লেখক: John Stephens
সৃষ্টির তারিখ: 1 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ: 11 মে 2024
Anonim
মনের ভিতরে হিংসা আছে কি না! কিভাবে বুঝবেন। এবং সেই হিংসা থেকে বাচার পব উপায় কি! শায়েখ আহমদুল্লাহ
ভিডিও: মনের ভিতরে হিংসা আছে কি না! কিভাবে বুঝবেন। এবং সেই হিংসা থেকে বাচার পব উপায় কি! শায়েখ আহমদুল্লাহ

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: ভাল আচরণ। কথা বলার সঠিক উপায়টি শ্রদ্ধার জন্য উপযুক্ত উপযুক্ত উল্লেখ

লোভকে সাধারণত একটি ত্রুটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তবে সঠিকভাবে অনুশীলন করা অহংকার আপনার ব্যক্তিগত বা পেশাদার সম্পর্কের ক্ষেত্রে চৌম্বকীয়তা এবং প্রতিযোগিতার স্পর্শ আনতে পারে। আপনি আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে আরও প্রতিযোগিতামূলক হয়ে উঠতে এবং আপনার সেরা সম্পত্তির বিষয়ে দাম্ভিকতা শিখতে পারেন, তবে নিশ্চিত হন যে আপনি কোনও ঝাঁকুনি না পরিণত হয়েছেন।


পর্যায়ে

পর্ব 1 ভাল আচরণ



  1. সেরা হন। আপনি যখন সেরা হন তখন কোনও বিষয়ে অহঙ্কার করা আরও সহজ। নিজের শ্রেষ্ঠত্ব প্রমাণের জন্য আপনাকে যত কম করতে হবে, আপনার অহঙ্কারী তিরাদেরকে তত বেশি ধাক্কা দেবে। আমরা প্রায়শই ক্রীড়া প্রতিযোগিতা বা অফিস জীবনের অংশ হিসাবে অহংকারকে ভাবি, তবে এটি সমস্ত সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং সাধারণভাবে জীবনের অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আপনি যা কিছু করেন তার মধ্যে সেরা হওয়ার চেষ্টা করুন।
    • গুরুত্ব সহকারে অনুশীলন করুন এবং এমন একটি ক্রিয়াকলাপ নিখুঁত করার জন্য আপনার ফ্রি সময় ব্যয় করুন যাতে আপনি সেরা হওয়ার আশা করছেন। আমরা যখন এমন কোনও বিষয় নিয়ে বড়াই করি যা আমরা পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করি না, তখন অহংকারটি প্রায়শই সদিচ্ছার অভাব হিসাবে ধরা হয়।


  2. একটি চাপিয়ে দেওয়া উপস্থিতি বিকাশ। এমনকি লোকেরা আপনাকে পছন্দ না করলেও, আপনি কোথাও পৌঁছালে তাদের অবশ্যই আপনাকে লক্ষ্য করবে। আপনার দেহভাষায় কাজ করে একটি নীরব উপস্থিতি এবং আভা বিকাশ করুন, যা আপনার অবস্থা এবং মানকে প্রতিবিম্বিত করে। কথা না বলে সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করা:
    • সর্বদা সোজা হয়ে দাঁড়ানো, কাঁধের পিছনে এবং মাথা উপরে উঠে সতর্ক করুন,
    • এক ঘর থেকে অন্য ঘরে না গিয়ে দৃ determination়তার সাথে চলা বা ছোট দ্বিধাগ্রস্ত পদক্ষেপে বারে যোগ দিন, তবে সিদ্ধান্ত না নিয়ে পরিবর্তে হাঁটা,
    • কম হাসি এবং দূরে থাক এবং অন্যদের ক্রিয়াকলাপের পথে তাদের ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যাওয়া দেখে আপনার শ্রেষ্ঠত্ব দেখান।



  3. প্রকাশ্যে আপনার প্রতিভা প্রদর্শন করুন। আপনার ক্ষেত্রে ভাল থাকতে এবং নিজের জয়ের স্বাদ বজায় রাখতে প্রতিযোগিতায় নিয়মিত অংশ নিন। লোকে ইতিমধ্যে জেনে বা আপনারা দেখেছেন এমন কিছু সম্পর্কে বড়াই করা ভাল। আপনি আরও বিশ্বাসযোগ্য হবে। আপনার প্রতিভা এবং আপনার অহংকারের জন্য ধন্যবাদ যখন আপনি জানেন যে আপনি এটি সক্ষম, তখন জয়ের চেষ্টা করুন।
    • যত তাড়াতাড়ি আপনি প্রতিযোগিতা শুরু করবেন, তত ভাল। আপনি যদি আপনার যৌবনে প্রতিযোগিতার অনুভূতি বিকাশ করেন তবে আপনি এটি সারা জীবন ধরে রাখবেন।
    • আপনার জীবনের সব ক্ষেত্রে প্রতিযোগিতামূলক হন। রাফায়েল নাদাল যখন ইনজুরি থেকে সেরে উঠছিলেন, তখন নিজের অভিমানকে ধরে রাখতে তিনি নিজের টেনিস প্রতিযোগিতা পুনরায় শুরু করতে সক্ষম হয়ে ওঠার পক্ষে যথেষ্ট পরিমাণে পোকার খেলা শুরু করেছিলেন।


  4. দুর্বল লিঙ্কের উদাহরণ তৈরি করুন। অহংকারীদের অবশ্যই নিয়মিত প্রতিযোগিতায় দুর্বল লোকদের উদাহরণ দিয়ে তাদের শ্রেষ্ঠত্ব প্রমাণ করতে হবে। এর মধ্যে অফিসের সবচেয়ে খারাপ কর্মচারীকে দোষ দেওয়া, এমন একটি কার্য নির্ধারণের অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা প্রত্যেকের কাছে তাদের অক্ষমতা প্রকাশ করে বা দুর্বল ব্যক্তিকে চ্যালেঞ্জ করে। যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করা হোক না কেন, নিয়মিতভাবে আধিপত্য করা গুরুত্বপূর্ণ is
    • কখনই, কোনও আইনের অধীনে, কেউ যেন বিজয়ী না হয়। অহংকারীরা সবসময় প্রতিযোগিতার মনোভাব রাখে।
    • আপনার চেয়ে উচ্চ স্তরের লোকদের চ্যালেঞ্জ করাও গুরুত্বপূর্ণ is তাদের মারধর করতে আপনার সমস্যা হতে পারে তবে সময়ে সময়ে আকারের প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে নিজেকে ঘষতে কার্যকর হতে পারে।



  5. অন্যকে জানুন বা বিশ্বাস করুন যে আপনি নিজের সাফল্য কেবল নিজের কাছে। অহংকারীদের অবশ্যই তাদের চিন্তাভাবনা করতে হবে যে তাদের সাফল্যের জন্য দায়ী এবং তাদের প্রতিভা তাদের শিক্ষক বা কোচের কাছে কিছুই nothingণী নয়। অহংকারীদের অবশ্যই ধারণা দেওয়া উচিত যে তারা আরমানি স্তরগুলিতে জন্মেছিল, এক হাতে ট্রফি এবং অন্য হাতে একটি ব্যাংক কার্ড এবং তারা সেদিন থেকেই বিশ্বে আধিপত্য বিস্তার করেছে।
    • এটি সত্য না হলে কিছু যায় আসে না। আপনার সাফল্যটি দেখানোর জন্য অসম্মানজনক জীবনযাপনের মাধ্যমে কেবল এই ধারণাটিই দিন।


  6. আপনি যে ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে বলছেন নিজেকে সাজান। আপনি যে ব্যক্তির হওয়ার চেষ্টা করছেন তার পোশাক পরে নিজেকে দেখুন। একটি জ্যাকেট, একটি পোষাক বা একটি ব্যয়বহুল স্যুটটির মূল্য 50 সস্তা। এটি দীর্ঘস্থায়ী হবে এবং প্রফুল্লতা চিহ্নিত করবে।
    • আপনার একটি নির্দিষ্ট স্টাইলের পোশাক মেনে চলতে হবে। ক্রীড়াবিদ বা অহঙ্কারী সহকর্মীর কাছ থেকে প্রত্যাশিত যা আপনার অবশ্যই মিলবে। এটির সাথে সাজসরঞ্জাম এবং আনুষাঙ্গিকগুলি সন্ধান করুন।
    • আপনার অহংকারটি যে এলাকায় অনুশীলন করছে সে অনুযায়ী নিজের যত্ন নিন। অহঙ্কারী রকারকে অবশ্যই ভাবতে হবে যে তার উজ্জ্বল চুলের স্টাইলটি তার উদ্বেগের শেষ এবং যথাযথভাবে তার নিখুঁত চামড়ার জ্যাকেটটি তার উপর পড়েছিল।

পার্ট 2 কথা বলার সঠিক উপায়



  1. আপনি কি নিজের সাফল্য নিয়ে গর্ব করেন? দাম্ভিকতা সবকিছুর চেয়ে শ্রেষ্ঠ হতে হবে। আপনি বাস্তবে যে জিনিসগুলি করেছেন তা নিয়ে গর্ব করে এটি দেখতে আরও সহজ। আপনি যখন দলের অন্য কারও চেয়ে বেশি পয়েন্ট অর্জন করেন, তখন সবার আগে নিজের কাজ শেষ করুন, বা প্রতিযোগিতায় আপনার ভাইকে পরাজিত করুন, তাদের জানান।
    • আপনি যা সঠিকভাবে করেন তা কেবল গর্বিত bo এমন কিছু নিয়ে অহংকার করা আরও বেশি কঠিন যেটির জন্য কারও কাছে কেবল একটি মধ্যম প্রতিভা রয়েছে, এটি আপনাকে অজ্ঞ বায়ু দেবে। এটি চাপিয়ে দেওয়ার জন্য, যখন আপনার কাছে এটি করার উপায় থাকবে তখনই অহংকার করুন।
    • আরও অহংকারী হওয়ার জন্য, আমন্ত্রিত হওয়ার প্রত্যাশা করবেন না। অহংকারীরা একটি সুস্পষ্ট এবং আত্মবিশ্বাসী উপায়ে গর্বিত করে এবং এ বিষয়টি যত্নশীল হয় না যে প্রত্যেকে এটি জানেন।
    • আপনার সাফল্যকে সামান্য শোভন করতে দ্বিধা করবেন না। তবে মিথ্যা বলার চেয়ে কিছুটা বাড়িয়ে বলা বাঞ্ছনীয়, কারণ কেউ যদি সত্য বুঝতে না পারলে আপনার অহংকার কিছুটা কলঙ্কিত হতে পারে।


  2. বারটি খুব উঁচু করুন। আপনি যদি অহংকারী হতে চান তবে উচ্চাভিলাষী লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তাদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন। আপনি যা অর্জন করতে পারেন তার সীমার মধ্যে থাকতে গিয়ে আপনার অবশ্যই অন্যের চেয়ে বেশি প্রত্যাশা থাকতে হবে। বারটি এত বেশি সেট করুন যাতে অন্যরা লেট করতে সক্ষম হয় না।
    • আপনার লক্ষ্যগুলি আপনার প্রতিভা দিয়ে বৃদ্ধি করুন। আপনি যত বেশি অগ্রসর হবেন ততই উচ্চাভিলাষী হয়ে উঠবেন। চ্যাম্পিয়নশিপ জিতাই যথেষ্ট নয়, আপনার পরিবর্তে পর পর তিনটি জিততে হবে, ট্রফি সংগ্রহ করতে হবে এবং সেরা হতে হবে।
    • প্রশংসা পাওয়ার সময় একজন অহংকারী ব্যক্তি সাধারণত "ওহ, সে?" এটা কিছুই না, আমি কোন চেষ্টা করিনি। "


  3. অন্যের দুর্বলতার সমালোচনা করুন। অন্যরা যখন আপনি নির্ধারণ করেছেন যে শ্রেষ্ঠত্বের পর্যায়ে পৌঁছেছেন না, তখন তাদের প্রকাশ্যে সমালোচনা করুন। যদিও মানুষের ব্যর্থতা এবং অক্ষমতা চিহ্নিত করা নিষ্ঠুর মনে হতে পারে তবে নিজেকে অন্যের থেকে উপরে রাখার এটি একটি ভাল উপায়। এটি গর্ব করার মতো গুরুত্বপূর্ণ।
    • আপনার অভদ্র হওয়ার দরকার নেই। এটি কিছুটা সোজা হতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার সতীর্থ বা প্রতিপক্ষ কোনও ম্যাচ মিস করে থাকে তবে কেবল তাদের বলুন, তবে দৃ firm়তার সাথে। "আপনি আমার পাশাপাশি জানেন যে এই ম্যাচটি খারাপ ছিল। আমাকে পরের বার বল। "


  4. দুর্ভেদ্য হতে হবে। আপনার অহংকারের কারণে আপনি এক দিন বা অন্যথায় বিদ্রোহ করে শেষ করবেন। অন্যান্য অহঙ্কারী ব্যক্তিরা আপনাকে কিছুটা হতাশ করার চেষ্টা করবে এবং আপনি আপনার মৌখিক দৌড়াদৌড়িতে অনির্বন্ধীয় হওয়াই গুরুত্বপূর্ণ। দৌড়তে থাকার জন্য অপমান এবং কৌতুক আপনার কাছে না আসা এবং উত্তর দেওয়ার অনুশীলন করবেন না।
    • এটি ম্যাচের আগে প্রায়শই ঘটতে পারে। আপনার আত্মবিশ্বাস অর্জন এবং আপনাকে চ্যালেঞ্জ করার সুযোগ পাওয়ার আগে আপনার প্রতিপক্ষকে জানুন এবং তাদের সাথে একত্রিত হয়ে একসাথে আধিপত্য বজায় রাখতে শিখুন them


  5. খেলোয়াড় হও আদর্শভাবে, আপনার অহংকার আপনাকে চৌম্বকীয় এবং আকর্ষণীয় করে তোলে, বিশেষত বিপরীত লিঙ্গের কাছে। কোনও ব্যক্তি বা একটি হাস্যকর ধারণা সম্পর্কে একটি ভাল ব্যঙ্গাত্মক বা স্নিগ্ধ অভিমানী হতে পারে, তবে মনোমুগ্ধকর এবং মজাদারও হতে পারে। এই অহংকারী এবং মজাদার আইকনগুলি একবারে চিন্তা করুন:
    • ডেভিড লেটারম্যান
    • ফ্রেন্ডস সিরিজে চ্যান্ডলার
    • হাওয়ার আই মেট ইওর মায়ের সিরিজটিতে বার্নি
    • লেডি গাগা
    • রন বারগুন্দি
    • টেরি ক্রু
    • অপরাহ উইনফ্রে
    • ফিল ম্যাকগ্রা


  6. আপনি যা বলছেন ততই ভালো আছেন বলেও নিশ্চিত হন। মনে রাখবেন যে আপনিই সেরা এবং আপনি যা কিছু করেন তার জন্য গর্বিত। আপনার চিন্তাভাবনা সহ এই মনোভাবটি সর্বদা রাখুন, যাতে কোনও সন্দেহ মুছে যায়। নিজেকে বলুন যে আপনি সব দিক দিয়েই দুর্দান্ত এবং আপনার কথা এবং কর্মকে রুপান্তর করার জন্য এই আত্মবিশ্বাসটি আপনার মধ্যে রেখে দিন।
    • কিছু ক্ষেত্রে, এটি নিজেকে উদ্বুদ্ধ করতে, বাস্তব বা কল্পনা করা, অবমাননার উদ্ভাবন বা জড়িত হতে সহায়তা করতে পারে। মাইকেল জর্ডান তাকে জয় পেতে অনুপ্রাণিত করার জন্য অন্যান্য অ্যাথলিটদের আলোচনা তার লকার ঘরে রেকর্ড করার অভ্যাস নিয়েছিল।
    • একটি গল্প উদ্ভাবন করুন। আপনি কল্পনা করুন যে আপনি ভাল, আপনি আসলে সেরা। আপনি যদি আপনার আরামদায়ক জোনে প্রকৃতপক্ষে থাকেন তবে আগুনের শিখা বজায় রাখতে কোনও চ্যালেঞ্জ নেওয়ার ভান করুন।


  7. জয়। অহঙ্কারী হওয়ার সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রতিদিনের কথোপকথনকে ছাড়িয়ে যাওয়া, যখন কেউ গল্প বা তার কাজটি করে বলে। তাঁর বিজয়কে স্বীকার করবেন না এবং তাঁর প্রশংসা করবেন না, বরং নিজের গল্পটি তাত্ক্ষণিকভাবে বলুন, আরও অনেক দর্শনীয়।
    • আপনার বন্ধুটি কি কেবল তার ছুটি থেকে সমুদ্রের তীরে ফিরে এসেছিল? স্থানীয় জেলেদের সাথে আপনি যখন মালয়েশিয়ায় স্কুবা ডাইভিং করতে গিয়েছিলেন এবং আপনি কোথায় সৈকতে ঝাঁকের ঝাঁকুনিতে বাস করেছিলেন সেই সময়টি সম্ভবত এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে।
    • আপনি যদি আপনার কোনও বন্ধুকে কিছু করতে শিখিয়ে থাকেন তবে তাদের বলুন যে এটি নিজেই করতে আপনাকে কেবল কয়েক সেকেন্ড বা কমপক্ষে অনেক কম সময় নিয়েছে। তিনি সম্ভবত কিছুটা কম উচ্চতর বোধ করবেন এবং অনুভব করবেন যে তিনি কখনও আপনার মতো সহজে কিছু করতে সফল হবেন না।

পার্ট 3 শ্রদ্ধাশীল থাকা



  1. শ্রদ্ধা চাপিয়ে দেওয়া লোকদের শ্রদ্ধা করুন। আপনার সম্মান বা সম্মানিত লোকদের সাথে অহংকারের সাথে কথা বলবেন না। অহঙ্কারী আচরণের লক্ষ্য হ'ল সমালোচনা করা বা নিজের সাথে কিছুটা খুশি লোকদের চুপ করা। এটি পুরো অফিসকেও মোহিত করতে পারে তবে বিকৃত প্রভাবও থাকতে পারে। এর সাথে খুব অহংকারী না হওয়াই ভাল:
    • তোমার বস
    • তোমার কোচ
    • তোমার বাবা-মা
    • পাবলিক সার্ভিস কর্মীরা
    • আপনি যার সাথে বাইরে যাচ্ছেন


  2. আপনার সুবিধার জন্য সর্বদা ভাল ব্যবহার করুন। সীমানা লুকোচুরি এবং বোকামির মধ্যে পাতলা। অহংকারী হওয়ার অর্থ এই নয় যে অন্যের সাথে অভদ্র হওয়া বা অভদ্র আচরণ করা। এছাড়াও, ভাল আচরণগুলি সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য উপায়ে অন্যের থেকে একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব বজায় রাখতেও সহায়তা করে।
    • আপনার অহংকার বাড়ানোর জন্য কোনও সার্ভার বা ইউটিলিটি কর্মচারীর সাথে কখনও নিন্দা করে কথা বলবেন না। এটি আপনাকে কেবল দুর্বল, গড় এবং অপরিপক্ক দেখায়।
    • কারও নাম ভুলে যাওয়া সম্ভবত আপনাকে ক্যাকলকে পিটানোর ছাপ দেবে, কিন্তু বাস্তবে আপনি কেবল অপ্রীতিকর এবং বোকা দেখবেন। তাদের সম্মানের সাথে আচরণ করার জন্য প্রত্যেককে যথেষ্ট শ্রদ্ধা করুন। আধিপত্য কেবল প্রতিযোগিতার সময় খেলতে হবে।


  3. আপনার সীমাটি স্বীকৃতি দিন। আপনি যদি এমন অঞ্চলে উচ্চতর হওয়ার বিষয়ে গর্ব করেন তবে আপনার অহংকার সমতল হবে এবং আপনার কেবল বোকা হবে। দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্ব এড়ান এবং কেবল এমন প্রতিযোগিতাগুলিতে অংশ নিন যেখানে আপনার জয়ের ভাল সুযোগ রয়েছে।
    • আপনি কীভাবে হেরে উঠবেন তা শিখুন যাতে আপনি যদি বিজয় মিস করেন তবে আপনার কান্নার মুখ নেই। আপনার অহংকার যাই হোক না কেন, মর্যাদার সাথে হারাতে শিখুন, কারণ এটি একদিন হবে।


  4. এমন একটি জীবন যাপন করুন যা আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী চলে to Theদ্ধত্যটি অবশ্যই ব্যক্তিগত বিকাশের একটি রূপ হতে পারে। মাইকেল জর্ডান এবং স্টিভ জবসের কথা চিন্তা করুন, অভিমানী লোকেরা যারা এসেছিল, দেখেছিল এবং জয়লাভ করেছিল। এর ঝামেলার সাথে এর কোনও যোগসূত্র নেই। নিজের অহঙ্কারী চিত্রটি আপনাকে শীর্ষে নিয়ে যেতে দাও।
    • আপনি যা বলেছিলেন সবসময় তা করুন। আপনি যে নীতিগুলি নিজেকে সেট করেছেন তা অনুসারে আপনাকে বাঁচতে হবে যদি আপনি অনেকগুলি রয়েছে বলে আপনি ফোলা লেগো দিয়ে কোনও হেরে যাওয়া বাতাস রাখতে চান না। আপনার খেলার পালা করার সময়, এটির জন্য যান।


  5. নতুন চ্যালেঞ্জ সন্ধান করুন। কিছু অহঙ্কারী ব্যক্তিরা তাদের পুরানো উচ্চ বিদ্যালয়ের পার্কিংয়ে ঝুলতে এবং তাদের অতীতের গৌরবময় দিনগুলি নিয়ে কথা বলতে তাদের 30 এর দশকে শেষ হয়। এটির অংশ হবেন না। নিজেকে কাটিয়ে উঠতে নতুন চ্যালেঞ্জ এবং নতুন উপায় সন্ধান করুন।
    • চ্যাম্পিয়নশিপ জয়ের পরে জর্ডানের মতো করুন এবং নিজেকে অন্য একটি খেলায় উত্সর্গ করুন। অন্য কোনও অঞ্চলে সেরা হওয়ার চেষ্টা করুন। শিল্প বিশ্বে আধিপত্য বিস্তার করার পরে, সম্ভাব্য সেরা উড়াল শিকারী হয়ে উঠুন। সর্বদা আরও লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তাদের কাছে পৌঁছান।

জনপ্রিয়তা অর্জন

দুর্গন্ধযুক্ত সাত্তিরকে কীভাবে হত্যা করা যায়

দুর্গন্ধযুক্ত সাত্তিরকে কীভাবে হত্যা করা যায়

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল। এই নিবন্ধে 12 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।উইক...
কিভাবে একটি মারা মারা

কিভাবে একটি মারা মারা

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 26 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল। একটি দন্ডিত, বিকৃত বা পাইপ...