ভ্রমণ কুশন কীভাবে ব্যবহার করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 ঘাড় বালিশ নিয়ে ভ্রমণ
• পদ্ধতি 2 একটি বডি কুশন ব্যবহার করুন

দীর্ঘ ভ্রমণে, একটি ভাল কুশন সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। আদর্শভাবে, কুশনটি আপনার ঘাড় বা শরীরের জন্য সমর্থন সরবরাহ করবে, যাতে আপনি একটি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত অবস্থানে এমনকি একটি শক্ত এবং খুব ছোট বিমানের সিটেও ঘুমাতে পারেন। একটি বালিশ চয়ন করুন যা আপনার ঘুমের স্টাইলের সাথে খাপ খায় এবং আপনি সবচেয়ে ভাল ঘুমাবেন এমনটি না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 ঘাড় বালিশ নিয়ে ভ্রমণ

1. 
   

   
   আপনার বালিশটি কেনার আগে চেষ্টা করুন। নেকলেসগুলি সাধারণত আকার এবং ইঙ্গিত দেয় না যে কোনও মডেল আপনাকে স্যুট করবে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় এটি চেষ্টা করে। যদি সম্ভব হয় তবে এটি কেনার আগে আপনার ঘাড়ে আনুষাঙ্গিক রাখুন বা রসিদটি রাখুন এবং আপনার ভ্রমণের আগে বাড়িতে বালিশটি চেষ্টা করুন। আপনার ঘাড়টি একটি অপ্রীতিকর উপায়ে বাঁকানো ছাড়াই আপনার বালিশের উপরে মাথাটি স্থির রাখতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং উপাদানটি আপনার ঘাটিকে চিমটি বা জ্বালা করে না।

2. 
   

   
   প্রয়োজনে আপনার কুশন ফুলিয়ে দিন। ভ্রমণের সময় স্থান বাঁচানোর জন্য ইনফ্ল্যাটেবল ট্র্যাভেল কুশনগুলি ভাল উপায় হতে পারে। আপনার কুশন যদি স্ফীত হয় তবে ভাল্বটি বৃত্তাকার এবং দৃ is় না হওয়া পর্যন্ত ঘাও। শেষ হয়ে গেলে ক্যাপটি প্রতিস্থাপন করে ভালভটি বন্ধ করুন।
   • কিছু এয়ার ব্যাগ স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্ফীত হয়। আপনার সাধারণত একটি ভালভ ঘোরানো দরকার এবং কুশনটি একা ধীরে ধীরে ফুলে উঠবে। আপনার বালিশকে কীভাবে স্ফীত করতে হয় তা জানতে, এটির ব্যবহারকারী ম্যানুয়ালটি দেখুন refer
   • যে ট্র্যাভেল কুশনগুলি স্ফীত হয় না সেগুলি সাধারণত ফোম বা মাইক্রোবিডে ভরা হয়। যদি তারা সঞ্চয় করার জন্য কম সুবিধাজনক হয় তবে তারা প্রায়শই বেশি আরামদায়ক হয়।

3. 
   

   
   
   
   টিশার্ট বা স্কার্ফ দিয়ে আপনার কুশনটি Coverেকে রাখুন। কিছু ট্র্যাভেল বালিশ, বিশেষত স্ফীত করার জন্য সস্তা সস্তাগুলি প্লাস্টিকের তৈরি এবং তাদের পৃষ্ঠটি খুব আরামদায়ক নয়। আপনার বালিশটি কোনও নরম কাপড় দিয়ে Coverেকে রাখুন, এটি টি-শার্ট বা স্কার্ফ হয়ে উঠুন, এটি আরও আরামদায়ক করতে।
   • আপনি আপনার কুশন জন্য একটি কভার কিনতে পারেন। আপনি এটি কেনার আগে কেবল এটি সঠিক আকারের তা নিশ্চিত করুন।

4. 
   

   
   আপনার গলায় কুশন রাখুন। বেশিরভাগ ঘাড় বালিশ একটি ইউ গঠন করে এবং ঘাড়ের পিছনে রাখা হয়, যাতে খোলার গলা থাকে। কিছু মডেলের স্ট্র্যাপ রয়েছে যা কুশনটি জায়গায় রাখার জন্য খোলার সাথে সংযুক্ত করে।
   • যদি আপনার কুশনটি কোনও ইউ এর আকার না রাখে তবে এটি অবশ্যই কাঁধ এবং মাথার মাঝখানে রাখার একটি মডেল হবে। এই ধরণের কুশন দিয়ে আপনি একদিকে যেমন মাথা চালাতে সক্ষম হবেন না অন্যদিকে। এই ধরণের বালিশগুলি সেই লোকদের জন্য বেশি উপযুক্ত যারা ঘুমের সময় তাদের অবস্থান পরিবর্তন করেন না।

5. 
   

   
   
   
   আপনার আসনটি কাত করুন। বেশিরভাগ নেকব্যান্ড ডিজাইনগুলি আপনার মাথাটি পিছন দিকে বা পাশের দিকে পড়ার সাথে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার পিছনে কিছুটা কাত হয়ে থাকলে এই অবস্থানটি সবচেয়ে আরামদায়ক হবে। আপনার পিছনে বসে থাকা যাত্রীকে বিরক্ত করবেন না সে সম্পর্কে সতর্ক হয়ে নিজের আসনটি আলতো করে ঝুঁকুন। নিজেকে আরামদায়ক করুন।

6. 
   

   
   আপনার চোখ Coverাকা। এমনকি রাতের ফ্লাইট চলাকালীন আপনার চারপাশে অনেকগুলি ছোট ইলেকট্রনিক লাইট থাকবে যা আপনাকে ঘুম থেকে আটকাতে পারে। স্লিপ মাস্কগুলির জন্য খুব বেশি খরচ হয় না এবং আপনি সেগুলি ওষুধের দোকান বা বিউটি শপগুলিতে পাবেন। গো স্লিপের মতো কিছু ট্র্যাভেল বালিশ স্লিপ মাস্ক দিয়ে বিক্রি করা হয়। আপনি অন্যথায় টি শার্ট বা আপনার সোয়েটারশার্টের ফণা দিয়ে আপনার চোখ eyesেকে রাখতে পারেন।

7. 
   

   
   কুশনটি ঘোরান এবং বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করুন। যদি আপনার কুশনটি ইউ এর মতো আকারের হয় তবে এটি সামনে রেখে দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার মাথাটি যখন সামনে ঝুঁকছে তখন এটি আপনার চিবুকটিকে সমর্থন করে। আপনার কাঁধে যদি কুশন থাকে তবে সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানটি খুঁজতে উভয় পক্ষের সাথে চেষ্টা করে দেখুন।

8. 
   

   
   ভাঁজ টেবিলের উপর আপনার কুশন রাখুন। আপনি যদি আপনার পেটে ঘুমোতে অভ্যস্ত হন তবে সামনের দিকে ঝুঁকে ঘুমানো আরও স্বাভাবিক হতে পারে। আপনার ভ্রমণের বালিশটি আপনার সামনে ট্রেতে রাখুন এবং এটিতে আপনার মাথা টিপুন।
   • ঘাড় কুশনগুলি এটির জন্য আদর্শ কারণ আপনার মুখটি গর্তে স্থাপন করা হবে, তবে আপনার কপালটি কুশনটিতে থাকবে। অন্যথায়, আপনাকে আপনার মুখ ঘুরিয়ে নিতে হবে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব আরামদায়ক হবে না।

পদ্ধতি 2 একটি বডি কুশন ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   ভ্রমণ আলো। দেহ কুশনগুলি ঘাড় বালিশের চেয়ে বেশি জায়গা নেয়, এমনকি যদি সেগুলি ডিফল্ট করা যায়। হালকা ভ্রমণ করার সময়, আপনার কুশন বহন করার এবং এটিতে স্থির হওয়ার জন্য আপনার আরও জায়গা থাকবে।
   • সমস্ত আকারের বডি কুশন রয়েছে এবং কিছু আপনার ধড়ের মতো দীর্ঘ এবং প্রশস্ত হবে।

2. 
   

   
   আরামদায়ক পোশাক পরুন। এই ধরণের কুশনগুলি সাধারণত হাঁটু বা কাঁধে রাখা হয়। আপনার বালিশটি ব্যবহার করার সময় আপনার শরীরকে সংকুচিত করা এড়াতে, আলগা এবং আরামদায়ক পোশাক পরুন। আপনি যদি সহজেই উষ্ণ হয়ে ওঠেন, হালকা পোষাক করুন, যাতে কুশনটি খুব বেশি গরম হয় না।

3. 
   

   
   আপনার কুশন স্ফীত করুন, যদি প্রয়োজন হয়। কিছু শরীরে কুশন ফুলে যায় এবং স্ফীত হয়, তাই এগুলি সহজেই সংরক্ষণ করা যায়। আপনার কুশন বাড়িয়ে তুলতে, আপনাকে বোমাতে হতে পারে বা বোতাম টিপে আপনার মডেলটি একা ফুলে উঠতে পারে। কীভাবে এটি স্ফীত করা যায় তা জানতে পণ্যের নির্দেশিকা ম্যানুয়ালটি একবার দেখুন।
   • ফুলে উঠলে কুশনটি যদি আপনার স্বাদে খুব দৃ firm় হয় তবে এটি সামান্য ডিফল্ট করুন, যাতে এর পৃষ্ঠটি আরও নরম হয়।
   • আপনার যদি কোনও স্থানের সমস্যা না থাকে তবে এমন একটি কুশন পছন্দ করুন যা inflaable না, উদাহরণস্বরূপ ফোম বা মাইক্রোব্যাডে ভরা মডেল।

4. 
   

   
   যদি সম্ভব হয় তবে আপনার আসন বা বেল্টের সাথে কুশনটি সংযুক্ত করুন। কিছু ট্র্যাভেল কুশন, যেমন ট্র্যাভারেস্ট, সিট বেল্টের সাথে সংযুক্ত করে। অন্য যেমন, ফেসক্র্যাড, আপনার সামনে সিটের পিছনে বা সিটের সাথে সংযুক্ত থাকে। আপনার কুশন চয়ন করার সময়, আপনি যে অবস্থাতে ঘুমাতে পছন্দ করেন তা বিবেচনা করুন।
   • যদি আপনার কুশনটি সিট বেল্টের সাথে সংযুক্ত থাকে, তবে এটি এমন জায়গায় রাখুন যাতে আপনি আরাম করে এটিতে আপনার মাথাটি স্থির করতে পারেন।
   • যদি কুশনটি সামনের আসনের পেছনের সাথে সংযুক্ত থাকে, তবে এটি এমনভাবে রাখুন যাতে সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে স্বাচ্ছন্দ্যে বিশ্রাম নিতে পারে।

5. 
   

   
   আপনার কুশন বা পাশের মুখোমুখি বসে থাকুন। বেশিরভাগ বড় কুশনগুলি শরীরের ওজনকে সমর্থন করার জন্য কারও মাথা বা পাশে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন এবং আপনার ঘাড় যতটা সম্ভব সোজা রাখুন।
   • আপনার কুশন প্রতিটি প্রান্তে একটি জে বাঁকতে পারে। কুশনটি জায়গায় রাখার জন্য বিস্তৃত বাঁকটি কাঁধে এবং ছোটটি একটি বিপরীত হাতের নীচে রাখা হবে।
   • কিছু কুশন হাঁটুতে বা ছোট ভাঁজ টেবিলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে তারা আপনার দেহের ওজনকে সমর্থন করবে।