জন্ডিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 চিকিত্সা সহায়তা চাওয়া
• পার্ট 2 জন্ডিস প্রতিরোধ

জন্ডিস, যা জন্ডিস নামেও পরিচিত, শিশুদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ রোগ তবে এটি প্রাপ্তবয়স্কদেরও ক্ষতি করতে পারে। লিভারে বিলিরুবিনের উচ্চ ঘনত্ব থাকলে জন্ডিস হয়। এই রোগটি আপনার ত্বকে হলুদ বর্ণের চেহারা, আপনার চোখ সাদা এবং আপনার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি সৃষ্টি করে। যদিও এটি অগত্যা কোনও বিপজ্জনক রোগ নয় তবে জন্ডিস একটি অন্তর্নিহিত রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে যার জন্য চিকিত্সা করার প্রয়োজন হতে পারে।

পর্যায়ে

পার্ট 1 চিকিত্সা সহায়তা চাওয়া

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনি বা আপনার শিশু জন্ডিসের লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এটির চিকিত্সার জন্য আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন নাও হতে পারে তবে এটি যদি অন্য কোনও রোগের পরিণতি হয় তবে এটি পরামর্শ করা ভাল is প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সংক্ষিপ্ত জন্ডিসের কয়েকটি লক্ষণ এখানে রয়েছে:
   • জ্বর
   • শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
   • পেটে ব্যথা
   • ফ্লুর মতো অন্যান্য লক্ষণগুলি
   • আপনার ত্বকের রঙ এবং চোখের সাদা অংশ ফ্যাকাশে হলুদ হয়ে যায়

2. 
   

   
   জন্ডিসে আক্রান্ত বাচ্চা বা শিশুটির চিকিত্সা নিন। শিশু এবং শিশুদেরও জন্ডিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই রোগটি শিশুদের মধ্যে সাধারণ, এটি সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহ পরে ফিরে আসে rece তবে মারাত্মক জন্ডিস কিছু শিশুদের মধ্যে মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।
   • আপনার বাচ্চার জন্ডিস হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন, তার ত্বক এবং তার চোখের সাদা অংশে হলুদ রঙ রয়েছে।
   • যদি আপনার শিশু বা শিশু জন্ডিসের বিকাশ করে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

3. 
   

   
   
   
   একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় প্রাপ্ত। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, জন্ডিস প্রায়শই অন্য কোনও রোগের পরিণতি হয় যার জন্য চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় requires আপনার ডাক্তার সম্ভবত জন্ডিসজনিত রোগের বিষয়টি নিশ্চিত করতে অন্যান্য পরীক্ষা করবেন এবং তারপরে উপযুক্ত চিকিত্সা তৈরি করবেন। জন্ডিসের কারণ নির্ধারণ করতে আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা, একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা, একটি গণিত টমোগ্রাফি স্ক্যান এমনকি লিভারের বায়োপসিও থাকতে পারে। এখানে প্রায়শই জন্ডিস সৃষ্টিকারী কিছু রোগ রয়েছে:
   • হেপাটাইটিস এ,
   • ক্রনিক হেপাটাইটিস বি বা সি,
   • এপস্টাইন-বার ভাইরাল সংক্রমণ বা মনোনোক্লিওসিস,
   • অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন,
   • একটি অটোইমিউন বা জেনেটিক ডিজিজ,
   • গাল্স্তন,
   • পিত্তথলি সংক্রমণ,
   • পিত্তথলির ক্যান্সার,
   • প্যানক্রিয়েটাইটিস,
   • প্যারাসিটামল, পেনিসিলিন, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি এবং স্টেরয়েডের মতো নির্দিষ্ট ationsষধগুলিও জন্ডিসের কারণ হতে পারে,
   • আপনার চিকিত্সা জ্বর রোগ নির্ণয় করতে পারেন যেমন ব্রাইজিং, স্টেললেট অ্যাঞ্জিওমাস, পামার এরিথেমা এবং ডুরিনের মতো লিভারের রোগের লক্ষণ যা বিলিরুবিনের উপস্থিতি নির্দেশ করে তা পরীক্ষা করে। আপনার ডাক্তার নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে মেডিকেল ইমেজিং বা লিভারের বায়োপসিও ব্যবহার করতে পারেন।

4. 
   

   
   
   
   অন্তর্নিহিত রোগগুলির চিকিত্সা করুন। আপনার ডাক্তার যদি সনাক্ত করেছেন যে অন্তর্নিহিত রোগটি আপনার জন্ডিসের জন্য দায়ী, তবে এটি সম্ভবত অন্যান্য সমস্যার সমাধান করবে কি না তা দেখার জন্য প্রথমে চিকিত্সার জন্য একটি চিকিত্সা প্রতিষ্ঠা করবে। আপনার অন্তর্নিহিত রোগগুলির কারণগুলির চিকিত্সা করা আপনার জন্ডিস উপশম করতে সহায়তা করবে।

5. 
   

   
   জন্ডিসটি নিজে থেকে যেতে দিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জন্ডিস চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়। আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলার জন্য নিশ্চিত হন যে চিকিত্সা ছেড়ে দেওয়া আপনার পক্ষে সেরা বিকল্প, বিশেষত যদি এটি অন্তর্নিহিত রোগ যা আপনার জন্ডিসের কারণ হয়।

6. 
   

   
   চুলকানির জন্য ওষুধ খান। জন্ডিস আক্রান্ত কিছু লোক প্রচুর স্ক্র্যাচ করে। যদি এই লক্ষণটি ঝামেলা হয়ে যায় বা আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে তবে আপনি এটাকে উপশম করতে cholestyramine এর মতো ওষুধ খেতে পারেন।
   • কোলেস্টেরামাইন যকৃতে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
   • এই ওষুধের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে: পেটের অস্বস্তি, বদহজম, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য।

7. 
   

   
   আপনার শিশুর চিকিত্সা করুন। শিশুদের জন্ডিসটি ব্যাপক এবং বড়দের জন্ডিসের মতো সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার ডাক্তার সনাক্ত করে যে আপনার শিশুর জন্ডিস হয়েছে, তবে রোগটি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য তার নিম্নলিখিত একটি চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া উচিত:
   • ফটোথেরাপি, যা আপনার বাচ্চাকে অতিরিক্ত বিলিরুবিন নিঃসরণে সহায়তা করতে আলোক ব্যবহার করে,
   • অন্তঃসত্ত্বা ইমিউনোগ্লোবুলিন যা আপনার বাচ্চার জন্ডিসের কারণ হতে পারে এমন অ্যান্টিবডিগুলি হ্রাস করতে পারে,
   • লেক্সসানগুইনো-ট্রান্সফিউশন, এক ধরণের রক্ত ​​সঞ্চালনের মধ্যে রয়েছে স্বল্প পরিমাণে রক্ত ​​অপসারণ এবং বিলিরুবিন মিশ্রিত করা। এটি কেবল শিশুদের মধ্যে মারাত্মক জন্ডিসের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।

পার্ট 2 জন্ডিস প্রতিরোধ

1. 
   

   
   হেপাটাইটিস সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন। হেপাটাইটিস ভাইরাস প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে জন্ডিসের অন্যতম প্রধান কারণ। কেবল হেপাটাইটিস নয়, জন্ডিসের সংক্রমণও এড়াতে যতটা সম্ভব ভাইরাসের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
   • আপনি একটি টিকা দিয়ে হেপাটাইটিস এ প্রতিরোধ করতে পারেন। প্রত্যেকেই এই টিকা পেতে পারে।
   • হেপাটাইটিস এ সংক্রমণ ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি মলের ক্ষুদ্র কণা গ্রহণ করে, বেশিরভাগ দূষিত খাবারে উপস্থিত হয়। ভ্রমণের সময়, এমন খাবারের দিকে মনোযোগ দিন যা সঠিকভাবে রান্না করা বা পরিষ্কার করা হয়নি।
   • আপনি একটি টিকা দিয়ে হেপাটাইটিস বি প্রতিরোধও করতে পারেন। নবজাতক থেকে প্রাপ্ত বয়স্ক পর্যন্ত যে কেউ এই ভ্যাকসিনটি নিতে পারবেন।
   • হেপাটাইটিস সি এর বিরুদ্ধে কোনও ভ্যাকসিন নেই
   • হেপাটাইটিস বি এবং সি আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে রক্ত ​​বা দেহের তরল বিনিময়ের মাধ্যমে সঞ্চারিত হয়, তবে সাধারণ যোগাযোগের মাধ্যমে নয়। এই ভাইরাসগুলির সংক্রমণ রোধ করতে কোনও ধরণের সুই (এটি কোনও ট্যাটু বা নরম ড্রাগ) পুনরায় ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

2. 
   

   
   প্রস্তাবিত অ্যালকোহল সেবনের সীমাটি পর্যবেক্ষণ করুন। যেহেতু আপনার লিভার অ্যালকোহল প্রক্রিয়াজাত করে এবং এটি জন্ডিসের উত্স, তাই আপনার অ্যালকোহল গ্রহণের প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণে সীমাবদ্ধ করা উচিত। এটি কেবল আপনার জন্ডিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে না, তবে অ্যালকোহল সম্পর্কিত লিভারের সমস্যা যেমন সিরোসিস প্রতিরোধ করতেও সহায়তা করবে।
   • মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত সীমাটি প্রতিদিন 2-3 গ্লাস অ্যালকোহল হয়। পুরুষদের মধ্যে এটি 3-4 গ্লাস হয়।
   • রেফারেন্সের পয়েন্ট হিসাবে, এটি বিবেচনা করা হয় যে একটি বোতল ওয়াইন 9-10 গ্লাস অ্যালকোহল ধারণ করে।

3. 
   

   
   স্বাস্থ্যকর ওজন রাখুন। একটি স্থিতিশীল এবং স্বাস্থ্যকর ওজন আপনার সাধারণ সুস্বাস্থ্যের প্রচারে সহায়তা করে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর লিভার বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং তাই জন্ডিসের বিকাশ এড়াতে সহায়তা করে।
   • যদি কেউ নিয়মিত, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার খান তবে তার ওজন বজায় রাখা সহজ। স্বাস্থ্যকর দেহের প্রচারের জন্য পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ খাবারগুলিতে অল্প পরিমাণে জটিল চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার চয়ন করা ভাল।
   • আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরের উপর নির্ভর করে দিনে 1,800 থেকে 2,000 ক্যালোরি গ্রহণ করুন। আপনার ক্যালোরির গ্রহণের পরিমাণ পুষ্টিকর সমৃদ্ধ পুরো খাবারগুলি হতে হবে, যেমন পুরো শস্য, ফল এবং শাকসবজি, দুগ্ধজাতীয় পণ্য এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিন।
   • আপনি আপনার ওজন বজায় রাখতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য অনুশীলন করা জরুরী।
   • কম প্রভাব এবং মাঝারি তীব্রতার সাথে প্রতিদিনের কার্ডিওভাসকুলার ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করুন। সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন কমপক্ষে 30 মিনিটের খেলাধুলার চেষ্টা করুন।

4. 
   

   
   আপনার কোলেস্টেরল দেখুন। আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ রাখা কেবল জন্ডিসের উপস্থিতি রোধ করবে না, স্বাস্থ্যকরও থাকবে। স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া এবং খেলাধুলা করে বা অন্যান্য ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত ওষুধ ব্যবহার করে আপনি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিচালনা করতে পারেন।
   • দ্রবণীয় ফাইবার, ভাল চর্বি এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। পাতলা মাংস, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার, জলপাই তেল, বাদাম, ভ্যানিলা, মসুর এবং শাকসব্জী জাতীয় খাবারগুলিতে এই জাতীয় পুষ্টি থাকে।
   • আপনার ডায়েটে ট্রান্স ফ্যাট হ্রাস বা নির্মূল করুন। এই খারাপ ফ্যাটগুলি আপনার খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল বাড়িয়ে তোলে। আপনার কোলেস্টেরলের নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে, ভাজা খাবার বা শিল্পজাত পণ্য যেমন প্রস্তুত খাবার, কুকিজ এবং কুকিজের ব্যবহার আপনার সীমিত বা বন্ধ করে দিন।
   • দিনে 30 মিনিটের খেলা শরীরের ভাল কোলেস্টেরল বা এইচডিএল এর মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • এটি প্রতিষ্ঠিত যে সিগারেট বন্ধ করা এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে।

5. 
   

   
   আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে খাওয়ানো হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার শিশুর সারা দিন পর্যাপ্ত খাবার দরকার। শিশুদের জন্ডিস প্রতিরোধের এটি সেরা পদ্ধতি।

6. 
   

   
   যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান, আপনার শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহে একদিনে 8-12 টি খাবার দেওয়া উচিত।
   • আপনি যদি আপনার সন্তানের সূত্রটি দেন তবে তার জীবনের প্রথম সপ্তাহে প্রতি 2-3 ঘন্টা পরে 30 থেকে 60 মিলিলিটার দুধ পান করা উচিত।