গলার সংক্রমণ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 প্রেসক্রিপশনবিহীন Takeষধ গ্রহণ করুন
• পদ্ধতি 3 নিজের যত্ন নিন
• পদ্ধতি 4 ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

যখন আপনার গলা ব্যথা হয় তখন কখনও কখনও ফোলাভাব এবং ব্যথার কারণে গ্রাস করা শক্ত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা কান এবং ঘাড়ে ছড়িয়ে যায় এবং সংক্রমণ কখনও কখনও টনসিলাইটিস (টনসিলের প্রদাহ) বাড়ে leads একটি গলা সংক্রমণ ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। ভাইরাসজনিত কেসগুলি যদি সর্বাধিক সাধারণ হয় এবং সাধারণত তাদের নিজেরাই সমাধান হয় তবে গলার ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ আরও গুরুতর এবং চিকিত্সা করা দরকার। আপনার গলা ব্যথা উপশম করতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ওষুধ খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন। যদি সংক্রমণ গুরুতর হয় বা কয়েক দিনের মধ্যে পরিষ্কার না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   নুন জল দিয়ে গার্গল করুন। নোনা জলের ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে যা গলা ব্যথা করে এবং জ্বালা প্রশমিত করে। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক বা দুই চামচ সামুদ্রিক লবণ .ালুন। আপনার মুখে নুনের পানি নিন এবং আপনার মাথাটি আবার গার্গল করার জন্য ঝুঁকুন।
   • এই পদ্ধতিটি দিনে দু'বার করুন eat

2. 
   

   
   লেবুর রস এবং মধু পান করুন। মধুতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি কাশি প্রতিকার, পরীক্ষা এবং অনুমোদিত and এক গ্লাসে খাঁটি মধু এবং তাজা লেবুর রস সমান পরিমাণে মিশিয়ে নিন। আগুনে বা মাইক্রোওয়েভে মিশ্রণটি গরম করুন এবং এটি আপনার গলা উপশম করতে পান করুন।
   • পান করার আগে আপনি নিজের ভেষজ চায়ে মধু এবং লেবুর রসও যোগ করতে পারেন।

3. 
   

   
   
   
   Ageষি এবং echinacea একটি আধান পান করুন। সেজ হ'ল একটি isষধি যা প্রদাহবিরোধক বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং গলা ব্যথা উপশম করতে পারে। এচিনেসিয়া প্রদাহ হ্রাস এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে খুব কার্যকর। ১/২ কাপ জল সিদ্ধ করে ১ চা চামচ সেজ পাউডার এবং এক চা চামচ ইচিনেসিয়া গুঁড়ো দিন। 30 মিনিটের জন্য খাড়া হয়ে আসুন, চা স্ট্রেনারে drinkালুন এবং পান করুন।
   • আপনি যদি এই চায়ের স্বাদ পছন্দ না করেন তবে আপনি মধু এবং লেবু যোগ করতে পারেন।

4. 
   

   
   আপেল সিডার ভিনেগার একটি আধান সঙ্গে ব্যাকটিরিয়া হত্যা। আপেল সিডার ভিনেগার থেকে তৈরি একটি আধান গলা গলার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য খুব ভাল ঘরোয়া উপায় হতে পারে। 1 কাপ ফুটন্ত জলে 1 টেবিল চামচ আপেল মোম ভিনেগার মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন, তারপর পান করুন।
   • আপনি মিষ্টি পানীয় পছন্দ করেন, আপনি প্রস্তুতি মধু যোগ করতে পারেন।

পদ্ধতি 2 প্রেসক্রিপশনবিহীন Takeষধ গ্রহণ করুন

1. 
   

   
   
   
   গলার জন্য লজেন্স নিন। গলা লজেন্সে বেনজোকেন, ফিনলস এবং লিডোকেন থাকে, এমন উপাদান যা জ্বালা উপশম করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, লজেন্সে সক্রিয় উপাদান হিসাবে মধু এবং লেবু জাতীয় প্রাকৃতিক উপাদান থাকে। সুপারমার্কেটের মেডিসিন বিভাগে এই গুলিটি দেখুন বা ফার্মাসিতে এগুলি জিজ্ঞাসা করুন।
   • একটি লজেন্স নিন এবং এটি আপনার মিষ্টির মতো মিষ্টি হিসাবে চুষবেন until একবারে গিলে ফেলবেন না। একবারে 2 টিরও বেশি লুজেন্স নেবেন না।

2. 
   

   
   গলার জন্য একটি অপ্রকাশিত medicineষধ চেষ্টা করুন। প্রেসক্রিপশন ব্যতীত গলা ব্যথা ওষুধগুলি সংক্রমণটি সামান্য হলে লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে পারে। সাধারণত, এই ওষুধগুলি লজেন্স, অ্যানেশেসিক বা অ্যান্টিসেপটিক স্প্রে বা মাউথওয়াশের আকারে বিক্রি হয়।
   • মনে রাখবেন যে যদি আপনার গলা ব্যথা তীব্র হয় বা আপনি এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বলে মনে করেন, আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধগুলি দেখতে ও নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। প্রেসক্রিপশনবিহীন চিকিত্সা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার পক্ষে যথেষ্ট শক্তিশালী নাও হতে পারে।

3. 
   

   
   জ্বর এবং ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যানালজেসিক নিন। অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেন জাতীয় ওষুধগুলি সংক্রমণের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে, যেমন জ্বালা এবং ব্যথা। লিফলেটে নির্দেশিত ডোজ সর্বদা পর্যবেক্ষণ করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জ্বর এবং ব্যথা কমাতে আপনাকে প্রতি 4 ঘন্টা একটি বা দুটি ট্যাবলেট গ্রহণ করতে হবে।
   • অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেনের সাধারণত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে না তবে কিছু লোক তাদের উপাদানগুলির জন্য অ্যালার্জিযুক্ত। এই ওষুধগুলি গ্রহণের আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে অতীতে আপনার অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন বা তাদের উপাদানগুলির জন্য অ্যালার্জি ছিল না had

পদ্ধতি 3 নিজের যত্ন নিন

1. 
   

   
   প্রচুর পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন। সারাদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে আপনার গলা জমে ময়শ্চারাইজ করুন। পানীয় জল ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে সহায়তা করবে। দিনে কমপক্ষে 8 থেকে 10 গ্লাস জল পান করুন।
   • তার স্বাদ আনতে আপনি আপনার পানিতে লেবু, চুন বা শসা এর টুকরা যোগ করতে পারেন।

2. 
   

   
   একটি হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করুন। আপনার গলার জ্বালা উপশম করতে আপনার অভ্যন্তরের পরিবেষ্টিত বাতাসকে আর্দ্র করুন। আপনার ঘরে একটি শীতল কুয়াশা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। ব্যাকটিরিয়া এবং ছাঁচ বিকাশ থেকে রক্ষা পেতে নিয়মিত ডিভাইস পরিষ্কার করুন।

3. 
   

   
   নিজেকে বিশ্রাম দিন। আপনার শরীরে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে। আপনার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার শরীরকে সময় এবং শক্তি দিন। বিছানায় থাকুন এবং বিশ্রাম করুন। অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করবেন না এবং রাতে খুব বেশি দেরি করবেন না।
   • আপনার শোবার সময় নিজেকে বিভ্রান্ত করতে কোনও বই পড়ুন বা টিভি দেখুন।

4. 
   

   
   দূষিত বায়ু ধূমপান এবং শ্বাস এড়ান। সিগারেটের ধোঁয়া আপনার সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। আপনার ধূমপানের সীমা হ্রাস করুন বা ধূমপান পুরোপুরি বন্ধ করুন। লোকেরা ধূমপান করে এমন জায়গাগুলিও এড়িয়ে চলুন।
   • বায়ু দূষণ, মত ধোঁয়া ত্ত কুয়াশার মিশ্র, গলা খারাপ করতে পারে। যদি আপনি একটি জনবহুল ও দূষিত শহরে বাস করেন তবে দিনের উষ্ণতম সময়ের মধ্যে বাড়ির অভ্যন্তরে থাকুন, কারণ এ সময় সাধারণত বাতাস সবচেয়ে দূষিত থাকে is

পদ্ধতি 4 ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

1. 
   

   
   একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ থেকে একটি ভাইরাল সংক্রমণকে আলাদা করতে শিখুন। ভাইরাল গলার সংক্রমণ খুব সাধারণ এবং সাধারণত পরিষ্কার হয়ে যায়, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ গুরুত্বপূর্ণ। এনজিনা (ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট) স্ট্রেপ্টোকোকাস পাইজিনেস) ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের অন্যতম সাধারণ সংক্রমণ এবং এটি চিকিত্সকের তাত্ক্ষণিক মনোযোগ প্রয়োজন।
   • একটি ভাইরাল সংক্রমণ সাধারণত ফ্লুর লক্ষণগুলির সাথে থাকে। দেখুন আপনার কাশি হয়েছে কিনা, আপনার নাক চলছে কিনা বা আপনার সাইনাস আটকে আছে কিনা।
   • গলার ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ তাদের আলাদাভাবে প্রকাশ করে। এগুলি সাধারণত খুব আকস্মিকভাবে আসে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাচ্চাদের প্রভাবিত করে।
   • অ্যাজিনাকে প্রায়শই তীব্র গলা হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং লক্ষণগুলি ভাইরাল সংক্রমণের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। আপনার গ্রাস করতে সমস্যা হতে পারে। টনসিল এবং গলার পিছনে প্রায়শই খুব লাল এবং ফুলে যায়, তবে পুঁতে বা লাল বিন্দুর রেখাটি তালুতে প্রদর্শিত হয়। রোগীর জ্বর, মাথাব্যথা, বমিভাব এবং ফোলা লিম্ফ নোডও থাকতে পারে।
   • অ্যাজিনা একটি খুব সংক্রামক রোগ এবং এয়ার বা ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থার ফলে কানের সংক্রমণ, স্কারলেট জ্বর, বাতজ্বর, সেপসিস, কিডনি রোগ বা হাড়ের সংক্রমণ হতে পারে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার শিশু অ্যাঞ্জিনায় ভুগছে, তবে এখনই তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।

2. 
   

   
   আপনার ডাক্তারকে আপনাকে পরীক্ষা করতে বলুন। আপনার গলার সংক্রমণ গুরুতর হলে এবং ঘরোয়া প্রতিকারের কারণে ছড়িয়ে পড়ে না বা কোনও ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের আশংকা থাকলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার আপনার গলার শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার অন্যান্য লক্ষণগুলি পর্যালোচনা করবেন। তিনি একটি রোগ নির্ণয় করবেন এবং চিকিত্সা লিখে দেবেন।
   • আপনার গলার সংক্রমণ ব্যাকটিরিয়া হতে পারে, যেমন অ্যাজিনা, বা ভাইরাসের কারণে। বিরল ক্ষেত্রে আপনি টনসিলাইটিসে আক্রান্ত হতে পারেন।আপনার ডাক্তার একটি সঠিক নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন।

3. 
   

   
   অ্যান্টিবায়োটিক সম্পর্কে জানুন। অ্যানজিনা জাতীয় ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ থাকলে ওরাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হবে। এই ওষুধগুলি আপনাকে সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে। চিকিত্সার এক বা দুই দিনের মধ্যে আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে হবে।
   • আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ডোজ সর্বদা পর্যবেক্ষণ করুন। এটিও জেনে রাখুন যে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি থাকার সময় অ্যালকোহল গ্রহণ করতে পারবেন না।
   • আপনার অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা শেষ অবধি নিতে ভুলবেন না।

4. 
   

   
   দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসের ক্ষেত্রে একটি অপারেশন বিবেচনা করুন। আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যদি আপনার নিয়মিত, মাসে কমপক্ষে একবার টনসিলের প্রদাহ হয় বা যখন এটি আপনাকে শ্বাস নিতে বা সঠিকভাবে ঘুমাতে বাধা দেয় তখন an অস্ত্রোপচারের সময়, আপনার টনসিলগুলি সরানো হবে যাতে তারা আপনাকে আর বিরক্ত করবেন না।
   • এই অপারেশনটি সাধারণ অ্যানেশেসিয়াতে পরিচালিত হয়। আপনার ডাক্তার আগেই পদ্ধতিটি ব্যাখ্যা করবেন।