আপনি যখন জন্ম দিতে চলেছেন তখন কীভাবে পোশাক পরবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 হাসপাতালে জন্মের জন্য পোষাক
• পদ্ধতি 2 বাড়ির জন্মের জন্য পোষাক
• পদ্ধতি 3 তার প্রসূতি ব্যাগ প্রস্তুত করুন

যখন কেউ জানতে পারে যে একজন গর্ভবতী, তখন জে যে দিনটি সম্পর্কে চিন্তা না করা কঠিন These এই ধারণাগুলি কিছুটা উদ্বেগের কারণ হতে পারে এবং বিশেষত প্রিমিপেয়ারগুলির জন্য। আপনি যদি আগে থেকে আপনার জামাকাপড় প্রস্তুত করেন তবে কাজে যাওয়ার আগে আপনি করণীয় তালিকাটি সহজ করতে পারেন। প্রসবের দিনটি ভুলে যাবেন না তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনার প্রসূতি ব্যাগ সহজেই প্রস্তুত করার জন্য একটি সহজ পদ্ধতি যথেষ্ট।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 হাসপাতালে জন্মের জন্য পোষাক

1. 
   

   
   হাসপাতালে ভ্রমণের সময় looseিলে clothingালা পোশাক পরুন। লম্বা পোশাক, লম্বা স্কার্ট বা পায়জামা পরুন। এটি গরম থাকলে আপনার প্যান্টের দরকার নেই। ঠান্ডা লাগলে ট্র্যাকসুট পরুন। প্রয়োজনমতো সহজেই মুছে ফেলা এমন কিছু সন্ধান করুন। একবার আপনি প্রসূতি ওয়ার্ডে পৌঁছে গেলে, প্রসবের সময় আপনাকে একটি নাইটগাউন দেওয়া হবে।
   • যদি আপনি ইতিমধ্যে জল হারিয়ে ফেলেছেন তবে কেবল একটি দীর্ঘ স্কার্ট বা পোশাক পরিধান করুন। হাসপাতালে যাওয়ার আগে প্যান্টগুলি অ্যামনিয়োটিক তরল দিয়ে ভিজবে। অন্যথায়, স্যানিটারি ন্যাপকিনের সাথে একটি looseিলে-ফিটিং শীর্ষ এবং প্রশস্ত প্যান্ট পরুন।
   • আপনি যদি এখনও জলের হাতছাড়া না করেন তবে আপনি আপনার পায়জামা বা ট্র্যাকসুটে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

2. 
   

   
   
   
   সচেতন হন যে আপনাকে একটি নাইটগাউন পরতে বলা হবে। আপনার যদি আপনার শিশু হাসপাতালে থাকে তবে আপনি আসার আগে আপনি যা পরাবেন তা আপনার কর্মক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ নয়। Traditionalতিহ্যবাহী প্রসূতি গাউন পরতে আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে। এই মুহুর্তে, আপনার পোশাক আপনার উদ্বেগের মধ্যে সবচেয়ে কম হবে!

3. 
   

   
   গর্ভাবস্থার জন্য উপযুক্ত অন্তর্বাস পরার চেষ্টা করুন। সুতি সেরা। জটিল ফ্রেম এবং ধনুর্বন্ধনী এড়ান। আপনি একটি ক্লাসিক ইলাস্টিক ব্রা দিয়ে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। দীর্ঘ পোশাকের নিচে কিছু না পরাই ভাল।
   • যদি আপনি যে কোনও সময় কাজে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে একটি পুরানো অন্তর্বাস পরুন। আপনি যখন জলগুলি হারাবেন তখন আপনার অন্তর্বাস নষ্ট হবে এবং আপনাকে আর কোনও দিন পরিবেশন করবে না।

4. 
   

   
   আপনার নিজস্ব নাইটগাউন আনার কথা বিবেচনা করুন। ডেলিভারি চলাকালীন হাসপাতালে আপনাকে তাদের গাউন পরিধান করবে তবে আপনি নিজেরও আনতে পারেন। আপনাকে হাসপাতালটি ব্যবহার করতে হবে না। উভয় বিকল্পের জন্য সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে, তবে পছন্দটি আপনার।
   • কিছু মহিলা এটি নোংরা হওয়ার বিষয়ে চিন্তা না করার জন্য হাসপাতালের ব্যবহারটি পছন্দ করেন। নাইটগাউনটি প্রসবের সময় রক্ত ​​এবং অন্যান্য তরল দিয়ে সজ্জিত হয়ে যায় এবং ধোয়া যায় না।
   • তবে কিছু মহিলারা যত্ন করে না এবং তাদের নাইটগাউন পরতে পছন্দ করেন। আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত নাইটটাউনটি পরতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এই অনুষ্ঠানের জন্য আপনার যদি কোনও কিনতে হয় তবে মনের প্রশান্তির জন্য যা ভাল মনে করেন তা করুন।
   • যখন কাজটি এগিয়ে চলে এবং দীর্ঘ হয়ে যায়, আপনার চিকিত্সা আপনাকে দ্রুত হাসপাতালের হলগুলিতে হাঁটতে বলবে। আপনি যদি দ্রুত গরম হয়ে ওঠেন, নিশ্চিত করুন যে আপনার ব্লাউজটি উপরে অতিরিক্ত পোশাক না রেখে হলওয়েগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্যে চলার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ। কিছু মহিলারা প্রসবের সময় অতিরিক্ত উত্তপ্ত হন।

5. 
   

   
   
   
   আপনার চুলগুলি আপনার মুখের বাইরে শক্ত এবং আটকে আছে তা নিশ্চিত করুন। একটি পনিটেল, একটি মাদুর, একটি "দ্রুত" কৌশলটি করবে। যদি তারা আপনাকে বিরক্ত না করে তবে আপনি চুল looseিলা রাখতে পারেন। আপনার যদি লম্বা চুল থাকে তবে প্রয়োজনে রাবার ব্যান্ডগুলি তাদের বেঁধে রাখার পরিকল্পনা করুন। ছোট চুলের জন্য, একটি হেডব্যান্ড এগুলি আপনার মুখের বাইরে রাখবে। মহিলারা প্রায়শই প্রসবের সময় ঘাম হয় এবং ভেজা চুল না থাকলেই আপনি বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

6. 
   

   
   যদি এটি গরম থাকে তবে হালকা এবং আলগা পোশাক চয়ন করুন এবং খালি পায়ে থাকুন। হাসপাতালের করিডোরগুলিতে খালি পায়ে হাঁটার কোনও ভুল নেই is যতটা সম্ভব আরামদায়ক হওয়ার জন্য আপনার হালকা, আলগা এবং পরিষ্কার পোশাক চয়ন করা উচিত। যদি আপনি খুব উত্তপ্ত হতে শুরু করেন তবে তাজা জল বা আইস কিউব জিজ্ঞাসা করুন।

পদ্ধতি 2 বাড়ির জন্মের জন্য পোষাক

1. 
   

   
   Looseিলে .ালা পোশাক বা কিছুতেই পরেন না। আপনার আরামটাই অগ্রাধিকার is আপনার সংকোচনের সময় পেটের চারপাশে শক্ত কিছু পরতে হবে না। এটি কেবল ব্যথা বাড়িয়ে তুলত। আঁটসাঁট পোশাক আপনাকে সঠিক অবস্থান খুঁজে পাওয়া থেকে বিরত করবে এবং শক্ত সংকোচনের ঘটনায় আপনি প্রয়োজন মতো পরিবর্তন করতেও পারবেন না।

2. 
   

   
   একটি নাইটগাউন পরতে মনে রাখবেন। আপনি যদি এই পোশাকটি চয়ন করেন তবে নিশ্চিত হন যে এটি আলগা এবং আরামদায়ক। এটি খুব দীর্ঘ না তা নিশ্চিত করুন। হাঁটুর দৈর্ঘ্য নিখুঁত। খুব দীর্ঘ, শ্রম এবং বিতরণের সময় এটি সমস্যা হতে পারে। এটি করতে পারে পর্যবেক্ষণ বা জন্ম কিছুটা জটিল। একটি কাটা প্রসবের জন্য খুব জনপ্রিয়। সংক্ষিপ্ত নাইটগাউন, তরল ধরনের, এছাড়াও নিখুঁত।
   • কাজটি শুরুতে এবং জন্ম নিজেই শুরু না হওয়া অবস্থায় আপনি আচ্ছন্ন থাকতে চাইতে পারেন।
   • যদি আপনি জন্মের পরপরই বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার একটি নাইটগাউন রয়েছে যা আপনি আপনার স্তন মুক্ত করতে খুলতে পারেন।

3. 
   

   
   আপনার স্ত্রীর প্রশস্ত টি-শার্ট পরুন। এটি প্রশস্ত, আরামদায়ক হতে পারে এবং আপনাকে অতিরিক্ত সংবেদনশীল সমর্থন সরবরাহ করতে পারে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি কোনও পুরানো টি-শার্ট বা এমন কোনও বিষয় যা কিছু আসে না। আপনি এটি নোংরা হতে পারে।

4. 
   

   
   অন্যান্য পোশাক চয়ন করুন। খুব প্রশস্ত টি-শার্ট, একটি আরামদায়ক ব্রা এবং প্রশস্ত প্যান্টি পরার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এটি আপনাকে আপনার আরামকে অনুকূল করতে এবং কার্যকর শ্বাস নিতে সংকোচনের মধ্যে সহজেই সরতে দেয়। একটি বিতরণ কিছু সময় নিতে পারে। কাজের অগ্রগতি এবং তরল সরিয়ে নেওয়ার জন্য আপনাকে নীচের অংশটি সরিয়ে ফেলতে হবে।
   • এমন কিছু পরা যা সত্যিকার অর্থে কিছু যায় আসে না। জিনিসগুলি অগোছালো হয়ে যেতে পারে।
   • মনে রাখবেন, আপনি একা থাকবেন না। আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে প্রদর্শন করতে প্রস্তুত?

5. 
   

   
   উলঙ্গ থাকার কথা বিবেচনা করুন। অনেক মহিলা নগ্ন থাকতে পছন্দ করেন, বিশেষত পানিতে জন্মের জন্য। আপনি কোনও পোশাক পরতে না পেরে পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। মুহুর্তে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার দরকার নেই। কাজের অগ্রগতির সাথে সাথে আপনার undressing পছন্দ আছে of

পদ্ধতি 3 তার প্রসূতি ব্যাগ প্রস্তুত করুন

1. 
   

   
   আপনার প্রসূতি ব্যাগ প্রস্তুত করুন। এটি অবশ্যই প্রসবের সময় এবং আপনার থাকার সময় আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিস অন্তর্ভুক্ত করে। প্রত্যাশিত বিতরণের তারিখের কমপক্ষে এক সপ্তাহ আগে আপনার ব্যাগটি মনে রাখতে এবং প্যাক করার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যখন কাজটি শুরু হয়েছে অনুভব করবেন তখন আপনার প্যাক করার সময় থাকবে না। আগে থেকেই নিজেকে সংগঠিত করার মাধ্যমে, আপনাকে আশ্বাস দেওয়া হবে যে সময় আসার সময় সবকিছু প্রস্তুত।

2. 
   

   
   একটি ড্রেসিং গাউন পরিকল্পনা করুন। আপনি এটি আপনার সন্তানের জন্মের পরে পরবেন। একটি বাথ্রোব পরিকল্পনা করুন যাতে আপনি আরামদায়ক হন। একটি টেরি কাপড় বা সুতি চয়ন করুন। এই কাপড়গুলি আপনাকে উষ্ণ এবং টাইট রাখবে না।
   • সিল্ক বা সাটিন এড়িয়ে চলুন। এই মসৃণ উপাদান আপনাকে বিছানায় পিছলে যাবে। হাসপাতালের ঘরগুলি মাঝে মাঝে রাতে শীতল হয় এবং এই ফ্যাব্রিক আপনাকে যথেষ্ট গরম রাখে না।
   • মেরু এবং অন্যান্য অনুরূপ জিনিস এড়িয়ে চলুন। আপনি গরম হতে চান, খুব গরম না।

3. 
   

   
   শিশুর জন্য খুব বেশি পরিকল্পনা করবেন না। প্রস্থান দিবসের জন্য আপনার জামাকাপড় এবং গাড়ির আসন ব্যতীত অন্য কিছু আশা করার দরকার নেই।

4. 
   

   
   চপ্পল এবং মোজা আনুন। এমন চপ্পল চয়ন করুন যা ভাল পায়ে আপনার পা উষ্ণ রাখবে। আপনি শ্রমের সময় চলতে পারে। আপনাকে অবশ্যই উষ্ণ থাকতে হবে এবং চলার জন্য ভাল সমর্থন সহ। বড় আকারের চপ্পল এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে পিছলে যায় এবং পড়ে যেতে পারে।
   • প্রথম সংকোচনকালে আপনি যখন বিছানায় আটকে থাকেন ঠিক তখনই ডেলিভারি করার পরে মোটা মোজা ব্যবহার করতে পারে। এগুলি ভারী বা ভারী না হয়ে আপনার পা উষ্ণ রাখে।
   • প্রসবের সময় আপনার পা উষ্ণ রাখার জন্য মোজাও দুর্দান্ত। আপনি যে পায়ে পা রেখেছেন এমন বেশিরভাগ আলোড়ন যদি coveredেকে থাকে তবে সেগুলি এখনও ঠান্ডা এবং অস্বস্তিকর হতে পারে।

5. 
   

   
   টয়লেটরি ব্যাগ ভুলবেন না। আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, আপনার চশমা এবং আপনার লেন্স পণ্যটি নিন। আপনার দাঁত ব্রাশ এবং চুলের ব্রাশটি ভুলে যাবেন না। যদি আপনার কাজটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় তবে আপনি ক্যাফেটেরিয়া বা হাসপাতালের আশপাশে শেষ করতে পারেন। আপনার উপস্থাপিত থাকার জন্য যা প্রয়োজন তা পরিকল্পনা করুন।
   • বেশিরভাগ হাসপাতালগুলি তোয়ালে বা অন্যান্য স্যানিটারি পণ্য সরবরাহ করে তবে প্রয়োজনে নিজেরাই নিন। আপনি এটি ব্যবহার নাও করতে পারেন তবে এগুলি আপনার সাথে রাখার জন্য কোনও ব্যয় হয় না।

6. 
   

   
   জন্মের পরে পোশাক পরার পরিকল্পনা করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি এমন একটি পোশাক যা আপনি পুরোপুরি আরামদায়ক হবেন।