কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
• পদ্ধতি 2 কার্যকর কৌশলগুলি ব্যবহার করুন

আপনার যদি ছোট স্বপ্ন বা উচ্চ প্রত্যাশা থাকে, আপনি লক্ষ্য নির্ধারণ করে আপনার জীবনে কী করতে চান তা পরিকল্পনা করবেন। আপনার কিছুটা জীবনে পৌঁছানোর জন্য আপনার সারা জীবন চেষ্টা করতে হবে, যখন আপনি একক দিনে কিছু অর্জন করতে পারেন। আপনি নিজেকে সাহসী লক্ষ্য বা নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন যা আপনি পরিচালনা করতে পারেন, আপনি একটি কাজের ভাল কাজ করার অনুভূতি পাবেন এবং আপনার একটি প্রশংসা পাবেন। এটি শুরু করা খুব দুষ্কর মনে হতে পারে তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এমনকি আপনার সবচেয়ে উচ্চাকাঙ্ক্ষী স্বপ্নও অর্জন করতে পারেন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

1. 
   

   
   আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলি কী তা নির্ধারণ করুন। আপনি নিজের জীবন নিয়ে কী করতে চান তা জানতে নিজেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এক বছরে, নিজের জীবনে আপনি কী অর্জন করতে চান? এই প্রশ্নের উত্তরগুলি "আমি খুশি হতে চাই" বা "আমি অন্যকে সাহায্য করতে চাই" হিসাবে সাধারণ হতে পারে। আপনি 10, 15 বা 20 বছরে কী অর্জন করতে চান তা ভেবে দেখুন।
   • আপনার জীবনের একটি ক্যারিয়ার লক্ষ্য আপনার নিজের ব্যবসা খোলার হতে পারে। একটি ক্রীড়া লক্ষ্য হতে পারে আরও ভাল শারীরিক আকারে। কোনও ব্যক্তিগত লক্ষ্য হতে পারে কোনও দিন কোনও পরিবার শুরু করা। আপনার নিজের জন্য নির্ধারিত লক্ষ্যগুলি অবিশ্বাস্যভাবে বৈচিত্র্যময় হতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার লেন্সগুলি ছোট, সহজলভ্য লক্ষ্যে ভাগ করুন। আপনার জীবনের যে ক্ষেত্রগুলি আপনি পরিবর্তন করতে চান বা সময়ের সাথে বিকাশ করতে চান সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ক্যারিয়ার, অর্থ, শিক্ষা বা স্বাস্থ্যের মতো ক্ষেত্রগুলি বিবেচনা করতে পারেন। আপনি প্রতিটি ক্ষেত্রে কী অর্জন করতে চান এবং পরবর্তী পাঁচ বছরে আপনি কীভাবে এই অঞ্চলে যেতে চান সে সম্পর্কে নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে শুরু করুন।
   • আপনি যদি শারীরিকভাবে ফিট থাকার দিকে মনোনিবেশ করতে চান তবে আপনি এটিকে ছোট লক্ষ্যগুলিতে পরিণত করতে পারেন: "স্বাস্থ্যকর খাওয়া" এবং "ম্যারাথন চালান"।
   • আপনি যদি নিজের ব্যবসা খোলার লক্ষ্যটি নিজেকে নির্ধারণ করতে চান তবে আপনার ছোট লক্ষ্যগুলি হতে পারে "আমি কীভাবে আমার ব্যবসায়িকভাবে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারি" এবং "আমি একটি স্বাধীন বইয়ের দোকান খুলতে চাই" be

3. 
   

   
   
   
   স্বল্প মেয়াদে আপনার লক্ষ্যগুলি লিখুন। এখন আপনি পরবর্তী কয়েক বছরে আপনি কী অর্জন করতে চান তা কম-বেশি জানেন, নিজেকে এখনই দৃ concrete় লক্ষ্যগুলি জিজ্ঞাসা করুন যা আপনি এখনই কাজ শুরু করতে পারেন। যুক্তিসঙ্গত সময়ের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন (স্বল্প-মেয়াদী লক্ষ্যগুলির জন্য এক বছরের বেশি নয়)।
   • আপনার লক্ষ্যগুলি এড়িয়ে চলা আরও কঠিন হবে এবং আপনি তাদের অর্জনের জন্য আরও বেশি দায়বদ্ধ বোধ করবেন।
   • আরও ভাল শারীরিক আকারে থাকতে আপনার প্রথম লক্ষ্যটি হতে পারে আরও বেশি শাকসব্জী খাওয়া এবং 5 কিমি চালানো run
   • আপনার নিজের ব্যবসা খোলার জন্য, আপনার প্রথম লক্ষ্যটি হতে পারে অ্যাকাউন্টিং কোর্স নেওয়া এবং আপনার বইয়ের দোকানে আদর্শ অবস্থান সন্ধান করা।

4. 
   

   
   আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি প্রস্তুত করুন। মূলত, আপনি কেন এই লক্ষ্যগুলি স্থির করেন এবং সেগুলি থেকে কী আপনি বেরিয়ে আসবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনাকে উত্তরটি খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে কয়েকটি ভাল প্রশ্ন রয়েছে: "এটি কি এই জন্য সঠিক সময়? পাশাপাশি "এটি কি আমার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়? "
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার 6 মাসের জন্য একটি নতুন খেলায় প্রশিক্ষণের একটি স্বল্প-মেয়াদী ক্রীড়া লক্ষ্য থাকে, তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এটি ম্যারাথন দৌড়ানোর আপনার আরও বড় লক্ষ্যে পৌঁছাতে সত্যিই সহায়তা করে কিনা। যদি এটি না হয় তবে স্বল্প-মেয়াদী লক্ষ্যটি পরিবর্তন করার বিষয়টি এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনাকে আপনার উচ্চ লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে।

5. 
   

   
   
   
   নিয়মিত আপনার লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করুন। আপনার নিজের জীবনের লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট ধারণা থাকতে পারে, তবে আপনার নিজের ছোট লক্ষ্যগুলি পুনরায় মূল্যায়নের জন্য আপনার সময় নেওয়া উচিত। আপনি যে সময়টি সম্পাদন করার জন্য নির্ধারিত সময়কে সম্মান করছেন? তারা কি আপনাকে সর্বদা আপনার উচ্চ লক্ষ্যের পথে যেতে সহায়তা করে? নিজেকে আপনার লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য কিছুটা নমনীয়তা মঞ্জুর করুন।
   • আরও ভাল শারীরিক আকারে থাকতে আপনি 5 কিলোমিটার দৌড়াতে পারেন। আপনি একবারে এই দূরত্বটি কয়েকবার চালানোর পরে, প্রতিটি সময় নিজের ব্যক্তিগত সেরা উন্নতি করার পরে আপনি দূরত্বটি 10 ​​কিমি থেকে সামঞ্জস্য করতে পারেন। অবশেষে, আপনি ম্যারাথন চালানোর আগে একটি হাফ ম্যারাথন দৌড়াতে পারেন।
   • আপনার নিজের ব্যবসায়ের খোলার জন্য, অ্যাকাউন্টিং কোর্স গ্রহণ করে এবং সঠিক জায়গাটি সন্ধানের মাধ্যমে প্রথম লক্ষ্য অর্জন করে, আপনি নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, যেমন আপনার পাওয়া জায়গাটি কিনতে buyণের জন্য আবেদন করা বা আপনার ধরণের ব্যবসায়ের জন্য অনুমোদনের জন্য আবেদন করুন। তারপরে আপনি প্রাঙ্গণটি কিনতে পারবেন, তারপরে আপনার প্রয়োজনীয় বইগুলি পেতে পারেন, প্রয়োজনীয় কর্মী নিয়োগ এবং আপনার ব্যবসা খুলতে পারেন। এটি যদি কাজ করে তবে দ্বিতীয় দোকান খোলার জন্য আপনাকে এই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হতে পারে!

পদ্ধতি 2 কার্যকর কৌশলগুলি ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   আপনার লক্ষ্য নির্দিষ্ট করুন। লক্ষ্য নির্ধারণ করার সময় তাদের অবশ্যই কে, কী, কোথায়, কখন, কীভাবে সে সম্পর্কে খুব নির্দিষ্ট প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে answer আপনি নিজের জন্য নির্ধারিত প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য আপনাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে এটি কেন একটি লক্ষ্য এবং এটি কীভাবে আপনাকে আপনার জীবনের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
   • আরও ভাল শারীরিক আকারে থাকতে (যা খুব সাধারণ) আপনি "ম্যারাথন চালানোর" একটি আরও নির্দিষ্ট লক্ষ্য তৈরি করেছেন, যা "রান 5 কিমি" এর স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য দিয়ে শুরু হয় with আপনি যখন স্বল্প মেয়াদে প্রতিটি লক্ষ্য স্থাপন করেন, উদাহরণস্বরূপ 5 কিমি চালান, আপনি নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "কে? "আমার। "কি? »রান 5 কিলোমিটার। "কোথায়? বাড়ির পাশের পার্কে। "যখন? 6 সপ্তাহে। "কেন? আমার ম্যারাথন চালানোর লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য।
   • আপনার নিজের ব্যবসা খোলার জন্য, আপনি "অ্যাকাউন্টিংয়ে কোর্স নেওয়া" একটি স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য তৈরি করেছেন। এটি নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে: "কে? "আমার। "কি? Ing অ্যাকাউন্টিং কোর্স করুন। "কোথায়? গ্রন্থাগারে "যখন? প্রতি শনিবার 5 সপ্তাহের জন্য। "কেন? কীভাবে আমার ব্যবসায়ের বাজেট পরিচালনা করবেন তা শিখতে।

2. 
   

   
   পরিমাণের লক্ষ্য তৈরি করুন আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে সক্ষম হতে আপনার পরিমাণের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে। "আমি চালাবো 5 কিমি" এর চেয়ে "আমি বেশি চালাব" এর পরিমাণ নির্ধারণ করা আরও অনেক কঠিন। মূলত, আপনি নিজের লক্ষ্যটি অর্জন করেছেন কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই নিজেকে অবশ্যই উপায় প্রদান করতে হবে।
   • "5 কিমি" চালানো একটি পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য। আপনি নিশ্চিত হয়ে উঠতে পারবেন কি না হয়েছে। আপনার 5 কিলোমিটারের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে, যেমন "সপ্তাহে 3 কিমি 3 বার চালান"। একবার আপনি একবার 5 কিলোমিটার দুরে পৌঁছে গেলে আপনি আরও পরিমাণের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ "আবার 5 কিলোমিটার চালান তবে স্টপওয়াচটি 4 মিনিটের মধ্যে নামিয়ে আনুন"।
   • একইভাবে, "অ্যাকাউন্টিং কোর্স নেওয়া" একটি সম্ভাব্য লক্ষ্য, কারণ এটি এমন একটি কোর্স যাতে আপনাকে সপ্তাহে বেশ কয়েকবার নিবন্ধন করতে হবে এবং অংশ নিতে হবে। "লার্নিং অ্যাকাউন্টিং" একটি কম পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য, এটি খুব অস্পষ্ট, কারণ আপনি কখন অ্যাকাউন্টিং শিখিয়েছেন তা জানা মুশকিল।

3. 
   

   
   আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে বাস্তববাদী থাকুন। আপনার পরিস্থিতি সততার সাথে মূল্যায়ন করা এবং বাস্তববাদী লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলি কী নয় তা স্বীকৃতি দেওয়া জরুরী। নিজের লক্ষ্য (দক্ষতা, সংস্থান, সময় এবং জ্ঞান) অর্জন করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় কিছু আছে কিনা তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • আরও ভাল শারীরিক আকারে থাকতে এবং ম্যারাথন চালাতে আপনাকে দৌড়ে সময় ব্যয় করতে হবে।আপনার যদি সপ্তাহে বেশ কয়েকটি ঘন্টা ব্যয় করার পর্যাপ্ত সময় বা আগ্রহ না থাকে তবে এই লক্ষ্যটি আপনার পক্ষে কাজ করতে পারে না। আপনি যদি এই ক্ষেত্রে নিজেকে খুঁজে পান তবে আপনি নিজের লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন। আরও ভাল শারীরিক আকারে থাকার অন্যান্য উপায় রয়েছে যা চালাতে প্রচুর পরিমাণে জড়িত না।
   • আপনি যদি নিজের বইয়ের দোকান খুলতে চান তবে আপনার যদি ব্যবসা পরিচালনার অভিজ্ঞতা না থাকে, আপনার ব্যবসা খোলার জন্য যদি আপনার পুঁজি না থাকে, আপনার যদি বইয়ের দোকানগুলি কীভাবে কাজ করে, আপনার যদি ধারণা না থাকে তবে পড়া, আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করবেন এমন সম্ভাবনা কম।

4. 
   

   
   অগ্রাধিকার সেট করুন। সর্বদা, আপনার অবশ্যই বিভিন্ন লক্ষ্য থাকতে হবে যা অর্জনের বিভিন্ন পর্যায়ে রয়েছে। কোন লক্ষ্যগুলি বেশি গুরুত্বপূর্ণ বা অন্যের চেয়ে বেশি সময় প্রয়োজন তা সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি পরিচালনা করার জন্য অনেক বেশি লক্ষ্য নিয়ে শেষ করেন তবে আপনি অভিভূত বোধ করবেন এবং সেগুলি সম্পাদন করার আপনার পক্ষে কম সুযোগ থাকবে।
   • আপনার অগ্রাধিকারের উদ্দেশ্যগুলি চয়ন করতে এটি কার্যকর হতে পারে। লক্ষ্যগুলির দ্বন্দ্ব থাকলে এটি আপনাকে পুনরায় ফোকাস করতে সহায়তা করবে। যদি আপনার এক বা দুটি ছোটখাটো লক্ষ্য বা একটি বড় লক্ষ্য পূরণের মধ্যে পছন্দ থাকে তবে আপনি অবশ্যই জানেন যে আপনার অবশ্যই বড় লক্ষ্যটি অর্জন করতে হবে।
   • আপনি যদি শারীরিকভাবে ফিটনেস হওয়ার চেষ্টা করছেন এবং "স্বাস্থ্যকর খাওয়া", "5 কিমি চালান" এবং "সাঁতার 1 কিমি, সপ্তাহে 3 বার" এর মতো ছোট লক্ষ্য রাখেন তবে আপনি সচেতন হতে পারেন আপনার একই সাথে এই সমস্ত কিছু করার শক্তি নেই। আপনি অগ্রাধিকার সেট করতে পারেন। আপনি যদি ম্যারাথন চালাতে চান তবে প্রতি সপ্তাহে সাঁতারের চেয়ে 5 কিলোমিটার দৌড়ানো আরও গুরুত্বপূর্ণ মনে হতে পারে। আপনি স্বাস্থ্যকর খাওয়া চালিয়ে যেতে পারেন, কারণ আপনাকে দ্রুত চালাতে সহায়তা করা ছাড়াও এটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল।
   • আপনি যদি কোনও বইয়ের দোকান খুলতে চান তবে আপনার লাইসেন্সের প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনি যে ধরণের বই বিক্রি করতে চান তা চয়ন করার আগে আপনার অবশ্যই অবশ্যই ব্যবসায়ের creditণ (যদি আপনার প্রয়োজন হয়) পেতে পারেন।

5. 
   

   
   আপনার অগ্রগতির বিবর্তন অনুসরণ করুন। আপনি একটি জার্নাল রেখে আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাদার অগ্রগতি ভালভাবে ট্র্যাক করতে পারেন। আপনি কোথায় আছেন এবং আপনার যে অগ্রগতি হয়েছে তা যাচাই করে আপনি অনুপ্রাণিত থাকতে পারবেন। এটি আপনাকে আরও কাজ করতে উত্সাহিত করতে পারে।
   • আপনাকে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে সহায়তা করতে একজন বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি বড় দৌড়ের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তবে আপনি নিয়মিত প্রশিক্ষণ নিতে পারেন এমন এক বন্ধুকে রেখে আপনার অগ্রগতি আরও ভালভাবে আবিষ্কার করতে সক্ষম হতে পারেন।
   • যদি আপনি ম্যারাথন চালানোর প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তবে এমন একটি জার্নাল রাখুন যাতে আপনি নিজের গতি এবং দূরত্বের রেকর্ড লিখেন এবং আপনি কী অনুভব করেন। আপনি আরও ভাল হওয়ার সাথে সাথে, আপনার প্রাথমিক ফলাফলগুলি দেখতে ডায়রির পিছনে উল্টিয়ে আপনার প্রয়োজনীয় আশ্বাস খুঁজে পেতে পারেন।
   • আপনি যদি কোনও ব্যবসায় খুলতে চান তবে আপনার অগ্রগতির সন্ধান করা কঠিন হতে পারে তবে আপনি আপনার বড় এবং ছোটখাটো লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য করে এবং প্রতিবার কোনওটি সম্পন্ন করার পরে সেটিকে টিক দিয়ে আপনি যে কাজটি ইতিমধ্যে করেছেন তা অনুসরণ করতে পারেন।

6. 
   

   
   আপনার লক্ষ্যগুলি মূল্যায়ন করুন। আপনি কখন আপনার লক্ষ্য অর্জন করেছেন তা জেনে নিন এবং এটি যেমনটি করা উচিত তেমন উদযাপন করুন। আপনার লক্ষ্যগুলির অগ্রগতি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মূল্যায়ন করতে সময় নিন। নিজেকে আপনার জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি যে সময় নিয়েছিলেন তাতে আপনার দক্ষতা সহকারে বা লক্ষ্যটি যদি যুক্তিসঙ্গত হয় তবে আপনি খুশি হন।
   • উদাহরণস্বরূপ, একবার আপনি প্রথমবারের জন্য 5 কিলোমিটার দৌড়ানোর পরে, এই কৃতিত্বকে স্বীকৃতি দিন, এমনকি যদি আপনার ম্যারাথনটি চালানোর বড় লক্ষ্যগুলির তুলনায় এটি একটি ছোটও হয়।
   • অবশ্যই, আপনি যখন আপনার বইয়ের দোকানগুলির দরজা খুলবেন এবং কোনও গ্রাহকের কাছে আপনার প্রথম বিক্রয় করবেন, তখন আপনি সেখানে পৌঁছানোর জন্য যে সমস্ত প্রচেষ্টা করেছেন তা স্মরণ করে আপনি এই ইভেন্টটি উদযাপন করবেন।

7. 
   

   
   লক্ষ্য নির্ধারণ করা চালিয়ে যান। একবার আপনি আপনার কয়েকটি লক্ষ্য এমনকি বড় লক্ষ্যগুলি অর্জন করে নিলে আপনাকে অবশ্যই অবনতি অবিরত রাখতে হবে এবং নিজেকে নতুন লক্ষ্যের জন্য নির্ধারণ করতে হবে।
   • আপনি একবার ম্যারাথন দৌড়ানোর পরে, আপনি পরবর্তী কী করতে চান তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে। আপনি কি অন্য ম্যারাথন চালাতে চান, তবে আপনার সময়ের উন্নতি করতে চান? আপনি কি বৈচিত্র্য বজায় রাখতে এবং ট্রায়াথলন চালানোর চেষ্টা করতে চান? আপনি কি 5 বা 10 কিলোমিটারের দুরত্ব স্বল্প দূরত্বে ফিরে আসতে চান?
   • যদি আপনি নিজের স্বাধীন বইয়ের দোকানটি খোলেন, তবে আপনি কি স্থানীয় অনুষ্ঠানগুলি যেমন: পাঠ্য ক্লাব বা সাহিত্যের ক্লাসগুলি সংগঠিত করতে চান? আপনি কি আরও অর্থ উপার্জন করতে চান? আপনি কি অন্য বইয়ের দোকানগুলি খুলতে এবং আপনার বইয়ের দোকানে বা পাশের দরজায় একটি ক্যাফে স্থাপন করে আপনার ব্যবসায়ের প্রসার ঘটাতে চান?