কীভাবে মুখে আঘাতের চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 প্রাথমিক চিকিৎসা কৌশল ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 স্থায়ী প্রতিকার প্রয়োগ করুন

ক্ষতচিহ্ন হওয়া সর্বদা অপ্রীতিকর, বিশেষত যদি তারা মুখের মতো চূড়ান্তভাবে প্রকাশিত স্থানে দেখা দেয়। ভাগ্যক্রমে, দ্রুত এবং কার্যকরভাবে তাদের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন প্রাথমিক চিকিত্সার কৌশল এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা সম্ভব।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 প্রাথমিক চিকিৎসা কৌশল ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   ঘায়ে একটি ঠান্ডা সংকোচ রাখুন। আপনার এটি একবারে 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য করা উচিত। ব্লাণ্ড ট্রমা অনুসরণ করে হেমাটোমা গঠনের বিষয়টি লক্ষ্য করার সাথে সাথে একটি সংকোচন প্রস্তুত করুন। একটি ঠান্ডা সংকোচন, আইস প্যাক বা হিমায়িত সবজির ব্যাগ আক্রান্ত স্থানে 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য রাখুন। দিনে অন্তত তিনবার চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন। দ্রুত ফলাফলের জন্য, প্রতি 1-2 ঘন্টার মধ্যে এটি করুন।
   • আসলে, বরফটি রক্তক্ষেত্র দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালনকে কমিয়ে দেবে, ফলে পিগমেন্টেশনটির ফোলাভাব এবং অবনতি হ্রাস পাবে।
   • যদি আপনি হিমায়িত শাকসব্জিগুলির একটি ব্যাগ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে একটি ছোট পণ্য (মটরগুলির মতো) বেছে নিন কারণ এটি সহজেই মুখের আকারের সাথে খাপ খায়।

2. 
   

   
   
   
   ফোলাভাব কমাতে আপনার মাথা বাড়ান। দিনের বেলা, আপনার মাথাটি যথাসম্ভব সোজা রাখার বিষয়ে নিশ্চিত হন। বিছানায় যাওয়ার আগে কিছুটা উপরে উঠার জন্য আপনার মাথার উপরে অতিরিক্ত বালিশ রাখুন। আঘাতের ফলে ফুলে যাওয়া থেকে মুক্তি না পাওয়া পর্যন্ত এই সতর্কতা অবলম্বন করুন।
   • আপনার মাথা উপরে রাখার ফলে ট্রমাটি সহ্য করা অঞ্চলটির চারপাশের অনুভূতিগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

3. 
   

   
   অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি গ্রহণের আগে পুরো দিন অপেক্ষা করুন। যদি সম্ভব হয় তবে কোনও আঘাতের পরে কমপক্ষে 24 ঘন্টা অবধি ননস্টেরয়েডাল এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ যেমন আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। প্রকৃতপক্ষে, এই ওষুধগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে রক্তের প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা নিরাময়কে কঠিন করে তুলবে।
   • কিছু ওষুধ যেমন অ্যাসপিরিনও অনিচ্ছাকৃত রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
   • ট্রমা পরে প্রথম 24 ঘন্টা আপনি যদি খুব খারাপ অনুভব করেন, তবে ব্যথার ইথানল দিয়ে চিকিত্সা করুন। এই ওষুধটি ফোলা বিরুদ্ধে লড়াই করে না, তবে কেবল ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
4. ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণ করবেন না। এছাড়াও, আপনার অন্যান্য পরিপূরকগুলি এড়ানো উচিত যা রক্ত ​​পাতলা করতে পারে। হলুদ, ফিশ অয়েল, কোএনজাইম কিউ 10, ভিটামিন ই, এবং ভিটামিন বি 6 রক্তের তরল তৈরি করতে পারে, যার ফলে ঘা নিরাময়ে বিলম্বিত হতে পারে। এই সাপ্লিমেন্টগুলি এটি পাস না হওয়া পর্যন্ত নেওয়া বন্ধ করুন।

5. 
   

   
   
   
   48 ঘন্টা পরে নীল উপর একটি গরম প্যাড প্রয়োগ করুন। হেমাটোমা কয়েক দিন ভাল হয়ে উঠুক। এই মুহুর্তে, আপনি হিটিং প্যাড বা গরম জলের বোতল দিয়ে আইস প্যাকগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এটি প্রভাবিত অঞ্চলে ব্যথা উপশম করতে এবং অবিরাম ফোলাভাব এবং / বা বিবর্ণতা হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আপনি যতবার ইচ্ছা হিটিং প্যাড বা গরম জলের বোতল ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি চাইলে হালকা গরম পানিতে মুখ ডুবিয়ে নিন।
6. ব্রোমেলিনে উচ্চ পরিমাণে খাবার গ্রহণ করুন। নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে আপনার কোরেসটিন এবং দস্তা সমৃদ্ধ খাবারকে অবহেলা করা উচিত নয়। এই ট্রেস উপাদানগুলি মুখের প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচারের আগে সেবন করাতে রক্তের রক্ত ​​থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, তারা একটি আঘাতের পরে নিরাময় ত্বরান্বিত কার্যকর। এখানে খাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি উপযুক্ত খাবার এখানে দেওয়া হল:
   • আনারস,
   • লাল পেঁয়াজ,
   • আপেল,
   • ব্ল্যাকবেরি মতো কালো বেরি,
   • সবজি,
   • মুরগির মতো পাতলা প্রোটিন

7. 
   

   
   একটি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি ব্রুস দুই সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় না করে তবে এটি করুন। যদিও দুর্ভাগ্যজনকভাবে, গুরুতরভাবে আঘাত করা গুরুতর নয় এবং কমপক্ষে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাড়িতে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে, আপনার বিকাশ হওয়া যদি চিকিত্সার দুই সপ্তাহ পরেও নিরাময় করা যায় না, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এছাড়াও, প্রথম দুই সপ্তাহের মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে আপনাকে অবশ্যই দেখতে হবে:
   • অসাড়তা,
   • ব্যথা চরম বৃদ্ধি,
   • ফোলা একটি চরম বৃদ্ধি,
   • ক্ষতবিক্ষত অঞ্চলে পিগমেন্টেশন অন্তর্ধান।

পদ্ধতি 2 স্থায়ী প্রতিকার প্রয়োগ করুন

1. 
   

   
   ক্ষত নিরাময়ে লার্নিকা দিনে একবার ব্যবহার করুন। যখন দেহ দ্বারা শোষিত হয় তখন মাউন্টেন লার্নিকা (আর্নিকা মন্টানা) যা উদ্ভিদ উদ্ভিদের আঘাতের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। লারনিকা ট্যাবলেট এবং মলম হিসাবে পাওয়া যায় এবং আপনি সাধারণত এটি দিনে একবার ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি এগুলিকে বড় বক্স স্টোর এবং ফার্মাসিতে খুঁজে পেতে পারেন।
   • প্রস্তাবিত সঠিক ডোজটি জানতে প্যাকেজটির নির্দেশাবলী পড়ুন।

2. 
   

   
   দিনে দুবার ব্রোমেলাইন ক্রিম লাগান। ফোলা লড়াই করার জন্য এটি করুন। ব্রোমেলাইন ল্যানানাসে পাওয়া একটি এনজাইম যা হেমোটোমার চারপাশে ফোলাভাব দূর করতে সহায়তা করে। একটি ভাল ফলাফল পেতে, এটি দিনে দুই বা তিনবার ম্যাসেজ করুন।
   • আপনি ব্রোমেলিন ট্যাবলেটও নিতে পারেন। তবে এগুলি কম কার্যকর হতে থাকে, এ ছাড়াও তারা হজমে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং হৃদস্পন্দনকে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • আনারসের সাথে অ্যালার্জি থাকলে ব্রোমেলাইন এড়ানো উচিত।
   • আপনি এই ক্রিমটি বড় বক্স স্টোর এবং ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।

3. 
   

   
   ক্ষত দূর করার জন্য পার্সলে ব্যবহার করুন। পার্সলে পাতাতে প্রাকৃতিক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতচিহ্নগুলি পরিষ্কার করতে, প্রভাবিত অঞ্চলে ফোলাভাব কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। একটি ভাল ফলাফল পেতে, তাজা পার্সলে পাতা গাঁটুন, তাদের ঘায়ে ছিটিয়ে দিন এবং একটি ব্যান্ডেজ বা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে এটি ঠিক করুন।
   • ঘুমানোর আগে প্রতি রাতে এই চিকিত্সাটি ব্যবহার করে দেখুন, আপনি স্থানান্তরিত হওয়ার সময় পার্সলে পড়া এড়াতে পারেন।
   • পাতলা নাইলন কাপড় দিয়ে পাতা মুড়ে এবং হামমেলেসে ভিজিয়ে আপনিও পার্সলে গাঁটতে পারেন। তারপরে 30 মিনিটের জন্য দিনে দুবার প্রভাবিত জায়গায় কমপ্রেস লাগান।

4. 
   

   
   আক্রান্ত স্থানে ভিনেগারের দ্রবণ ম্যাসাজ করুন। নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য এটি করুন Do ভিনেগার এবং হালকা গরম জলের একটি অংশ নিয়ে একটি সমাধান প্রস্তুত করুন। ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে একটি সুতির সোয়াব বা একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে নিন এবং নির্বাচিত আনুষাঙ্গিক প্রভাবিত জায়গায় 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। এই চিকিত্সা ব্রুউসটি যে অঞ্চলে অবস্থিত সেখানে রক্তের জমাট বাঁধার জন্য উত্সাহ দেয়।
   • ভিনেগার লামামেলিস দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

5. 
   

   
   নীল নরম করতে ভিটামিন কে ক্রিম ব্যবহার করুন। ভিটামিন কে এর অনেকগুলি থেরাপিউটিক গুণ রয়েছে যা হেমেটোমা অঞ্চলে ফোলাভাব হ্রাস করতে এবং এপিডার্মিসের নীচে গঠিত রক্তের জমাটগুলি দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। ভাল ফলাফল পেতে আক্রান্ত স্থানে দিনে 2 বার ভিটামিন কে ক্রিম লাগান।
   • আপনি এটি বেশিরভাগ ফার্মেসিতে খুঁজে পেতে পারেন।