কারও শ্বাস প্রশ্বাস কীভাবে পরীক্ষা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 শ্বাস প্রশ্বাসের হার পরিমাপ করে
• পার্ট 2 চিকিত্সা সহায়তা চাইতে

আমাদের শ্বাস প্রশ্বাসের হার আমাদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। শ্বাস গ্রহণের মাধ্যমে, অক্সিজেন শুষে নেওয়া হয় এবং নিঃশ্বাসের সময় কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃসৃত হয়। একজন ব্যক্তির শ্বাস প্রশ্বাসের হার নিয়ন্ত্রণ করা তার বিমানপথের সঠিক কার্যকারিতা এবং ভাল অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়।

পর্যায়ে

পার্ট 1 শ্বাস প্রশ্বাসের হার পরিমাপ করে

1. 
   

   
   শ্বাস গণনা। শ্বাস প্রশ্বাসের হার প্রতি মিনিটে চক্রগুলিতে পরিমাপ করা হয়। ফলাফলগুলি বিকৃত না করার জন্য, যার শ্বাস প্রশ্বাসের হার পরিমাপ করা হয় তাকে অবশ্যই বিশ্রামে থাকতে হবে। শারীরিক প্রচেষ্টার পরে, শ্বাস প্রশ্বাসের হার হ্রাস পেতে পারে। ব্যক্তিদের তাদের শ্বাস প্রশ্বাসের হার পরিমাপ করার আগে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য স্থির থাকতে হবে।
   • ব্যক্তিকে অবশ্যই সোজা হয়ে বসে থাকতে হবে। আপনি যদি নবজাতক বা শিশুর ফ্রিকোয়েন্সি পরিমাপ করেন তবে আপনার পিছনে একটি শক্ত পৃষ্ঠের উপর শুয়ে থাকুন।
   • স্টপওয়াচটি ব্যবহার করুন এবং প্রতি মিনিটে শ্বাসের সংখ্যা গণনা করুন (ব্যক্তির বুকের উত্তোলনের সংখ্যা এবং তারপরে পিছলে যায়)।
   • যে ব্যক্তিকে তার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার পরিমাপ করা হচ্ছে তাকে সতর্ক করে দিন তার অজ্ঞান হয়ে শ্বাস পরিবর্তন করতে পারে। তাকে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে বলুন। একটি নির্ভরযোগ্য ফলাফল পেতে, আপনি তিনবার ফ্রিকোয়েন্সি পরিমাপ করতে এবং প্রাপ্ত ফলাফল গড় করতে পারেন।
   • যদি আপনার পর্যাপ্ত সময় না থাকে তবে 15 সেকেন্ডের জন্য চক্রের সংখ্যাটি গণনা করুন এবং ফলাফলটি 4 দিয়ে গুণ করুন emergency জরুরী ক্ষেত্রে এই দরকারী পদ্ধতিটি আপনাকে শ্বাস প্রশ্বাসের হারের একটি নির্ভরযোগ্য সান্নিধ্য প্রদান করবে।

2. 
   

   
   
   
   যদি ব্যক্তির স্বাভাবিক শ্বাস প্রশ্বাসের হার থাকে তবে তা নির্ধারণ করুন। শিশুরা বয়স্কদের তুলনায় দ্রুত শ্বাস নেয়, সুতরাং বয়সের শ্রেণি অনুযায়ী গড় শ্বাসযন্ত্রের হারের জন্য রেফারেন্স দেওয়া উচিত:
   • 6 মাস অবধি নবজাতকের জন্য প্রতি মিনিটে 30 থেকে 60 চক্র
   • শিশু থেকে 6 থেকে 12 মাসে প্রতি মিনিটে 24 থেকে 30 চক্র
   • 1 থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের প্রতি মিনিটে 20 থেকে 30 চক্র
   • 6 থেকে 11 বছর বয়সী বাচ্চাদের প্রতি মিনিটে 12 থেকে 20 চক্র
   • বয়স্ক এবং 12 বা তার বেশি বয়সের বাচ্চাদের জন্য প্রতি মিনিটে 12 থেকে 18 চক্র

3. 
   

   
   শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। যদি পরিমাপক শ্বাস প্রশ্বাসের হার স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সি থেকে কম বা বেশি হয় এবং পরিমাপের আগে কোনও শারীরিক প্রচেষ্টা না পাওয়া যায় তবে এটি কোনও ত্রুটির চিহ্ন হতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলি শ্বাসকষ্টের ইঙ্গিত দিতে পারে।
   • প্রতিটি শ্বাসযন্ত্রের চক্রে নাকের ছিটে
   • ত্বকে লালচে চেহারা
   • পাঁজরের বিরতি এবং বুকের কেন্দ্র
   • কোলাহল শ্বাস, গ্রান্টস বা শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে কাঁদছে
   • ঠোঁট বা চোখের পাতা নিভানো
   • যদি ব্যক্তিটি তাদের পুরো পাঁজর খাঁচা এবং কাঁধটি নিয়ে শ্বাস নেয় তবে তাদের শ্বাস নিতে সমস্যা হয়

4. 
   

   
   
   
   যতবার সম্ভব শ্বাস প্রশ্বাসের হার পরীক্ষা করুন। যদি কোনও ব্যক্তির শ্বাস প্রশ্বাসের হার নিয়মিত পরীক্ষা করা প্রয়োজন, প্রতি 15 মিনিটে পরিমাপটি পুনরাবৃত্তি করুন। জরুরী ক্ষেত্রে, প্রতি 5 মিনিটে ফ্রিকোয়েন্সিটি পরিমাপ করুন।
   • কোনও ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাসের হার নিয়ন্ত্রণ করা স্বাস্থ্যের অবনতি, ট্রমা বা শারীরিক পরিবর্তনের বিষয়ে আপনাকে সতর্ক করতে পারে।
   • যদি সম্ভব হয় তবে হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজনে আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের হারের পরিমাপ রেকর্ড করুন এবং রাখুন।

পার্ট 2 চিকিত্সা সহায়তা চাইতে

1. 
   

   
   কল সহায়তা। যদি আপনি এমন ব্যক্তির সাথে থাকেন যা শ্বাস নিতে অসুবিধা বোধ করে তবে জরুরি সহায়তা কল করুন। খুব বেশি বা খুব কম একটি শ্বাস প্রশ্বাসের হার নীচে দেখানো মত একটি মেডিকেল সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
   • হাঁপানি থেকে
   • উদ্বেগ থেকে
   • নিউমোনিআ
   • হার্ট ফেইলিওর
   • মাদকের নিবিড় অপব্যবহার
   • জ্বর

2. 
   

   
   কিছু শ্বাস সহায়তা পান। শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিভিন্ন উপায়ে শ্বাসযন্ত্রের সহায়তা প্রদান করা সম্ভব।
   • অক্সিজেনের মুখোশ। এটি একটি মুখোশ যা মুখের উপর স্থাপন করা হয় এবং বায়ুমণ্ডলে সাধারণত বায়ুতে পাওয়া বাতাসের চেয়ে অক্সিজেনের মধ্যে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত একটি বায়ু সরবরাহ করে। আমাদের পরিবেশে, বাতাসে 21% অক্সিজেন রয়েছে। যার শ্বাস নিতে সমস্যা হয় তার আরও অক্সিজেন-কেন্দ্রিক বায়ু প্রয়োজন হতে পারে।
   • ভেন্টিলেশন রোগীর মুখের গভীরে একটি নল প্রবেশ করা জড়িত যাতে তাকে শ্বাস নিতে দেয়। অক্সিজেন এইভাবে রোগীর ফুসফুসে পরিবহন করা যেতে পারে।
   • ইতিবাচক চাপ বায়ুচলাচল অব্যাহত। চাপের মধ্যে থাকা অক্সিজেন রোগীর নাকের নাকের মধ্যে প্রবেশ করা টিউবগুলির মাধ্যমে সরাসরি শ্বাসনালীতে প্রবেশ করে। এই চাপের সাথে, এয়ারওয়েজ এবং ফুসফুসগুলি উন্মুক্ত থাকে।

3. 
   

   
   উদ্বেগজনিত হাইপারভেন্টিলেশন প্রতিরোধ করুন। কিছু লোক আতঙ্কিত বা উদ্বেগ প্রকাশ করলে খুব দ্রুত শ্বাস নেয়, একে হাইপারভেনটিলেশন বলা হয়। ব্যক্তি খুব দ্রুত শ্বাস নেয় বলে ফুসফুসে পর্যাপ্ত অক্সিজেন থাকে বলে শ্বাস নিতে অক্ষম হতে পারে।হাইপারভেনটিলেটিংয়ের কারও সাথে থাকলে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে।
   • ব্যক্তিকে আশ্বাস দিন এবং তাদের শিথিল করতে সহায়তা করুন। তাকে বলুন কী হার্ট অ্যাটাক করতে যাচ্ছে না এবং কী মারা যাবে না। ভাল কি হচ্ছে তাকে বলুন।
   • ব্যক্তিকে শ্বাস নিতে সহায়তা করুন যাতে তারা শুষে নেওয়া অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে শ্বাস নিন, ঠোঁটকে অগ্রসর করার সময় মুখের মাধ্যমে শ্বাস নিন যেন একটি চুম্বন দেয় বা নাকের নাক এবং মুখ coverাকতে এবং একক নাকের নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা হয়। তার শরীরে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মধ্যে ভারসাম্য পুনরায় প্রতিষ্ঠিত হওয়ায় তার অবস্থার উন্নতি হওয়া উচিত।
   • দিগন্তের কেবলমাত্র একটি বিন্দুতে যেমন গাছ বা কোনও বিল্ডিংয়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এড়াতে আপনি এই ব্যক্তিকে আরাম করতে সহায়তা করতে পারেন। আতঙ্কের যে অনুভূতি হতে পারে তার অনুভূতি হ্রাস করতে আপনি তার চোখ বন্ধ করতেও বলতে পারেন।
   • ব্যক্তিকে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিন।