কীভাবে নিজেকে এমআরএসএ থেকে রক্ষা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 এমআরএসএ জানুন
• পার্ট 2 নিজেকে রক্ষা করা
• পার্ট 3 এমআরএসএর বিস্তার রোধ করা

মেথিসিলিন-প্রতিরোধী স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস (এমআরএসএ), যা স্টাফিলোকক্কাস অরিয়াস নামেও পরিচিত, একটি স্টাফ যা বেশিরভাগ অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী। বেশিরভাগ স্ট্যাফিলোকোকি আপনার ত্বকে এবং আপনার নাকে কোনও সমস্যা সৃষ্টি না করে উপস্থিত থাকে তবে এমআরএসএ আলাদা কারণ এটি মেটিসিলিনের মতো সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না। নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে এই সম্ভাব্য বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ভাল স্বাস্থ্যবিধি রাখা। তবে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলিও আপনাকে নিতে হবে। আরও জানতে প্রথম পদক্ষেপটি পড়ুন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 এমআরএসএ জানুন

1. কীভাবে এটি ছড়িয়ে পড়ে তা জেনে নিন। এমআরএসএ সাধারণত একজন ব্যক্তির হাত ধরেই হাসপাতালের পরিবেশে ছড়িয়ে পড়ে, বেশিরভাগ সময় স্বাস্থ্য কর্মীদের অন্তর্ভুক্ত, যিনি সংক্রামিত কাউকে স্পর্শ করেছেন। যেহেতু হাসপাতালের রোগীরা প্রায়শই প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়, তারা বিশেষত সংক্রমণে আক্রান্ত হয়। যদিও এমআরএসএ পাওয়ার সর্বাধিক সাধারণ উপায়, আপনি এটি অন্য উপায়েও ধরতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:
   • আপনি হাসপাতালের সরঞ্জামগুলির মতো কোনও দূষিত বস্তুর স্পর্শ করে ধরতে পারেন।
   • তোয়ালে বা রেজারের মতো আপনি অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিগত আইটেমগুলি ব্যবহার করে ধরতে পারেন।
   • আপনি অন্য ব্যক্তির মতো একই সরঞ্জাম ব্যবহার করে ধরতে পারেন যেমন লকার রুমে ক্রীড়া সরঞ্জাম বা ঝরনা।
2. কেন এটি বিপজ্জনক তা বুঝুন। সুস্থ স্বাস্থ্যের 30% জনসংখ্যক এমনকি জেনেও এমআরএসএ পরেন। এটি মানুষের নাকের মধ্যে থাকে এবং প্রায়শই কোনও সমস্যা বা নেজেনড্রে শুধুমাত্র ছোট ছোট সংক্রমণের কারণ হয়। তবে, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থার মুখোমুখি হওয়ার সময়, এমআরএসএ বেশিরভাগ অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী। তাই একবার সংক্রমণ নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে শুরু করা বন্ধ করা খুব কঠিন।
   • এমআরএসএ নিউমোনিয়া, ফোড়া, ফোড়া এবং ত্বকের সংক্রমণ হতে পারে। এটি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।
3. কারা ঝুঁকিতে আছে তা জেনে নিন। রোগী, বিশেষত যাদের একটি অপারেশন হয়েছে যা তাদের দেহে সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলেছে, তারা কয়েক দশক ধরে এমআরএসএ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে চলেছে। এমআরএসএ সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এখন হাসপাতাল ও চিকিত্সা কেন্দ্রগুলিতে প্রোটোকল রয়েছে, তবে এটি এখনও একটি সমস্যা থেকেই যায়। এমআরএসএর একটি নতুন চাপ এখন হাসপাতালের বাইরের স্বাস্থ্যকর মানুষগুলিকে প্রভাবিত করে, বিশেষত স্কুল লকার রুমগুলিতে, যেখানে বাচ্চারা সরঞ্জামাদি ভাগ করে।

পার্ট 2 নিজেকে রক্ষা করা

1. 
   

   
   
   
   আপনার চিকিত্সা দলের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হন। আপনি যদি হাসপাতালে ভর্তি হন, সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য চিকিত্সক কর্মীদের উপর সম্পূর্ণ নির্ভর করবেন না। এমনকি লোকেরা তাদের রোগীদের সুরক্ষার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে সময়ে সময়ে ভুল করে। এজন্য আপনার নিজের পরিবেশকে নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা এখানে:
   • আপনাকে স্পর্শ করার আগে হাসপাতালের কর্মীদের সর্বদা হাত ধোয়া উচিত বা একটি হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করা উচিত। যদি কেউ এই সাবধানতা অবলম্বন না করে আপনাকে স্পর্শ করতে চলেছে, তবে তাদের হাত ধুয়ে বা জীবাণুমুক্ত করতে দিন। নিজেকে প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না।
   • আপনার ইনফিউশন এবং ক্যাথেটারগুলি নির্বীজিত কিনা তা নিশ্চিত করুন, নার্সকে অবশ্যই একটি মুখোশ পরা উচিত এবং সেগুলি প্রবেশের আগে আপনার ত্বককে জীবাণুমুক্ত করা উচিত। যে জায়গাগুলিতে আপনি স্টিং করছেন সেগুলি হ'ল এমআরএসএর প্রধান প্রবেশ পয়েন্ট।
   • যদি আপনার ঘর বা সরঞ্জামগুলি ভাল স্যানিটারি অবস্থায় না দেখায় তবে হাসপাতালের কর্মীদের অবহিত করুন।
   • সবসময় দর্শনার্থীদের হাত ধুতে বলুন এবং যারা ভাল বোধ করেন তখন আপনাকে দেখতে আসতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না এমন লোকদের বলুন।

2. 
   

   
   
   
   ভাল স্বাস্থ্যবিধি আছে। আপনার হাতগুলিতে জীবাণুগুলি সাবান এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে বা কমপক্ষে 62% অ্যালকোহলযুক্ত একটি জীবাণুনাশক দ্বারা ধুয়ে তাদের নির্মূল করুন। আপনার হাত ধোওয়ার সময়, 15 সেকেন্ডের জন্য এগুলি ভালভাবে স্ক্রাব করুন এবং তারপরে কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। কলটি বন্ধ করতে আরেকটি কাগজের তোয়ালে নিন।
   • চিকিত্সা কেন্দ্র, স্কুল এবং অন্যান্য পাবলিক বিল্ডিংগুলিতে ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া বিশেষ যত্ন নিন।
   • আপনার শিশুদের সঠিকভাবে তাদের হাত ধুতে শিখান।

3. 
   

   
   সক্রিয় হন আপনার যদি চামড়ার সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা করা হয় তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার এমআরএসএর পরীক্ষা করা উচিত নয়। যদি তা না হয় তবে তিনি ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন যা অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী স্টাফিলোকক্কাসে কাজ করে না এবং এটি চিকিত্সায় বিলম্ব করতে পারে এবং আরও প্রতিরোধী জীবাণু তৈরি করতে পারে। পরীক্ষা করা আপনার অ্যান্টিবায়োটিক আপনার সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে ভাল তা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
   • এমআরএসএ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য চিকিত্সা কেন্দ্রগুলিতে আপনি কী মনে করেন তা উচ্চস্বরে বলতে এবং পরিষ্কার করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার চিকিত্সক সর্বদা জানেন না সেরা কি।

4. 
   

   
   অ্যান্টিবায়োটিকগুলি যথাযথভাবে গ্রহণ করুন। যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করেন ততক্ষণ "সমস্ত" নির্ধারিত ওষুধগুলি সেবন করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে না বলা পর্যন্ত থামবেন না।
   • আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভালভাবে গ্রহণ না করেন তবে আপনি ব্যাকটেরিয়াগুলির ওষুধ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা প্রচার করেন। এটি মেটিসিলিনের মতো একই সংশ্লেষ সহ অ্যান্টিবায়োটিকগুলিকে পরিবর্তন এবং প্রতিরোধ করবে। এ কারণেই আপনি আরও ভাল বোধ করলেও অর্ডারটি অনুসরণ করার জন্য দৃ follow়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
   • আপনি চিকিত্সা শেষ করার পরে অবশিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ত্যাগ করুন। কখনই অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না বা কারও সাথে ভাগ করবেন না।
   • কিছু দিন অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে যদি আপনি উন্নতি দেখতে না পান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যান।

5. 
   

   
   অন্য ব্যক্তির কাট বা ড্রেসিংয়ের স্পর্শে বাচ্চাদের সাবধান করে দিন। বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অন্য কারওর ক্ষত স্পর্শ করবে, এমআরএসএকে ঝুঁকিপূর্ণ করবে এবং অন্য ব্যক্তিকে প্রকাশ করবে। আপনার বাচ্চাদের বলুন যে আপনি কাউকে তাদের ব্যান্ডেজ বা ব্যান্ডেজের জায়গায় স্পর্শ করবেন না।

6. 
   

   
   প্রায়শই প্রভাবিত স্থানগুলি জীবাণুমুক্ত করুন। বাড়িতে এবং বিদ্যালয়ে নিম্নলিখিত উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ কক্ষ এবং তলগুলি নিয়মিত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন:
   • বেশ কয়েকটি ব্যক্তির সংস্পর্শে সমস্ত ক্রীড়া সরঞ্জাম (হেলমেট, বিবি)
   • ক্লকরুমের উপরিভাগ
   • রান্নাঘর মধ্যে কাউন্টারটপস
   • বাথরুম, টয়লেট এবং অন্যান্য পৃষ্ঠের যে কাউন্টারটপগুলি অন্য ব্যক্তির ত্বকের সাথে যোগাযোগ করে।
   • হেয়ারড্রেসিং সেলুন
   • নার্সারী

7. 
   

   
   জল এবং সাবান দিয়ে অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণের পরপরই ঝরনা দিন। অনেক দল হেলমেট বা বিবের মতো সরঞ্জামাদি ভাগ করে। যদি আপনার দলে এটি হয় তবে প্রশিক্ষণ শেষ হওয়ার সাথে সাথে প্রতিবার গোসল করুন। আপনার তোয়ালে ভাগ করবেন না।

পার্ট 3 এমআরএসএর বিস্তার রোধ করা

1. 
   

   
   এমআরএসএর লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন। রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের মতে স্ট্যাফ সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ'ল ত্বকে গোঁজ বা সংক্রামিত অঞ্চল দেখা যা লাল, ফোলা, স্পর্শে উষ্ণ, পুঁতে পূর্ণ এবং সাধারণত জ্বর সহ হতে পারে। যদি আপনি জানেন যে আপনার এমআরএসএ রয়েছে, এমনকি আপনার কোনও সংক্রমণ নাও রয়েছে তবে আপনার অন্য লোকদের দূষিত হওয়া এড়ানো উচিত।
   • যদি আপনি মনে করেন আপনার এমআরএসএ রয়েছে তবে আপনার কোন ধরণের সংক্রমণ রয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারকে সংক্রামিত অঞ্চলটি বিশ্লেষণ করতে বলুন।
   • চিন্তিত হলে অভিনয় করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি যদি মনে করেন আপনার কোনও সংক্রমণ হয়েছে যা নিরাময় করে না বা খারাপ হয়, তবে হাসপাতালে যান। এমআরএসএ শরীরে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।
   1. আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে নিন। আপনার যদি এমআরএসএ থাকে তবে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া জরুরী। আপনি যখন কোনও মেডিকেল সেন্টারে প্রবেশ করবেন বা ছাড়বেন তখন প্রতিবার সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলুন।
2. অবিলম্বে একটি পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত ড্রেসিং সঙ্গে কাটা এবং abrasion আবরণ। সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এগুলি coveredেকে রাখুন। এমআরএসএ সংক্রামিত ক্ষত থেকে পুঁতে উপস্থিত হতে পারে, তাই আপনার ক্ষতটি coveredেকে রাখার মাধ্যমে আপনি ব্যাকটিরিয়া ছড়াতে বাধা দেন। ঘন ঘন ড্রেসিংগুলি পরিবর্তন করতে ভুলবেন না এবং আপনার ব্যবহৃত ড্রেসিংটি সাবধানতার সাথে বাতিল করুন যাতে অন্য কেউ প্রকাশ না পায়।
3. আপনার জিনিসপত্র অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না। তোয়ালে, চাদর, ক্রীড়া সরঞ্জাম, জামাকাপড় এবং ক্ষুর মতো ব্যক্তিগত আইটেম ভাগ করা এড়িয়ে চলুন। এমআরএসএ কোনও ব্যক্তির সাথে সরাসরি যোগাযোগের পাশাপাশি দূষিত পদার্থের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।

4. 
   

   
   আপনার কাটা কাটা বা ঘা হলে আপনার লন্ড্রি নির্বীজন করুন। এটি করতে, আপনার তোয়ালে এবং আপনার শীটগুলি "90 °" মেশিনে ধুয়ে ফেলুন। আপনার খেলার গিয়ারগুলি পরার পরে প্রতিবার ধুয়ে নিন।
5. স্বাস্থ্য কর্মীদের বলুন যে আপনার এমআরএসএ আছে। নিজেকে এবং অন্যান্য রোগীদের সুরক্ষার জন্য তাদের এই তথ্যটি জানতে হবে। আপনার সংস্পর্শে আসা আপনার চিকিত্সক, আপনার নার্স বা অন্য যে কোনও স্বাস্থ্যকর্মীকে বলতে ভুলবেন না।