ঘাড়ে ingrown চুলের চেহারা প্রতিরোধ কিভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আপনার শেভিং অভ্যাস পরিবর্তন করুন
• পদ্ধতি 2 ইনগ্রাউন চুলগুলি প্রতিরোধ করতে আপনার ত্বকের যত্ন নিন
• পদ্ধতি 3 অন্যান্য উপায়ে ingrown চুলের মুখোমুখি

ইনগ্রাউন চুলগুলি একটি খুব সাধারণ ব্যাধি যা ঘাড় সহ ত্বকের কোনও অঞ্চলে শেভ করার পরে দেখা দিতে পারে। এগুলি কেবল কৃপণ ও ঝামেলা নয়, ত্বকের সংক্রমণ, দাগ এবং অন্ধকার হতে পারে। তাদের ঘাড়ে বিকাশ থেকে বিরত রাখার পদ্ধতিটি মুখের জন্য প্রস্তাবিত অনুরূপ। অন্য কথায়, আপনার ভাল শেভিং কৌশল ব্যবহার করা উচিত, প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি অবলম্বন করে ত্বককে পরিষ্কার রাখা বা শেভ করার বিকল্পগুলি বিবেচনা করা উচিত।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আপনার শেভিং অভ্যাস পরিবর্তন করুন

1. 
   

   
   গরম ঝরনা নেওয়ার সময় শেভ করুন। শেভ করার সময় আপনার ত্বকটি আর্দ্র হওয়া উচিত। প্রকৃতপক্ষে, শুকনো চুল দিয়ে শেভ করা ত্বকের জ্বালা এবং ইনগ্রাউন চুলের বিকাশের ঝুঁকি অনেক বাড়ায়। ত্বককে আর্দ্র রাখতে, ওয়াশিংয়ের পরে শেভ করুন। উষ্ণ জল চুল নরম করতে পারে।

2. 
   

   
   প্রতিবার শেভ করতে গেলে শেভ জেলটি ব্যবহার করুন। কোনও পণ্য ছাড়াই শেভ করবেন না। এটি করার সময় অবশ্যই ত্বক অবশ্যই আর্দ্র এবং লুব্রিকেটেড হবে। ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে, একটি ভাল জেল বা শেভিং ক্রিম দিয়ে একটি ঘন ফেনা তৈরি করুন। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে অলস-মুক্ত, অ-কমডোজেনিক পণ্য (যা ছিদ্রগুলি আটকে না) ব্যবহার করুন।
   • চুল নরম করতে, শেভ করার পাঁচ মিনিট আগে ক্রিম বা জেলটি লাগান।

3. 
   

   
   
   
   একটি একক ফলক সহ একটি রেজার ব্যবহার করুন। শেভিং চুল কেটে দেয় এবং তীক্ষ্ণ করে তোলে। এই কারণেই তারা নিজের দিকে রোল দেয়, ত্বককে ছিদ্র করে এবং অবতার হয়ে যায়। একাধিক ব্লেডযুক্ত পরিবর্তে ফলকযুক্ত একটি রেজার ব্যবহার করে চুলগুলি খুব বেশি কাটা হবে না এবং খুব তীক্ষ্ণ হবে না।
   • পরিষ্কার এবং তীক্ষ্ণ রাখতে প্রতি পাঁচ বা সাতটি শেভের পরে রেজার ব্লেডটি পরিবর্তন করুন। শেভিং শেষ হয়ে গেলে চুল এবং সাবানের অবশিষ্টাংশগুলি সরাতে শেভারটি সর্বদা ধুয়ে ফেলুন।

4. 
   

   
   চুল বৃদ্ধির দিক অনুসরণ করে শেভ করুন। এইভাবে, আপনি এগুলি খুব বেশি কাটবেন না এবং এটি আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করবে না, পাশাপাশি ইনগ্রাউন চুলের বিকাশের ঝুঁকি এড়াবে।

5. 
   

   
   প্রতিটি অঞ্চল একবার শেভ করুন। একই অঞ্চলে বেশ কয়েকবার রেজারটি পাস করবেন না, না হলে আপনি নিজের ত্বকে জ্বালা করতে পারেন এবং প্রচুর চুল কেটে ফেলতে পারেন, যার ফলে ইংগ্রাউন চুলের ঝুঁকি রয়েছে। অন্য কথায়, প্রতিটি অঞ্চল একবারে শেভ করা উচিত। একটি উচ্চ মানের শেভ জেল ব্যবহার করা আপনাকে পদ্ধতিটিকে আরও দক্ষ করতে সহায়তা করতে পারে।

6. 
   

   
   
   
   রেজার ব্লেডটি প্রতিটি পাসের পরে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। এটি ক্লান্তিকর বলে মনে হতে পারে তবে আপনি এটি পরিষ্কার রাখবেন। তদতিরিক্ত, শেভিং আরও একজাতীয় এবং কম এপিডার্মিস জ্বালাতন হবে।

7. 
   

   
   শেভ করার সময় আপনার ত্বককে স্বাভাবিকভাবে আলগা রাখুন। অন্য কথায়, শেভ করার সময় এটি প্রসারিত করবেন না, অন্যথায় ফলিকগুলি এপিডার্মিসে "ফিট" হতে পারে। সেখানে যাওয়ার জন্য একটু অনুশীলন লাগে তবে আপনার ত্বককে টান না দিয়ে আপনি নিজের ঘাটি শেভ করা জরুরী। শক্ত পয়েন্টগুলিতে পৌঁছানোর জন্য আপনার চিবুক এবং চোয়াকে বিভিন্ন কোণে সরান এবং সরান।

8. 
   

   
   বৈদ্যুতিক রেজার ব্যবহার করুন। এই জাতীয় রেজার শেভ করার পাশাপাশি একটি সাধারণ রেজারও শেভ করে না। যেহেতু এটি চুলগুলিকে এত ছোট করে না, তাই এটি ইনগ্রাউন চুলের উপস্থিতি সৃষ্টি করে না। একবার চেষ্টা করে দেখুন এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা।
   • আপনি একটি দাড়ি ট্রিমার বা শেভিং রেজার ব্যবহার করতে পারেন যা প্রায়শই আপনাকে কাঙ্ক্ষিত শেভিং গভীরতা সেট করতে দেয়। সংক্ষিপ্ততম নির্বাচন করা থেকে বিরত থাকুন।

পদ্ধতি 2 ইনগ্রাউন চুলগুলি প্রতিরোধ করতে আপনার ত্বকের যত্ন নিন

1. 
   

   
   আপনার মুখ যেমন ধুয়ে ফেলছেন তেমনই আপনার ঘাড় ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি কেবল নিজের মুখের দিকে মনোনিবেশ করতে অভ্যস্ত হন তবে আপনি সম্ভবত আপনার ঘাড়ে ভুলে যাবেন। এটি বলেছিল, আপনার ত্বককে সুন্দর করতে এবং ইনগ্রাউন চুলের উপস্থিতি রোধ করতে এটি নিয়মিত পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। আপনি মুখের জন্য ব্যবহার করেছিলেন একই হালকা এবং অ-কমডোজেনিক ক্লিনজারটি আপনার ঘাড় পরিষ্কার করতে ব্যবহার করুন কারণ এক টুকরো সাবান আপনার ত্বককে শুকিয়ে যেতে পারে।

2. 
   

   
   আপনার গলায় সপ্তাহে একবার বের করুন। মৃত ত্বকের কোষ এবং ময়লা অপসারণের জন্য এটি করুন। ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে, আপনি ইনগ্রাউন চুলের উপস্থিতি রোধ করতে পারেন। ঝরনা চলাকালীন, এক্সফোলিয়েটার সহ একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ রাখুন এবং ছোট বৃত্তাকার গতি দিয়ে আলতো করে ঘাড় ম্যাসেজ করুন। এর পরে, হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য, একটি ট্রেটিইন-ভিত্তিক পণ্য (যেমন রেটিন-এ) ব্যবহার করুন যা মৃত কোষগুলি হত্যার ক্ষেত্রে কার্যকর।
   • ঘাড়ের মুখের জন্য আপনি একটি এক্সফোলিয়েটিং স্পঞ্জ বা একটি লুফাহ ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার যদি তৈলাক্ত বা ব্রণযুক্ত ত্বক থাকে তবে ছিদ্রগুলি আনলক করতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বিটা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিডযুক্ত একটি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল বা শুকনো ত্বক থাকে তবে এই পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন এবং আপনার ত্বকের ধরণের সাথে সর্বাধিক উপযোগী এক্সফোলিয়েশন পদ্ধতি জানতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

3. 
   

   
   গলায় ময়েশ্চারাইজার লাগান। একটি মিষ্টি এবং অ-কমেডোজেনিক চয়ন করুন, যা ছিদ্রগুলি আটকে রাখবে না। মসৃণ, মসৃণ ত্বক থাকার ফলে ইনগ্রাউন চুলের উপস্থিতি রোধ করা যায়। আপনার ঘাড় পরিষ্কার করার পরে এই পণ্যটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
   • আপনার ত্বক এখনও ভেজা অবস্থায় ত্বকে ক্রিমটি প্রয়োগ করুন যাতে এটি আর্দ্রতা আরও ভাল রাখতে পারে।

4. 
   

   
   প্রশস্ত নেকের শার্ট পরার চেষ্টা করুন। কলার শার্ট, টাই বা স্কার্ফ পরলে ত্বকে জ্বালা ও জ্বালা হতে পারে। কিছুক্ষণের জন্য, ত্বককে শান্ত করার জন্য কলারহীন শার্ট পরার চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে এমন পোশাক পরুন যা আপনার ঘাড়ে ত্বকে ঘষে না।

পদ্ধতি 3 অন্যান্য উপায়ে ingrown চুলের মুখোমুখি

1. 
   

   
   একটি ডিপিলিটরি ক্রিম চেষ্টা করুন। এই ধরণের ক্রিমগুলিতে প্রায়শই রাসায়নিক এজেন্ট থাকে এবং বেশিরভাগ ওষুধের দোকান এবং ফার্মাসিতে পাওয়া যায়। এটি আপনার ত্বকে জ্বালাতন করে না এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে এটি একটি ছোট পৃষ্ঠে চেষ্টা করুন। এছাড়াও, প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে এটি প্রয়োগ করুন।
   • শেভিং হিসাবে, ক্রিম ব্যবহার আপনাকে চিকিত্সা করার জন্য অঞ্চলগুলি চয়ন করতে দেয়। আপনি যদি চান তবে এটি আপনার মুখের দাড়ি রাখার সময় কেবল ঘাড়ে ব্যবহার করতে পারেন।

2. 
   

   
   লেজার চুল অপসারণ, আরও টেকসই সমাধান বিবেচনা করুন। অযাচিত চুল থেকে মুক্তি পেতে আপনার দুটি থেকে ছয়টি সেশন প্রয়োজন। চিকিত্সা বেশ কয়েক মাস স্থায়ী হতে পারে এবং চুল পিছলে গেলে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

3. 
   

   
   যদি আপনি ইনক্রাউন চুলের বিকাশ করেন তবে শেভ করা বন্ধ করুন। আপনি আবার এটি শুরু করার আগে, আপনাকে অবস্থার উন্নতির জন্য অপেক্ষা করতে হবে। ওয়াক্সিং এবং ট্যুইজারগুলির জন্য একই। আপনি আপনার দাড়ি বাড়িয়ে তুলতে এবং দাড়ের ট্রিমার দিয়ে আপনার ঘাড়ের চুল নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।

4. 
   

   
   আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। স্টেরয়েড ক্রিমের প্রেসক্রিপশন পেতে এটি করুন। যদি আপনি আপনার ঘাড়ে ingrown চুলগুলি বিকাশ অব্যাহত রাখেন তবে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তিনি প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে ত্বকে প্রয়োগ করতে একটি স্টেরয়েড ক্রিম লিখে দিতে পারেন।