কীভাবে পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 3 এর 1:
  আপনার পায়ের যত্ন নিন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, 93 জন লোক, কিছু বেনামে, এর সংস্করণ এবং সময়ের সাথে সাথে এর উন্নতিতে অংশ নিয়েছিল।

এই নিবন্ধে 7 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

তোমার পা খুব গন্ধ পাচ্ছে? আপনার পাশ দিয়ে যাওয়া লোকেরা মজার মুখ বানায়? আপনার কুকুর আপনার জুতা চিবানো এড়ানো? লোকেরা স্থান পরিবর্তন করে আপনি যখন থাকেন? বাস থেকে উঠলে সবাই উঠবে? সময় এসেছে কিছু করার!

পর্যায়ে

পদ্ধতি 3 এর 1:
আপনার পায়ের যত্ন নিন

1. 4 বেকিং সোডা মিশ্রণ তৈরি করুন। প্রতি লিটার পানির জন্য এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। আপনার ত্বক আরও ক্ষারীয় হয়ে উঠবে, একই সময়ে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বাধা দেয়।
   • বেকিং সোডা ত্বককে আরও ক্ষারযুক্ত করে তোলে, যা এর পিএইচকে প্রভাবিত করে। এটি জ্বালা করতে পারে এবং ত্বকের লোশন হ্রাস করতে পারে। ত্বকের স্বল্পতা ছত্রাকের সংক্রমণ এবং অযাচিত ব্যাকটিরিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, তাই বেকিং সোডা দীর্ঘায়িত ব্যবহার আদর্শ সমাধান নয়।
2. 5 পিউমিস পাথর দিয়ে আপনার পাগুলি প্রতিদিন পরিষ্কার করুন। আপনি যখন স্নান করছেন এবং সেগুলি ভিজা থাকে তখন পুমিস দিয়ে আপনার পায়ে ঘষুন। সুতরাং, আপনি মৃত ত্বক অপসারণ করবেন এবং ব্যাকটিরিয়া গঠন প্রতিরোধ করবেন।
   • আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে আপনার পিউমিস স্টোনটি ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• স্ট্রেস ঘাম উত্তেজিত করতে পারে। আপনি এটিও লক্ষ করতে পারেন যে কঠিন সময়ে, আপনার পা আরও অপ্রীতিকর গন্ধ নির্গত করে।
• কেবল মোজার মধ্যে হাঁটবেন না। মোজা অনেকগুলি ব্যাকটিরিয়াকে ঝুলিয়ে রাখে, তাই আপনি যখন জুতা রাখেন তখন আপনার মোজাগুলির ব্যাকটিরিয়াগুলি চারপাশে আর্দ্রতা এবং তাপের ঝাঁকুনির সুবিধা গ্রহণ করে ar
• দিনে অন্তত একবার পা ধুয়ে ফেলুন।
• যদি আপনি তাড়াহুড়ো করেন তবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মুছা বা অ্যালকোহলে ভেজানো কাগজের তোয়ালে দিয়ে পা ঘষুন।
• আপনি আপনার পায়ে এবং জুতাগুলিতে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিতে পারেন।
• প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণে দস্তা খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। দস্তা এর অভাব যৌন অপ্রীতিকর গন্ধ (পা, শ্বাস এবং সাধারণভাবে শরীর) দ্বারা যৌনপোষক হতে পারে। আপনার প্রতিদিনের ভিটামিনের ডোজটিতে জিঙ্ক রয়েছে তা নিশ্চিত করুন বা প্রয়োজনে একটি পরিপূরক নিন।
• আপনার জুতোর অভ্যন্তরে গুঁড়ো করার জন্য নিজেকে বাইরে রাখার যত্ন নিন।
• পাশাপাশি আপনার পায়ের নখগুলি ব্রাশ করুন।
• স্ফটিকের উপর ভিত্তি করে প্রাকৃতিক ডিওডোরান্টের কথা ভাবেন।এই পণ্যগুলি ব্যাকটেরিয়ার জন্য ত্বককে বিশেষত অতিথিপরায়ণ করে তোলে।
• পা গুঁড়া ব্যবহার করুন। এগুলিতে বেশিরভাগ কর্কস্টार्চ বা ট্যালক ব্যতীত অন্যান্য উপাদান থাকে।
• দিনে কমপক্ষে একটি ঝরনা নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং আপনার পা ভালভাবে ধুয়ে নেওয়ার জন্য সময় নিন।
• খোলা জুতো পছন্দ করুন: এগুলি বাতাসকে রক্ত ​​চলাচল করতে দেয় এবং দুর্গন্ধের উত্সতে ঘাম এড়াতে দেয়।
• প্রতিদিন মোজা পরিবর্তন করুন এবং এন্টিফাঙ্গাল ফুট পণ্য স্প্রে করুন।
• আপনি যদি পারেন তবে অতিরিক্ত মোজা নিন এবং দিনে অন্তত একবার এগুলি পরিবর্তন করুন।
• জুতোর জন্য বিশেষ ডিওডোরেন্ট বল কিনুন। আপনি এটি জুতার দোকানে বা সুপারমার্কেটগুলিতে খুঁজে পেতে পারেন।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• ট্যালকাম অনেকগুলি পা গুঁড়োগুলির একটি সাধারণ উপাদান। সতর্কতা অবলম্বন করুন, আপনি যদি প্রায়শই শ্বাস নেন তবে এটি ফুসফুসের সমস্যা হতে পারে।
• চুলের ড্রায়ার দিয়ে কোনও উষ্ণ চুলায় বা কোনও গাড়ির পেছনে রোদে শুকবেন না। অতিরিক্ত তাপ চামড়ার ক্ষতি করে, আঠালোকে সরিয়ে দেয় এবং প্লাস্টিকের গলে যায়। জুতা তাদের আকৃতি, নমনীয়তা এবং ure রাখতে ধীরে ধীরে শুকিয়ে যেতে হবে।
• পায়ের গন্ধ তারা যা হয়। তবে আপনার যদি অন্যান্য লক্ষণ থাকে তবে এটি ছত্রাকের সংক্রমণ, দাদ বা অন্য কোনও সংক্রমণ হতে পারে। পরামর্শের জন্য গিয়ে ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। দেখুন পুস, বারবার ফোস্কা, শুষ্ক ত্বক এবং মাথার ত্বক, চুলকানি বা অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে যা ত্বকের ক্যান্সারের পরামর্শ দিতে পারে pocket
• পায়ে পাউডার মেঘে ধরা এড়াতে, বোতলটিকে আলতো করে সরাসরি জুতোতে নাড়ুন।
• আপনার ডায়াবেটিস, পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলার ডিজিজ, পেরিফেরাল করোনারি আর্টারি ডিজিজ, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বা পেরিফেরাল শোথ (শিরাজনিত অপ্রতুলতা) নেই কিনা তা দেখতে আপনার পোডিয়াট্রিস্ট বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বর্ণিত চিকিত্সা কেস ভিত্তিতে একটি ক্ষেত্রে মূল্যায়ন করা উচিত।
• শ্বাস প্রশ্বাস এড়াতে আপনার ঘরে বা গাড়িতে ফুট পাউডার ছিটানো এড়িয়ে চলুন।
• শাওয়ারে আপনার পা সাবান দেওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন: আপনি পিছলে যেতে পারেন!

বিজ্ঞাপন "https://www..com/index.php?title=se-store-from-bay-odoor-olders&oldid=264115" থেকে প্রাপ্ত