কীভাবে জাওল থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 4 এর 1:
  মুখের জন্য ব্যায়াম করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে 14 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।

আপনি যদি সম্প্রতি ওজন বা বয়স অর্জন করেছেন, তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার চোয়ালের চারপাশে আপনার ত্বক ভাসা। ত্বকের এই অতিরিক্ত পরিমাণকে সাধারণত জওল হিসাবে উল্লেখ করা হয়। যদিও এটি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ, এটি কোনও সমস্যা নয়, তবে অনেক লোক যেভাবেই হোক এ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজছেন। সৌভাগ্যক্রমে, বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে (মুখের অ-আক্রমণাত্মক অনুশীলন এবং এমনকি শল্যচিকিত্সার) যার মাধ্যমে আপনি জাওলগুলি নির্মূল করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 4 এর 1:
মুখের জন্য ব্যায়াম করুন

1. 3 জামা দিয়ে জওল লুকান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কচ্ছপযুক্ত পোশাক বা স্কার্ফ পরতে পারেন যা আপনার অস্বস্তি বোধ করলে আপনার চটকদার ত্বককে আড়াল করতে পারে।
   • আপনি গরম রাখার জন্য আপনি গ্রীষ্মের সময় হালকা এবং আলগা স্কার্ফ ব্যবহার করতে পারেন, শীতকালে আপনি টার্লিটেনেকস এবং আরও তুলতুলে স্কার্ফ পরতে পারেন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• এটি অনিবার্য যে সময়ের সাথে সাথে মুখের ত্বক স্বচ্ছ হয়ে ওঠে, তবে এই প্রভাবটি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ত্বকের ভাল যত্ন নেওয়া শুরু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মুখের ত্বকের ক্ষতি থেকে রৌদ্র প্রতিরোধ করতে আপনি প্রতিদিন সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে পারেন কারণ এটি বার্ধক্যের প্রধান কারণ। আপনি মাঝারিভাবে অ্যালকোহল পান করতে এবং ধূমপান বন্ধ করতে পারেন, স্বাস্থ্যকর ডায়েট করতে পারেন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে পারেন। এই সমস্তগুলি আপনার ত্বককে সময়ের সাথে আরও ভাল দেখতে সহায়তা করবে।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• ঝুঁকি এবং সম্ভাব্য জটিলতাগুলি বোঝার জন্য চিকিত্সা করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বিজ্ঞাপন "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-jambees&oldid=266452" থেকে প্রাপ্ত