অক্সিজেনযুক্ত জল দিয়ে কীভাবে আপনার কান ধুবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 প্রস্তুত হচ্ছে
• পার্ট 2 আপনার কান পরিষ্কার করুন
• পার্ট 3 নিরাপদে অক্সিজেনযুক্ত জল ব্যবহার করা

প্রত্যেকে স্বভাবতই কানের পাতাগুলি উত্পাদন করে তবে খুব বেশি কানের আওয়াজ শ্রবণকে প্রভাবিত করতে পারে, ঝামেলা হতে পারে এবং ঝুঁকি ডোটাইটগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। বেশিরভাগ লোকেরা কান ধুয়ে তুলার জন্য সুতির সোয়াব ব্যবহার করেন তবে এটি কেবল কানের মোমকে আরও গভীর করে দেয় এবং আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়। আরও উপযুক্ত সমাধান হ'ল অক্সিজেনযুক্ত জল ব্যবহার করা যা আপনি যদি প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করেন তবে আপনাকে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে আপনার কান পরিষ্কার করার অনুমতি দেবে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 প্রস্তুত হচ্ছে

1. 
   

   
   ঘরে কান ধুয়ে যাওয়ার আগে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন Consult মানুষের সেরিউমেন রয়েছে বলে ধারণা করা হয়, যা ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে কান সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি খুব বেশি গ্রহণ করা বিরল। তবে, আপনার কানের কণ্ঠে ঘা লেগে থাকলে, আপনার কানের ভিতরে চাপের অনুভূতি রয়েছে, বা শুনতে অসুবিধা হচ্ছে, অতিরিক্ত কানের নখের কারণে সমস্যাটি হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে একটি ডাক্তারের কাছে যান এবং অন্য কিছু না।
   • আপনি যদি এটি কোনও পেশাদারের উপর অর্পণ করেন তবে সেরিউমেন পরিষ্কার করা আরও নিরাপদ হবে।
   • অক্সিজেনযুক্ত পানির ব্যবহার আপনার কানের ক্ষতি করতে পারে যদি অতিরিক্ত মোমের কারণে সমস্যা না হয়।
   • যদি ডাক্তার আপনাকে অনুমতি দেয় তবে আপনি বাড়িতে অক্সিজেনযুক্ত জল ব্যবহার করতে পারেন। কান পরিষ্কার করার জন্য বাড়ির তৈরি পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার এবং ব্যবহার সম্পর্কে পরামর্শের জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করুন।

2. 
   

   
   
   
   ইয়ার ক্লিনিং কিট কিনুন। ফার্মাসিস্টগুলি প্রায়শই কানের পরিচ্ছন্নতার কিটগুলি বিক্রি করে যা ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত এবং ঘরে সহজেই ব্যবহারযোগ্য। প্রায়শই, এই কিটগুলিতে দেব্রক্স বা মুরিনের মতো মোম সফ্টনার থাকে যাতে অক্সিজেনযুক্ত পানির হালকা ফর্ম থাকে। এগুলিতে সিরিঞ্জ বা অন্যান্য সম্ভাব্য দরকারী সরঞ্জামও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

3. 
   

   
   আপনার যা প্রয়োজন তা সংগ্রহ করুন। আপনি যদি ইতিমধ্যে বাড়িতে উপলভ্য পণ্যগুলি ব্যবহার করতে চান তবে আপনি এটি করতে পারেন। পরিষ্কারের প্রক্রিয়াটি প্রায় 30 থেকে 45 মিনিট সময় নেয়। আপনার কান পরিষ্কার করা শুরু করার আগে নিম্নলিখিতটি সংগ্রহ করুন এবং প্রস্তুত করুন:
   • মোমকে নরম করার জন্য একটি তেল, যেমন খনিজ তেল, শিশুর তেল, জলপাই তেল বা গ্লিসারিন
   • অক্সিজেনযুক্ত জল বা কার্বামাইড পারক্সাইডের একটি সমাধান যা আপনি বেশিরভাগ ফার্মাসিতে পাবেন
     • অক্সিজেনযুক্ত জল অবশ্যই পাতলা করতে হবে (3% বা তার চেয়ে কম পরিমাণে অক্সিজেনযুক্ত জল কিনতে ভুলবেন না)
   • 2 মাঝারি আকারের বাটি
   • একটি নাশপাতি
   • একটি রাবার সিরিঞ্জ
   • একটি পরিষ্কার তোয়ালে

4. 
   

   
   
   
   তেল এবং অক্সিজেনযুক্ত জল গরম করুন। কানে ঠান্ডা তরল ourালা অস্বস্তিকর হতে পারে, তাই এটি ব্যবহারের আগে তেল এবং অক্সিজেনযুক্ত জল গরম করা গুরুত্বপূর্ণ। 2 টি বাটি গরম জল দিয়ে পূরণ করুন। একটিতে অক্সিজেনযুক্ত জলের বোতল এবং অন্যটিতে তেলের বোতল রাখুন। কয়েক মিনিট তাপ দিন। আপনি 2 টি ছোট বাটিতে তেল এবং অক্সিজেনযুক্ত জল pourালতে এবং সমস্তকে গরম জলে রেখে দিতে পারেন।
   • কানে লাগানোর আগে আপনার হাতের ত্বকে তেল এবং অক্সিজেনযুক্ত জলের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। তারা অবশ্যই গরম এবং জ্বলন্ত নয়।

পার্ট 2 আপনার কান পরিষ্কার করুন

1. 
   

   
   নিজেকে অবস্থানে রাখুন। আপনার মাথাটি পাশের দিকে ঝুঁকুন যাতে আপনি যে কানটি প্রথমে পরিষ্কার করছেন সিলিংয়ের মুখোমুখি হতে হবে। আপনি যে কানের পরিষ্কার করতে চলেছেন তার পাশের মাথা বা কাঁধের নীচে একটি পরিষ্কার তোয়ালে রাখুন। এটিকে এমন দিকে রাখুন যা আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক করে তোলে।

2. 
   

   
   তেল দিয়ে ইয়ারওয়াক্স নরম করুন। নাশপাতিতে কিছু গরম তেল দিন এবং আপনার কানের মধ্যে 2 ফোটা pourালা দিন। আপনার মাথাটি কাত হয়ে প্রায় 3 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • আপনার কানের খালের মধ্যে খুব গভীরভাবে নাশপাতিটি চাপবেন না। টিপটি আলতো করে sertোকান এবং তেলটি আপনার কানের অংশে নীচে বা নীচে চলতে দিন।

3. 
   

   
   হালকা অক্সিজেনযুক্ত জল যুক্ত করুন। নাশপাতিতে কয়েক ফোঁটা অক্সিজেনেটেড জল রাখুন এবং এটি একই কানে আলতোভাবে প্রবাহিত হতে দিন। 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
   • এটা সম্ভব যে আপনি অজ্ঞান হয়ে পড়ুন, জ্বলজ্বল বা চুলকানি অনুভব করছেন। এটি কর্কশ বলে মনে হচ্ছে এটিও সম্ভব।

4. 
   

   
   গরম জল দিয়ে ইয়ারওয়াক্স পরিষ্কার করুন। যখন ফাটল বন্ধ হয়ে যায় এবং 10 মিনিট সময় কেটে যায়, আপনার সিরিঞ্জ দিয়ে কিছুটা গরম জল টানুন। আপনি একটি ডোবা উপর পরিষ্কার যে কান ঝোঁক। আপনার কান থেকে সিরিঞ্জটি 45 ডিগ্রি ধরে রাখুন এবং আলতো করে আপনার কানের খালে হালকা গরম জল বর্ষণ করুন। অন্যদিকে, আপনার বাইরের কানটি উপরে এবং পিছনে টানুন। এটি কানের খাল সোজা করে এবং আরও সহজে জল প্রবেশ করতে দেয়।

5. 
   

   
   আপনার কানটি পুরোপুরি ড্রেন করুন। জল, অক্সিজেনযুক্ত জল এবং তেল আপনার কান থেকে বেরিয়ে আসে এবং ডুবে বা আপনার তোয়ালে ডুবতে দিন। আপনি সম্ভবত দেখতে পাবেন তরল বেরিয়ে আসার সাথে ইয়ারওক্স মিশ্রিত হবে। নিকাশীর সুবিধার্থে আপনার বাহিরের কান উপরে এবং পিছনে টানুন এবং ছেড়ে দিন এবং আপনার কানের খাল পুরোপুরি খালি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

6. 
   

   
   আলতো করে শুকনো। আপনার বাইরের কানটি শুকানোর জন্য তোয়ালেটি ব্যবহার করুন। আপনি শীতল বায়ু বা কম শক্তিতে একটি হেয়ার ড্রায়ার সেটও ব্যবহার করতে পারেন।

7. 
   

   
   অন্য কান পরিষ্কার করুন। অন্যদিকে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। অক্সিজেনযুক্ত জল এবং তেল যদি তারা ঠান্ডা হয়ে থাকে তবে গরম করুন।

8. 
   

   
   প্রয়োজন হিসাবে এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই সম্পাদন করুন। ইয়ারওয়াক্সকে যথেষ্ট নরম করতে এবং যথাসম্ভব পরিষ্কার করার জন্য আপনার বার বার এটি করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি বেশ কয়েক দিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, তবে কয়েকবার চেষ্টা করার পরেও যদি আপনার লক্ষণগুলি উন্নত না হয় তবে ডাক্তারের কাছে যান।
   • একবার আপনার কান পরিষ্কার হয়ে গেলে, আপনি একটি মাসিক পরিষ্কারের জন্য নিষ্পত্তি করতে পারেন।
   • আপনার যদি প্রায়শই ইয়ারওয়াক্স থাকে যা জমে থাকে (এবং অন্য কোনও সমস্যা নয়) তবে আপনি প্রতি সপ্তাহে কানের পাতাকে নরম করতে তেল ব্যবহার করতে পারেন। হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে প্রতিটি কানে 2 থেকে 3 ফোটা .ালা। অক্সিজেনযুক্ত জল সাপ্তাহিক ব্যবহারের জন্য খুব শুকনো হতে পারে।

9. 
   

   
   আপনার বাথারের লটারি থাকলে প্রতি সপ্তাহে অক্সিজেনযুক্ত জল ব্যবহার করুন। সাঁতারের লোটাইট বা ওটিটিস এক্সটার্না বাইরের কানের (কানের বাহিরের বহির্মুখের) সংক্রমণ যা বেশিরভাগ মানুষ সাঁতারের সময় ধরেন। আপনি যদি নিয়মিত সমস্যায় পড়ে থাকেন এবং অতীতে আপনার চিকিত্সক আপনাকে সনাক্ত করেছেন, মাঝে মাঝে অক্সিজেনযুক্ত জল দিয়ে আপনার কান পরিষ্কার করা এটি সংঘটন থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
   • কোনও ঝুঁকি রোধ করতে সাঁতারের আগে আপনি প্রতিটি কানে 2 থেকে 3 ফোঁটা তেল canেলে দিতে পারেন।

পার্ট 3 নিরাপদে অক্সিজেনযুক্ত জল ব্যবহার করা

1. 
   

   
   অক্সিজেনযুক্ত জলের সাথে খনিজ তেল বা শিশুর তেল মিশিয়ে নিন। আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে অক্সিজেনযুক্ত জল খুব আক্রমণাত্মক হতে পারে। যদি আপনার র্যাশ বা ত্বকের প্রতিক্রিয়া থাকে তবে এটি ত্বককে শুকিয়ে ও জ্বালাতন করতে পারে। অক্সিজেনযুক্ত জল যদি আপনার কানের খাল শুকিয়ে যায়, এটি কয়েক ফোঁটা খনিজ তেল বা শিশুর তেলের সাথে মিশ্রিত করুন। যদি এটি কাজ না করে, আপনার কান ধুয়ে নেওয়ার জন্য আরও একটি পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
   • আপনি একা গরম জল বা তার পরিবর্তে স্যালাইনের চেষ্টা করতে পারেন। এক কাপ বাটা ফুটন্ত জলে ½ চা-চামচ লবণ দ্রবীভূত করে স্যালাইনের দ্রবণ প্রস্তুত করুন।

2. 
   

   
   ডোটাইট সাইন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনার যদি ওটিটিস থাকে তবে অক্সিজেনযুক্ত জল দিয়ে আপনার কান পরিষ্কার করার চেষ্টা করবেন না। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একটি ডাক্তারের সাথে দেখা। আপনার সংক্রমণের কারণগুলির উপর নির্ভর করে আপনার সম্ভবত অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হবে।
   • আপনার কানে ব্যথা হলে (বিশেষত শুয়ে থাকার সময়), শ্রবণশক্তি হ্রাস হওয়া বা কানে থেকে তরল ফোঁটা ফোঁটা থাকলে আপনার কানের সংক্রমণ হতে পারে। এটি ভিতরে আপনি চাপ অনুভূত হওয়া বা আপনার জ্বর হয়েছে এমনটিও সম্ভব।
   • শিশুদের মধ্যে সম্ভাব্য ওটিটিসের লক্ষণগুলি দেখুন: তারা কান্নাকাটি করে, তাদের কান টানে, তাদের ঘুমাতে সমস্যা হয়, শুনতে শুনতে এবং শব্দগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে তাদের অসুবিধা হয়, তাদের 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে জ্বর হয়, তারা ভারসাম্য হারিয়ে ফেলে তারা খায় না বা তারা মাথাব্যথার অভিযোগ করে।

3. 
   

   
   আপনার কান পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। যদি আপনার কর্ণটি খোঁচা বা ছিঁড়ে যায় তবে কিছু কানে রাখবেন না। আপনার কানের কান বাড়ার ব্যথা বা চাপ অনুভব করা হয় যার পরে দ্রুত ত্রাণ, স্রাব এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস হয়। এখনই ডাক্তারের কাছে যান, কারণ ছিদ্রযুক্ত কান্নাগুলি সাধারণত তাদের নিরাময় করে তবে তাদের শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। এর মধ্যে আপনার কান পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন।
   • ট্র্যানস্টাইমপ্যানিক ড্রেন থাকলে অক্সিজেনযুক্ত জল ব্যবহার করবেন না। বাচ্চারা, কিছু লোক ঘন ঘন ডোটাইটের ক্ষেত্রে সার্জিকভাবে তাদের টাইমপানামে ছোট ছোট ফাঁকা টিউবগুলি রোপণ করে। আপনার যদি ইতিমধ্যে কানের অপারেশন করে থাকে তবে অক্সিজেনযুক্ত জল ব্যবহার করবেন না।