কীভাবে একটি মনো-সামাজিক হস্তক্ষেপ সংগঠিত করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 হস্তক্ষেপ সংগঠিত করুন
• পার্ট 2 হস্তক্ষেপের জন্য সভা
• পার্ট 3 অনুসরণ করুন

যদি আপনি ভালবাসেন এমন কেউ যদি আসক্তির সাথে লড়াই করে তবে সে অ্যালকোহল, মাদক, জুয়া বা অন্যান্য ধ্বংসাত্মক আচরণ হোক, কোনও হস্তক্ষেপ সংগঠিত করা সহায়তার সেরা উপায় হতে পারে। গুরুতর আসক্তির সমস্যা রয়েছে এমন লোকেরা প্রায়শই অস্বীকার করেন এবং তাদের সমস্যা আছে তা স্বীকার করতে অস্বীকার করেন। আন্তরিক আলোচনা এবং অন্যান্য প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়ে গেলে, আপনি ব্যক্তি, সত্যিকারের সাথে মুখোমুখি হতে এবং কর্মের একটি বিশদ পরিকল্পনা দেওয়ার জন্য বন্ধু, পরিবার এবং এমনকি একজন পেশাদারের সাথে ফোর্সে যোগ দিতে পারেন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 হস্তক্ষেপ সংগঠিত করুন

1. 
   

   
   একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। মতবিরোধগুলি আপনার পক্ষে রাখতে, ইতিমধ্যে এমন কাউকে পরামর্শ করুন যিনি ইতিমধ্যে আসক্তিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তাতে এসেছেন এবং যিনি ইতিমধ্যে হস্তক্ষেপ করেছেন। বিজ্ঞাপন-বিজ্ঞান কেন্দ্রের একজন কাউন্সেলর আপনাকে প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করতে এবং হস্তক্ষেপটি সফল হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে পারে। হস্তক্ষেপের পরিকল্পনা করার জন্য আপনি এই পেশাদারের সাথে আগেই সাক্ষাত করতে পারেন এবং এটির সুবিধার্থে অংশ নিতেও চাইতে পারেন। কোনও পেশাদার নিয়োগ করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ:
   • ব্যক্তি মানসিক ব্যাধি একটি ইতিহাস আছে,
   • ব্যক্তি হস্তক্ষেপের জন্য সহিংস প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে,
   • ব্যক্তির আত্মঘাতী প্রবণতা রয়েছে।

2. 
   

   
   একটি হস্তক্ষেপ দল গঠন করুন। এটিতে পাঁচ বা ছয়জন ব্যক্তির সমন্বয়ে গঠিত হওয়া উচিত যারা ব্যক্তির কাছের এবং যারা সম্মান করে। তার বাবা-মা, ভাইবোন, পরিবারের নির্ভরযোগ্য সদস্য বা সেরা বন্ধুরা আদর্শ প্রার্থী। এমন লোকদের আমন্ত্রণ জানান যারা তাঁর আচরণে স্পর্শ পেয়েছেন এবং তাঁর ভবিষ্যত সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। যে ব্যক্তির প্রয়োজন হয় সেই ব্যক্তির উপর নির্ভর করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ হস্তক্ষেপ পুনরুদ্ধারের পথে প্রথম পদক্ষেপ।
   • এমন ব্যক্তিকে আমন্ত্রণ করবেন না যাঁর ব্যক্তি পছন্দ করেন না বা যাদের তারা বিশ্বাস করেন না। এটি আপনি যে ব্যক্তিকে সাহায্যের সন্ধান করছেন সেটিকে বিরক্ত করতে পারে এবং সে গ্রহণযোগ্য হয়ে আপনার সাহায্য গ্রহণের পরিবর্তে দরজাটি নিতে পারে।
   • খুব বেশি সংবেদনশীল হয়ে বা ব্যক্তিকে ডিফেন্ড করে হস্তক্ষেপে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন লোকদের আমন্ত্রণ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেটিকে সাহায্য করতে চান তিনি তার ছোট বোনের সাথে ঘনিষ্ঠ হতে পারেন তবে তিনি যদি তার সাথে একমত হন এবং বলতে শুরু করেন যে তার সত্যিকার অর্থে কোনও পুনর্বাসনের দরকার নেই, তবে সে তার চেয়ে আরও ক্ষতি করবে প্রক্রিয়া চলাকালীন তিনি উপস্থিত থাকলে ভাল।
   • যদি আপনি ভাবেন যে কারও উপস্থিত থাকা উচিত তবে হস্তক্ষেপ ব্যাহত হওয়ার ঝুঁকি কী, তাদের পরিবর্তে উচ্চস্বরে পড়তে হবে এমন একটি চিঠি বর্ণনা করতে বলুন।

3. 
   

   
   
   
   একটি কর্ম পরিকল্পনা সন্ধান করুন। আপনি যে চিকিত্সাটি এগিয়ে রাখবেন তা হস্তক্ষেপের সাফল্যের মূল কেন্দ্রবিন্দু। সেই ব্যক্তিকে বলাই যথেষ্ট হবে না যে আপনি মনে করেন তাদের আসক্তি সমাধানে সহায়তা করার জন্য তাদের একটি সমস্যা আছে। "আপনি চিকিত্সা করা প্রয়োজন, বলার অপেক্ষা রাখে না যে তিনি ঘটনাস্থলেই শুরু করতে পারেন এমন কোনও চিকিত্সা তাকে দেওয়া ভাল। "
   • অ্যাকশন প্ল্যানটি অবশ্যই পেশাদারদের দ্বারা তাদের আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করার উপায় অন্তর্ভুক্ত করবে। এই মাধ্যমগুলি একটি ডিটক্সিফিকেশন প্রোগ্রাম, কোনও সাইকোথেরাপি বা কোনও হাসপাতালের একটি সহায়তা গ্রুপের রূপ নিতে পারে। প্রতিষ্ঠানের সন্ধান করুন এবং যে ব্যক্তিকে আপনি সহায়তা করতে চান তার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত বলে মনে করুন choose ভর্তির শর্তাদি সম্পর্কে জানুন এবং সবকিছু আগে থেকেই প্রস্তুত করুন। আপনি কীভাবে এই চিকিত্সা তহবিল করতে চলেছেন তা আপনার নিজেরও জিজ্ঞাসা করতে পারে to
   • আপনার প্রিয়জনের সাথে সাথে সাইন আপ করতে পারে এমন সমর্থন গোষ্ঠীর একটি তালিকা প্রস্তুত করুন। আপনি পরামর্শ দিতে পারেন যে তিনি তাকে সভাগুলিতে নিয়ে যান।
   • ব্যক্তি চিকিত্সা কেন্দ্রে যেতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। যদি এটি একটি বন্ধ কেন্দ্র হয় তবে এটি সেখানে আনার ব্যবস্থা করুন। যদি এটি একটি উন্মুক্ত কেন্দ্র হয়, তবে আপনার প্রিয়জনকে ড্রাইভিং করতে এবং নিয়মিত ফিরিয়ে আনতে একটি সময়সূচী নির্ধারণ করুন।

4. 
   

   
   
   
   কী পরিণতি আপনি সামনে রাখবেন তা স্থির করুন। যারা হস্তক্ষেপে অংশ নিয়েছেন তাদের সকলকে এমন ফলাফলের ঘোষণা দিতে হবে যা যদি ব্যক্তি চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করে তবে তা কার্যকর করা হবে। এটি যতটা কঠিনই হোক না কেন, প্রত্যেককেই নতুন করে শুরু করতে ব্যক্তিকে সহায়তা করার জন্য একটি বড় পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক হওয়া উচিত। লক্ষ্যটি তাকে সচেতন করা যে তার ধ্বংসাত্মক আচরণটি তার পরিবার আর অনুমতি দেবে না। এই ঝুঁকিপূর্ণ আচরণগুলি চালিয়ে যাওয়া তার পক্ষে আরও কঠিন হবে।
   • পরিবারের সদস্যরা যদি তাকে আশ্রয় দেয় বা তাকে অর্থ দেয়, তবে এর পরিণতিগুলির মধ্যে একটি হ'ল কোনও আর্থিক সহায়তা বিচ্ছিন্ন করা বা তাকে অন্য কোথাও থাকতে বলা উচিত।
   • তাঁর নিকটতম লোকদের জন্য পরিণতি বিবাহ বিচ্ছেদের আবেদন বা সম্পর্কের পরিবর্তনের জন্য হতে পারে।
   • আইনী পরিণতি অবলম্বন বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, অবনমিত অবস্থায় গাড়ি চালানোর সময় গ্রেপ্তার হওয়ার পরে শ্রদ্ধা নিবেদনের পরিবর্তে তার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব পরের বার তাকে সাহায্য না করার শপথ করতে পারে। আর কোনও "উদ্ধার" হবে না।

5. 
   

   
   একটি মুহুর্ত এবং একটি জায়গা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিন। হস্তক্ষেপের পরিকল্পনা করার পরে, প্রত্যেকের উপস্থিতির জন্য একটি তারিখ এবং সময় সন্ধান করুন। একটি অন্তরঙ্গ জায়গা চয়ন করুন যেখানে ব্যক্তি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে যেমন প্রিয়জনের বাড়ি। হস্তক্ষেপের সাথে জড়িত সকলকে অবশ্যই পরিস্থিতির গুরুতরতা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং নির্ধারিত সময়ে পৌঁছানোর বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া উচিত। অনুপস্থিতি হস্তক্ষেপের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

6. 
   

   
   রিহার্সাল করুন। রিহার্সাল করা সাহায্য করতে পারে, কারণ হস্তক্ষেপটি খুব আবেগময় মুহূর্ত হতে পারে। হস্তক্ষেপের সময় থ্রেডটি হারাতে না দেওয়া এবং পুরো অধিবেশনটির পুনরাবৃত্তি করা উপস্থিতদের যারা সম্মত হয়েছে তার থেকে দূরে থাকতে সহায়তা করবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কোনও পেশাদারকে জড়িত করার পরিকল্পনা করেন তবে একটি রিহার্সাল আয়োজন করার চেষ্টা করুন যেখানে তিনি উপস্থিত থাকবেন।
   • একে অপরের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করুন এবং নিজের এবং আশেপাশের যারা আছেন তাদের জন্য আপনার প্রিয়জনের ক্ষতিকারক আচরণের তালিকা দিন list ব্যক্তি সম্পর্কে দৃ concrete় তথ্য সংগ্রহ করুন।যারা সভায় অংশ নেবেন তাদের গোপনীয়তা নিশ্চিত করুন।
   • আপনি আচরণগুলির একটি তালিকা তৈরির বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন যা সেই ব্যক্তির দ্বারা আর গ্রহণযোগ্য হবে না। প্রতিটি জিনিসের পাশে, ফলাফলটি লিখুন যা প্রয়োগ করা হবে যদি ব্যক্তি তার মনোভাব পরিবর্তন না করে।
   • লোকেরা তাকে কী বলার পরিকল্পনা করছে তা লিখুন। হৃদয় দিয়ে নিজের হৃদয় শেখা মূল্যবান নয়, এটি কোনও উপস্থাপনা নয়। তবে আপনাকে যা নিশ্চিত করা হয়েছে তা থেকে সরে না গিয়ে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সম্বোধন করতে হবে।
   • ব্যক্তির সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়ার পূর্বাভাস দিন এবং উত্তরগুলি প্রস্তুত রাখুন। তিনি যদি প্রতিরক্ষামূলক বা রাগান্বিত হন তবে প্রত্যেককে প্রস্তুত হওয়া উচিত যাতে এটি হস্তক্ষেপে বাধা না দেয়।

পার্ট 2 হস্তক্ষেপের জন্য সভা

1. 
   

   
   ব্যক্তিটি কী তা তাকে না জানিয়ে বৈঠকে আমন্ত্রণ জানান। আপনি যদি তাকে সতর্ক করেন, এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে তিনি আসবেন না। ব্যক্তিটি সেখানে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, তাদের পরিবার বা বন্ধুরা কোনও হস্তক্ষেপের আয়োজন করছে বলে তাদের জানা দরকার। কোনও সন্দেহ ছাড়াই আপনার চয়ন করা জায়গায় এনে আনতে একটি পরিকল্পনা রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাড়িতে খাওয়া বা বন্ধুর সাথে সময় কাটাতে এড়াতে পারেন।
   • পরিকল্পনাটি প্রাকৃতিক দেখাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। কিছু সাধারণ থেকে বেরিয়ে আসে এমন পরামর্শ দেবেন না।
   • ব্যক্তি উপস্থিত হলে প্রত্যেকেরই ইতিমধ্যে একসাথে হওয়া উচিত। পৌঁছে, ব্যাখ্যা করুন যে এটি একটি হস্তক্ষেপ এবং সেই ব্যক্তিকে বলুন যে প্রত্যেকে তাকে কিছু বলতে চায়।

2. 
   

   
   প্রতিটি ব্যক্তি নিজের মত প্রকাশ করুন। পুনরাবৃত্তির উপর ভিত্তি করে, প্রত্যেকেরই কথা বলতে এবং সে যা প্রস্তুত করেছে তা পড়তে হবে। যদি কোনও পেশাদার হস্তক্ষেপের অংশ হয়, তবে তিনিই হতে পারেন যে সভার নেতৃত্ব দেন এবং উপস্থিত ব্যক্তিদের মেঝে দেন। প্রতিটি বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যকে ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে তাদের জীবনে প্রভাব ফেলবে তা বোঝাতে, তারা কতটা ভালোবাসে এবং কীভাবে জিনিস আরও ভাল হতে চায় সেগুলি জানানোর একটি সুযোগ দিন।
   • চিৎকার করা বা ছলনা করা ঠিক নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি যে ব্যক্তিকে সাহায্য করার চেষ্টা করছেন সে সম্ভবত চলে যেতে পারে। উপস্থিতদের হস্তক্ষেপের সাফল্য নিশ্চিত করতে শান্ত থাকা উচিত।
   • এটিই বলা হচ্ছে, একটু ভাঙন দেখানো ভাল a আপনার ব্যথা এবং জিনিসগুলির উন্নতি হওয়ার আশা প্রকাশ করে আপনি সেই ব্যক্তিকে অভিনয় করতে সহায়তা করতে পারেন। কান্না করলে কিছু যায় আসে না।
   • বায়ুমণ্ডল হালকা করার চেষ্টা করা বা সাধারণভাবে বিষয়টির কথোপকথনকে অপসারণ করা থেকে বিরত থাকুন।

3. 
   

   
   চিকিত্সার সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। সবাই একবার কথা বলার পরে, হস্তক্ষেপের নেতা (বা পেশাদার) অবশ্যই ব্যক্তির কাছে চিকিত্সা উপস্থাপন করতে হবে। তাকে বুঝতে দিন যে এই চিকিত্সাটি অধ্যয়ন করা হয়েছে, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে, এবং প্রত্যেকেই মনে করেন যে এটি উন্নত হওয়ার সর্বোত্তম সুযোগ। তাকে অবিলম্বে চিকিত্সা গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিতে বলুন।
   • তিনি অস্বীকার করলে কী হবে তা আলোচনা করুন। তাকে অবশ্যই স্পষ্ট বুঝতে হবে যে তিনি যদি এই বিকল্পটি প্রত্যাখ্যান করেন তবে পরিণতি হবে।
   • প্রত্যাশা ব্যক্তির ক্রোধ প্রকাশ, কান্নাকাটি বা হাসতে শুরু করুন। পরিস্থিতির গুরুত্বকে গুরুত্ব দিন এবং যেতে দেবেন না।

4. 
   

   
   পরবর্তী কংক্রিট পদক্ষেপে সভা শেষ করুন। হস্তক্ষেপ শেষ হওয়ার সাথে সাথেই ব্যক্তির বাছাই করা চিকিত্সা শুরু করা উচিত। এর অন্তর্ভুক্ত হতে পারে দুধ ছাড়ানো এবং পুনর্বাসনের জন্য কোনও কেন্দ্রে পড়ে যাওয়া, বা থেরাপি শুরু করা বা কোনও সমর্থন গ্রুপে নাম লেখানো। ব্যক্তিকে পুরো চিকিত্সাটি অনুসরণ করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে এবং সমস্ত কিছু করার জন্য বলুন যাতে তার অবস্থা খারাপ না হয়।

পার্ট 3 অনুসরণ করুন

1. 
   

   
   যদি তারা চিকিত্সা গ্রহণ করে তবে তাকে সহায়তা করুন হস্তক্ষেপ সফল হয়েছে কিনা তা দীর্ঘ সময় নিতে পারে। এমনকি যদি ব্যক্তি প্রথমে চিকিত্সায় গ্রহণযোগ্য হয় তবে তার আবার স্থিতিশীল এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ হওয়ার আগে অনেক দীর্ঘ পথ যেতে হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এই কঠিন সময়ে সমর্থিত এবং বেষ্টিত বোধ করছেন। প্রক্রিয়াটি যতটা সম্ভব সহজ করার জন্য হস্তক্ষেপের সাথে জড়িত প্রত্যেকে তাদের অংশ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
   • তাদের পুনরুদ্ধারকালে, অনেক লোক নেতিবাচক বা উদ্বেগজনক হয়। তারা সুবিধা বা ডাক্তার, সহায়তা গ্রুপের অন্যান্য সদস্য, এবং অন্যান্য সম্পর্কে অভিযোগ করে। যদি ব্যক্তি চিকিত্সাটি আগে শেষ করতে বলে তবে তাতে প্রবেশ করবেন না। সহানুভূতির লোভকে প্রতিহত করুন, কারণ এটি সমাধান হতে শুরু করতে পারে।
   • অর্ধেক পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন না। ব্যক্তিটি তর্ক করতে পারে যে কেবলমাত্র দুই সপ্তাহের চিকিত্সা যথেষ্ট ছিল বা সপ্তাহে তিনবার সমর্থন গ্রুপে যাওয়া খুব বেশি। একজন পেশাদার দ্বারা নির্ধারিত প্রাথমিক চিকিত্সা পরিকল্পনাকে মেনে চলা ব্যক্তিকে সহায়তা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। সাধারণভাবে, অর্ধ-পদক্ষেপগুলি কাজ করে না।

2. 
   

   
   ব্যক্তি চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করার প্রত্যাশা করে। কখনও কখনও অস্বীকার বা ক্রোধের উপরের হাত থাকে এবং ব্যক্তি চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করে। কাউকে জবাবদিহি করার উপায় নেই যদি সে কেবল প্রস্তুত না থাকে তবে তাকে সাহায্য নিতে বাধ্য করা হবে। করণীয় হ'ল সর্বোত্তম বিষয় হ'ল ব্যক্তিকে চিকিত্সা অনুসরণ করতে উত্সাহিত করা এবং জেনে রাখা যে আপনি পথে তাদের সমর্থন করবেন।
   • এমনকি যদি ব্যক্তি চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করে, তার অর্থ এই নয় যে হস্তক্ষেপটি কার্যকর ছিল না। এখন তিনি জানেন যে তার পরিবার মনে করে তার একটি গুরুতর সমস্যা রয়েছে।
   • এই বিষয়গুলি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলার মাধ্যমে, পরিবার আসক্তি প্রক্রিয়াটি অনুমোদন দেওয়া বন্ধ করে দেয়।

3. 
   

   
   ফলাফল প্রয়োগ করুন। এটি যতটা বেদনাদায়ক হতে পারে, সেই ব্যক্তি যদি চিকিত্সা নিতে অস্বীকার করে তবে আপনার প্রত্যাশার ফলাফলগুলি প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাকে আগের মতো জীবনযাপন করার সুযোগ দেওয়া তাকে কখনই সাহায্য করবে না। যতক্ষণ না ব্যক্তি তার আসক্তি নিয়ন্ত্রণ না করে ততক্ষণ সংকট হওয়ার ঝুঁকি থাকবে। আপনি যা করতে পারেন তার সেরা জিনিসগুলি তাকে আর অর্থ, বিরতি বা এমন কিছু দেয় না যা সেই ব্যক্তির জীবনে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন আনতে পারে এবং তাকে নতুন করে শুরু করতে সহায়তা করে।
   • পরে যদি কোনও সংকট দেখা দেয় তবে এর সদ্ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি সেই ব্যক্তিটি থামানো হচ্ছে বা হাসপাতালে যাচ্ছে, তাদের সত্যিকারের সাহায্যের কী প্রয়োজন তা তাদের দেখানোর জন্য এই অভিজ্ঞতাটি ব্যবহার করুন।
   • মনে রাখবেন আপনি নিরাময়ে সহায়তা করেছেন। কখনও কখনও আমাদের প্রিয়জনদের তাদের বেদনা সহ্য করতে হয় যাতে তাদের আরও ভাল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করতে সক্ষম হয়।