শ্যাম্পু ছাড়াই কীভাবে আপনার চুল ধুবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 তার চুল প্রস্তুত করুন
• পদ্ধতি 2 আপনার চুল ধোয়া
• পদ্ধতি 3 আপনার চুল শুকনো
• পদ্ধতি 4 অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন

চুল পরিষ্কারের জন্য শ্যাম্পু কার্যকর, তবে negativeণাত্মক পয়েন্ট থাকতে পারে যেমন অবশিষ্টাংশ এবং ক্ষতিকারক চুলের জমে থাকা। আপনি যদি এই পণ্যটির বাইরে না হন বা আরও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রার সন্ধান করেন তবে আপনি কেবল জল দিয়ে চুল ধুতে পারেন। জেনে রাখুন যে এই পরিবর্তনে অভ্যস্ত হতে তাদের 2 থেকে 16 সপ্তাহের মধ্যে সময় নিতে পারে।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 তার চুল প্রস্তুত করুন

1. 
   

   
   পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার অনুমতি দিন। আপনার চুল ধুয়ে দেওয়ার 8 থেকে 12 ঘন্টা আগে প্রক্রিয়াটি শুরু করুন। আপনার শাওয়ার নেওয়ার আগে আপনি এটি ঠিকঠাক করতে পারেন তবে আরও অগ্রিম গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে মুক্ত হওয়া তেলগুলি আপনার টিপসগুলিতে নেমে যেতে এবং আপনার চুলগুলি চিকিত্সা করা আরও সহজ করার জন্য সময় দেয়।
   • যদি আপনি খুব বেশিদিন আগে চুল ধুয়ে ফেলেন তবে তারা পুনঃস্থাপন শুরু না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আপনার প্রতিদিন এই চিকিত্সা করা উচিত নয়।
   • আপনার চুল অবশ্যই শুকনো এবং আবদ্ধ না হওয়া উচিত। যদি এগুলি জট বেঁধে থাকে তবে শেষ থেকে শুরু করে আলতো করে ব্রাশ করুন। আপনি বাকি প্রস্তুতিটি সহজতর করবেন।

2. 
   

   
   আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার চুলের মাঝে স্লাইড করুন এবং এগুলি আপনার মাথায় রাখুন। দ্রুত তবে মৃদু স্ট্রোক করে আপনার আঙুলের সাহায্যে আস্তে আস্তে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। আপনার মাথার পুরো পৃষ্ঠের উপর দিয়ে যান।
   • এই প্রক্রিয়াটি আপনার মাথার ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত তেলগুলি মুক্তি দেয়।
   • আপনার নখ নয় আপনার আঙ্গুলের টিপস ব্যবহার করুন।

3. 
   

   
   
   
   তেল বিতরণ। একটি পাতলা বেত নিন এবং এটি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে শিকড়গুলিতে চিমটি করুন। তারপরে আপনার আঙ্গুলগুলি টিপসের দিকে স্লাইড করুন। আপনার সমস্ত চুল দিয়ে অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন। এই প্রক্রিয়া আপনাকে আরও একজাতীয়ভাবে আপনার চুলে তেল বিতরণ করতে দেয়।
   • নিজেকে সেখানে খুঁজে পেতে আপনার লাইনের একপাশে শুরু করুন, এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে অগ্রগতি করুন এবং তারপরে অন্যদিকে একই করুন। এটি আপনাকে গেমটির সদৃশ করতে বাধা দেবে।
   • আপনার চুল ব্রাশ করার সময় আপনি এই পদক্ষেপটি করতে পারেন। প্রতিটি উইকে কেবল একটি বুনো শুয়োরের ব্রাশল ব্রাশ রাখুন এবং এটি আপনার আঙ্গুল দিয়ে অনুসরণ করুন।
   • স্ট্র্যান্ডগুলি প্রশস্ত ফিতাগুলির মতো হওয়া উচিত, অর্থাত্ এগুলি আপনার আঙুলের দৈর্ঘ্যের চেয়ে বেশ সমতল এবং পাতলা হওয়া উচিত।

4. 
   

   
   আপনার চুল ব্রাশ করুন। একটি ভাল মানের বোয়ার ব্রিশল ব্রাশ ব্যবহার করুন। প্রান্ত থেকে শুরু করে একবারে একটি ছোট্ট বিটের উপর কাজ করুন। প্রথমে আপনার চুলের নীচে এবং মাঝের অংশটি বিচ্ছিন্ন না করে ব্রাশটি কখনই আপনার শিকড় থেকে টিপসগুলিতে স্লাইড করবেন না।
   • এই পদক্ষেপটি আপনার চুলের প্রাকৃতিক তেলগুলি বিতরণ এবং স্মুথ করার সময় আরও ভাল বিতরণ করতে সহায়তা করে।
   • আপনার যদি খুব দীর্ঘ বা শুকনো চুল থাকে তবে আপনার টিপসে কিছু তেল লাগান। নারকেল তেল এবং শেয়া মাখন দুর্দান্ত পছন্দ।

পদ্ধতি 2 আপনার চুল ধোয়া

1. 
   

   
   
   
   আপনার চুল ভেজা হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। তাপমাত্রা গুরুত্বপূর্ণ কারণ পানির উত্তাপটি কুইটিকেলগুলি খুলতে দেয়। এটি খুব গরম হওয়া উচিত নয় কারণ এটি আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে। তবে এটি খুব ঠান্ডা হলে এটি আপনার মাথার ত্বকে তেলগুলি দ্রবীভূত করবে না।
   • আপনি মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করার পরে এবং চুল চিটানো এবং ব্রাশ করার প্রায় 8 থেকে 24 ঘন্টা পরে করুন। এর মধ্যে যদি তারা জড়িয়ে যায় তবে সেগুলি ব্রাশ করুন।
   • শক্ত জল কিছু লোকের পক্ষে ভাল তবে অন্যের পক্ষে নয়। আপনার চুল যদি বাড়িতে শক্ত জল পছন্দ না করে তবে এটি নরম করার জন্য একটি ফিল্টার ইনস্টল করুন।

2. 
   

   
   আপনার মাথার ত্বক উন্মোচন করুন। নিজেকে প্রকাশ করার জন্য একটি রশ্মি তৈরি করুন। আপনার লম্বা বা ঘন চুল থাকলে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আবার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করবেন তবে এবার অবশ্যই তার উপরে জল প্রবাহিত হবে। লাইনটি জল প্রবেশের অনুমতি দেবে।
   • লাইনের অবস্থান বিবেচ্য নয়। আপনি সমস্ত মাথা থেকে প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করবে।

3. 
   

   
   আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। তার উপর ঝরনা জেটটি ওরিয়েন্ট করুন। উন্মুক্ত ত্বকে আপনার নখদর্পণে রাখুন এবং আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। শাওয়ারে এটি করুন যাতে আপনার মাথার খুলিতে জল প্রবাহিত হয়। এটি ময়লা এবং তেল অপসারণে সহায়তা করবে।

4. 
   

   
   আপনার চুল চিমটি। তারা মোটা হলে এটি করুন। আপনার যদি শুকনো চুল থাকে তবে এটি অগত্যা প্রয়োজনীয় নয়, তবে তারা যদি বরং চর্বি হয় বা আপনি প্রচুর ঘাম পান তবে এই পদক্ষেপটি সুপারিশ করা হয়। আপনার আঙ্গুলের মধ্যে কেবল একটি পাতলা বেত চিমটি করুন এবং এগুলি আপনার শিকড় থেকে নীচে আপনার টিপসগুলিতে স্লাইড করুন।
   • আপনার লাইনের প্রতিটি পাশের দুটি করে এই ক্রিয়াটি করুন।
   • আপনার যদি খুব তৈলাক্ত চুল থাকে তবে আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার চুলের উপরে এইভাবে স্লাইড করতে হতে পারে।

5. 
   

   
   প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি। আপনার মাথা জুড়ে একই জিনিস। হারিয়ে যাওয়া এড়াতে পদ্ধতিগতভাবে অগ্রগতির চেষ্টা করুন। সামনে থেকে পিছনে যেতে আপনার মাথার একপাশে কাজ করুন। শেষ হয়ে গেলে, অন্যদিকে প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। অবশেষে, আপনার মাথার পিছনে চিকিত্সা করুন।
   • বিশেষত আপনার চুল এবং অন্যান্য অংশে তৈলাক্ত হওয়ার প্রবণতার জন্য যত্ন নিন।

6. 
   

   
   চুল ধুয়ে ফেলুন। ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। আপনি যদি সর্দি সম্পর্কে ভয় পান তবে ঝরনা জেট থেকে সরে যান এবং ফিরে ঝুঁকুন যাতে আপনার চুলের উপর দিয়ে কেবল জল চলে। এইভাবে, ধোলাই কম অপ্রীতিকর হবে।

পদ্ধতি 3 আপনার চুল শুকনো

1. 
   

   
   আপনার চুল ছিনিয়ে নিন। একটি মাইক্রোফাইবার টি-শার্ট বা তোয়ালে ব্যবহার করুন। কোনও স্ট্যান্ডার্ড টেরি কাপড় দিয়ে তাদের ঘষবেন না, কারণ এটি তাদের ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত জল শোষণের জন্য মাইক্রোফাইবার টি-শার্ট বা তোয়ালে দিয়ে আলতো করে সেগুলি ছুঁড়ে ফেলা।
   • এগুলি পুরোপুরি শুকানোর চেষ্টা করবেন না।

2. 
   

   
   আপনি অঙ্কন না। চুলে প্রশস্ত দাঁত দিয়ে একটি চিরুনি রাখুন এবং প্রয়োজনে তেল প্রয়োগ করুন। ব্রাশ হিসাবে, আপনার পয়েন্ট শুরু। আপনি একবার টিপস এবং আপনার চুলের মাঝের অংশটি অবতরণ করার পরে, আপনি এগুলি মূল থেকে আঁচড়ান।
   • যদি এগুলি জট বেঁধে যায় তবে কান্ডগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং ঝাঁকুনি কমাতে টিপস এবং মাঝখানে চুলের তেল দুটি ফোঁটা বা দুটি প্রয়োগ করুন।
   • ব্রাশ ব্যবহার করবেন না। ভেজা চুল ভঙ্গুর এবং আপনি এটি স্বাভাবিকভাবে ব্রাশ করলে আপনার ক্ষতি হবে।

3. 
   

   
   আপনার চুল শুকিয়ে দিন সম্ভব হলে তারা প্রাকৃতিকভাবে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আপনি আরও জল শোষণের জন্য মাইক্রোফাইবার টি-শার্ট বা তোয়ালে দিয়ে তাদের ছিনিয়ে নিতে পারেন, তবে সেগুলি ঘষবেন না। অনেকে ব্যবহার করে যে কোনও পণ্য ব্যবহার ছাড়াই ধুয়ে ফেললে তাদের চুল দ্রুত শুকিয়ে যায়।
   • একবার চুল শুকিয়ে গেলে আপনি নিজের ইচ্ছামতো স্টাইল করতে পারেন। অতিরিক্ত স্টাইলিং পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা অবশিষ্টাংশগুলি ছেড়ে যেতে পারে।

4. 
   

   
   প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি। প্রতি 3 থেকে 7 দিনের মধ্যে এটি পুনরাবৃত্তি করুন। প্রতিদিন এটি করবেন না। কারণটি সহজ: আপনি যত বেশি চুল ধোয়াবেন তত বেশি পরিমাণে আপনার মাথার ত্বকে তেল উৎপন্ন হয়। বিপরীতে, আপনি এগুলি কম ঘন ধুয়ে ফেললে আপনার মাথার ত্বক শেষ পর্যন্ত কম তেল তৈরি করবে যার অর্থ আপনার চুল কম নোংরা হবে।
   • আপনার চুল ধোয়া এই পদ্ধতিতে শ্যাম্পু করতে 2 থেকে 16 সপ্তাহের মধ্যে সময় নিতে পারে।

পদ্ধতি 4 অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন

1. 
   

   
   বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। এটি একটি মৃদু পরিষ্কার চালিয়ে যেতে অনুমতি দেয় allows এই গুঁড়ো এক বা দুটি টেবিল চামচ 250 মিলি গরম জলের সাথে মিশিয়ে নিন। সমাধান আপনার মাথায় andালুন এবং আপনার মাথার ত্বকে এটি প্রবেশ করতে ম্যাসেজ করুন। 3 থেকে 5 মিনিট অপেক্ষা করুন তারপর আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন। তারপরে কন্ডিশনার লাগান বা অ্যাপল সিডার ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • গভীর পরিষ্কারের জন্য, বেকিং সোডা এবং জল সমান পরিমাণে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

2. 
   

   
   আপেল সিডার ভিনেগার লাগান। আপনার চুল ধীরে ধীরে ধুয়ে নেওয়ার জন্য জল এবং ভিনেগারের সমাধান প্রস্তুত করুন। সুনির্দিষ্ট অনুপাতটি ভিন্ন হতে পারে, তবে অনেকেই 250 মিলি পানিতে সিডার ভিনেগার এক বা দুটি চামচ সরিয়ে দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন। আপনার চুলগুলি এই চিকিত্সার সাথে ব্যবহার করা হয়, আপনি উভয় তরল সমান পরিমাণে ব্যবহার করতে পারেন। কেবল আপনার মাথায় দ্রবণটি pourালুন এবং চুল ধুয়ে ফেলার আগে মাথার ত্বকে massageুকতে ম্যাসাজ করুন।
   • এই দ্রবণটি চুলের জন্য নরম হতে পারে, এটি চোখের জন্য নয়! আপনার চোখে মিশ্রণটি যেন না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
   • আপনার চুল শুকিয়ে গেলে ভিনেজের গন্ধ দূর হবে। আপনি সমাধানটি একা বা বেকিং সোডা দিয়ে পরিষ্কার করার পরে ব্যবহার করতে পারেন।
   • এই মিশ্রণটি খুশকি, তৈলাক্ত বা শুকনো চুল এবং পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশের চিকিত্সার জন্য আদর্শ। জল যদি আপনার উপর শক্ত হয় তবে এটি আপনার চুলকে নরম এবং চকচকে করার জন্যও দুর্দান্ত।
   • সেরা ফলাফলের জন্য, বোতলটির নীচে জমা থাকা খাঁটি সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন।

3. 
   

   
   লেবুর রস ব্যবহার করুন। আপনি এটি অ্যাপল সিডার ভিনেগারের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন। এটি একইভাবে চুলকে নরম করে জ্বলজ্বল করে না, তবে অতিরিক্ত তেল অপসারণে এটি কার্যকর। কেবল একটি লেবু ছেঁকে নিন, 250 মিলি উষ্ণ জলের সাথে এর রস মিশিয়ে নিন এবং সমাধানটি আপনার মাথার উপরে .ালুন। মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
   • প্রাকৃতিকভাবে চুল হালকা করতে আপনি লেবুর রসও ব্যবহার করতে পারেন।

4. 
   

   
   চেষ্টা করে দেখুন "কো-whashing". এই পদ্ধতিটি শুকনো, কোঁকড়ানো বা .েউকানা চুলের জন্য প্রস্তাবিত। "কো-ওয়াশিং" সাধারণ ওয়াশিংয়ের সমান, তবে আপনি শাম্পুটি কন্ডিশনার দিয়ে প্রতিস্থাপন করেন। এটি আপনার টিপসগুলিতে মূলত প্রয়োগ করার পরিবর্তে, আপনার পায়ের ত্বকে কিছু রেখে আপনার পণ্যটি অনুপ্রবেশ করতে আপনার মাথাটি ম্যাসেজ করা উচিত। চুল ধুয়ে নেওয়ার সময় অন্য কন্ডিশনার প্রয়োগ করবেন না।
   • তৈলাক্ত লোমযুক্ত লোকেদের জন্য এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করা হয় না কারণ কন্ডিশনারটিতে তেলগুলি অপসারণের জন্য পর্যাপ্ত ডিটারজেন্ট থাকে না।
   • এটি পরিষ্কার হওয়ার জন্য মাথার ত্বকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘষতে হবে।