যে মিথ্যা কথা বলছে তার সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 তিনি একবার মিথ্যা বললে পরিস্থিতি পরিচালনা করুন
• পদ্ধতি 2 মিথ্যাগুলি নিয়মিত হলে প্রতিক্রিয়া জানায়
• পদ্ধতি 3 সম্পর্কের ভবিষ্যতের মূল্যায়ন করুন

আপনার সেরা বন্ধু আপনাকে মিথ্যা বলেছে তা আবিষ্কার করা অত্যন্ত হতাশার হতে পারে। এমনকি আপনি চিরকালের জন্য আপনার বন্ধুত্বের অবসান বিবেচনা করতে পারেন। আপনি তাড়াহুড়ো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, মিথ্যার উত্সটিতে যান, বিশেষত যদি এটি একবারে ঘটেছিল। যদি ব্যক্তির মিথ্যা বলার অভ্যাস থাকে তবে সমস্যাটি সমাধানের জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করুন এবং ভবিষ্যতে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা স্থির করুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 তিনি একবার মিথ্যা বললে পরিস্থিতি পরিচালনা করুন

1. তার উদ্দেশ্য জানতে চেষ্টা করুন। লোকেরা বিভিন্ন কারণে মিথ্যা বলে এবং এটি প্রায়শই পরিষ্কার হয় না। এমনকি আপনার যদি আঘাত লাগে তবে আপনার বন্ধুটি কোনও উদ্দেশ্য ছাড়াই মিথ্যা বলেছিল। মিথ্যার পিছনে মূল উদ্দেশ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন।
   • কেন সে তোমাকে মিথ্যা বলেছে? এটা কি ঝামেলা এড়ানো, অন্যের সামনে নিজেকে সুন্দর দেখাতে বা কাউকে কষ্ট থেকে রক্ষা করার জন্য ছিল?
   • উদাহরণস্বরূপ, ধরুন তিনি আপনাকে বলেছিলেন যে তিনি কোনও মেয়ের সাথে ডেটিং করছেন না, তবে আপনি আবিষ্কার করেছেন যে তাঁর একটি গোপনীয় সম্পর্ক রয়েছে। তিনি সম্ভবত আপনার কাছে মিথ্যা কথা বলেছিলেন কারণ তিনি আপনাকে তার বান্ধবীটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে প্রস্তুত ছিলেন না বা কারণ যে সম্পর্কটি গুরুতর তা তিনি নিশ্চিত ছিলেন না।

2. 
   

   
   আপনার নিজের কর্ম সম্পর্কে চিন্তা করুন। তিনি সম্ভবত চরম চাপের কারণে বা আপনার বা অন্য কারও প্রভাবের কারণে মিথ্যা বলেছেন। এটি কেস কিনা তা জানতে, মিথ্যা বলার আগে আপনার আচরণ পরীক্ষা করুন।
   • আপনি কি এমন কিছু বলেছেন বা বলেছিলেন যা তার মিথ্যাচারকে প্রভাবিত করতে পারে?
   • উদাহরণস্বরূপ, ধরুন তিনি আপনার স্ত্রীকে অন্য একজন ব্যক্তির সাথে দেখেছিলেন কারণ আপনি কেবল বলেছেন "লোকেরা আমাদের আলাদা করতে চায়" এবং তিনি আপনার কাছে মিথ্যা কথা বলেছিলেন। আপনার সম্পর্ককে নাশকতার অভিযোগ এনে তিনি হয়তো এমনটি করেছেন।

3. 
   

   
   
   
   অন্য কারও মতামত জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, দ্বিতীয় মতামত সন্ধান করুন। আপনার বাবা-মা, ভাইবোন বা অন্য কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে কী হয়েছিল সে সম্পর্কে কথা বলুন। অন্য ব্যক্তিকে ঘটনা বললে আপনাকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ পেতে সহায়তা করতে পারে।
   • এরকম কিছু বলুন: "হাই জ্যান! আমি অনুভব করি ক্লো আমার সাথে মিথ্যা কথা বলছে। সে কীভাবে দেখেছিল ইদানীং? "

4. 
   

   
   সরাসরি থাকুন। সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য এটির সাথে সরাসরি ডিল করা সেরা উপায়। শান্ত থাকুন, সমস্যাটি প্রকাশ করুন এবং স্পষ্টতার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। প্রতিরক্ষামূলক মনোভাব এড়াতে প্রথম ব্যক্তিকে একা ব্যবহার করুন।
   • এখানে একটি উদাহরণ দেওয়া আছে: "আমি জানি আপনি এই সপ্তাহান্তে আপনার প্রকল্পগুলি সম্পর্কে মিথ্যা বলছেন। সারাহের সাথে ফোনে শুনলাম। আপনি কি পরিস্থিতি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারেন? "
   • আপনি উভয়ই একটি দলে থাকলে, ব্যক্তিগতভাবে এটির মুখোমুখি হতে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন।

5. 
   

   
   
   
   আরও তথ্য না জানার এবং জিজ্ঞাসা না করার ভান করুন। তাকে বলবেন না যে আপনি তার মিথ্যাচারের জন্য জানেন। আরও তথ্য জিজ্ঞাসা করে কথোপকথন চালিয়ে যান। স্পষ্টকারী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা আপনাকে সত্যটি আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
   • মনে করুন আপনার বন্ধুটি আপনাকে মিথ্যা বলে এবং বলে, "হ্যাঁ, আমি এই সপ্তাহান্তে পড়াশোনা বাদ দিয়ে কিছু করি নি। বলবেন না, "এটা মিথ্যা! "
   • "মিমি, এটি অদ্ভুত" এর মতো আরও সূক্ষ্ম পদ্ধতির ব্যবহার করুন। গিলস আমাকে বলেছিল যে আমি তাকে শনিবার প্রবাহে দেখেছি। সে নিশ্চয়ই ভুল করেছে, তাই না? "

6. 
   

   
   হাসতে-ইন। যেন তার মিথ্যা মজার ছিল। তাকে সত্যকে স্বীকার করার জন্য ঠাট্টা করে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন।
   • আপনি এটি বলতে পারেন: "ওহ না, আপনার নাক সব সময় বড় হয়েছে! "
   • তাকে জানানো যে আপনি জানেন যে তিনি সরাসরি মিথ্যা কথা বলছেন, মিথ্যা কথা বলছেন, উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে এবং সত্যকে ভাঙতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

7. 
   

   
   ছেড়ে দিন। এটি যতটা কঠিন হতে পারে, কখনও কখনও মিথ্যাগুলির পক্ষে মূল্য হয় না। মিথ্যা যদি নাবালিকা এবং ক্ষতিকারক হয় তবে তা ভুলে যান। আপনার কাছে কিছুটা মিথ্যা বলার জন্য নেতিবাচক পরিবেশ তৈরি করার দরকার নেই।

পদ্ধতি 2 মিথ্যাগুলি নিয়মিত হলে প্রতিক্রিয়া জানায়

1. 
   

   
   আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করুন আপাত কোনও কারণ ছাড়াই আপনার সেরা বন্ধুটি প্রায়শই শুয়ে থাকা কষ্টদায়ক হতে পারে। রাগের সাথে প্রতিক্রিয়া জানানোর পরিবর্তে মমতা করুন এবং তাকে বলুন যে আপনি তাঁর সম্পর্কে যত্নশীল। তাকে জানতে দিন যে আপনি অসাধু কারও সাথে তর্ক করতে চান না এবং যদি তিনি মনে করেন যে তিনি আপনার সাথে সৎ হতে পারেন তবে তাকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • এটি বলুন: "চার্লস, আমি লক্ষ্য করেছি যে আপনার মিথ্যাগুলি আরও খারাপ হচ্ছে। আমি সত্যিই চিন্তিত। তুমি কি কথা বলতে চাও? তাকে বলুন আপনি জানেন যে তিনি মিথ্যা কথা বলছেন। আপনি যদি সরাসরি মুখোমুখি না হন তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

2. 
   

   
   এটিকে উস্কে দেওয়া এড়িয়ে চলুন। বাধ্যতামূলকভাবে, পরিস্থিতি মোকাবেলার অন্যতম উপায় হ'ল আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা বা মন্তব্য করবেন না। এক অনিচ্ছাকৃত মুখের সাথে কেবল তার দিকে তাকান।
   • সম্ভবত এটি করার দ্বারা, তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তার মিথ্যাচারের কবলে পড়বেন না এবং তিনি প্রায়শই মিথ্যা বলা বন্ধ করবেন।

3. 
   

   
   আপনি তাঁর সাথে যে তথ্য ভাগ করেন তা সীমাবদ্ধ করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বন্ধু নিয়মিত আপনার কাছ থেকে জিনিসগুলি গোপন করে, আপনার নিজের আত্মবিশ্বাসটির পুনরায় মূল্যায়ন করার প্রয়োজন হতে পারে। পিছনে পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং নিজের সম্পর্কে অন্তরঙ্গ তথ্য সরবরাহ করা এড়াতে চেষ্টা করুন যদি এটি সদৃশ হয় না।
   • তাকে জানতে দিন যে তিনি যখন এটির জন্য প্রস্তুত তখন আপনি আরও বেশি খুলে খুশি হবেন।

4. 
   

   
   আপনার বিশ্বাস কারও সাথে কথা বলুন। কিছু লোক মিথ্যা কথা বলে সাহায্য করতে পারে না। প্যাথলজিকাল লায়ারদের তাদের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কোনও পেশাদারের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি যদি ভাবেন যে আপনার বন্ধুটি এমনকি এটির কথা না ভেবে মিথ্যা কথা বলছে তবে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এমন কাউকে বিশ্বাস করা ভাল।
   • আপনার বাবা-মা বা পরিবার, একজন শিক্ষক বা অন্য কোনও প্রাপ্তবয়স্কের সাথে কথা বলার বিষয়ে বিবেচনা করুন। দেখুন এই ব্যক্তিটি আপনার বন্ধুর সমস্যাও লক্ষ্য করেছে কিনা।
   • তাদের সহায়তা করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজতে এই ব্যক্তিকে ভাবুন। তার মিথ্যাগুলির পিছনে কী রয়েছে তা বোঝার জন্য তাকে কোনও মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
   • যদি আপনি তার মিথ্যাগুলির ধ্বংসাত্মক প্রভাব প্রত্যক্ষ করেন তবে আপনার মন্দিরটি আপনার বন্ধুকে সাহায্য পেতে রাজি করানোর জন্য ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি বলুন: "আপনার মিথ্যাচারের কারণে, আপনাকে গত মাসে দুটি কাজ থেকে বরখাস্ত করা হয়েছিল। আপনাকে এমন দেখতে পেয়ে আমার কষ্ট লাগে। আপনি যদি কাউন্সেলরকে দেখেন তবে আমি আরও ভাল বোধ করব। "

পদ্ধতি 3 সম্পর্কের ভবিষ্যতের মূল্যায়ন করুন

1. 
   

   
   উপভোগ করুন ভাল বন্ধু হতে হলে ক্ষমা করার ইচ্ছে থাকতে হবে। ক্ষমা করার চেষ্টা করুন যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার বন্ধুর ভাল উদ্দেশ্য ছিল।
   • আপনি এমনকি এটি বলতে পারেন: "আমি আপনাকে এবার ক্ষমা করে দিই, তবে শীঘ্রই, আমাকে সত্য বলুন"

2. 
   

   
   দৃ limits় সীমা নির্ধারণ করুন। একটি দৃ strong় এবং স্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে সীমাবদ্ধতা অপরিহার্য। আপনার বন্ধু যদি জানেন যে আপনি তাঁর সততার প্রশংসা করেন, তবে তিনি আপনাকে সত্য বলার সম্ভাবনা বেশি পাবেন।
   • আপনার সীমাগুলি নিম্নরূপে প্রকাশ করুন: "আমি সততা এবং কৌতুকের প্রশংসা করি। আমি মিথ্যাবাদী বা কারচুপির দ্বারা ঘিরে থাকতে চাই না। আমি নিশ্চিত আপনি এটি বুঝতে পারবেন। "

3. 
   

   
   মিথ্যাগুলি ধ্বংসাত্মক হলে আপনার দূরত্ব নিন। এমনকি আমরা প্রায় সব মিথ্যা বললেও, খুব বেশি মিথ্যা বলা বন্ধুত্বের পক্ষে বিষাক্ত হতে পারে। যদি তাঁর মিথ্যাগুলি আপনাকে আঘাত করে বা আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে তবে আপনার বন্ধুত্বের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
   • তার সাথে এতটা সময় ব্যয় করা বন্ধ করুন। যদি তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করেন তবে এটি বলুন: "আমি আমাদের বন্ধুত্বকে ভালবাসি, তবে আপনার মিথ্যাগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে। যে এমন আচরণ করে আমি তার সাথে থাকতে চাই না। "

• কিছুটা মিথ্যে কথা বলা সাধারণ। এটি সম্পর্কে কোনও সন্দেহ নেই, আপনি মিথ্যাবাদী হয়েছিলেন তা জেনে অবাক করা বিষয়। তবুও, আপনাকে অবশ্যই এটি গ্রহণ করতে ইচ্ছুক হতে হবে যে এটি মিথ্যা বলে। প্রত্যেকে 10 মিনিটের কথোপকথনে এক সময় বা অন্য সময়ে 2 বা 3 বার মিথ্যা বলে।