আপনার কী অ্যালার্জি বা সর্দি আছে তা কীভাবে জানাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 অনুরূপ লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
• পদ্ধতি 2 এলার্জি নির্দেশ করে এমন লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
• পদ্ধতি 3 ঠান্ডার লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
• পদ্ধতি 4 সম্পাদনা বিশ্লেষণ

এটি ঘটতে পারে যে আপনার নাক ডুবে যেতে শুরু করে এবং আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েছেন কিনা তা ভাবলে বা এটি প্রদর্শিত যদি আপনার এলার্জিগুলির মধ্যে কেবল একটি। আপনার লক্ষণগুলি আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখে আপনি এই রহস্যটি সমাধান করতে পারেন। আপনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন এবং বিশ্লেষণটি পরিমার্জন করতে নির্দিষ্ট বিশ্লেষণ করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 অনুরূপ লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন

1. 
   

   
   হাঁচি দেওয়ার অর্থ বুঝুন। নোট করুন যে অ্যালার্জির ক্ষেত্রে সর্দি কাশির ক্ষেত্রে হাঁচি ততটা ঘটে। মিথ্যা বলা বিদেশী সংস্থা থেকে মুক্তি পেতে আপনার দেহের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষার একটি প্রতিনিধিত্ব করে। অ্যালার্জেন এবং ঠান্ডা ভাইরাসের জন্য একই শারীরিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাই আপনার অ্যালার্জি বা সর্দি আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য হাঁচি দেওয়া সবচেয়ে ভাল লক্ষণ নয়। তবে, যদি আপনি হাঁচি মারেন এবং এই নিবন্ধটির সর্বাধিক অংশে বা অ্যালার্জি বিভাগে অন্য কোনও উপসর্গ তালিকাভুক্ত করেছেন তবে আপনার কী হবে সে সম্পর্কে আপনার আরও ভাল ধারণা হবে।
   • যখন বিদেশী সংস্থা (যেমন পরাগ বা ভাইরাস) আপনার নাকের ছোট ছোট দোরগুলিতে ধরা পড়ে তখন তারা এটিকে সুড়সুড়ি দিয়ে শুরু করতে পারে। এই সুড়সুড়ি সংবেদন মস্তিষ্কে একটি সংকেত প্রেরণ করতে পারে যা বিদেশী সংস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে হাঁচি দিয়ে ট্রিগার করে। হাঁচি দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ, অ্যালার্জেন বা ভাইরাসটি আপনার নাক থেকে বের করে দেওয়া হয়েছে।
   • এখানে কিছু সাধারণ অ্যালার্জেন যা হাঁচি সৃষ্টি করে: ধুলা, পরাগ, চুলের খোসা এবং ছাঁচ।

2. 
   

   
   
   
   আপনি যখন নাক ফুঁকছেন তখন আপনার শ্লেষ্মাটি দেখুন। যদিও এটি অসভ্য বলে মনে হচ্ছে, আপনার যদি সর্দি বা অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি আরও সহজে নির্ধারণ করতে পারবেন। আপনি যখন কোনও ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হন বা খারাপ অ্যালার্জি হয়, তখন আপনার নাকটি হাঁচি শুরু করবে এবং প্রবাহিত হতে শুরু করবে। এটি যখন ঘটে তখন শ্লেষের রঙটি দেখুন:
   • যদি এটি পরিষ্কার হয় তবে এটি সম্ভবত অ্যালার্জি,
   • যদি এটি হলুদ, সবুজ বা সবুজ বর্ণের হয় তবে এটি সাধারণত ঠান্ডা থাকে।

3. 
   

   
   সাইনাসে আপনি যে কোনও ব্যথা অনুভব করতে পারেন তা দেখুন। সাইনাস ব্যথা একটি তীক্ষ্ণ ব্যথা বা চাপ যা আপনার নাক, চোখ এবং কপালে অনুভূত হয়। আপনার সাইনাসগুলি আপনার কপালে বাতাসে ভরা শূন্যস্থানগুলি, আপনার গালদ্বারগুলির পিছনে এবং আপনার চোখের মাঝে। সাইনাসগুলি শ্লেষ্মা প্রকাশ করে যা অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য বিদেশী দেহগুলি শরীর থেকে বাইরে রাখার চেষ্টা করে।
   • যদি আপনার শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিস্টামিন প্রকাশ করে তবে আপনার সাইনাসে আগুন লাগতে পারে এবং এ জাতীয় সাইনাসের ব্যথা হতে পারে।
   • আপনার সাইনাসও শীতের কারণে বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে। এটি কারণ সর্দিজনিত ভাইরাসগুলি আপনার সাইনাসগুলিতে সংক্রামিত হয়।

4. 
   

   
   
   
   গলা এবং চুলকানির গলার মধ্যে পার্থক্য করুন। আপনার টনসিলগুলি মূলত দুটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির ভর যা আপনার বায়ু পথে প্রবেশের সময় জীবাণু এবং অন্যান্য অণুজীবগুলিকে (যেমন অ্যালার্জেন) ফিল্টার করে এবং ধরে ফেলে। এই জনসাধারণগুলি আপনার গলায় গভীরভাবে পাওয়া যায় এবং এন্টিবডিও তৈরি করতে পারে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। যদি প্রচুর পরিমাণে অণুজীব, উদাহরণস্বরূপ কোনও ভাইরাস যা সর্দি সৃষ্টি করে, আপনার টনসিলগুলিতে ধরা পড়ে, আপনার গলা ডুবে যেতে পারে।
   • যদি আপনার সর্দিজনিত কারণে গলা ব্যথা হয় তবে আপনার গলা শুকনো বা সংবেদনশীল দেখা উচিত। আপনার গ্রাস করতে সমস্যা হতে পারে।
   • অ্যালার্জির কারণে যদি আপনার গলা চুলকানি হয় তবে আপনার স্ক্র্যাচ করার সময় আপনার যেমন প্রয়োজন তা অনুভব করা উচিত।

5. 
   

   
   অনেক কাশি হলে মূল্যায়ন করুন। আপনার যখন ভাইরাস বা অ্যালার্জেন থাকে তখন আপনার শরীরে প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হ'ল কাশি হওয়া। এটি বিশেষত ক্ষেত্রে যদি সংক্রমণ বা অ্যালার্জেন আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে পৌঁছে যায়।
   • সর্দি-কাশির কারণে কাশি উত্পাদনশীল হয়ে উঠতে পারে, এটি হচ্ছে আপনি স্ফীত হওয়া
   • অ্যালার্জিজনিত কাশি সাধারণত শুকনো থাকে যার অর্থ আপনি কোনও কফ কাশি করেন না।

পদ্ধতি 2 এলার্জি নির্দেশ করে এমন লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন

1. 
   

   
   আপনার শরীরে লালচে সন্ধান করুন অ্যালার্জির কারণে লালভাব সাধারণত ফোস্কা লাগা বা লাল বৃত্তের মতো দেখা যায়। যখন আপনার শরীর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসাবে হিস্টামিন ছেড়ে দেয় তখন আপনার দেহের ছোট ছোট রক্তনালীগুলি প্রসারিত হতে পারে যার ফলে চারপাশের ত্বকে ফোলাভাব দেখা দেয় এবং লাল হয়ে যায়।
   • এই urticaria সর্বাধিক দৃশ্যমান সূচক যা আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ধারণ করে।

2. 
   

   
   যেকোন চুলকানি থেকে মুক্ত থাকুন। আপনার ত্বকের উপরের স্তরটিতে (যাকে চিকিত্সার পরিভাষায় এপিডার্মিস বলা হয়) সি-ফাইবার নামক বিশেষ স্নায়ুযুক্ত তন্তু থাকে যা এগুলি চুলকানির সংবেদন সৃষ্টি করে। যখন আপনার দেহ অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন আপনার দেহের কোষগুলি জ্বলতে পারে এবং ফলস্বরূপ সি-ফাইবারগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে happens যখন এটি ঘটে তখন আপনি চুলকানি অনুভব করেন।
   • আপনি যখন অ্যালার্জি পেয়ে থাকেন তখন আপনার চোখ, নাক, কান, গলা, ঠোঁট বা মুখের চারপাশে চুলকানি অনুভূত হতে পারে।

3. 
   

   
   আপনার নিঃশ্বাস ছোট কিনা তা লক্ষ করার চেষ্টা করুন। যখন প্রদাহ শ্বাস নলগুলির মধ্যে পৌঁছে যায় যেখানে বায়ুটি যায়, এই টিউবগুলি সঙ্কুচিত হয়ে যায়। এয়ারওয়েজের এই হ্রাস এই অনুভূতির কারণ হতে পারে যে আপনার শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে বা আপনি পুরোপুরি শ্বাস নিতে পারছেন না। শ্বাসকষ্ট হিসাবে চিহ্নিত এই সমস্যাটি যদি প্রদাহ খুব বেশি হয় তবে এটি বিপজ্জনক হতে পারে।
   • আপনার যদি শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, তবে অ্যান্টিহিস্টামাইন (অ্যালার্জির medicineষধ) নিন, কাউকে আপনার কী হবে তা বলুন এবং প্রয়োজনে হাসপাতালে যান।

4. 
   

   
   ঘ্রাণ লক্ষণ জন্য দেখুন। হিস্টামিন আশেপাশের কোষগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে যদি আপনার দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একটি ক্ষতিকারক বিদেশী শরীর সনাক্ত করে (এই ক্ষেত্রে, অ্যালার্জেন)। হিস্টামিন আপনার দেহে ছোট ছোট রক্তনালীগুলির প্রসারণ এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। প্রদাহ যখন আপনার গলা এবং এয়ারওয়েতে পৌঁছে তখন এগুলি সংকীর্ণ হয়ে যায় এবং শ্বাসকে আরও কঠিন করে তোলে। আপনি যখন শ্বাস ফেলাচ্ছেন তখন এটি খুব উচ্চ উত্তেজনাপূর্ণ আওয়াজের ফলস্বরূপ।

পদ্ধতি 3 ঠান্ডার লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন

1. 
   

   
   লক্ষণগুলির সময়কাল বিবেচনা করুন। জেনে রাখুন সর্দি সর্বাধিক মাত্র 2 থেকে 14 দিন স্থায়ী হয়। আপনার ভাইরাসের সংস্পর্শে যাওয়ার এক বা দুই দিন পরে আমরা তাদের লক্ষ্য করি। যদি আপনার লক্ষণগুলি 14 দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে এগুলি অ্যালার্জির কারণে হতে পারে বা আপনার ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ হতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার হালকা জ্বর হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি আপনার তাপমাত্রা 37.2 ° C এবং 37.8 ° C এর মধ্যে হয় তবে আপনার হালকা জ্বর হয়। যখন আপনার শরীর ঠান্ডা লাগার মতো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করে, তখন এটি পাইরোজেনগুলি প্রকাশ করে যা আপনার তাপমাত্রা বাড়িয়ে তোলে।
   • কিছু ঠান্ডা ভাইরাস সহ অনেক অণুজীব এই তাপমাত্রা বৃদ্ধি থেকে বাঁচতে পারে না।

3. 
   

   
   আপনার সামান্য ক্লান্তি বা পেশী ব্যথা অনুভূতি নিরীক্ষণ। সংক্রমণ ক্লান্তি এবং ব্যথা অনুভূতি হতে পারে। এটি কারণ আপনার শরীর একটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে এবং আপনার পেশীগুলি জ্বলছে। আপনার মস্তিষ্ক এই প্রদাহটিকে ব্যথা হিসাবে ব্যাখ্যা করতে পারে এবং আপনাকে ক্লান্তি এবং অস্বস্তির অনুভূতি দেয়।

4. 
   

   
   আপনার যদি সত্যিই ক্ষুধা না থাকে তবে দ্রষ্টব্য। যখন আপনার শরীরে কোনও সংক্রমণের মুখোমুখি হয়, তখন আপনার খাদ্যাভাস পরিবর্তন হতে পারে। আপনার জ্বর হলে বিশেষত এটি ঘটে। যদি আপনার দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, আপনার স্বাদ কুঁকিতে থাকা এনজাইম কাজ করা বন্ধ করে দেয়, আপনার ক্ষুধা যন্ত্রণা হ্রাস করে।

5. 
   

   
   আপনার চোখ ভিজে আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনার যখন সর্দি লাগছে তখন আপনার ল্যাচরিমাল নালীগুলি সংক্রমণের কারণে ব্লক হয়ে যেতে পারে এবং শিখতে পারে। এর অর্থ হ'ল আপনার নালীগুলি আপনার চোখের কাছে যেতে পারে এবং তাদের অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রেরণ করতে পারে।
   • আমরা ঘাতক গ্রন্থির কথাও বলি।

পদ্ধতি 4 সম্পাদনা বিশ্লেষণ

1. 
   

   
   অ্যালার্জির উপস্থিতি সনাক্ত করতে ত্বকের বিশ্লেষণ করুন। এই পদ্ধতিটি দ্রুত অ্যালার্জি সনাক্ত করতে পারে। অ্যালার্জেনযুক্ত তরলটির একটি ছোট অংশ আপনার ত্বকে স্থাপন করা হয়। চিকিত্সকটি তখন আপনার ত্বকে শঙ্কিত করে দেখুন যে কোনও জায়গায় কোনও লালভাব তৈরি হচ্ছে। এখানে কিছু অ্যালার্জেন যা সাধারণত এইভাবে বিশ্লেষণ করা হয়:
   • ধুলো, পরাগ, প্রাণী চুল এবং খাদ্য পণ্য,
   • খাদ্য পরীক্ষাগুলি অন্যান্য অনুরূপ পরীক্ষা, তবে কেবলমাত্র খাবারের অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত হয়। পরীক্ষাটি শুধুমাত্র ডাক্তারের কার্যালয়ে করা হয় কারণ এটি বিপজ্জনক হতে পারে। আপনাকে অল্প পরিমাণে খাবার সরবরাহ করা হবে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার ডায়েট দেখুন। আপনি যদি অ্যালার্জি পেয়ে থাকেন তবে আপনার ডায়েট থেকে কিছু খাবার অপসারণ করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কাছে খাবারের অ্যালার্জি রয়েছে, তবে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে কিনা তা আপনি আপনার ডায়েট থেকে কিছু খাবার অপসারণের সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। আপনার অ্যালার্জি কখন শান্ত হচ্ছে তা দেখার জন্য এই পদ্ধতিতে প্রতি সপ্তাহে একটি আলাদা খাদ্য গোষ্ঠী নির্মূল করা জড়িত। আপনি বিকল্প খাবারগুলি চালিয়ে যেতে থাকুন যা আপনি আপনার খাবারের লক্ষণগুলি না খুঁজে পাওয়া পর্যন্ত অপসারণ করেন।
   • যে খাবারগুলি প্রায়শই অ্যালার্জির উত্স হয় সেগুলি হ'ল ডিম, বাদাম, গম, দুধ এবং সয়া।

3. 
   

   
   আপনার যদি সর্দি লাগছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। এই উদ্দেশ্যে, আপনার ডাক্তারকে গলা ফাটা করতে বলুন। এই ধরণের নমুনাটি ভাইরাসজনিত সর্দি সৃষ্টির সন্ধান করতে ব্যবহৃত হয়। একজন চিকিত্সক একটি জীবাণুমুক্ত সুতির প্যাডটি আলতো করে আপনার গলার মধ্যে দিয়ে দেবেন। এই কারসাজিটি অপ্রীতিকর শোনাতে পারে তবে অ্যালার্জির পরিবর্তে আপনার যদি সর্দি হয় তবে আপনার যে ধরণের চিকিত্সা করা উচিত তা নির্ধারণে এটি সহায়তা করবে।
   • চিকিত্সক একবার একটি বড় পরিমাণে নমুনা সংগ্রহ করার পরে, এটি বিশ্লেষণের জন্য এটি পরীক্ষাগারে প্রেরণ করে।

4. 
   

   
   আপনার সর্দি লাগছে কিনা তা পরীক্ষা করতে অনুনাসিক সোয়াব ব্যবহার করুন। গলার সোয়াবের মতো, অনুনাসিক সোয়াবও আপনার নাক থেকে একটি সোয়াব নিয়ে শ্লেষ্মা বের করার সাথে জড়িত। আবার এটি কেবল একজন চিকিত্সকই করতে পারেন। চিকিত্সক একটি বড় পরিমাণে নমুনা নিয়ে গেলে, এটি বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগারে প্রেরণ করা হয়।
   • আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার 48 ঘন্টা পরে ফলাফল পাওয়া উচিত receive

5. 
   

   
   আপনার যদি মনে হয় আপনার মারাত্মক অ্যালার্জি রয়েছে তবে রক্ত ​​পরীক্ষা করুন। আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যান, একজন নার্স আপনাকে রক্তের নমুনা দিতে পারে। এই নমুনাটি বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগারে প্রেরণ করা হবে। আপনার রক্ত ​​বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসবে যাতে আপনার চিকিত্সা আপনাকে কী অ্যালার্জিযুক্ত তা সনাক্ত করতে পারে।
   • এই পরীক্ষাগুলি সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে করা হয় এবং গুরুতর অ্যালার্জির জন্য সংরক্ষিত থাকে reserved