রক্তাল্পতা আছে কিনা তা কীভাবে জানবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 রক্তাল্পতা সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
• পদ্ধতি 2 ডাক্তারের কাছে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা জানুন
• পদ্ধতি 3 অ্যানিমিয়ার বিভিন্ন ধরণের বুঝতে পারেন

অ্যানিমিয়া এমন একটি শর্ত যা আপনার দেহ এবং অক্সিজেনের কোষগুলিকে সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য বঞ্চিত করে, এটি কারণ আপনার লাল রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা খুব কম এবং তারা সঠিকভাবে কাজ করে না। অ্যানিমিয়া জাতীয় 400 টিরও বেশি ধরণের রয়েছে, যা তিনটি সাধারণ বিভাগে পড়ে: পুষ্টি রক্তাল্পতা, দীর্ঘস্থায়ী রক্তাল্পতা এবং জিনগত রক্তাল্পতা। রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি সমান হলেও, রক্তাল্পতার ধরণের ক্ষেত্রে নির্ভর করে চিকিত্সা পরিবর্তিত হয়।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 রক্তাল্পতা সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন

1. 
   

   
   আপনার ক্লান্তির অবস্থা দেখুন। এটি সব ধরণের রক্তাল্পতার জন্য সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ। আপনার ক্লান্তি অ্যানিমিয়ার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এবং কয়েক রাত খারাপ ঘুমের পরিণতির সাথে নয় কিনা তা জানতে, নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি বিবেচনা করুন। আপনি যদি তাদের বেশিরভাগের হ্যাঁ উত্তর দেন তবে আপনি রক্তাল্পতায় ভুগতে পারেন।
   • আপনি সকালে এবং সারাদিন আবার ঘুম থেকে উঠলে কি ক্লান্ত বোধ করছেন?
   • ক্লান্তির কারণে আপনার কি কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে মনোনিবেশ করতে সমস্যা রয়েছে?
   • আপনার কি প্রতিদিনের কাজের জন্য শক্তির অভাব হয় বা এই ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার ক্লান্ত করে দেয়?

2. 
   

   
   আপনি যদি ক্লান্ত বা চঞ্চল অনুভব করেন তা জেনে নিন। ক্লান্তি অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে, তবে এটি যখন দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা হওয়ার সাথে যায় তখন রক্তাল্পতা দায়ী হতে পারে। যদি আপনাকে দাঁড়াতে খুব দুর্বল বোধ হয় তবে আপনাকে যদি প্রায়ই বসে থাকতে হয় তবে রক্তাল্পতা সনাক্ত করতে আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত।

3. 
   

   
   
   
   আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। অ্যানিমিয়া যদি চিকিত্সা না করা হয় তা জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে। আপনার যদি এই সাধারণ কিছু লক্ষণ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা জরুরী।
   • পা অসাড় এবং ঠান্ডা
   • একটি ফ্যাকাশে বর্ণা
   • দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
   • দ্রুত নিঃশ্বাস
   • বুকে ব্যথা
   • শীতল পরিবেশের তাপমাত্রা যাই হোক না কেন শেষ হয়

পদ্ধতি 2 ডাক্তারের কাছে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা জানুন

1. 
   

   
   আপনার জিপির সাথে আপনার চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে কথা বলুন। যেহেতু রক্তাল্পতা অন্যান্য লক্ষ্যের মতো একই লক্ষণগুলি ভাগ করে দেয় তাই আপনার ডাক্তারের কী করা উচিত সে সম্পর্কে আপনাকে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার ডায়েট, জীবনধারা এবং পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে তথ্য দিন।

2. 
   

   
   
   
   গ্লোবুলার ঘনত্বের জন্য একটি নির্দিষ্ট রক্ত ​​পরীক্ষা করান। আপনার ডাক্তার যখন রক্তাল্পতা নির্ণয় করেন, তখন এটি আপনার লোহিত রক্ত ​​কণিকার গঠন এবং সংখ্যা নির্ধারণের জন্য করা হবে।
   • টেস্ট ল্যাবের ফলাফল যদি রক্তাল্পতার পক্ষে কথা বলে তবে আপনি আপনার চিকিত্সককে আপনার রক্তাল্পতার ধরণ সম্পর্কেও বলবেন।
   • আপনার চিকিত্সা একটি চিকিত্সা লিখে দেওয়ার জন্য আপনার সাথে কাজ করবেন, যা জড়িত রক্তাল্পতার ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
   • পুষ্টির ঘাটতি সম্পর্কিত রক্তাল্পতার চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ডায়েট পরিবর্তন এবং ভিটামিন বি 12 এবং আয়রনের ইনজেকশন। দীর্ঘস্থায়ী বা জেনেটিক অ্যানিমিয়ার জন্য রক্ত ​​সঞ্চালন বা হরমোনীয় ইনজেকশনগুলির প্রয়োজন হতে পারে।

পদ্ধতি 3 অ্যানিমিয়ার বিভিন্ন ধরণের বুঝতে পারেন

1. 
   

   
   আপনার আয়রনের ঘাটতি নেই কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। এটি অ্যানিমিয়ার সবচেয়ে সাধারণ ধরণের এবং আপনার আয়রন গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে নিরাময় করা যায়। আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করলে আপনি আয়রনের ঘাটতিতে ভুগতে পারেন।
   • খুব প্রচুর নিয়ম (struতুস্রাব প্রচুর আয়রন হারাতে পারে)।
   • একটি গুরুতর আঘাত যা আপনাকে প্রচুর রক্ত ​​হারাতে বাধ্য করে।
   • এমন একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা আপনাকে রক্ত ​​হারাতে বাধ্য করে।
   • আলসার বা কোলন ক্যান্সার।
   • লোহার ডায়েট কম।

2. 
   

   
   ভিটামিনের অভাবে আপনি রক্তাল্পতায় ভুগছেন কিনা দেখুন। এই জাতীয় রক্তাল্পতা ভিটামিন বি 12 এর অভাবের পরিণতি। পরেরটি শরীরের জন্য নতুন রক্ত ​​কোষ তৈরি করতে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে ভাল আকারে রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি যদি আপনার সাথে মেলে তবে আপনি এই জাতীয় রক্তাল্পতায় ভুগতে পারেন।
   • আপনার ইমিউন সিস্টেমের কোনও ত্রুটি রয়েছে বা আপনার অন্ত্রের সমস্যা রয়েছে যা আপনার শরীরকে সঠিকভাবে ভিটামিন বি 12 গ্রহণ করতে বাধা দেয়।
   • আপনার ডায়েটে ভিটামিন বি 12 খুব কম। যেহেতু এই ভিটামিনটি প্রাণী পণ্যগুলিতে খুব ঘন, তাই নিরামিষাশীদের এবং নিরামিষাশীদের ভিটামিন বি 12 পূরণ করতে সমস্যা হতে পারে।

3. 
   

   
   রক্তের ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট রক্তাল্পতার কিছু ফর্ম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, রক্তাল্পতা একটি অন্তর্নিহিত রোগের কারণে ঘটে যা শরীরকে সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত লাল রক্ত ​​কোষ উত্পাদন করার শরীরের ক্ষমতাকে ব্যাহত করে। বাড়িতে এটি কেস কিনা এটি সন্ধানের জন্য এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন এবং উপযুক্ত পরীক্ষায় জমা দিন।
   • কিডনিতে আক্রান্ত রোগগুলি শরীরে লাল রক্তকণিকা তৈরির প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে।
   • জেনেটিক রক্তজনিত রোগজনিত অ্যানিমিয়ার মধ্যে সিক্ল সেল অ্যানিমিয়া, থ্যালাসেমিয়া এবং অ্যাপ্লাস্টিক রক্তাল্পতা রয়েছে। যদি কেউ বা বাবা-মা উভয় এই অবস্থার দ্বারা ভুগেন তবে কিছু লোক এ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
   • অর্জিত রক্তাল্পতা টক্সিন, ভাইরাস, রাসায়নিক বা ওষুধের সংস্পর্শের ফলে ঘটে যা দেহকে নতুন রক্তের কোষ তৈরি হতে বাধা দেয়।