কীভাবে চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনা থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 মেকআপ ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 2 প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 3 আপনার অভ্যাসে পরিবর্তন আনা
• পদ্ধতি 4 ত্বকের ক্রিম ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 5 চর্মরোগ সংক্রান্ত অপারেশন ব্যবহার করে

চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি আপনাকে ক্লান্ত বা অসুস্থ হওয়ার আকাঙ্ক্ষা দিতে পারে। তারা আপনাকে বিরক্ত করতে পারে, বিশেষত যদি তারা পর্যবেক্ষণ করা সহজ হয়। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, দুর্বল ডায়েট এবং ডিহাইড্রেশনের পাশাপাশি ঘুমের অভাব এবং অ্যালার্জির সংবেদনশীলতার লক্ষণ হতে পারে। তবে, এমন কিছু প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে অন্ধকার বৃত্তের চেহারা হ্রাস করতে সহায়তা করবে যেমন প্রাকৃতিক পদ্ধতি, মেকআপ, ক্রিম এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত পদ্ধতি।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 মেকআপ ব্যবহার করে

1. 
   

   
   ডান কনসিলার চয়ন করুন। আপনার মুখের ত্বকের চেয়ে হালকা একটি কনসিলার বা দুটি শেড সন্ধান করুন। বেশিরভাগ ব্র্যান্ডের মেকআপ অফার কনসিলার যার কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়েছে। পর্যাপ্ত তরল কনসিলার চয়ন করুন যা চোখের চারপাশে ভাঁজগুলিতে ডুবে না will

2. 
   

   
   সঠিক রঙ চয়ন করুন। বেশিরভাগ রিংগুলিতে একটি নীল বা মউভ ​​শেড থাকে, তাই পরিবর্তে হলুদ কনসিলার চয়ন করে এই রঙটিকে সামঞ্জস্য করুন।

3. 
   

   
   চোখের চারদিকে ল্যান্টের্ন লাগান। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি কেবল সেখানেই প্রয়োগ করুন: এটি সাধারণত একটি অর্ধবৃত্ত যা চোখের অভ্যন্তর থেকে গালে নেমে আসে। আপনার আঙুলের সাহায্যে বা একটি নরম মেক-আপ ব্রাশের সাথে এই স্থানে আলতোভাবে ল্যানটিকার্ন প্রয়োগ করুন। আপনার আঙুলের ডগা বা স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ দিয়ে এটি ছড়িয়ে দিন।

4. 
   

   
   
   
   আইসবার্গটি একটি স্বচ্ছ পাউডার দিয়ে Coverেকে রাখুন। ট্রান্সলুসেন্ট পাউডার একটি ফিনিশিং মেকআপ যা আপনি ত্বক, ফাউন্ডেশন এবং অন্যান্য ধরণের মেকআপ ঠিক করতে ত্বকে ছড়িয়ে দিতে পারেন। স্পঞ্জ ব্যবহার করে চোখের নিচে সামান্য স্বচ্ছ পাউডার লাগিয়ে তা ছড়িয়ে দিন।

5. 
   

   
   গা dark় রঙের পেন্সিল ব্যবহার করুন। গা le় লে-লাইনার অন্ধকার চেনাশোনাগুলিকে বিভ্রান্ত করবে, চোখকে আরও উজ্জ্বল, আরও স্বচ্ছ চেহারা দেবে। আপনার উপরের এবং নীচের চোখের পাতায় গা dark় বাদামী পেন্সিল প্রয়োগ করুন। উপরের চোখের পাতার বাইরের তৃতীয় অংশে নীল রঞ্জক-রেখার একটি স্তর যুক্ত করুন।

6. 
   

   
   জল প্রতিরোধক মাস্কার ব্যবহার করুন। জল-প্রতিরোধী মাসকারা নিশ্চিত করবে যে আপনি এটি আপনার চোখের নীচে চলমান দেখছেন না, কারণ এটি অন্ধকার বৃত্ত তৈরি করতে পারে। উপরের দোররা গা dark় মাসকারা ব্যবহার করুন এবং দুটি কোট লাগান।

7. 
   

   
   
   
   একটি বুস্টার পেন্সিল ব্যবহার করুন। বর্ধক পেন্সিল আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা দিতে পারে এবং আপনার সামগ্রিক উপস্থিতিকে উপকৃত করতে পারে। অন্ধকার চেনাশোনা কমাতে আপনি চোখের নীচে আবেদন করতে পারেন। প্রয়োগ করতে, হালকাভাবে ছোট স্ট্রোক দিয়ে ত্বকে পেন্সিলটি টিপুন, যেন আপনি পালক দিয়ে ত্বককে সরিয়ে নিয়েছেন। আপনার আঙুলের ডগায় মেকআপ ছড়িয়ে দিন।

পদ্ধতি 2 প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে

1. 
   

   
   একটি ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করুন। ঠান্ডা চোখের নীচে রক্তনালীগুলির আকার হ্রাস করতে সহায়তা করে যা অন্ধকার বৃত্তগুলিকে আরও ফোলাতে সহায়তা করে। ঠান্ডা জলে একটি ওয়াশকোথ ভিজিয়ে রাখুন বা হিমায়িত চামচের পিছনে ব্যবহার করুন। শুয়ে থাকুন এবং 15 মিনিটের জন্য আপনার চোখের উপরে ঠান্ডা জিনিসটি রাখুন। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি হ্রাস করতে দিনে 3 বা 4 বার চেষ্টা করুন।

2. 
   

   
   শসা টুকরা চেষ্টা করুন। শসাতে অনেকগুলি নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, পাশাপাশি ত্বকে নিরাময় এবং নিরাময়ের প্রভাব রয়েছে। আপনার চোখে শসা ব্যবহার করতে, ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত একটি বড় শসা ফ্রিজে রেখে দিন, তারপরে একটি সেন্টিমিটার বেধের টুকরো কেটে নিন। মাথা পিছনে বিশ্রাম দিয়ে শুয়ে থাকুন এবং আপনার প্রতিটি চোখের উপরে শসা একটি টুকরো রাখুন।শশাটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন, তারপরে এটি সরান।
   • অন্যথায়, আপনি শসার রসও ব্যবহার করতে পারেন। শসার রসের সাথে এক টুকরো তুলো ভিজিয়ে আপনার চোখের সামনে চাপ দিন।

3. 
   

   
   পুদিনা পাতা লাগান। ময়দা তৈরি করতে পুদিনা পাতা ক্রাশ করুন। একটি লেবুর রস যোগ করুন। আপনার চোখের নীচের অংশে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।

4. 
   

   
   গ্রিন টি ব্যাগ ব্যবহার করুন। গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ এবং শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অভাব পূরণ করতে পারে যা অন্ধকার বৃত্তগুলির উপস্থিতিতে অবদান রাখে। দুটি চা ব্যাগের উপর ফুটন্ত জল andালা এবং 5 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। ব্যাগগুলি জল থেকে বের করে ফ্রিজে রাখুন। যখন তারা খুব ঠান্ডা হয়ে গেছে তখন তাদের বাইরে নিয়ে যান। শুয়ে পড়ুন এবং চায়ের ব্যাগগুলি আপনার চোখের উপর রাখুন। এগুলিকে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনার চোখ ঠান্ডা জলে ধুয়ে মুছে ফেলুন them

5. 
   

   
   একটি লোটা ব্যবহার করুন। লতা হ'ল একটি পাত্রে যা দেখতে কিছুটা তেঁতুল লাগে। এটি সাইনাসগুলিতে লবণের জল পাস করতে ব্যবহৃত হয়। লোটায় উষ্ণ পাত্রে জল ourালুন এবং কোশার লবণ বা সামুদ্রিক লবণ যুক্ত করুন (আয়োডিনযুক্ত লবণ এড়ান)। 500 মিলি জলের জন্য প্রায় আধা চামচ বা একটি পুরো চামচ পরিমাণ লবণ দিন। আপনার মাথা একদিকে ঝুঁকুন এবং আপনার নাকের নাকের একটিতে জল .ালুন। অন্য নাকের নল দিয়ে জল প্রবাহিত হতে দিন।
   • প্যাকেজে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

6. 
   

   
   অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন। অনেকগুলি প্রতিকার এবং অনেক রেসিপি রয়েছে যা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে। অন্ধকার চেনাশোনাগুলি কীভাবে আচরণ করা যায় তা জানতে একটি অনলাইন অনুসন্ধান করুন। এখানে বেশ কয়েকটি সাধারণ উপাদান রয়েছে:
   • একপ্রকার সুগন্ধী গাছ
   • তেল
   • larnica
   • গোলাপ জল
   • lavocat

পদ্ধতি 3 আপনার অভ্যাসে পরিবর্তন আনা

1. 
   

   
   পর্যাপ্ত ঘুম পান। অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যা ঘুমের অভাব সহ অন্ধকার বৃত্তগুলির উপস্থিতি ব্যাখ্যা করে। অন্ধকার চেনাশোনাগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে রাতে কমপক্ষে 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুমাতে ভুলবেন না।
   • অন্য অবস্থানে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার পাশে বা পেটে ঘুমান তবে মাধ্যাকর্ষণ আপনার চোখের নীচে তরল পদার্থ নেমে আসতে পারে যা অন্ধকার বৃত্তগুলির উপস্থিতিতে অবদান রাখে। নিজেকে ঘুমাতে পিছনে রাখুন। ঘুমানোর সময় আপনি যদি আপনার পাশে বা পেটে বসে থাকেন তবে বালিশের মাঝে নিজের শরীর আটকে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • মাথা তুলতে বালিশ বা দু'টি ব্যবহার করুন যাতে তরলগুলি আপনার চোখের নীচে জমা না হয়।

2. 
   

   
   আপনার অ্যালার্জি জন্য দেখুন মৌসুমী অ্যালার্জি (যেমন পরাগ), তবে ধুলা, পোষা প্রাণীর খোলা বা অন্য যে কোনও কিছুই আপনার চোখকে ফুলিয়ে তুলতে পারে এবং নীচের অঞ্চলটি আরও গাer় হতে পারে। আপনার অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ সেবন করুন। অন্যথায়, আপনার অ্যালার্জেনগুলির মধ্যে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করুন যা আপনাকে কঠোর জীবনে নিয়ে যায়।
   • চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি একটি সাধারণ লক্ষণ যা নির্দিষ্ট খাবারের জন্য অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা নির্দেশ করে। সর্বাধিক সাধারণ অ্যালার্জিক খাবার হ'ল গম, সয়া, ডিমের সাদা, চিনাবাদাম, চিনি ইত্যাদি are যদি আপনি সেগুলি সম্পর্কে সংবেদনশীল হন তবে আপনার খাদ্য থেকে এই খাবারগুলি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন।

3. 
   

   
   ভিটামিন সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন। ভিটামিনের ঘাটতিতে অন্ধকার বৃত্তগুলি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন এ, ই এবং বি 12 এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অভাব। বেশি সবুজ শাকসবজি এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন। আপনার লবণের পরিমাণও হ্রাস করুন।

4. 
   

   
   অ্যালকোহল খাওয়া বন্ধ করুন। অ্যালকোহল ত্বকের শুষ্ক ও পাতলা হওয়ার কারণ তাই আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ বন্ধ করা আপনার অন্ধকার বৃত্তগুলির চেহারা উন্নত করতে পারে।

5. 
   

   
   ধূমপান বন্ধ করুন। ধূমপান কোলাজেনকে দুর্বল করে, যা ত্বকের কুঁচকে ও ত্বকের পাতলা হওয়ার সাথে সাথে ত্বকের অকাল বয়সের কারণ হয়ে থাকে যা অন্ধকার বৃত্তকে উত্তেজিত করতে পারে। ধূমপান বা ধোঁয়ায় ভরা জায়গায় নিজেকে সন্ধান করা এড়িয়ে চলুন।

6. 
   

   
   সানস্ক্রিন রাখুন। মুখের সানস্ক্রিনটি প্রথমে অন্ধকার বৃত্তগুলির উপস্থিতি রোধ করতে পারে এবং ইতিমধ্যে উপস্থিত অন্ধকার বৃত্তগুলি আরও গা becoming় হওয়া থেকে রোধ করতে পারে। বাইরে যাওয়ার 15 মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান। আপনি বাইরে থাকাকালীন প্রতি দুই ঘন্টা পরে সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করুন।
   • স্কিনটিং এড়াতে এবং আপনার চোখকে সুরক্ষিত করার জন্য বাইরে যখন সানগ্লাস পরুন।

পদ্ধতি 4 ত্বকের ক্রিম ব্যবহার করে

1. 
   

   
   আপনার ত্বকে রেটিনল প্রয়োগ করুন। রেটিনল কোলাজেন উত্পাদন বাড়াতে সাহায্য করে যা চোখের চারপাশের ত্বককে শক্তিশালী করতে এবং অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে। রেটিনল ক্রিমগুলি প্রায় 10 ইউরোতে ফার্মেসীগুলিতে পাওয়া যায়, যদিও কিছু ক্রিম 50 বা 60 ইউরোতে পৌঁছতে পারে। এই ক্রিমটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন, সকালে বা সন্ধ্যায় এটি প্রয়োগ করুন। চোখের উপরে বা নীচে ক্রিমটি প্রয়োগ করুন এবং এটি ছড়িয়ে দিন।
   • রেটিনল কোনও দ্রুত সমাধান নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একটি দৈনিক প্রয়োগ একটি লক্ষণীয় প্রভাব তৈরি করতে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞকে একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিমের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ভিটামিন এ এবং রেটিনো অ্যাসিড সহ একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিম জিজ্ঞাসা করুন, যা এই অঞ্চলে রক্তের অস্থায়ীভাবে পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অন্ধকার বৃত্তগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে চোখের নীচে ত্বককে আরও ঘন করতে পারে।

3. 
   

   
   স্কিন ক্লিয়ারিং ক্রিম ব্যবহার করুন। এমন একটি ক্রিম ব্যবহার করুন যাতে ত্বককে আলোকিত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ সয়া বা সাইট্রাসের সাথে। এটি নিয়মিত ব্যবহার করে, এই জাতীয় লোশন অন্ধকার বৃত্তগুলিকে হালকা করতে পারে এবং সানস্পটগুলিরও চিকিত্সা করতে পারে।
   • হাইড্রোকুইনোনযুক্ত লোশনগুলি এড়িয়ে চলুন, এমন একটি রাসায়নিক যা ত্বককে হালকা করে তোলে কারণ এটি চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ত্বকের পক্ষে খুব শক্ত।
   • এই ক্রিমগুলি প্রভাব তৈরি করার আগে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত কিছুটা সময় নিতে পারে।

পদ্ধতি 5 চর্মরোগ সংক্রান্ত অপারেশন ব্যবহার করে

1. 
   

   
   লেজার থেরাপি চেষ্টা করুন। লেজার থেরাপি চোখের নীচে চর্বি জমার লক্ষ্য করে, সেগুলি ভেঙে দেয় এবং ত্বককে মসৃণ করে। ত্বক এর বিবর্ণতা কিছু হারাবে। এই পদ্ধতিটি সাধারণত আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা সম্পাদিত হয়।

2. 
   

   
   হালকা রাসায়নিক খোসার চেষ্টা করুন। রাসায়নিক খোসা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা প্রয়োগ করা হয় এবং এর সমস্যাগুলি চিকিত্সার জন্য ত্বকে রাসায়নিক এজেন্ট প্রয়োগ করে। একটি রাসায়নিক খোসা ত্বকের উপরের স্তরটি এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বকের স্তরটি আরও স্বাস্থ্যকরভাবে প্রকাশ করে। চোখের নীচের ত্বকটি খুব পাতলা এবং সংবেদনশীল বলে হালকা রাসায়নিক খোসা, যেমন গ্লাইকোল খোসা বা এএএচএ খোসাগুলি সুপারিশ করা হয়।

3. 
   

   
   তীব্র পালস লাইট থেরাপি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এই চিকিত্সা উচ্চ শক্তির হালকা তরঙ্গ ব্যবহার করে যা চোখের নীচে ত্বককে লক্ষ্য করে। এটি চোখের নীচে চর্বি জমার ব্যাহত করবে এবং ত্বককে মসৃণ করবে।
   • এমনকি যদি এটি কার্যকর হয় তবে এই চিকিত্সাটি ব্যয়বহুল এবং সময়সাপেক্ষ। আপনি যে চেহারাটি খুঁজছেন তা পেতে সম্ভবত আপনার বেশ কয়েকটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা প্রয়োজন।

4. 
   

   
   অস্ত্রোপচার সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। সার্জারি একটি সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত এবং এটি অবশ্যই দ্রুত সমাধান নয় a কসমেটিক সার্জন দ্বারা পরিচালিত এই অপারেশনটিতে চোখের নীচে চর্বি জমার অপসারণ জড়িত। এর ফলে মসৃণ ত্বক ও বিবর্ণতা হ্রাস পাবে।
   • অস্ত্রোপচারের ফলে ফোলা এবং ক্ষত হতে পারে যা এক সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।