যার আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে তার সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 14 জন ব্যক্তি, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।

আত্মবিশ্বাসের অভাব ভোগা এবং তার চারপাশের উভয়ের জন্যই একটি গুরুতর সমস্যা। যাইহোক, আপনি এমন কোনও প্রিয়জনের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা শিখতে পারেন যার আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে।

পর্যায়ে

1. 8 নিজের যত্ন নিন। কখনও কখনও আত্মবিশ্বাসের অভাব থেকে নিজেকে দূরে রাখা প্রয়োজন কারণ এই ধরণের সম্পর্ক ক্লান্তিকর হতে পারে। সর্বদা আপনার নিজের প্রয়োজন বিবেচনা করুন। কেবল কী আরও ভাল লাগে তার জন্য পেস্টার বা বেল্টলেড করবেন না। একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রাখতে যত্ন নিন।
2. 9 যদি এটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য হয় তবে সাহায্য করার চেষ্টা করুন। এটি সহপাঠী বা সহকর্মী হলে প্রথমে তাকে আরও ভালভাবে শিখুন। আপনার মন খারাপ করে এমন লোকদের সাথে আপনার সময় নষ্ট না করে যা ঘটে তা মনে রাখুন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• কেউ ভাবতে পারেন যে কেউ মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আত্মবিশ্বাসের অভাবকে নকল করছে, তবে সেই ব্যক্তি মানসিক বা মানসিক সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করছেন যা আপনি অবগত নন। আপনি নিজের জীবনে কোনও সমস্যা দেখেন না বলেই কেউ বিশ্বাসের অভাবকে অনুকরণ করে তা বিশ্বাস করা এড়িয়ে চলুন।
• এমন সম্পর্কের মধ্যে টানবেন না যা কেবল অন্যের আত্মবিশ্বাসকে উন্নত করার চেষ্টা করে। এটি আপনাকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে এবং অগত্যা অন্য কাউকে সাহায্য করবে না। তাকে স্থায়ীভাবে আপনার উপর নির্ভর করতে দিবেন না, তিনি বিশ্বাস করে শেষ করবেন যে সর্বদা চাহিদা থাকা কোনও সমস্যা নয়, কারণ আপনি সর্বদা থাকবেন।
• আত্মবিশ্বাসের অভাব মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য একটি আসল সমস্যা পাশাপাশি প্রভাবিত ভঙ্গি হতে পারে। এটি যে আত্মবিশ্বাসের অভাব তা সম্পর্কে নিশ্চিত হন certain
• আত্মবিশ্বাসের অভাব একটি অর্জিত অভ্যাস যা হারাতে খুব কঠিন হতে পারে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন না এমন কাউকে যদি আপনার কাছে রাখতে হয় তবে এটিকে অন্য কোনও মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা হিসাবে ভাবেন।
• যদি আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে আচরণ করে যাঁর আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি নেই, তবে নিজের প্রয়োজনের প্রতি দৃষ্টিপাত না করে, অপরাধবোধ না করে তাকে স্নেহ প্রদর্শন করুন।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• আত্মবিশ্বাসের অভাব কখনও কখনও আরও গুরুতর সমস্যার লক্ষণ। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যার সাথে আচরণ করছেন তিনি কোনও গুরুতর সমস্যায় ভুগছেন তবে আপনি যদি সেই ব্যক্তির সাথে জড়িত থাকতে চান তবে আপনাকে এটি মোকাবেলা করতে হবে। যে কাউকে হস্তক্ষেপ করতে বা এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে সক্ষম হবেন সে বিষয়ে আপনি সতর্ক করতে পারেন।

বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=se-comport-with-a-personal- whoomama-a-safety-in,old&oldid=181534" থেকে প্রাপ্ত