লেখক: Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ: 6 মে 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
লজ্জা না পেয়ে মেয়েদের সাথে কীভাবে কথা বলবেন? | How to Get Rid of Shyness | Lojja Paoa Bondho korun
ভিডিও: লজ্জা না পেয়ে মেয়েদের সাথে কীভাবে কথা বলবেন? | How to Get Rid of Shyness | Lojja Paoa Bondho korun

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: আলাপচারীর কাছে যানপরে কথোপকথনটি প্রবেশ করুন 19 এর সাথে উল্লেখ করুন

আপনি লাজুক মেয়ের জন্য পড়ে থাকতে পারেন তবে আপনি তার সাথে কথা বলার সাহস খুঁজতে চেষ্টা করছেন। সুসংবাদটি হ'ল এটি সম্ভবত আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে সহজ। আপনি যখন তাঁর সাথে কথা বলছেন, তখন গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি কী অনুভব করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন এবং আপনি নন এমন ভান করার ভ্রান্তি এড়ানো উচিত। কীভাবে কাজে যেতে হয়, কীভাবে কথোপকথনটি শুরু করা যায়, অন্যের উপস্থিতিতে কীভাবে এটি আচরণ করা যায় এবং কীভাবে বাইরে বেরিয়ে যাওয়া এড়ানো যায় (কীভাবে সমস্ত কিছু ঠিকঠাক হয়), এ সম্পর্কে আপনি আর ভাববেন না knowing


পর্যায়ে

পর্ব 1 পাতায় যান



  1. অনুমান করবেন না। কী বিমার অভাব বা আকর্ষণীয় নয় তা ভাবতে লোভনীয় হতে পারে। তবে অনেক লাজুক মেয়ে খুব সুরক্ষিত এবং তারা উত্তেজনাপূর্ণ কাজ করতে পছন্দ করে। আপনি কখনই তাঁর সাথে কথা বলতে চান বা কখন একসাথে সম্পর্ক শুরু করবেন তা ভুলে যাবেন না। তাকে একটি অনিচ্ছাকৃত ব্যক্তি হিসাবে ব্যবহার করুন, ক্লিচি নয় é


  2. তাকে একা দেখতে যান। লাজুক লোকেরা সাধারণত মনোযোগ কেন্দ্রে থাকার প্রশংসা করে না। আপনি যদি তার বন্ধুদের সাথে দেখতে যান তবে সে ঝামেলা এবং অস্বস্তি বোধ করবে। আপনি একা থাকাকালীন পরিস্থিতিতে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন।


  3. জনাকীর্ণ স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন। লাজুক লোকেরা একই সাথে অনেক লোকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পছন্দ করে না। যাইহোক, তারা সুরক্ষিত বোধ করবেন না তখনও সাহায্য চাইতে জিজ্ঞাসা করার প্রশংসা করেন appreciate যখন আশেপাশে খুব কম লোক থাকে তখন এটির কাছে যান। এখানে বেশ কয়েকটি সময় এবং স্থান রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন:
    • দিনের শেষে, যখন সে তার বাসে উঠবে
    • একটি ক্যাফে ক্লাস পরে



  4. নিজের পরিচয় দিন। আপনি তাঁর নামটি জানেন, তবে আপনি কী জানেন তা আপনি নিশ্চিত নন। উদাহরণস্বরূপ, "হাই! তুমি এমা, তুমি না? আমার নাম জিন, তোমার সাথে দেখা করে খুশি! অন্যদিকে, আপনি যদি তার নামটি না জানেন, তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করতে পারেন: "আমরা প্রতিদিন একে অপরের সাথে দেখা করি, তবে আমরা সর্বদা বিপরীত দিকে যেতে চাই। এখন আমাদের কয়েক মিনিট সময় থাকলে আপনি কি কিছুটা কথা বলতে চান? ওহ, যাইহোক, আমি কি জিন এবং আপনি কল করব? "


  5. তার দিকে হাসুন। আপনি যদি খুব গুরুতর দেখেন তবে আপনি তাকে ভয় দেখাতে পারেন, কারণ এটি আপনাকে কম বন্ধুত্বপূর্ণ করতে পারে। আপনি যদি তার দিকে হাসেন তবে তিনি সম্ভবত আরও ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানাবে। আপনার কাছে কিছুটা ব্লুজ থাকলেও, একটি সাধারণ হাসি পরিস্থিতিটি আলোকিত করতে পারে এবং তাকে কথোপকথনে জড়িয়ে রাখতে পারে।


  6. সে যা অনুভব করে সম্মান করুন। বুঝতে হবে যে সাধারণভাবে লাজুক লোকেরা তাদের লজ্জাটিকে সমস্যা হিসাবে দেখেন না। প্রথমে, তিনি সম্ভবত খুব বেশি বলতে চাইবেন না বা তিনি নিম্ন স্বরে কথা বলতে পারেন। আপনি তার পছন্দগুলি সম্পর্কে যত্নশীল তাকে তাকে দেখান। তাকে আরও জোরে কথা বলতে বলবেন না এবং তাঁর ব্যক্তিত্বকে এমনকি সুন্দরভাবে মজা করবেন না।

পার্ট 2 কথোপকথন শুরু করুন




  1. ছোট শুরু করুন। পাঁচ থেকে দশ মিনিটের মধ্যে সংক্ষিপ্ত কথোপকথন দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন। শুরুতে আপনি যা প্রায়শই বলবেন তা প্রত্যাশা করবেন না। সপ্তাহে একটি কথোপকথন যথেষ্ট। আপনি পাশাপাশি যেতে, আপনি এই কথোপকথনের সময়কাল বা ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াতে পারেন। এই পর্যায়ে কখন যাবেন সে সম্পর্কে কোনও স্পষ্ট বিধি নেই। এটি এমন একটি সম্পর্ক যা স্বাভাবিকভাবেই একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিকাশ লাভ করে।


  2. স্বাভাবিকভাবে আচরণ করুন। আপনি যখন স্বাভাবিকভাবে আচরণ করেন তখন কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়া আরও সহজ। গভীরভাবে শ্বাস ফেলা এবং একটি সাধারণ গতিতে কথা বলুন। আপনি যা শুনতে পাচ্ছেন তার জন্য যথেষ্ট উচ্চস্বরে কথা বলুন, তবে এতটা জোরে নয় যা অস্বস্তি বোধ করে। স্বাচ্ছন্দ্যময়, তবে কিছুটা প্রাণবন্ত দেহের ভাষা গ্রহণ করুন।


  3. বরফ ভাঙ্গার জন্য একটি বিষয় চয়ন করুন। এটি একটি নিরাপদ বাজি যা আপনাকে কথোপকথনটি শুরু করতে হবে। তাকে তার শখগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, তিনি কোন বই পড়তে পছন্দ করেন বা কোন খেলাধুলা করেন। কেবল তার সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলুন বা তিনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাকে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি বলতে পারতেন।
    • "আপনার ব্যাকপ্যাকটিতে আমি সত্যিই এই গিটার-আকৃতির ব্যাজ পছন্দ করি। তুমি খেলো জানো? সেখান থেকে, আপনি তাঁর প্রিয় সংগীতশিল্পীদের বা সাধারণভাবে তাঁর বাদ্যযন্ত্র পছন্দ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে চালিয়ে যেতে পারেন।
    • যে বইটি পড়ছে তার প্রচ্ছদটি একবার দেখুন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করুন: "ওহ, এটি 1984, আমি ভেবেছিলাম যে আমি এই ধরণের বইকেই পছন্দ করি। আপনার কী মনে হয়? এইভাবে, আপনি কথোপকথনটি বইটির উপরে কেন্দ্রীভূত করেন, এটির উপরে নয়।


  4. সময়ে সময়ে বিরতি নিন। আপনি একবার বরফ ভাঙ্গলে, সে চুপ হয়ে যেতে পারে। কথোপকথনের উপর প্রভাব ফেলতে এটি ব্যবহার করবেন না। বিরতি নিন যেখানে তিনি মন্তব্য করতে বা হস্তক্ষেপ করতে পারবেন, উদাহরণস্বরূপ "হ্যাঁ" বা "ঠিক আছে" বলে by অবশেষে, তিনি কথোপকথনে আরও অবদান রাখতে শুরু করবেন।



    তার সাথে নিজের সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি কোন ব্যক্তিগত বিষয়টিকে মোকাবেলা করতে চান তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি কী বলছেন সে সম্পর্কে সে মন্তব্য করতে পারে বা আপনি যে প্রশ্নটি করছেন তার উত্তর দিতে পারে। এমনকি তিনি তার সম্পর্কে কিছু ভাগ করে নিতে পারতেন।


  5. সাধারণ একটি বিষয় সন্ধান করুন। আপনি দুজনেই অংশ নিয়েছিলেন এমন ক্লাস চলাকালীন ঘটে যাওয়া ঘটনা নিয়ে আলোচনা করুন। আপনি যদি একই জায়গায় কাজ করেন তবে আপনি তার সাথে আপনার কর্মক্ষেত্রে ঘটেছিল এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। আপনি যে রেস্তোরাঁটি ডেটিং করছেন তার মেনুতে আপনি নতুন থালাটি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এটি তাকে হস্তক্ষেপ করার সুযোগ দেবে।


  6. কোনও সম্পর্কযুক্ত বিষয়ে যাবেন না। আপনি যদি দেখেছেন যে নতুন নেটফ্লিক্স আপনি কেবল দেখেছেন সে সম্পর্কে কথা বললে, আপনি যে ফোনটি কিনতে চান সে সম্পর্কে কথা বলে শূন্যস্থান পূরণ করার চেষ্টা করবেন না। আপনি কীভাবে চালিয়ে যেতে জানেন না তা যদি কথোপকথনকে ধন্যবাদ দিয়ে শেষ করুন। আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: "ঠিক আছে, আমাকে এখনই যেতে হবে, তবে আমরা দুপুরের খাবারের জন্য আবার দেখা করতে পারি! "


  7. চোখে ওর দিকে তাকাও। এটি আপনাকে আপনার উপস্থিতিতে কেমন লাগবে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করতে পারে। যখন আপনি কিছু সাধারণ বা এমন কিছু খুঁজে পান যা আপনি উভয়ই ঘৃণা করেন তখন অল্প সময়ের জন্য আপনার চোখে দেখার চেষ্টা করুন। আপনি একে অপরকে জানার সাথে সাথে আরও দীর্ঘ সময় দেখার চেষ্টা করুন।
    • তিনি আপনাকে প্রথমে চোখে না দেখতে চাইলে চিন্তা করবেন না। তিনি কথোপকথন জুড়ে আপনার চোখে ডুবানোর পরিবর্তে আপনার দিকে একবার নজর দিতে পছন্দ করতে পারেন।


  8. এটি কাজ না। আপনি যদি কোনও গুরুতর সম্পর্ক খুঁজছেন না, তবে কথোপকথনের শুরু থেকেই স্পষ্টভাবে কথা বলুন। আপনি সবাইকে বলতে চান না যে আপনি অনুভূতির ভান করে একটি ডোম জুয়ান। তার সাথে ফ্লার্ট করা এড়িয়ে চলুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার কাঁধের চারপাশে আপনার হাত রাখা। বন্ধুত্বপূর্ণ হোন, তবে আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে সন্দেহ করবেন না। এইভাবে, তিনি অন্তত জানেন যে আপনি কোনও সম্পর্ক খুঁজছেন না এবং আপনি তাকে আঘাত করা এড়াতে পারবেন।

পার্ট 3 তার সাথে বাইরে যেতে



  1. তার বিশ্বাস অর্জন করুন। যদি সে লাজুক হয়, তবে সম্ভবত তিনি এখনই আপনাকে বিশ্বাস করবেন না। সময়মতো, আপনাকে অবশ্যই এটি দেখাতে হবে যে আপনি এটি প্রাপ্য। আপনি তাকে যে প্রতিশ্রুতি দেন তা রাখুন। তিনি যদি কোনও অদ্ভুত কিছু করেন তবে আপনার বন্ধুদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলবেন না। আপনি কেবল তাকে দু'জনকে বলেছিলেন যে আপনি কেবল দু'একজনকে বলেছেন।
    • আপনি যখন জেনে নেবেন যে আপনি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ভাগ করে শুরু করছেন তখন আপনি জানতে পারবেন যে আপনি সঠিক দিকে যাচ্ছেন।


  2. আপনি কি পছন্দ তাকে প্রদর্শন করুন। কোনও বন্ধুকে তার সাথে কথা বলার পরিবর্তে নিজেকে বলুন। শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন। কোনও চাপ ছাড়াই কীভাবে আপনি প্রাকৃতিক উপায়ে অনুভব করছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। আলোচনার ফাঁকা অংশ হলে, উদাহরণস্বরূপ তাকে বলুন: "আজ আপনার সাথে সত্যিই আমার খুব ভাল সময় কাটছিল। আপনি কি বন্ধুদের চেয়ে বেশি হয়ে উঠতে চান? "
    • আপনার ফোন বা আপনার কম্পিউটারের পর্দার আড়াল করবেন না। তাকে সামনাসামনি বলুন।
    • আপনি যখন একা বিব্রত বোধ করেন না সেজন্য আপনি কেমন বোধ করেন সে সম্পর্কে তার সাথে কথা বলুন।
    • প্রথম থেকেই তাঁর দেহে তাঁর প্রশংসা করা এড়িয়ে চলুন। সে ভাবতে পারে আপনি তাকে মজা করছেন।


  3. সঠিক সময়ে তাকে বাইরে যেতে আমন্ত্রণ জানান। আপনি বেরোনোর ​​আগে তাকে জানুন। আপনি যখন শেষ পর্যন্ত এটি করার সিদ্ধান্ত নিবেন, তখন বিষয়টিকে আলাপচারিতায় সূক্ষ্মভাবে পরিচয় করিয়ে দিন। আপনি যে মুভিটি দেখতে চান তার বিষয়ে কথা বলার মাধ্যমে শুরু করুন, সাপ্তাহিক ছুটির দিনে ঘটে যাওয়া কোনও ইভেন্ট বা আপনি যে স্থানটি দেখতে চান। উদাহরণস্বরূপ, তাকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন।
    • "নতুন ভূমধ্যসাগরীয় রেস্তোঁরাগুলির কথা বলতে গিয়ে আমি এর জন্য যেতে চাই, তবে আমার এখনও সময় হয়নি। আপনি শুক্রবার রাতে একসাথে যেতে চান? "
    • "এই লোকটি ব্যতিক্রমী! এছাড়াও, আমার এই সপ্তাহান্তে দেখার টিকিট খুব বেশি আছে, আপনি আমার সাথে যেতে চান? "



    শারীরিক যোগাযোগের দিকে মনোযোগ দিন। আস্তে আস্তে শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কলম ধার করার সময় আপনি তার হাত স্পর্শ করতে পারেন। যদি এটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়, চালিয়ে যান। যদি এটি না হয় তবে অল্প সময় দেওয়ার অনুমতি দিন। আপনি এখন যে খারাপ কাজটি করতে পারেন তা হ'ল তার উপর এমন কিছু করার জন্য চাপ দেওয়া যা তাকে অস্বস্তিকর করে তোলে।

মজাদার

কিভাবে আপনার পা দৃ firm়

কিভাবে আপনার পা দৃ firm়

এই নিবন্ধে: বাড়িতে আপনার পা দৃir়রূপে জিমে আপনার পা শিথিল করা আপনার পায়ে সুর করার জন্য কার্ডিও অনুশীলন করা 22 উল্লেখ শক্তিশালী এবং দৃ leg় পা পেতে ব্যায়াম করার অনেক সুবিধা রয়েছে। একটি পাতলা শরীর দ...
কীভাবে এক ঝাঁকুনির ঘাড়ের ত্বক দৃ firm় করতে হবে

কীভাবে এক ঝাঁকুনির ঘাড়ের ত্বক দৃ firm় করতে হবে

এই নিবন্ধটিতে: জীবন যাপনের উপায় পরিবর্তন করা চিকিত্সা চিকিত্সা দিয়ে ত্বক তৈরির বিষয়টি উল্লেখ .২ দৃ kin়তার অভাব রয়েছে এমন ত্বক বয়স্ক হওয়ার লক্ষণ। প্রকৃতপক্ষে, সময়ের সাথে সাথে, আমাদের ত্বক তার স...