কীভাবে ত্বকের প্রদাহ চিকিত্সা করা যায়
লেখক:
Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ:
1 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
![শীতে ত্বকের যত্ন। Winter Skin Care । Health Cafe](https://i.ytimg.com/vi/E-skVe3uFM4/hqdefault.jpg)
কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন সারা গের্ক, আরএন। টেক্সাসের সরহ গাহরেক একজন রেজিস্টার্ড নার্স। তিনি ২০১৩ সালে ফিনিক্স বিশ্ববিদ্যালয়ে নার্সিংয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছিলেন।এই নিবন্ধে 24 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
আপনার শরীরে অসম্পূর্ণতা থাকার কারণে আপনি অনুভব করতে পারেন যে সমস্ত চোখ আপনার দিকে রয়েছে। যদি আপনার ত্বক জ্বালা করে এবং জ্বলিত হয় তবে এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগাতে পারে বা আপনার বন্ধুদের সাথে কিছু নির্দিষ্ট কাজ করতে বাধা দিতে পারে, এটির ব্যথা হওয়ার কথা উল্লেখ না করে! চুলকানি, স্ক্র্যাচ এমনকি ঘর্ষণ এমনকি ত্বকের প্রদাহ হতে পারে। তবে কাঁচা ত্বক, এক ধরণের ত্বকের প্রদাহ আসলে একটি সাধারণ রোগ। কারণটি নির্ধারণ করে এবং আক্রান্ত পক্ষের বাড়ির যত্ন নিয়ে চিকিত্সা করার মাধ্যমে আপনি সেই ক্ষতি নিরাময় করতে পারেন।
পর্যায়ে
পার্ট 1 এর 1:
ত্বকের প্রদাহ রক্ষা করুন
-
7 আপনার চাপ হ্রাস করুন উদ্বেগ আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে, যা এক্সেমা এবং ব্রণর মতো ত্বকের সমস্যা হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুমানো এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে আপনার স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করুন। আপনার পছন্দের জিনিসের জন্য সময় নির্ধারণ এবং যোগের মতো স্বাচ্ছন্দ্যময় কার্যকলাপে লিপ্ত হওয়ারও সুযোগ রয়েছে। বিজ্ঞাপন