কীভাবে সারা দিন ভালো গন্ধ পাওয়া যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  একটি ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আছে
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে 18 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।

আপনি শিশিরের মতো সতেজ গন্ধ দিয়ে দিনটি শুরু করেন এবং আপনি আপনার প্রতিদিনের কাজগুলি সম্পাদন করতে প্রস্তুত। তবে দুপুরে আপনি খেয়াল করবেন যে আপনার সতেজতা ম্লান হয়ে গেছে। আতঙ্কিত হবেন না! কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপ আপনাকে সূর্যোদয় থেকে সন্ধ্যা অবধি ভাল অনুভব করতে সহায়তা করবে। প্রতিদিন স্নান বা ঝরনা নিন, প্রতিদিন পরিষ্কার পোশাক পরুন এবং সারাদিনের সুঘ্রাণের জন্য সকালে না বরং রাতে ডিওডোরেন্ট লাগান।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
একটি ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আছে

1. 5 সুগন্ধি বা কোলোন দিন। দিনের বেলা যদি আপনার সুগন্ধি ম্লান হয়ে যায় তবে পুনরুদ্ধার করতে কিছুটা সময় নিন। আপনার হাত হালকা রাখুন এবং কেবল আপনার গোড়ালি বা কব্জিটি রাখুন এবং আপনার শরীরের উত্তাপকে গন্ধ ছড়িয়ে দিন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনার কক্ষের ড্রয়ারে একটি সফ্টনার শীট বা সাবানের বারটি রাখুন যাতে আপনার জামাকাপড় সবসময় ভাল লাগে।
• স্কুলে আপনার যদি শারীরিক শিক্ষার ক্লাস থাকে তবে ডিওডোরেন্ট এবং সুগন্ধি নিন এবং এগুলি আপনার পায়খানাতে রাখুন, যাতে আপনি ঝরনার পরে তাজা করার জন্য এগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• অতিরিক্ত ঘাম হওয়া বা শরীরের শক্ত গন্ধ কোনও অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সমস্যাটি স্বাভাবিক নয়।

"Https://fr.m..com/index.php?title=sentir-bon-tout-au-long-de-la-journe&oldid=249345" থেকে প্রাপ্ত