বয়ফ্রেন্ডের (বা বান্ধবী) অনুপস্থিতি সহ্য করার উপায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে

দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কযুক্ত যে কেউ এই অনুভূতিটি জানেন: আপনার সঙ্গী যখন অসুস্থ থাকায় অনুপস্থিত থাকেন বা যখন তিনি ভ্রমণ করছেন তখন আপনি তার অনুপস্থিতিতে ভোগেন। ভাগ্যক্রমে, এই অনুভূতি পরিচালনা করার উপায় রয়েছে।

পর্যায়ে

1. 
   

   
   যোগাযোগ করতে না পারলে চিন্তার কিছু নেই। তিনি (সে) কোথায় আছেন তা বিবেচনা করুন। যদি সে লগইন ক্ষেত্রের বাইরে থাকে, তবে তিনি আপনাকে কল করবেন বা কোনও তাত্ক্ষণিক পরিষেবাতে সংযুক্ত হওয়ার আশা করবেন না। আপনি জানেন যে এটি হবে না এবং কেন আপনি কোনও কিছুর জন্য চাপ দিন? এমনকি যদি তার কাছে কম্পিউটার থাকে বা তার ফোনটি কাজ করে, ঘন্টার পর ঘন্টা ফোনে ঝুলিয়ে না রাখুন এবং প্রতি সেকেন্ডে আপনি মুক্ত যে কোনও স্ন্যাপের সাথে সংযোগ করবেন না। এটি আপনাকে তাকে আরও মিস করবে।

2. 
   

   
   মজা আছে। আপনার সঙ্গীকে কিছুটা ভুলে যাওয়ার জন্য আপনার বন্ধুদের (স) সাথে সন্ধ্যায় আয়োজন করুন। যদি আপনার সমস্ত বন্ধুরাও আপনাকে ছেড়ে চলে যাচ্ছে বলে মনে হয়, তবে বাড়ি থেকে বেরোন। মল বা মুদি দোকানে যান। হাঁটুন। আপনি ভুলে গিয়েছেন প্যাকেজ মেইলে পাঠান।

3. 
   

   
   
   
   আপনি তাঁর অনুপস্থিতিতে কী করবেন তা অবাক করবেন না। আপনি তাঁর ফিরে আসার জন্য অবিস্মরণীয় মুহুর্তগুলি চিন্তা করুন। আপনি একটি কনসার্টে যেতে পারেন, যাদুঘর, একটি স্পা দিন বা একটি বিশেষ ব্রাঞ্চ।

4. 
   

   
   জেনে রাখুন আপনি যখন খুব বেশি চিন্তা করবেন না, তখন তিনি দ্রুত ফিরে আসবেন। আপনি যদি অনুপস্থিত অনুভব করেন তবে এটি মনে রাখবেন এবং কিছু করার বা ভাববার জন্য অন্য কিছু পান।

5. 
   

   
   তার সাথে (তার) যাও। যদি এই টিপসের কোনওটি না কাজ করে, পরের বার আপনার সঙ্গী ভ্রমণ করবেন, তার সাথে যাওয়ার বা তিনি কোথায় থাকবেন ছুটির পথে যাবেন তা বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি নিউ ইয়র্ক বা লস অ্যাঞ্জেলেসের মতো বড় শহরে বা এর কাছাকাছি থাকেন তবে আপনি তাঁর সাথে যেতে পারেন এবং মজা করতে পারেন। অন্যথায়, এটি যদি কেবলমাত্র একটি বড় শহরের কাছাকাছি হয়, আপনি এই শহরটি দেখতে যেতে পারেন এবং কেবল এটি ঘুরে দেখার জন্য ভ্রমণ করতে পারেন।

6. 
   

   
   
   
   ঘামবেন না যেন আপনি (তাকে) ছাড়া বাঁচতে পারবেন না। এটি কেবল পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তুলবে। এটি সত্য যে আপনি এটি মিস করেছেন তবে জীবনের আরও গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে।

7. 
   

   
   ছোট ছোট কাজ করুন। তারা আপনাকে তাঁর নিকটবর্তী করে তুলবে: তার জ্যাকেট পরিধান করবে, আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁয় খেতে বা তার ছবিগুলি দেখবে। ভাল স্মৃতি মনে রাখার মতো এটি।

8. 
   

   
   তার ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত করার জন্য বিশেষ কিছু করার চেষ্টা করুন। আপনার রিটার্নের পরিকল্পনা আপনাকে আপনার উত্তেজনা চ্যানেল করতে, আপনাকে বিনোদন দিতে এবং এটি প্রত্যাশার চেয়ে শীঘ্রই ফিরে আসবে বলে মনে করতে সহায়তা করবে।

9. 
   

   
   বিচক্ষণ থাকুন। আপনার বন্ধুরা কখনই আপনাকে আপনার সঙ্গীকে কতটা মিস করবেন তা যদি না জানতে না পারে তবে তারা আপনাকে বুঝতে এবং সান্ত্বনা দেবে। যে লোকেরা আপনাকে প্রায়শই পরামর্শ দেয় নকল করতে কারও অনুপস্থিতিতে ভোগার এই অনুভূতিটি বুঝতে পারছেন না এবং আপনাকে আরও ভোগাবেন।

• পরের বার আপনি আপনার সঙ্গীকে দেখার আগ পর্যন্ত অবিরাম মিনিটের একটি গণনা চালানোর পরিবর্তে, ভাবেন যে প্রতি সেকেন্ড যা আপনাকে পাস করার তারিখের কাছাকাছি নিয়ে আসে।
• আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর হাতছাড়া হয়ে গেলে খাবার খান। ভেবে দেখুন আপনি ধুয়ে মুচকি হাসতে কত ভাগ্যবান।
• তিনি যে প্রতি সেকেন্ডে কেটে যায় তা আপনাকে ঠকিয়ে বলে এই বলে বিরক্ত হবেন না। এটি এমন একটি জিনিস যা আপনাকে চাপে ফেলবে।
• আপনার সঙ্গীর যদি ফোন থাকে তবে প্রতি ঘন্টা তাকে কল করবেন না তাকে পর্যবেক্ষণ করা। হতাশ হবেন তিনি। আমার কথা বিশ্বাস করুন।
• যদি তিনি প্রায়শই এটি করেন তবে উন্মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং আপনার অনুভূতিটি কী তা তাকে বোঝান।
• হতাশ হবেন না কারণ আপনি আশা করেন যে তিনি তাকে পুরোপুরি এবং সম্পূর্ণরূপে প্রেমে আপনার জন্য মিস করবেন, তবে সম্ভবত তার কোনও দিন বা কিছু বের হয়েছে এবং সে সম্পর্কে আপনাকে না বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
• একে অপরের জন্য একটি বিশেষ সময় নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন, যেমন ট্রিপ করার সময় একই সময়ে একটি প্রিয় অনুষ্ঠান দেখার জন্য। তিনি আপনার মত দেখতে দেখতে আপনার কাছাকাছি বোধ হবে। এটি আপনাকে দু'জনকে কীভাবে মিস করবেন তা আলোচনা করা ছাড়াও আলোচনার বিষয়বস্তু দেবে।
• আপনি কীভাবে আপনার দিনটি কাটিয়েছেন সে সম্পর্কে একটি ডায়েরি লিখুন you
• আপনার হৃদয়তে কী আটকানো আছে তা প্রকাশ করে কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের কাছে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং তিনি আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন।
• সংবাদপত্র রাখা আপনার অংশীদারকে দেখাতে এবং কথা বলার জন্য আপনাকে কিছু দেয়। এটি আপনাকে তাঁর সাথে থাকার আভাসও দিতে পারে।

• সদয় হন এবং আপনার মতো কাজগুলি করেন তবে আপনি সাধারণত চিত্রকর্ম, স্ক্র্যাপবুকিং (ক্রোলিং নামে পরিচিত) বা এমন কিছু যা আপনাকে খুশী করে তা খুঁজে পান না।
• যদি তিনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভ্রমণ করেন (উদাহরণস্বরূপ 2 মাস), তবে তাকে কত দিন ফিরে আসতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। এই জাতীয় ক্ষেত্রে উত্তরগুলি প্রায়শই একাধিক হয় এবং আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন এটি আপনাকে আরও চাপ দেয়।
• আপনি যদি এটি একটি বড় উদ্বেগ তৈরি করেন তবে আপনার কোনও অংশীদার নেই যা আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য মিস করবেন। পৃথিবীর শেষের মতো সাঁতার কাটবেন না।
• তার অনুপস্থিতির কারণে ঘুমোবেন না। এটা মূল্য নয়।