কামড় দেওয়ার পরে আপনার জিহ্বাকে কীভাবে আচরণ করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 প্রাথমিক চিকিত্সা প্রয়োগ করুন
• পদ্ধতি 2 মাউথওয়াশ দিয়ে ক্ষতটি পরিষ্কার করুন
• পদ্ধতি 3 ব্যথা চিকিত্সা এবং প্রশান্তি
• পদ্ধতি 4 সতর্কতা অবলম্বন করুন

এটি প্রায়শই ঘটে যে আপনি খাদ্যবিহীন, কথা বলার বা বিনা কারণে এমনকি ভুল করে আপনার জিহ্বাকে কামড়ান ite ছোট ক্ষত একই দিনে সারতে পারে তবে বড় ক্ষতগুলি এক সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে। নিরাময় প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ানোর জন্য আপনাকে দ্রুত ক্ষতটি মূল্যায়ন করতে হবে এবং এতে বরফ প্রয়োগ করতে হবে। তারপরে ব্যথা কমাতে এবং সংক্রমণ রোধ করতে মাউথ ওয়াশ দিয়ে প্রতিদিন চালিয়ে যান। আপনার জিহ্বাকে প্রায়শই কামড়ালে আপনার ডাক্তার বা গোঁড়া বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 প্রাথমিক চিকিত্সা প্রয়োগ করুন

1. 
   

   
   আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার মুখের অভ্যন্তর স্পর্শ করার আগে, আপনার গরম জল এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিতে এক মিনিট সময় নেওয়া উচিত। আপনার যদি এটি না থাকে তবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার জেলটি ব্যবহার করুন। লক্ষ্যটি হ'ল আপনার হাতের জীবাণুগুলি জিহ্বার ক্ষতের সংস্পর্শে আসতে না দেওয়া, যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
   • কিছু প্রতিরোধী ভাইরাসগুলি যদি ক্ষতের সংস্পর্শে আসে তবে তাদের সংক্রমণও হতে পারে।

2. 
   

   
   চাপ প্রয়োগ করুন। আপনার জিহ্বাটি কামড়ানোর সাথে সাথে সম্ভবত রক্তক্ষরণ শুরু হবে কারণ এতে প্রচুর রক্তনালী রয়েছে। এলাকায় চাপ প্রয়োগ রক্ত ​​সঞ্চালনকে কমিয়ে দেয় এবং আপনাকে একটি জমাট বাঁধার অনুমতি দেয়। আপনার আহত হওয়ার পরে আপনি ঠিক কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ important
   • যদি আপনার জিহ্বার টিপ থাকে যা আপনি আঘাত করেছেন তবে তা তালুর বিরুদ্ধে চাপুন এবং পাঁচ সেকেন্ডের ব্যবধানে চেপে ধরে রাখুন। গালের অভ্যন্তরে জিহ্বা টিপতে পারেন।
   • আপনি যদি ক্ষতটিতে পৌঁছাতে না পারেন তবে বরফের একটি টুকরো খুঁজে এটি ক্ষতের সাথে যোগাযোগ করুন। এমনকি আপনি খুব খারাপ না হলে জিহ্বা দিয়ে আলতো চাপিয়ে তা তালুর বিপরীতে রেখে দিতে পারেন। বরফের উপর ক্ষত রাখুন এবং এটি গলে যাওয়া পর্যন্ত সরান। আপনি এটিতে কিছুটা চাপ দিয়ে কোনও পরিষ্কার কাপড় বা গজ লাগাতে পারেন।

3. 
   

   
   
   
   ক্ষতটি পরীক্ষা করুন। আপনার মুখটি খুলুন এবং আপনার জিহ্বার দিকে নজর দেওয়ার জন্য একটি আয়না ব্যবহার করুন। যদি রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায় এবং ক্ষতটি অতিমাত্রায় দেখা যায় তবে আপনি বাড়িতে চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারেন। যদি রক্তক্ষরণ অব্যাহত থাকে বা ক্ষত গভীর হয় তবে কোনও পয়েন্টের প্রয়োজন কিনা তা জানতে আপনার দাঁতের ডাক্তারকে কল করুন।
   • যদি রক্তক্ষরণ গুরুত্বপূর্ণ, আপনার সম্ভবত অবিলম্বে জরুরি ঘরে যাওয়া উচিত।

4. 
   

   
   অন্যান্য আঘাতের জন্য পরীক্ষা করুন। কখনও কখনও আপনি খেলা খেলতে বা পড়ার সময় আপনার জিহ্বাকে কামড় দিতে পারেন। আপনার দাঁত ভেঙে গেছে বা দাঁত ভাঙা দাঁতের কারণে মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হচ্ছে না তা দেখতে আপনার বাকী মুখটি স্পর্শ করুন। কোনও ব্যথা পর্যবেক্ষণ করতে আপনার চোয়ালটিকে উপরে এবং নীচে সরান। যদি আপনি অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন তবে আপনার চিকিত্সক বা দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।

5. 
   

   
   
   
   একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করুন। আঘাতের ঠিক পরে আপনার জিহ্বা ফোলা শুরু করবে। এটি আপনাকে আবার কামড় দিতে পারে। এটিতে শীতল কিছু রাখুন যেমন একটি পরিষ্কার কাপড়ে বরফের কিউব। আপনার জিহ্বা অসাড় হওয়া অবধি মনে না হওয়া পর্যন্ত এটিকে এক মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, তারপরে এটি সরিয়ে ফেলুন। নিম্নলিখিত দিনগুলির জন্য দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • যদি এটি আহত হয়ে পড়ে এমন কোনও শিশু হয় তবে আপনি জলটি বরফ দিয়েও চেষ্টা করতে পারেন অঞ্চলটি স্তব্ধ করতে।

6. 
   

   
   একটি ব্যথানাশক নিন। লিবিপ্রোফেনের পাশাপাশি আপনি সহ্য করার মতো একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ পছন্দ করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রস্তাবিত ডোজ গ্রহণ করুন। এটি আপনাকে প্রদাহ কমাতে সহায়তা করবে। এটি আপনাকে কামড়ানোর পরে খুব শীঘ্রই ঘটবে এমন ব্যথা শুরু করার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

7. 
   

   
   মাউথওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার যদি হাতের মুঠোওয়াশ থাকে তবে তা আপনার মুখটি দ্রুত ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে অঞ্চল পরিষ্কার করতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করবে। আপনি নিজেকে যখন কামড়ানোর সময় খাচ্ছিলেন তবে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। এটি থুতু দিন এবং রক্ত ​​দেখলে আবার শুরু করুন।

পদ্ধতি 2 মাউথওয়াশ দিয়ে ক্ষতটি পরিষ্কার করুন

1. 
   

   
   স্যালাইনের দ্রবণ প্রস্তুত করুন। ট্যাপ থেকে 250 মিলি গরম জল নিন। 5 গ্রাম লবণ যোগ করুন এবং একটি চামচ দিয়ে নাড়ুন। আপনার মুখটি থুতু দেওয়ার আগে পনের থেকে বিশ সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণটি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিরাময় হওয়া পর্যন্ত আপনি দিনে তিনবার পর্যন্ত আবার শুরু করতে পারেন। এটি খাওয়ার পরে আরও কার্যকর।
   • লবণ মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলতে সহায়তা করে। এটি অঞ্চলকে পরিষ্কার করে তোলে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে। এটিতে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা ক্ষতটি দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে।

2. 
   

   
   জল এবং অক্সিজেনযুক্ত জলের মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। এক গ্লাসে সম পরিমাণে অক্সিজেনযুক্ত জল এবং জল মিশ্রিত করুন। পনের থেকে বিশ সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে এটি থুথু ফেলুন। গিলতে না খেতে খেয়াল রাখুন। আপনি দিনে চারবার পর্যন্ত আবার শুরু করতে পারেন।
   • অক্সিজেনযুক্ত জল একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক যা ক্ষতটিতে ব্যাকটেরিয়াগুলির গুণনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এটি ধ্বংসাবশেষের ক্ষতটি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে যা এতে আটকে যেতে পারে এবং কোষগুলিতে অবিচ্ছিন্ন পরিমাণে অক্সিজেন নিয়ে আসে, যা রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে।
   • এটি একটি জেল হিসাবেও বিক্রি করা যেতে পারে যা আপনি সরাসরি একটি তুলোর সোয়াব দিয়ে ক্ষতটিতে প্রয়োগ করেন।

3. 
   

   
   একটি অ্যান্টাসিড বা অ্যান্টিহিস্টামাইন দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ডিফেনহাইড্রামিনের একটি ডোজ (যেমন বেনাড্রিল) এবং এক ডোজ অ্যান্টাসিড (যেমন ম্যাগনেসিয়ার দুধ) নিন এবং সেগুলি মিশ্রণ করুন। থুতু দেওয়ার আগে এক মিনিটের জন্য আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি দিনে একবার বা দুবার এটি করতে পারেন।
   • অ্যান্টাসিডগুলি মুখে অ্যাসিডিটির হার নিয়ন্ত্রণ করে, যা নিরাময়কে উত্সাহ দেয়। অ্যান্টিহিস্টামাইন প্রদাহ হ্রাস করে। এই দুটি ওষুধের সংমিশ্রণের মাধ্যমে আপনি এমন কিছু তৈরি করেন যা কিছু লোককে "অলৌকিক মাউথওয়াশ" বলে।
   • আপনি যদি মিশ্রণটি ব্যবহার করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে আপনি সমাধানটি আরও ঘন করতে এবং এটি একটি পেস্ট হিসাবে প্রয়োগ করতে পারেন।

4. 
   

   
   Aতিহ্যবাহী মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। বেনজিডামিন হাইড্রোক্লোরাইড, 0.12% ক্লোরহেক্সিডিন গ্লুকোনেট বা একটি সাধারণ মাউথ ওয়াশ ভাল বিকল্প হতে পারে। প্রস্তাবিত পরিমাণ নিন এবং এটি পনের থেকে ত্রিশ সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে ধুয়ে ফেলুন। তরল থুথু। প্রতিটি খাবারের পরে পুনরাবৃত্তি করুন। এটি আপনাকে অবশিষ্ট খাবারগুলি দূর করতে সহায়তা করবে যা সংক্রমণ রোধ করে নিরাময়ের জন্য উত্সাহ দেয়।

পদ্ধতি 3 ব্যথা চিকিত্সা এবং প্রশান্তি

1. 
   

   
   শীতল সংকোচনের ব্যবহার চালিয়ে যান। একটি বরফের কিছু কিউব একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রেখে আপনার জিহ্বায় রাখুন যতক্ষণ না ব্যথা কম হয়। যোগাযোগটি নরম করার জন্য আপনি এটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে মুড়ে রাখতে পারেন। নিজেকে আরামের জন্য কোনও আইসক্রিম চুষুন বা ঠান্ডা তরল পান করুন, তবে অ্যাসিডযুক্ত হতে পারে এমন কোনও বিষয় এড়িয়ে চলুন।
   • যদি রক্তক্ষরণ বন্ধ হয়ে যায় এবং নিরাময়ের সময় ব্যথা কমে যায় তবে রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে।

2. 
   

   
   ললোভেরা লাগান। আপনি ফার্মাসিতে জেল অ্যালোভেরা কিনতে পারেন। আপনি একটি শীটও কাটতে পারেন এবং ভিতরে জেলটি বের করতে পারেন। এই পদার্থটি দিনে প্রায় তিনবার ক্ষতস্থানে প্রয়োগ করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার মুখ ধুয়ে দেওয়ার পরে এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রয়োগ করুন।
   • লালো ভেরা একটি ভেষজ প্রতিকার যা রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি কিছু ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াকেও লড়াই করে। জেলটি সরাসরি না গিলতে আপনার কেবল সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
   • আপনি এটি একটি জীবাণুমুক্ত গেজের টুকরোতে প্রয়োগ করতে পারেন এবং এটি ক্ষতের সংস্পর্শে রাখতে পারেন। আপনার লালাটি জেলটি মিশ্রিত করা থেকে বিরত রেখে এটি আপনাকে আরও স্থায়ী প্রভাব দেবে।

3. 
   

   
   একটি বিশেষ জেল প্রয়োগ করুন। আপনি ফার্মাসিতে একটি অবেদনিক এবং অ্যান্টিসেপটিক জেল কিনতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটির সুবিধার্থে কয়েকটি ছোট টিউব রয়েছে। একটি পরিষ্কার সুতির সোয়াবে কেবল একটি ছোট হ্যাজনেল্ট রাখুন এবং ক্ষতটিতে প্রয়োগ করুন। নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুই থেকে চারবার পুনরাবৃত্তি করুন।

4. 
   

   
   মৌখিক আঠালো পেস্ট চেষ্টা করুন। এটি জেলগুলির মতো একইভাবে কাজ করে। একটি তুলোর ঝাপটায় একটি হ্যাজেলনাট নিন এবং জিহ্বায় লাগান। নিরাময় হওয়া পর্যন্ত দিনে চারবার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি নিজের আঙুল দিয়ে সরাসরি এটি প্রয়োগ করতে পারেন।

5. 
   

   
   বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। এক গ। to s। একটি মসৃণ পেস্ট পেতে সামান্য জল দিয়ে বেকিং সোডা। এটি একটি তুলো swab ডুব এবং ক্ষত প্রয়োগ করুন। বেকিং সোডা অ্যাসিডের উত্পাদন এবং ব্যাকটেরিয়ার গুণকে হ্রাস করে। এটি প্রদাহ এবং সম্পর্কিত ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।

6. 
   

   
   মধু খান। একটি সি পূরণ করুন। to গ। মধু এবং এটি চাটুন বা ক্ষত উপর এটি চালান। দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন। মধু মুখটি coverেকে দেবে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া জমে রোধ করবে। সেরা ফলাফলের জন্য, এক চিমটি হলুদ যোগ করুন। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, যা মৌমাছিদের প্রোপোলিসের সাথে মিলিত হলে নিরাময়ের জন্য উত্সাহ দেয়।

7. 
   

   
   ম্যাগনেসিয়ার দুধ লাগান। ম্যাগনেসিয়ার এক বোতল দুধে একটি তুলো ঝাঁকুনি ডোব। ক্ষত প্রয়োগ করুন। আপনি দিনে তিন থেকে চারবার আবার শুরু করতে পারেন। আপনি যদি মুখের মুখের পরে এটি ব্যবহার করেন তবে এটি আরও কার্যকর। মিল্ক অফ ম্যাগনেসিয়া একটি সক্রিয় অ্যান্টাসিড। এটি মৌখিক গহ্বরের অভ্যন্তরকে ভাল ব্যাকটেরিয়ার জন্য আরও স্বাগত জানায়।

পদ্ধতি 4 সতর্কতা অবলম্বন করুন

1. 
   

   
   আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। একটি নিয়মিত পরামর্শের জন্য আপনার অবশ্যই বছরে কমপক্ষে দুবার আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। কামড় দেওয়ার পরে যদি আপনার অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে আরও ঘন ঘন অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে। কিছু লোকের মুখে আঘাতের ঝুঁকি বেশি থাকে যেমন: তীক্ষ্ণ দাঁতযুক্ত বা যাদের প্রচুর গহ্বর হয়েছে যা ভেঙে পড়েছে এবং ধারালো কোণ ছেড়ে গেছে, তাই আপনার দাঁতের সমস্যা সমাধানের প্রস্তাব দিতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার দাঁতগুলি সঠিকভাবে সারিবদ্ধ না হয় তবে আপনি প্রায়শই আপনার জিহ্বাকে কামড় দিতে পারেন। আপনার দাঁতের বা চিকিত্সাবিদ এরপরে এর প্রতিকারের জন্য সমাধানগুলির পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।

2. 
   

   
   আপনার dentures পরীক্ষা করুন। আপনার ডেন্টার মাড়ির বিরুদ্ধে শক্তভাবে ফিট করে এবং খুব বেশি সরবে না তা নিশ্চিত করুন। এটির তীক্ষ্ণ প্রান্তও থাকা উচিত নয়। আপনি প্রায়শই জিহ্বায় কামড়ালে ডেন্টার ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন দাঁতের বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

3. 
   

   
   দাঁতের সরঞ্জামগুলির জ্বালা এড়াতে হবে। যদি আপনি একটি দাঁতের সরঞ্জাম পরেন তবে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে এটি আপনার মুখে খুব বেশি না move আপনার অর্থোডন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার কোন স্তরের আন্দোলনের আশা করা উচিত। এটি আপনাকে সংশোধন করতে এবং আপনার জিহ্বাকে কামড়ানো এড়াতে সহায়তা করবে। আপনি ধারালো কোণগুলিতে কিছু ডেন্টাল মোম লাগাতে পারেন যা আপনার জিহ্বাকে আঘাত করে।

4. 
   

   
   একটি প্রতিরক্ষামূলক ডিভাইস পরেন। আপনি যদি এমন কোনও খেলা খেলেন যেখানে আপনার মুখের মধ্যে আঘাত হানার ঝুঁকি রয়েছে, তবে একটি মাউথগার্ড এবং হেলমেট পরুন। তারা আপনাকে প্রভাবের ক্ষেত্রে চোয়াল স্থিতিশীল করতে এবং কামড় বা অন্যান্য আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে দেয়।

5. 
   

   
   আপনার মৃগীটি নিরাপদে পরিচালনা করুন। আপনি যদি মৃগী রোগে ভুগেন তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার আশেপাশের লোকদের সুরক্ষা নির্দেশাবলী দিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, জব্দ করার সময় যদি তারা আপনার মুখে কোনও জিনিস রাখে তবে এটি আপনাকে ভাল ও ক্ষত সৃষ্টি করার চেয়ে ক্ষতি করতে পারে।সহায়তার আগমনে অপেক্ষা করার সময় আপনাকে আপনার দিকে রোল করতে সহায়তা করতে বলুন।