কিশোরের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 কিশোরের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হোন
• পদ্ধতি 2 একটি কিশোরের সাথে বাইরে যান
• পদ্ধতি 3 একটি কিশোরকে বড় করুন

কৈশোর সবার জন্যই কঠিন: কিশোর নিজেই, তার বন্ধুবান্ধব এবং তার পরিবার। বয়ঃসন্ধিকালীরা নির্দিষ্ট কিছু স্টেরিওটাইপের শিকার হয় যা সর্বদা সঠিক হয় না, যেমন সর্বদা রাগান্বিত, মুডি, হিংস্র এবং অভদ্র। এই স্টেরিওটাইপগুলি কিছু অংশে এই কিশোর-কিশোরীদের ব্যতিক্রমী পরিস্থিতি থেকে আসে। আপনি বন্ধু, বান্ধবী বা কিশোর-কিশোরীর মা-বাবা হোন না, আপনি ভাবেন না যে এই ধরণের স্টেরিওটাইপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তার জন্য প্রযোজ্য। যদি সেগুলির মধ্যে কিছু উপস্থাপন শুরু করে তবে আপনার কারণটি বোঝা এবং সে অনুযায়ী কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 কিশোরের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হোন

1. 
   

   
   বয়ঃসন্ধিকালের প্রভাবগুলি বুঝুন। এই সময়টি সত্যই তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারে। ছেলেরা সাধারণত 11 থেকে 16 বছর বয়সের মধ্যে যৌবনের মধ্য দিয়ে যায়। এই বছরগুলিতে তারা শারীরিক পরিবর্তনগুলি (পেশী বৃদ্ধি এবং বিকাশ সহ) সহ অভিজ্ঞতা অর্জন করে। এই বছরগুলিতে এবং তার পরেও তারা তাদের যৌনতা বিকাশ করতে শুরু করবে। তারা নিজের দিকে তাকানোর উপায়টিও বদলে দেবে, তবে আশেপাশের লোকদেরও।
   • আপনি যদি কিশোর হন তবে তিনি আপনার সাথে অন্যরকম আচরণ শুরু করতে পারেন। এটি আবেগের (এবং হরমোনজনিত) পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে চলেছে এই অংশের অংশে হবে, তবে এটির কারণও আপনার নিজের শারীরিক চেহারা পরিবর্তন হচ্ছে। এই পরিবর্তনগুলি আপনাকে ভাবতে না পারে যে আপনি কিছু ভুল করেছেন, তবে কেবল জীবনের অংশ।
   • কিশোর-কিশোরীরাও তাদের যৌন প্রবণতা সম্পর্কে ফাঁসি বা কম সুরক্ষিত হতে থাকে। তিনি কে তিনি তা নির্ধারণ করতে আপনার বন্ধুর সাহায্য এবং সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   তাঁর দেহের ভাষা পড়ুন। দেহ ভাষা এমন নড়াচড়া এবং অবস্থানগুলি নিয়ে গঠিত যা কোনও ব্যক্তির দেহ গ্রহণ করে এবং সাধারণত তারা কী অনুভব করছে তা বুঝতে দেয়। আপনার সাথে যোগাযোগের এই পথে মনোযোগী হওয়া আপনাকে এটিকে কাছে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় নির্ধারণে সহায়তা করবে।
   • কারও দেহের ভাষা পড়ার দক্ষতা পর্যবেক্ষণের ভাল বুদ্ধি দিয়ে শুরু হয়। আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ যেমন আপনারা যখন কেনাকাটা করতে যান, বাসে যান বা একটি কফি পান করেন তখন আশেপাশের লোকদের পর্যবেক্ষণ করে দেহের ভাষা পড়ার অনুশীলন করুন।
   • শারীরিক ভাষার কয়েকটি উদাহরণ যা আপনি আপনার বন্ধুদের দেখতে পাচ্ছেন।
     • আপনি যদি দেখেন যে আপনার বন্ধুটি তার পকেট এবং কাঁধে হাত দিয়ে আপনার স্কুল ইয়ার্ডটি অতিক্রম করছে, তবে সে প্রত্যাখ্যানিত বোধ করতে পারে।
     • আপনার বন্ধু যদি প্রায়শই চুল নিয়ে খেলে বা তার পোশাকগুলি সামঞ্জস্য করে তবে সে ঘাবড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
     • যদি আপনার বন্ধু কোনও টেবিলে টেপ করে (যেন তিনি ড্রাম খেলছিলেন) বা অস্থির বলে মনে হয় তবে আপনি ধরে নিতে পারেন তিনি অধৈর্য।
     • আপনার বন্ধু যদি অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে কথা বলে এবং তার সামনে তার বাহুগুলি অতিক্রম করে বা তার সামনে কিছু ধারণ করে থাকে, তবে তিনি একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থানে আছেন।

3. 
   

   
   
   
   সহানুভূতি দেখান। সহানুভূতি হ'ল অন্য ব্যক্তির অনুভূতি বোঝার এবং উপলব্ধি করার ক্ষমতা। অন্য কথায়, সহানুভূতির অর্থ নিজেকে আপনার সামনে ব্যক্তির অবস্থানের মধ্যে রাখতে সক্ষম হওয়া। এটি আপনাকে কী অতিক্রম করবে তা বুঝতে এবং এর সাথে সহানুভূতি জানাতে সহায়তা করে। সহানুভূতিশীল হওয়া আপনাকে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করতে দেয়।
   • জোর দেওয়া শুনতে হয়। আপনি যদি নিজেকে প্রকাশ করতে সমস্যা না করেন তবে একজন ব্যক্তি কীভাবে অনুভব করছেন তা বোঝা মুশকিল।
   • আপনার বন্ধুর কথা শোনার সময়, আপনি যদি তাঁর মতো অবস্থা থেকে থাকেন তবে আপনার কেমন লাগবে তা ভেবে দেখুন। এটাও সম্ভব যে তিনি আপনার মতো একই অনুভূতি ভাগ করে নিচ্ছেন।
   • আপনি কীভাবে আপনার বন্ধুর সাথে সমবেদনা জানাতে পারেন তার কয়েকটি উদাহরণ এখানে।
     • যদি আপনার বন্ধু আপনাকে এমন একটি গল্প বলে যার মধ্যে সে অনেকগুলি বিভিন্ন অনুভূতি প্রকাশ করে, তাকে মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং তিনি আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়া কিছু বিষয় পুনরাবৃত্তি করুন। এটি তাকে দেখিয়ে দেবে যে আপনি সত্যই শুনছেন এবং তিনি আপনাকে যা বলছেন তাতে আপনি আগ্রহী।
     • যদি আপনার বন্ধু আপনাকে কোনও বিষয়ে মতামত দেয় তবে তা বিচার না করে শুনুন। তারপরে তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন তিনি এটি অনুভব করছেন। নিজে নিজের মতামত প্রকাশের আগে নিজেকে তাঁর জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন।
     • যদি আপনার বন্ধুর একটি বিশেষ বিব্রতকর অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং সে সম্পর্কে কথা বলতে চান না, তবে আপনি নিজেই যে অপমানজনক অভিজ্ঞতাটি ভাগ করেছেন সেটিকে ভাগ করে তাকে বলুন। আপনার নিজের ভাগ করে নেওয়ার সাহস থাকলে আপনার বন্ধু তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

4. 
   

   
   সহানুভূতিশীল হন। সহানুভূতির পরের পদক্ষেপটি হ'ল সমবেদনা। সহানুভূতি হ'ল যার প্রয়োজন হয় তাকে সহায়তা করা। আপনার বন্ধুটি কেমন অনুভূত হয় তা বুঝতে পারলে আপনি তাকে সাহায্য করতে কী করতে পারেন তা নির্ধারণ করতে পারেন। সহানুভূতিশীল হওয়া স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরির অন্য উপায়।
   • আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলুন এবং তার কিছু প্রয়োজন কিনা তাকে জিজ্ঞাসা করুন। তিনি যদি তার কী প্রয়োজন তা জানেন না, তবে তার পরিস্থিতিতে আপনার জন্য আমাদের কী করা উচিত তা ভেবে দেখুন এবং তাকে এই সহায়তার প্রস্তাব দিন।
   • আপনার বন্ধুটি কীভাবে অনুভব করে সে সম্পর্কে আগ্রহী হন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং আপনার আরও কৌতূহল ব্যবহার করতে আরও আগ্রহী হন।
   • আপনার বন্ধুর প্রতি দয়া করুন যদি আপনি জানেন যে তিনি তাকে মজা করছেন বা অন্যেরা তাকে নির্যাতন করছেন। তাকে নিয়ে ছড়িয়ে পড়া গুজবগুলির সাথে মিশে যাবেন না এবং তাকেও উপহাস করবেন না।

5. 
   

   
   অনুগত থাকুন। বন্ধুত্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল আনুগত্য এবং ভাল এবং খারাপ সময়ে বন্ধুর সাথে থাকা a অন্য ব্যক্তির দ্বারা ছড়িয়ে পড়া গুজব এবং গুজবগুলি আপনার বন্ধুটিকে যেভাবে বোঝে সেটিকে প্রভাবিত করতে দেবেন না। এর অর্থ হ'ল আপনার যদি কিছু প্রয়োজন হয় তবে নিজেকে উত্সর্গ করতে প্রস্তুত থাকতে হবে।
   • আনুগত্য এবং বন্ধুত্ব কেবল গোপনীয় বিষয় রাখার চেয়ে বেশি, কারণ কখনও কখনও আপনাকে তাকে সাহায্য করার জন্য আপনার মধ্যে থাকা বিশ্বাসকে ভেঙে ফেলতে হবে।
   • আনুগত্য আপনার বন্ধুকে এমন কিছু বলার বিষয়ে যা সে শুনতে চায় না, আপনাকে সৎ দেখায়। সত্য আঘাত করতে পারে, তবে কখনও কখনও এটি প্রয়োজন হয়।

6. 
   

   
   আপনার সমবয়সীদের চাপের দিকে ঝুঁকবেন না। আপনার সহকর্মীরা হলেন এমন ব্যক্তিরা যারা আপনার সমান বয়স বা যারা আপনার আগ্রহ ভাগ করে নেয়। এটি প্রায়শই আপনার বন্ধুরা হয় তবে এটি অবশ্যই প্রয়োজন হয় না। যেহেতু আপনি তাদের সাথে প্রচুর সময় ব্যয় করেন এবং প্রায় প্রতিদিন তাদের দেখতে পান, তারা প্রায়শই আপনাকে প্রভাবিত করবে, এটি ইতিবাচক হোক বা নেতিবাচক প্রভাব হোক। তবে, যখন আপনার সহকর্মী বা বন্ধুবান্ধব আপনাকে এমন কিছু আচরণ করতে চাপ দেয় যা আপনি যা করতে চান তার বিপরীতে বা আপনার কী করা উচিত, আপনি জানেন যে আপনি নেতিবাচক প্রভাবের শিকার।
   • আপনার বন্ধুটি একটি অদ্ভুত উপায়ে অনুভব করতে এবং অভিনয় করতে শুরু করতে পারে। অন্যান্য কিশোররাও তাকে তার নীতির বিপরীতে কাজ করার জন্য চাপ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে। বন্ধু হিসাবে, তার পাশে থাকুন এবং এই কঠিন সময়ে তাকে সমর্থন করুন।

7. 
   

   
   তার আগ্রাসনে মনোযোগ দিন। একটি কিশোরের শরীর এবং মস্তিষ্ক ব্যাঘাত এবং উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলির মধ্য দিয়ে যায়। কিশোরীর মস্তিষ্ক শারীরিকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং এটি তাকে দায়িত্বহীন আচরণ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, মস্তিষ্কে এই শারীরিক পরিবর্তনগুলি রাগ, ভয়, আতঙ্ক বা উদ্বেগের মতো আবেগগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষমতার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এতে একটি বিশাল পরিমাণে টেস্টোস্টেরন যুক্ত করুন এবং আপনি অবশ্যই আক্রমণাত্মক বা নেতিবাচক আচরণের সুযোগ পাবেন।
   • যদি আপনার বন্ধুর সাথে আপনার বিতর্ক হয় এবং তিনি আগ্রাসী আচরণ শুরু করেন, শান্ত থাকুন।
   • যদি আপনার কথোপকথনটি খুব হিংস্র হয়ে ওঠে এবং আপনার বন্ধুটি শান্ত হতে চায় না বলে চলে যান। তাকে বলুন যে আপনি প্রায় ত্রিশ মিনিটের মধ্যে আপনার আলোচনাটি আবার শুরু করবেন। আপনার কথোপকথনটি আবার শুরু করার আগে তাকে শান্ত হওয়ার সুযোগ দিন।
   • আপনার বন্ধু যদি শারীরিকভাবে সহিংস হয় তবে প্রথমে আপনার সুরক্ষা সম্পর্কে ভাবেন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার থেকে দূরে থাকুন। যদি আপনি পালাতে না পারেন এবং আপনার সুরক্ষার জন্য ভয় পান, অবিলম্বে সাহায্যের জন্য কল করুন।

পদ্ধতি 2 একটি কিশোরের সাথে বাইরে যান

1. 
   

   
   কখন একসাথে বেরোতে শুরু করবেন তা জানুন। এটি সম্পর্কে কোনও সাধারণ নিয়ম নেই, সুতরাং এটি আপনার উপর নির্ভর করে (তবে আপনার বাবা-মাও)। আপনি যদি প্রস্তুত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনার পিতা-মাতাও আপনাকে তাদের অনুমোদন দিয়েছেন, এটি অবশ্যই শুরু করার সঠিক সময়। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল এটি করার জন্য চাপ দেওয়া অনুভব করা এবং আপনি যা চান তা যদি না হয় তবে এই ছেলের সাথে বাইরে যাবেন।

2. 
   

   
   এটি সঠিক কিনা তা জানুন। আপনি কি এটি উপশম করেন? সে কি তোমার কাছে সুন্দর? আপনি একসাথে ভাল পেতে? আপনি কি তাঁর প্রতি আকৃষ্ট হন? আপনি কি তার উপস্থিতিতে আপনার পেটে প্রজাপতি অনুভব করছেন? কোনও ছেলের সাথে ডেটিং শুরু করার আগে নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি এই ছেলে সম্পর্কে ভাল ধারণা অনুভব করেন এবং আপনি এই নিমজ্জন নিতে প্রস্তুত থাকেন তবে আপনি তাকে আরও ভালভাবে জানতে শিখতে বেশ কয়েকবার তার সাথে বেরিয়ে যেতে পারেন।

3. 
   

   
   আপনার সাথে তাঁর অদ্ভুত আচরণটি বুঝতে পারেন। কিশোর-কিশোরীরা বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যে পরিবর্তনগুলি ভোগ করে তা একই রকম হয় না এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি প্রায়শই সহজ হয়। একটি মেয়ের জন্য বয়ঃসন্ধিকাল শুরু হতে পারে এমন সময়গুলির অনেক বেশি সময় থাকে তবে এটি একবার শুরু হয়ে গেলে তা দ্রুত শেষ হবে। অন্যদিকে, ছেলেরা কুড়ি বছরের দশকে বাড়তে থাকে এবং পরিবর্তিত হতে পারে। এর অর্থ হল যে ছেলেরা দীর্ঘ সময়ের জন্য অবসন্ন এবং অস্বস্তি বোধ করে। আপনি যে ছেলেটিকে চেনেন তার বন্ধুদের তুলনায় আরও ধীরে ধীরে বেড়ে ওঠার সংবেদন থাকলে তা আরও বেশি কঠিন হবে।
   • বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেরা কণ্ঠস্বর পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং পরবর্তীকালে ক্রমশ আরও তীব্র হয়ে ওঠে। তবে তাদের কণ্ঠস্বর, যখন এই পরিবর্তনটি ঘটে, কখনও কখনও তাদের জন্য কিছুটা অদ্ভুত সুর তৈরি করে। অন্যান্য লোকের সাথে কথা বলার সময় এটি তাদের অস্বস্তি করতে পারে কারণ তারা ভাল কথা বলেন না।
   • এটি সর্বদা আপনার মনে রাখবেন এমন বিশদ হতে পারে না, তবে বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে অন্যতম বড় পরিবর্তন তাদের লিঙ্গকে প্রভাবিত করে। পরেরটি, পাশাপাশি তাদের অণ্ডকোষটি প্রকৃতপক্ষে আরও হরমোনগুলি বৃদ্ধি করে এবং উত্পাদন করে যা অযাচিত উত্থাপনের কারণ হতে পারে। একটি মেয়ের কথা চিন্তা করা, উদাহরণস্বরূপ, একজনকে উস্কে দিতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ছেলেরা সবসময় এই প্রতিক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং এটি ব্যাখ্যা করতে পারে যে সে কেন কখনও কখনও আপনার উপস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করে।
   • ছেলেরা তাদের 17 বছর বয়সে আরও সামাজিকভাবে পরিণত হতে শুরু করে। তার আগে তারা অপরিণত ও বাচ্চাদের আচরণ করতে পারে। মেয়েরা দ্রুত বেড়ে ওঠার বিষয়টি ব্যাখ্যা করে যে পরিশ্রমী ছেলেরা তাদের পরিপক্ক হওয়া এবং তাদের সাথে না মিলানো পর্যন্ত কী সমস্যা পেতে পারে boys

4. 
   

   
   একসাথে বাইরে যান। যখন কোনও ছেলে তার সাথে বাইরে যাওয়ার প্রস্তাব দেয়, তার অর্থ এই নয় যে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার বয়ফ্রেন্ড হতে চায়। প্রথম আউটিংয়ের সাথে শুরু করুন এবং দেখুন কীভাবে এটি আপনার মধ্যে চলে। মিটিংগুলির মধ্যে একটি কফির জন্য বাইরে যাওয়া, কোনও নাটক বা ম্যাচ দেখা, তবে একটি রেস্তোঁরায় যাওয়া ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে ings আপনি যা করতে বেছে নিন তা বিবেচনা না করেই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি উভয়ই পছন্দ করেছেন।
   • যদি প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টটি ঠিকঠাক হয় তবে দ্বিতীয়বার একসাথে বেরিয়ে পড়ুন ইত্যাদি। যদি তা না হয় তবে এটি খুব গুরুতর নয়, তবে এটি কেবলমাত্র ইঙ্গিত দেয় যে আপনি একসাথে থাকবেন না।

5. 
   

   
   সঠিক কারণে একসাথে বাইরে যান। কিছু কিশোরেরা তাদের মনোযোগ পেতে অন্য ব্যক্তির সাথে বাইরে যাওয়ার প্রয়োজন অনুভব করে, কিছুটা কারণ তাদের গুরুতর সমস্যা বা আত্মবিশ্বাস রয়েছে। অন্যরা অন্য কোনও ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করার অনুভূতি বা বয়ফ্রেন্ড পেয়ে তাদের সমবয়সীদের সাথে একটি বিশেষ মর্যাদা প্রতিষ্ঠা করার সম্পর্ক চায় to এই কারণগুলির কোনওটিই কোনও ছেলের সাথে ডেটিং শুরু করা ভাল।
   • যদি আপনি একমাত্র ছেলের সাথে বাইরে যেতে চান তবে এটি করা ভাল ধারণা নাও হতে পারে। আপনি এটি আপনার নিজের প্রয়োজনের জন্য ব্যবহার করার মতো অবস্থানে থাকবেন, যা তাঁর পক্ষে সঠিক নয়।

6. 
   

   
   নিজে থাকুন। আপনি এই ছেলের সাথে বাইরে যেতে চান বা কেবল তার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান তা ভুলে যাবেন না যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হচ্ছে আপনি নিজেকেই থাকুন। কোনও ছেলে যদি আপনার সাথে থাকতে চায় কারণ আপনি অন্য ব্যক্তি হওয়ার ভান করেন, তার অর্থ তিনি আসলে আপনার প্রতি আগ্রহী নন। এমনকি যদি আপনার সম্পর্কটি প্রথমে কাজ করে বলে মনে হয় তবে এটি স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা কম। আপনার প্রকৃত ব্যক্তিত্ব অবশেষে পৃষ্ঠায় আসবে, কারণ আপনি চিরকালের জন্য অন্য কেউ হওয়ার ভান করতে পারবেন না।
   • কোনও ছেলের সাথে আপনার বুদ্ধি ভাগ করে নেওয়ার দরকার নেই। আপনি যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডের চেয়ে বুদ্ধিমান হন তবে তা ঠিক and এই ছেলেটি যাতে আপনার সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে সেজন্য মূ .়তার সাথে অভিনয় করার চেষ্টা করবেন না। তিনি নিশ্চয়ই আপনাকে তিরস্কার করবেন যখন তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তাঁর সাথে সৎ নন।

7. 
   

   
   কীভাবে ভালবাসা চিনতে হয় তা জানুন। আপনি যখন কোনও ছেলের সাথে বাইরে যেতে শুরু করবেন তখন কখনও কখনও আপনার মনে হবে আপনি অবিলম্বে তার প্রেমে পড়ছেন। এটি সম্ভবত এটিই সম্ভব তবে এটি কেবল একটি আকাঙ্ক্ষা বা এক ধরনের উত্সাহও হতে পারে। কখনও কখনও এটি স্থায়ী হয়, তবে সবসময় এটি হবে না। সময়ের সাথে যদি এই অনুভূতি হ্রাস পায় তবে এটি সম্ভব যে বাস্তবতা আপনার আদর্শগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করে। তার ছোট্ট ম্যানিয়াস আরও দৃশ্যমান হবে এবং তার দোষগুলি উপেক্ষা করা অসম্ভব।
   • সত্য ভালবাসা সময় এবং কাজ প্রয়োজন। এবং আপনি যে ছেলেদের সাথে বাইরে যাচ্ছেন তার সাথে আপনি সবসময় প্রেমে থাকবেন না।
   • ল্যামৌর, একটি দম্পতির মধ্যেই ল্যাটিরেস (একটি শারীরিক আলকেমি), সান্নিধ্য (একটি মানসিক সংযোগ) এবং প্রতিশ্রুতি (কোনও ব্যক্তির সাথে সহজ করার ইচ্ছা) জিজ্ঞাসা করে।

8. 
   

   
   স্বাস্থ্যকর সম্পর্ককে কীভাবে চিনতে হবে তা জানুন। আপনার বয়ফ্রেন্ডের স্নিগ্ধতা আরও প্রকট হয়ে গেলেও সুস্থ সম্পর্কের সম্ভাবনা বেশি থাকে। একটি সম্পর্কের জন্য অন্যের জন্য এক সময় কিছুটা শ্রদ্ধার প্রয়োজন, সময়, কীভাবে কীভাবে দিতে হয় এবং কীভাবে গ্রহণ করা যায় তা জেনে রাখা, ভাল-মন্দ, নিজের অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিতে সক্ষম হওয়া, দম্পতির মধ্যে নিজের ধারণাগুলি এবং প্রয়োজনগুলিতে সহায়তা ও সহায়তা করতে সক্ষম হওয়া।
   • আপনি যদি ভাবেন যে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের অন্যতম উপাদান আপনার সম্পর্ক থেকে অনুপস্থিত, আপনার প্রেমিকের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন তবে এটি একটি দুর্দান্ত চিহ্ন যে আপনার সম্পর্কটি টিকে থাকার জন্য। আপনি যদি সফল না হন তবে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার দুজনের পক্ষে এগিয়ে যাওয়ার সময়।

9. 
   

   
   কখন ভাঙ্গতে হবে তা জানুন। সমস্ত সম্পর্ক স্থায়ী হয় না। লোকেরা বিভিন্ন দিকে যেতে পারে বা দ্রুত একসাথে থাকার অর্থ কী তা বোঝা যায়। আপনি বা আপনার বয়ফ্রেন্ড যখন এগিয়ে যাওয়ার সময় ঠিক করেন তখনই কোনও বিষয় নয়, কখনই ভাববেন না যে আপনার সম্পর্কটি সময়ের অপচয়। প্রতিটি সম্পর্ক আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও বাড়তে এবং আরও জানতে দেয়।
   • প্রতিটি সম্পর্কের অবশ্যই একটি দম্পতির উভয় সদস্যের চাহিদা মেটানো উচিত। আপনার বয়ফ্রেন্ড যদি আপনার চাহিদা পূরণ না করে বা আপনি তার চাহিদা পূরণ না করেন তবে এখনই এগিয়ে যাওয়ার সময়।
   • রূপচর্চা কখনই সুস্পষ্ট হয় না এবং আপনি অবশ্যই খুব খারাপ বোধ করবেন। তবে এই অনুভূতি অবশেষে ম্লান হয়ে যাবে। স্বল্প মেয়াদে কোনও স্ট্যাটিকোর জন্য দীর্ঘমেয়াদে আপনার সুখকে ত্যাগ করবেন না।

পদ্ধতি 3 একটি কিশোরকে বড় করুন

1. 
   

   
   বুঝুন তার রাগ। কিশোরীরা হরমোনগুলির (টেস্টোস্টেরন) কারণে সংবেদনশীল শিখর অভিজ্ঞতা লাভ করে, যা ভয় পরিচালনা করতে এবং তাদের বাধা হারাতে তাদের ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তারা বিপদটি পরিমাপ করতে সক্ষম না হওয়ায় এটি বিপজ্জনক ক্রিয়াকলাপগুলি চালিত করতে পারে। এবং তারা প্রায়শই তাদের আবেগগুলি ছেড়ে দেয়, বিশেষত রাগ, সম্পূর্ণ তাদের প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করে।

2. 
   

   
   একটি কাঠামো তৈরি করুন। কিশোর-কিশোরীদের তাদের জীবনের কাঠামো এবং তাই তাদের পিতামাতার কর্তৃত্বের প্রয়োজন। এই কাঠামো আস্থার অভাবের ফল নয়, বরং একটি জৈবিক সত্য যে কিশোর-কিশোরীরা এখনও বিকশিত হয়নি এবং যা তাদের সঠিক পছন্দগুলি করা এবং তাদের কর্মের পরিণতি সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে বাধা দেয়। পিতা-মাতা হিসাবে, আপনার সন্তানের সাথে একটি প্রতিদিনের রুটিন স্থাপন করুন। নিশ্চিত করুন যে তিনি এই প্রক্রিয়ার অংশ, তবে শেষ ফলাফলটি তার প্রয়োজনগুলির সাথে মেলে।

3. 
   

   
   নিশ্চিত হয়ে নিন যে সে যথেষ্ট ঘুমায় s আমাদের বয়স কতই না ঘুমের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, তবে কিশোরদের একটি রাতে 8 থেকে 10 ঘন্টা ঘুম দরকার যাতে তারা পুরোপুরি কাজ করতে পারে। আদর্শভাবে, আপনার সন্তানের একটি নিয়মিত রুটিন বিকাশ করা উচিত, যা তাকে তার ঘুমের গুণমান বাড়িয়ে তুলবে।
   • ঘুম বঞ্চনা অনেক দক্ষতা হ্রাস করতে পারে যেমন শিখতে, শুনতে, ফোকাস করতে এবং সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম। এটি কোনও ভুলে যাওয়ার কারণ যেমন কোনও বন্ধুর ফোন নম্বর বা যে তারিখে তাকে কোনও হোমওয়ার্কের কার্যভার ফেরত দিতে হবে তা ভুলে যেতে পারে।
   • ঘুমের অভাবে স্বাস্থ্যকর সমস্যা যেমন লেইরেশনও হতে পারে। এটি তাকে কফি বা চিনির মতো ভারসাম্যহীন খাবার গ্রহণে চাপ দিতে পারে।
   • পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া আপনার আচরণকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত জ্বালাময়ী বা ক্রুদ্ধ করতে পারে। এটা সম্ভব যে তিনি একজন ব্যক্তির সাথেও নিখুঁত বা অসম্পূর্ণ এবং পরে অনুশোচনা প্রকাশ করেছেন।

4. 
   

   
   পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে এটি একীভূত করুন। কিশোরের দ্বারা অনুভূত হওয়া ক্রোধ তাকে অনুভব করতে পারে যে তার বাবা-মা তাকে বিশ্বাস করে না। আপনাকে অবশ্যই তাকে বোঝা ও ভালোবাসা বোধ করতে হবে এবং তাকে পরিবার ও সম্প্রদায়ের মূল্যবোধগুলির গুরুত্ব শিখিয়ে তুলতে হবে।
   • পারিবারিক ইভেন্টে অংশ নিতে এবং তার সম্প্রদায়ের স্বেচ্ছাসেবককে উত্সাহিত করুন।
   • দায়বদ্ধতার সাথে তার আর্থিক পরিচালনার জন্য তাকে শিখান।
   • অন্যকে, তাদের অধিকারগুলিকে, তবে তাদের সম্পত্তিকে সম্মান করার জন্য তাকে একটি ভাল উদাহরণ দেখান।
   • আপনি তার কাছ থেকে কী চান তাকে বলার চেয়ে সরাসরি তাকে জিজ্ঞাসা করুন। নতুন নিয়ম স্থাপনের সময় এগুলিকে এই প্রক্রিয়াতে জড়িত করুন।

5. 
   

   
   তার সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করুন। দু'জনের কী প্রত্যাশা করা হয় তা বুঝতে কিশোরদের মৌখিক ইনভেসিটিভ বা অনুস্মারকগুলির চেয়ে বেশি প্রয়োজন। মৌখিক নির্দেশাবলী দেওয়ার পাশাপাশি, আপনি নিম্নলিখিত টিপস নিতে পারেন।
   • আপনি যখন তাকে কোনও নির্দেশনা দেন তখন তাকে চোখে দেখুন।
   • আপনি কেবল তাকে যা বলেছিলেন তাকে পুনরাবৃত্তি করতে বলুন।
   • সহজ এবং সংক্ষিপ্ত বাক্য ব্যবহার করুন।
   • তাকে আপনার উত্তর দেওয়ার এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসার সুযোগ দিন।
   • আপনার নির্দেশকে পাঠে পরিণত করবেন না।

6. 
   

   
   তাকে তার দায়িত্ব বুঝতে সাহায্য করুন। দায়িত্ব বিভিন্নভাবে শেখা যায়। অনেক কিশোর অন্যান্য দায়িত্বশীল ব্যক্তিদের কাছ থেকে নেতৃত্ব নিয়ে (এবং তাদের আচরণ অনুকরণ করে) দায়িত্ব শিখতে পারে। তবে এটি এমন একটি গুণও যা ভুল এবং দায়িত্বজ্ঞানহীন আচরণের পরিণতি হতে পারে।যদিও এটি ক্লিচি লাগতে পারে, প্রবাদটি "মহান শক্তি মহান দায়িত্ব বোঝায়" বেশ সত্য quite কিশোর-কিশোরীদের অবশ্যই শিখতে হবে যে ক্ষমতা, অধিকার এবং দায়িত্ব এক। এবং এই সংযোগের সর্বোত্তম উদাহরণটি তাদের পিতামাতার কাছ থেকে আসতে হবে।

7. 
   

   
   আপনার মারামারি চয়ন করুন। কিশোর-কিশোরীরা সাধারণভাবে নিয়মিত পরিবর্তন হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পুত্র তার পোশাকের ধরন পরিবর্তন করতে পারে। পিতা বা মাতা হিসাবে কখনও কখনও আপনার পক্ষে এই পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং আপনি যে পোশাক পরেন তা দেখে আপনি মাঝে মাঝে হতবাক হয়ে যাবেন। যদিও আপনি নিজের পোশাকটি নিয়ন্ত্রণ করতে প্ররোচিত হতে পারেন, তবে মনে রাখবেন আপনাকে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য লড়াই করতে হবে (যেমন অ্যালকোহল, ড্রাগস, কারফিউ ইত্যাদি) for
   • কিশোর-কিশোরীরা আরও একটি পরিবর্তন অনুভব করছে তাদের হ'ল মেজাজ। মেজাজের বেশিরভাগ পরিবর্তন হরমোন এবং শারীরিক পরিবর্তনগুলির দ্বারা ঘটে যা ছেলেরা এই বয়সে অনুভব করে। কিছু ক্ষেত্রে, তিনি তার আবেগ বা প্রতিক্রিয়াগুলি পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।

8. 
   

   
   আপনার বন্ধুদের চেয়ে তার বন্ধুদের আরও প্রভাব আছে তা গ্রহণ করুন। কৈশোরে, আপনার ছেলের বন্ধুরা প্রায়শই তার আচরণ এবং আচরণের উপর আপনার প্রভাবের চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলবে। এটি এমন নয় যে তিনি আপনাকে পছন্দ করেন না বা আপনাকে সম্মান করেন না, কেবল কারণ তিনি অনুকরণ করার চেষ্টা করছেন। এটিকে ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং মন খারাপ করবেন না। তাঁর প্রতি আপনার ক্রোধ তাকে আরও দূরে আপনার এবং বিপরীত দিকে ঠেলে দিতে পারে। এমনকি যদি তিনি সর্বদা এটি না দেখায় তবে তার জন্য আপনার সমর্থন প্রয়োজন।

9. 
   

   
   আপনার বিধি প্রয়োগ করুন। কিশোর-কিশোরীরা তাদের বাবা-মা এবং আশেপাশের লোকজনের সাথে তাদের সীমা পরীক্ষা করার চেষ্টা করার জন্য পরিচিত। আপনার পুত্র আপনার কিছু নিয়মের সম্মান না করার চেষ্টা করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে অবহিত না করে আপনার কার্ফিউ পরে ফিরে)। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাকে আপনার নিয়মকে সম্মান করার জন্য অনুরোধ করুন বা তিনি আপনার সীমা পরীক্ষা করতে চালিয়ে যাবেন। এটি আপনার পরিবার আপনার পরিবারের বাইরে কীভাবে আচরণ করে তাও প্রভাবিত করতে পারে। আপনাকে অবশ্যই তাকে নিয়মের গুরুত্ব এবং এই যে তাদের সম্মান করতে হবে তা শেখানোর মাধ্যমে তাকে একটি ভাল উদাহরণ প্রদর্শন করতে হবে।

10. 
    

    
    উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। কিশোরের "স্বাভাবিক আচরণ" একটি জিনিস, তবে কিছু কিশোর-কিশোরীর এমন মনোভাব থাকে যা আপনাকে কানে স্মার্ট করে তোলে। আরও গুরুতর সমস্যার লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন পেশাদারের কাছে সহায়তা চান।
    • ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস খুব চরম।
    • নিয়মিত ঘুমের সমস্যা।
    • তার ব্যক্তিত্বের মধ্যে দ্রুত, কঠোর এবং স্থায়ী পরিবর্তনগুলি।
    • হঠাৎ তার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের পরিবর্তন।
    • স্কুলকে সত্যবাদী করুন এবং তার নোটগুলিতে পড়ুন।
    • আত্মহত্যার কোনও রেফারেন্স (কাছাকাছি বা দূরে)।
    • লক্ষণগুলি যে সে ধূমপান করছে, অ্যালকোহল পান করছে বা ড্রাগ ব্যবহার করছে।
    • স্কুলে বা পুলিশে নিয়মিত সমস্যা হচ্ছে।