লেখক: Judy Howell
সৃষ্টির তারিখ: 5 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ: 23 জুন 2024
Anonim
মাত্র ৩ দিন পাতলা Eyebrows এ এটি লাগিয়ে নিন এত ঘন ও লম্বা হয়ে যাবে । Get Thick & Long Eyebrows
ভিডিও: মাত্র ৩ দিন পাতলা Eyebrows এ এটি লাগিয়ে নিন এত ঘন ও লম্বা হয়ে যাবে । Get Thick & Long Eyebrows

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: নিয়মিত আপনার ছিদ্রটি ধুয়ে নিন আপনি নিজের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি চালানোর সময় নিজের ছিদ্রকে রক্ষা করুনআর্কেড ১৪ রেফারেন্সগুলিতে আপনার ছিদ্রকে সংক্রামিত করা

ব্রাউন্ডের হাড়টিতে যখন আপনার ছিদ্র থাকে তখন সংক্রমণ এড়াতে এটি নিয়মিত পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করতে, আপনি আপনার ছিদ্রকারী দ্বারা সরবরাহ করা বাষ্প ব্যবহার করতে পারেন। ছিদ্রের ভূত্বকের চিকিত্সা করার জন্য, এটি একটি সমুদ্রের লবণের সমাধান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ ঝরনার মতো আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি চালনার সময় ছিদ্রটি পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। তবে সুইমিং পুলগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনার ছিদ্রটি সংক্রামিত না হয়।


পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 নিয়মিত আপনার ছিদ্র ধোয়া

  1. চোখের ছিদ্র পরিষ্কার করার আগে হাত ধুয়ে ফেলুন। আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার হাতের ব্যাকটেরিয়াগুলি সহজেই অনুপ্রবেশ করতে পারে। অতএব, পরিষ্কারের প্রক্রিয়া শুরু করার আগে সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাতগুলি ভালভাবে ধুয়ে নিন।
    • আপনার পরিষ্কার হাত চলমান জল এবং সাবান দিয়ে 20 সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনি প্রস্তাবিত সময়ের মধ্যে রয়েছেন কিনা তা জানতে, "শুভ জন্মদিন" গানটি দুবার হুম করুন।
    • নীচের অংশগুলিতে বিশেষভাবে জোর দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়ার যত্ন নিন: নখের নীচে, আঙ্গুলগুলি এবং হাতের পিছনের দিকে।


  2. আপনার ছিদ্রকারী দ্বারা সরবরাহিত প্রধানত ট্র্যাকিং স্প্রে ব্যবহার করুন। বেশিরভাগ সময়, যখন আপনি একটি তোরণ ছিদ্র করতে যাচ্ছেন, আপনার ছিদ্র আপনাকে পরিষ্কার করার জন্য একটি ফলো-আপ স্প্রে দেয়। বেশিরভাগ বাষ্পীভবনকারীদের ক্ষেত্রে, আপনাকে ছিদ্রের পরিধি স্পর্শ করার আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করতে দিনে 3 থেকে 6 বার এটি ছিদ্র করে স্প্রে করতে হবে এবং এইভাবে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ানো এড়াতে হবে।
    • যদি পাইয়ার আপনাকে ফলো-আপ স্প্রে না দেয় তবে আপনি এটি ইন্টারনেট থেকে বা আপনার অঞ্চলে এই ধরণের ছিদ্রযুক্ত কোনও বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে নিতে পারেন।
    • ভ্যাপারাইজারের বোতলে বা আপনার ছিদ্রকারী দ্বারা প্রদত্ত বোতলে লিখিত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি সন্দেহ হয় বা এ সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, কেবল এটিকে কল করুন।



  3. সমুদ্রের লবণ দ্রবণ দিয়ে ক্রাস্টের চিকিত্সা করুন। কখনও কখনও খিলান একটি খিলান ছিদ্র কাছাকাছি জমে। এই ক্ষেত্রে, সংক্রমণ রোধ করতে এটি দ্রুত অপসারণ করতে হবে। এটির জন্য সমুদ্রের লবণের একটি সহজ দ্রবণ সুপারিশ করা হয়।
    • এক কাপ উষ্ণ পানিতে এক চতুর্থাংশ সমুদ্রের লবণ দ্রবীভূত করুন। তারপরে এই দ্রবণে একটি তুলার বল ডুবিয়ে রাখুন।
    • আপনার ছিদ্রের উপর সুতির বলটি রাখুন এবং 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য এটিকে ধরে রাখুন। এটি ছিদ্র কাছাকাছি কোনও crust buildup দ্রবীভূত করা উচিত।


  4. সাবানের সংস্পর্শে নিজের ছিদ্রকে এড়িয়ে চলুন। সচেতন থাকুন যে সাবানটি কোনও খিলান ছিদ্র পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি বিশেষত যখন এই ছিদ্রটি নতুন এবং নতুন হয় তখন জ্বালা হতে পারে। আপনার পাইয়ার দ্বারা সরবরাহ করা সামুদ্রিক লবণের সমাধান এবং স্প্রেটি ব্যবহার করুন।

পদ্ধতি 2 আপনি নিজের প্রতিদিনের রুটিন চলার সময় আপনার ছিদ্রকে পরিষ্কার রাখুন




  1. সাবান এবং শ্যাম্পুটি আপনার ছিদ্র থেকে দূরে রাখুন। ঝরনা চলাকালীন, আপনার মুখের চারপাশে সাবান এবং শ্যাম্পুর ব্যবহার কমাতে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এই পণ্যগুলি যখন খিলানটিতে ছিদ্র প্রবেশ করে, এটি জ্বালা হতে পারে।
    • চুলে শ্যাম্পু রাখার সময় পিছনে মাথা হেলানো বুদ্ধিমানের কাজ হবে। আপনার ছিদ্র দিয়ে এই পণ্যের যোগাযোগ এড়ানোর জন্য শ্যাম্পু অ্যাপ্লিকেশন প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার মাথাটি এই অবস্থানে রাখুন।
    • একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং বিশেষত আপনার ছিদ্র করা এড়ান। আপনি ফেসিয়াল ক্লিনজিং ওয়াইপগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।


  2. ময়েশ্চারাইজার বা মেকআপ লাগানো থেকে বিরত থাকুন। আপনি যদি এই পণ্যগুলি ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হন তবে আপনাকে অবশ্যই বিশেষত ছিদ্রের পার্শ্ববর্তী অংশগুলিতে সেগুলি প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকতে হবে। তারা এ জাতীয় ছিদ্রকে বিরক্ত করতে বা সংক্রামিত করতে পারে। মেকআপ ব্রাশগুলি প্রায়শই ব্যাকটিরিয়া ধারণ করতে পারে এবং এই কারণে আপনার ছিদ্রের কাছে মেকআপ প্রয়োগ করাও একটি ঝুঁকি।
    • তোরণে আপনার ছিদ্র করার পরে কিছুদিনের জন্য আপনার মেকআপের রুটিনটি ব্যাহত করার চেষ্টা করুন।


  3. ঘুমানোর সময় ছিদ্র পরিষ্কার রাখুন। আরকেডে নতুন ছিদ্র করার সময়, আপনাকে অবশ্যই আপনার সমস্ত বিছানাকে পরিষ্কার রাখতে হবে, বিশেষত বালিশগুলি। ছিদ্র নিরাময় হিসাবে নিয়মিত শীটগুলি পরিবর্তন করুন। ছিদ্রকে সংক্রমণ থেকে আটকাতে, এর বিপরীত দিকে ঘুমান।

পদ্ধতি 3 আরকেডে আপনার ছিদ্রকে সংক্রামিত করা এড়িয়ে চলুন



  1. বেসিক ব্যক্তিগত যত্ন অনুশীলন করুন। আপনার ছিদ্রকে সংক্রমণ এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা। একটি সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পূর্ণরূপে উপযুক্ত। তার জন্য, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং আপনার ছিদ্র সঠিকভাবে নিরাময় করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম পান। এই সমস্তগুলি আপনার দেহকে সম্ভাব্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।


  2. গহনাগুলি প্রথম 6 মাসের জন্য রেখে দিন। আপনার ছিদ্রকে অকালে সরিয়ে ফেলবেন না, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে। রত্নগুলি পরিবর্তন করার আগে প্রথম ছয় মাসের জন্য রেখে দিন।
    • আপনি যখন ছিদ্রে কোনও সংক্রমণ লক্ষ্য করেন, তখন নিজেই গহনাগুলি সরিয়ে ফেলুন। যদিও এটি যৌক্তিক বলে মনে হতে পারে তবে বাস্তবতাটি হ'ল সংক্রমণটি আরও সহজেই খারাপ হতে পারে। এজন্য আপনাকে সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য প্রথমে আপনার ডাক্তারকে কল করতে হবে। আপনার ছিদ্র অপসারণ করতে হবে, ছিদ্রকারী সাথে যোগাযোগ করুন এবং এটি করতে বলুন।


  3. পুলগুলি থেকে দূরে থাকুন। ছিদ্র নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি পুল বা হ্রদে সাঁতার কাটা বাঞ্ছনীয়। এই ধরণের স্থানগুলি ব্যাকটিরিয়ায় পূর্ণ, এবং নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন ছিদ্র ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য খুব সংবেদনশীল হবে।


  4. অ্যালকোহল এবং নিকোটিন এড়িয়ে চলুন। অ্যালকোহল এবং নিকোটিন আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে।এটি আপনার শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা হ্রাস করে। সুতরাং, আপনার খিলান ছিদ্র নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার অবশ্যই অ্যালকোহল এবং নিকোটিন পণ্য আপনার খরচ হ্রাস করতে হবে।
পরামর্শ



  • তোরণে আপনার ছিদ্র স্থাপনের পরে কমপক্ষে প্রথম দুই সপ্তাহের জন্য, এই সার্বজনীন অঞ্চলে ব্যাকটেরিয়ার উচ্চ ঘনত্বের কারণে আপনার মাথাটি একটি সুইমিং পুল বা স্পায় জলের নীচে রাখার জন্য সর্বদা ব্যয় করুন ।


সাইটে আকর্ষণীয়

কীভাবে কোস্টোকন্ড্রাইটিস চিকিত্সা করা যায়

কীভাবে কোস্টোকন্ড্রাইটিস চিকিত্সা করা যায়

এই নিবন্ধে: একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বাড়িতে ব্যথা পরিচালনা করে লক্ষণগুলি এবং কারণগুলির জন্য 22 উল্লেখগুলি ব্যবহার করে কোস্টোকন্ড্রাইটিস হ'ল একটি রোগ যা পাঁজর এবং স্টার্নামের (পাঁজরের খাঁচ...
অ্যাকিলিস টেন্ডারে ব্যথা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

অ্যাকিলিস টেন্ডারে ব্যথা কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ট্রয় এ মাইলস, এমডি। ডাঃ মাইলস ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রাপ্তবয়স্কদের যৌথ পুনর্গঠনে বিশেষজ্ঞ বিশেষত অর্থোপেডিক সার্জন। তিনি ২০১০ সালে অ্যালবার্ট আইনস্টাইন স্কুল অফ মেডিসিন থেকে এ...