আলোয় যেমন পরিবেশ তৈরি হবে তেমন আলো দিন।

     
     

     
     
   • যে কোনও বিঘ্ন থেকে দূরে থাকুন। এর অর্থ আপনার ফোনটি আপনার থেকে দূরে রাখা। আপনি ক্লাস চলাকালীন পুরো সেমিস্টার লেখার কাগজপত্র ব্যয় করেছেন এবং এটি আপনার শাস্তি হতে পারে। এটা বন্ধ করুন। অধ্যয়নকালে, আইপ্যাড এবং কম্পিউটার থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকুন (যদি না আপনার কম্পিউটারে স্টাডি ডকুমেন্ট থাকে)। এই মুহুর্তে, ফেসবুক, কল্পিত বেসবল এবং পিন্টারেস্ট আপনার অধ্যয়নের পরিকল্পনার অংশ হওয়া উচিত নয়।

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন। আপনি কল্পনা করতে পারেন যে 16 তাজা রেড বুল ক্যান এবং পাঁচটি স্নিকার্স চকোলেট বারগুলি এই প্রয়োজনটি পূরণ করার সেরা উপায়, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে তারা আপনার সেবা দেওয়া থেকে দূরে। শুরুতে কফি খাওয়া আপনাকে জাগ্রত রাখতে পারে তবে রচনাটির মুহুর্তে আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।
   • পরিবর্তে, কিছু ফল নিন। একটি আপেল আপনাকে কফি হিসাবে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে এবং জাগ্রত থাকতে দেয়। এটি প্রাকৃতিক এবং পুষ্টিকর চিনিতে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ। শক্তি অর্জনের জন্য এই জাতীয় পরিস্থিতিতে সঠিক পুষ্টি প্রয়োজন।

     
     

     
     
   • আপনি যদি পূর্ণ হয়ে থাকেন তবে আপনি আর খাবার সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। এটি অন্য কারণ যা আপনাকে নিজের পরীক্ষায় মনোনিবেশ করতে হবে।

3. 
   

   
   
   
   আপনার অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করুন। সুতরাং সবচেয়ে খারাপ আপনি নিজের গালে কালি দিয়ে স্টাম্পের স্তূপে জেগে উঠবেন কারণ আপনি আপনার রসায়ন নোটবুকগুলিতে ঘুমিয়ে পড়েছেন। তবে, আপনি মনে রাখবেন যে আপনার অ্যালার্ম ঘড়িটি সেট করেছেন তাই আপনি এই রচনাটি মিস করবেন না।
   • সুতরাং, দুর্ঘটনাক্রমে ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে এখনই এটি করুন। এটি আপনাকে অনেক পরিবেশন করবে

পার্ট 2 সংশোধন

1. 
   

   
   শান্ত থাকুন. এই পদক্ষেপটি কঠিন হতে পারে তবে কেবল গভীরভাবে শ্বাস ফেলা এবং আপনার ধারণাগুলি একত্রিত করুন। মনে রাখবেন আপনি কোথায় বই রেখেছেন এবং কয়েকটি শীট এবং কলম সংগ্রহ করেছেন। হাইলাইটার এবং কার্ডগুলিও খুব দরকারী।
   • আপনার যদি এখনও আপনার প্রোগ্রাম থাকে তবে দুর্দান্ত। এটি পরিকল্পনা হিসাবে ব্যবহার করুন। একাধিকবার উত্থাপিত বিষয়গুলি পর্যালোচনার জন্য বেরিয়ে আসতে পারে।

2. 
   

   
   ছোট বিবরণটিতে ফোকাস করেই শুরুতে শুরু করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপর মনোনিবেশ। আপনি যে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পর্যালোচনা করার জন্য উপলব্ধ তা হাইলাইট করুন। শব্দভান্ডারটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখার জন্য মনে রাখবেন। স্পষ্টতই, আপনি যখন কোনও শব্দের অর্থ জানবেন তখন এটির গুরুত্ব হবে।
   • অধ্যায়ের সংক্ষিপ্তসারগুলি পড়ুন (লেখকরা সাধারণত মূল পয়েন্টগুলি সংক্ষেপে একটি ভাল কাজ করেন)। যদি কোনও অধ্যায় সংক্ষিপ্তসার না থাকে তবে দ্রুত ই-এর মাধ্যমে যান এবং গুরুত্বপূর্ণ ধারণাগুলি সন্ধান করুন।

3. 
   

   
   অগ্রাধিকার। পর্যালোচনা করার সময় এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার খুব সীমিত সময় রয়েছে এবং এর জন্য আপনাকে অবশ্যই এটি বিজ্ঞতার সাথে ব্যবহার করতে হবে। বুনিয়াদিগুলিতে যান এবং পরীক্ষার জন্য যেটাকে আপনি সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেয় তা কেবল অধ্যয়ন করুন।
   • প্রয়োজনীয় ধারণাগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং মূল সূত্রগুলি অধ্যয়ন করুন। আপাতত বিশদটি ত্যাগ করুন এবং কেবলমাত্র তাদের কাছে ফিরে আসুন যদি আপনি দেখেন যে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি শিখার পরে আপনার কাছে সময় আছে।
   • সব কিছু শেখার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, উপাদানগুলিতে ফোকাস করুন যা আপনাকে পর্যালোচনার জন্য আরও পয়েন্ট দেবে। যদি আপনার শিক্ষক আপনাকে বলেছিলেন যে পরীক্ষাটি আপনার নিজের জ্ঞানের ভিত্তিতে .৫% হবে তবে তার জন্য প্রস্তুত করা এবং একাধিক পছন্দের প্রশ্ন দ্বিগুণ করা ভাল।

4. 
   

   
   প্রয়োজনীয় তথ্যের নোট নিন বা তাদের উচ্চস্বরে আবৃত্তি করুন। এটি আপনার মস্তিষ্কগুলিকে আরও ভালভাবে মুখস্ত করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি কেবল আপনার পাঠ্যপুস্তক বা কোর্সগুলি ব্রাউজ করেন তবে আপনি সম্ভবত কিছুই ভুলে যাবেন না।
   • রুমমেটের কারণে যদি আপনি অনিদ্রা পাওয়ার মতো ভাগ্যবান হন তবে সেগুলি ধরুন। তাদের আপনার কথায় কান দিতে বলুন যাতে আপনি কিছু পাঠ আবৃত্তি করতে পারেন।অন্য কোনও ব্যক্তির কাছে তথ্য পৌঁছে দেওয়া আপনার ধারণাগুলির ধারণা এবং আউটগুলি বুঝতে পারে তা নিশ্চিত করার একটি ভাল উপায়।

5. 
   

   
   প্রশ্নাবলী তৈরি করুন. নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এটি একটি সর্বোত্তম উপায় এবং আপনি যখন কুইজ কার্ডে লিখে রাখেন এবং উচ্চস্বরে সেগুলি পড়বেন তখন তথ্য আপনাকে একীভূত করতে সহায়তা করবে। বিভিন্ন বিষয় বা অধ্যায়গুলির জন্য বিভিন্ন রঙ ব্যবহার করুন।
   • একটি বিকল্প, একটি চিত্র এবং অনুস্মারকের অন্যান্য উপায়গুলি অনুসন্ধান করুন যা আপনার মস্তিষ্ককে কঠিন ধারণাটি দ্রুত সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি অধ্যয়ন করার সময় আপনার স্মৃতি সতেজ করতে আপনার চিত্রটির কীওয়ার্ড লিখুন।
   • স্মৃতিবিদ্যার সাহায্যে তথ্য লিখুন। উদাহরণস্বরূপ, "ইঁদুরগুলি চেষ্টা করুন যেখানে দুর্দান্ত স্থানগুলি শেষ করতে হবে" বা "ডোমেন, রাজত্ব, শাখা, শ্রেণি, আদেশ, পরিবার, জেনাস, প্রজাতি" এর মতো শ্রেণিবিন্যাসের শ্রেণিবিন্যাসের শ্রেণিবিন্যাসের অর্ক্রমিক অর্ডার মিমোনিক্স ব্যবহার করুন।

6. 
   

   
   বিরতি নিন। এটি অযৌক্তিক বলে মনে হতে পারে তবে আপনি যদি খুব বেশি চাপ না দিয়ে থাকেন তবে আপনার মস্তিষ্ক আরও তথ্য ধরে রাখতে সক্ষম হবে। বিস্ফোরণে অধ্যয়ন করা, অর্থাত্ "ডুরসেল খরগোশ" হিসাবে সংশোধন করা অদক্ষ এবং আপনার মস্তিষ্ককে ক্লান্ত করে তোলে যাতে এটি অনেক কিছুই আটকে রাখতে না পারে। তবে আপনি যদি কম পড়াশোনা করেন তবে আপনি আরও ধরে রাখবেন।
   • 45 মিনিট বা তারও বেশি সময় পরে উঠুন। প্রসারিত করুন এবং বেড়াতে যান। একটি পানীয় পান করুন, স্তব্ধ হয়ে যাওয়ার জন্য কিছু সন্ধান করুন এবং 5 থেকে 10 মিনিট পরে আপনার নোটবুকটিতে ফিরে আসুন। আপনাকে একটু শীতল এবং কাজের জন্য প্রস্তুত বোধ করতে হবে।

পার্ট 3 রিভিউ পরে কি করবেন

1. 
   

   
   বিছানায় যাও. আপনি যদি সারা রাত জেগে থাকেন, আপনি এতটাই ক্লান্ত হয়ে যাবেন যে খুব ভোরে আপনি কোনও কিছুই মনে রাখবেন না। 30 থেকে 45 মিনিটের আগে তাড়াতাড়ি উঠুন এবং আপনার নোটবুক এবং ম্যানুয়ালগুলির হাইলাইট অংশগুলি পর্যালোচনা করুন। আপনি যদি প্রশ্নপত্র তৈরি করেন তবে সেগুলি আবার পড়ুন।
   • কমপক্ষে 3 ঘন্টা ন্যাপ নিন, যা কেবলমাত্র একটি সম্পূর্ণ ঘুমের চক্র। সর্বোত্তম জিনিস হ'ল মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠার চেয়ে ভালভাবে বিশ্রাম নেওয়া, কারণ এটি আপনার পরীক্ষার রেটিংটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে।

2. 
   

   
   প্রাতঃরাশ করুন। এটি সাধারণ জ্ঞান যে একটি পরীক্ষার আগে ভারসাম্যহীন খাদ্য আপনার মস্তিষ্কের জন্য খুব উপকারী হবে। যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন তবে বরং স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ করুন (আপনাকে অসুস্থ হতে হবে না) এবং ভারী কিছু নয়।
   • এ সম্পর্কে ভাবুন: পরীক্ষার আগে আপনি যত বেশি খাবেন, আপনি কতটা ক্ষুধার্ত তা নিয়ে ভাববেন কম। সুতরাং, পরীক্ষার আগে কিছু খেয়ে নিজেকে সহায়তা করুন যাতে আপনি জাগ্রত থাকতে পারেন।

3. 
   

   
   গভীর শ্বাস. স্কুলে যাওয়ার পথে নোটগুলি বেশ কয়েকবার পড়ুন। আপনি যদি ক্লাসে শিক্ষকদের ব্যাখ্যাগুলিতে মনোযোগ দেন এবং পরীক্ষার প্রাক্কালে সঠিকভাবে অধ্যয়ন করার সময় যদি আপনি আত্মনিয়োগ করেন তবে আপনার আরও সম্ভাবনা রয়েছে।

4. 
   

   
   ক্লাসে আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে কোনও বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন। শিক্ষক আসার আগে আপনার 5 মিনিট বাকি আছে, তাই তাদের ব্যবহার করুন। ঘুরেফিরে নিজেকে প্রশ্ন করুন। যে পয়েন্টগুলির উপর আপনার কোনও ধারণা নেই সেগুলি শুরু করুন। এইভাবে, উত্তরগুলি আপনার স্মৃতিতে সতেজ হবে।
   • রচনা করার সময় এটি করবেন না। আপনি যখন প্রতারণা ধরেন তখন আপনি একটি খারাপ রেটিং পাবেন যা আপনি না জানলে জিজ্ঞাসা করার চেয়েও খারাপ is

• ম্যানুয়াল
• নোট
• highlighters
• কলম বা পেন্সিল
• কাগজ স্লিপ
• প্রশ্নপত্র কার্ড
• একটি শান্ত জায়গা
• জল (alচ্ছিক)
• আত্মার উপস্থিতি থেকে