হার্পস প্রতিরোধ কিভাবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 সমস্যা বোঝা
• পার্ট 2 সংক্রমণ বিরুদ্ধে সুরক্ষা

হার্পিস হ'ল সংক্রমণ যা দুটি ধরণের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং এটি দুটি ফর্ম, মৌখিক বা যৌনাঙ্গে ঘটে। যৌনাঙ্গে হার্পিসের মতো মুখের হার্পিসের জন্য অনেকগুলি প্রতিরোধ টিপস দরকারী তবে এটি এই নিবন্ধে আচ্ছাদিত বিষয়। কীভাবে উপসর্গগুলি সনাক্ত করা যায় এবং চিকিত্সা করা যায় তা জানার মাধ্যমে, যৌন সম্পর্কের সময় নিজেকে সঠিকভাবে রক্ষা করার মাধ্যমে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা এবং সৎ হওয়ার দ্বারা, আপনি হার্পিসকে ধরা বা অন্য কোনও ব্যক্তিকে দূষিত করা এড়াতে পারবেন।

পর্যায়ে

পর্ব 1 সমস্যা বোঝা

1. তথ্য সম্পর্কে জানুন। উল্লিখিত হিসাবে, এইচএসভি -1 এবং এইচএসভি -2 নামে পরিচিত দুটি ধরণের হার্পিস ভাইরাস রয়েছে। সাধারণভাবে, এইচএসভি -১ এর কারণে ওরাল হার্পিজ হয় (৮০% ক্ষেত্রে) যখন এইচএসভি -২ যৌনাঙ্গে হার্পের কারণ হয় (৮০% ক্ষেত্রেও)।
   • এই দুটি ভাইরাস সংশ্লেষিত স্তরে সংক্রামিত তরলগুলির বিনিময়ের মাধ্যমে সংক্রমণিত হয়। আপনি ফোস্কা লাগলে এবং যখন আপনার কোনও ঘা নেই তখন হার্পিস ধরতে পারবেন।
   • যৌনাঙ্গে হার্পসকে যৌন সংক্রমণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় (এসটিআই) কারণ তরলগুলি প্রধানত যোনি, পায়ূ বা ওরাল সেক্সের সময় বিনিময় হয়। মৌখিক হার্পস সাধারণত রান্নার পাত্রে চুম্বন এবং ভাগ করে প্রেরণ করা হয়।
   • এটি অনুমান করা হয় যে 14 থেকে 49 বছর বয়সী ছয় আমেরিকান একজনের যৌনাঙ্গে হার্পস রয়েছে।

2. 
   

   
   লক্ষণগুলি চিনতে শিখুন। যৌনাঙ্গে হার্পিস সংক্রমণের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ হ'ল যৌনাঙ্গে বা তার আশেপাশে ছোট ছোট ঘা হয়। এই ক্ষতগুলি অবশেষে ফোসকাতে পরিণত হতে পারে, ভেঙে যায় (যা নিঃসরণগুলির চেহারাতে বাড়ে) এবং অদৃশ্য হওয়ার আগে একটি ভূত্বক বিকাশ করতে পারে।
   • মুখের ঘাগুলি যা সাধারণত মুখের চারপাশে বা অভ্যন্তরে গঠন করে প্রায়শই "ঠান্ডা ঘা" বলে " এটি মুখের অভ্যন্তরে গঠিত কনকার ঘাগুলির মতো নয় এবং হার্পিস ভাইরাসের কারণে হয় না।
   • সংক্রমণের পরবর্তী দিনগুলিতে প্রথম ফ্লাশ হওয়ার পরে, লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং ফিরে আসে, সাধারণত ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস পায়। ক্ষতগুলির সাথে ফ্লু জাতীয় লক্ষণগুলি থাকতে পারে, বিশেষত প্রথম শিখার সময়।

3. 
   

   
   
   
   আপনার সারা জীবন ভাইরাস উপস্থিত থাকার প্রত্যাশা করুন। হার্পিসের কোনও চিকিত্সা নেই এবং ভাইরাস বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাঁর সারাজীবন রোগীর শরীরে থাকে। অবাক করে নিজেকে ঘোষণা করার আগে তিনি কয়েক মাস বা বছর ধরে সুপ্ত থাকতে পারেন। অন্যান্যদের মধ্যে স্ট্রেস, জ্বর, রোদ বা ট্রমাজনিত কারণে জ্বলে উঠতে পারে।
   • হার্পিসে আক্রান্ত কিছু লোকের মধ্যে কখনও লক্ষণ থাকে না আবার কারও কারও ক্ষেত্রে হালকা ও বিরল লক্ষণ থাকে।
   • তবে এর অর্থ এই নয় যে হার্পস কোনও গুরুত্বপূর্ণ রোগ নয়। উদাহরণস্বরূপ, যৌনাঙ্গে হার্পিসযুক্ত গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাতের ঝুঁকি বেশি থাকে এবং ভাইরাসটি ভ্রূণে সঞ্চারিত করতে পারে, যা কখনও কখনও স্থির জন্মের কারণ হতে পারে।
   • হার্পিসযুক্ত গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় অ্যান্টিভাইরাল medicationষধগুলি শিশুর সংক্রমণ রোধ করতে পারেন। প্রসবের সময় যদি হার্পিসের প্রাদুর্ভাব ঘটে থাকে তবে শিশুর মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণ রোধ করতে সিজারিয়ান করা হবে।
   • এছাড়াও, ত্বকের ক্ষতগুলি ফেটে যায় এবং আরও সহজে রক্তপাত হয়, যৌনতার সময় ভাইরাস সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

পার্ট 2 সংক্রমণ বিরুদ্ধে সুরক্ষা

1. 
   

   
   
   
   সঠিক পছন্দ করুন। অন্য কোনও এসটিআইয়ের মতো, হার্পিসের সংক্রমণ প্রতিরোধের সবচেয়ে ভাল উপায় হল যৌনতাকে বিরত রাখা। এই সমাধানটি বাদ দিয়ে আপনি আপনার যৌন সঙ্গীর সংখ্যা হ্রাস করে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবেন।
   • দীর্ঘমেয়াদী একজাতীয় সম্পর্কগুলি এমন একটি বিকল্প যা এসটিআই সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে।
   • অবশ্যই, একচেটিয়া সম্পর্কের ক্ষেত্রে সততা এবং যখন প্রয়োজন তখন প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে গুরুত্বপূর্ণ।

2. 
   

   
   সৎ থাকুন। এটা সুস্পষ্ট যে লোকেদের তাদের নতুন যৌন সঙ্গীদের সাথে হার্পস নিয়ে আলোচনা করতে কোনও তাড়াহুড়ো নেই। যাইহোক, ভয় এবং কলঙ্ককে কাটিয়ে উঠতে এবং ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়া বা সংক্রামিত হওয়া এড়াতে এসটিআইগুলিতে সততার সাথে আলোচনা করা অপরিহার্য।
   • আপনি যদি জানেন যে আপনার হার্পস রয়েছে তবে আপনার অংশীদারদের অবহিত করা আপনার দায়িত্ব, এমনকি যদি আপনার বিব্রতকর আলোচনার প্রয়োজন হয়। একইভাবে, আপনার অংশীদারদের যদি হার্প না থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করতে হবে।
   • আপনি যদি হার্পিস নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা সম্পর্কে কথা বলুন যা ভাইরাস উপস্থিত কিনা তা নিশ্চিত করবে।
   • যৌনাঙ্গে হার্পিস কোনও লক্ষণ না থাকলেও সঞ্চারিত হতে পারে, এজন্যই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল। এমনকি আপনার বা আপনার সঙ্গীর হার্পিস হওয়ার সম্ভাবনা খুব পাতলা হলেও আপনার অবশ্যই ধরে নেওয়া উচিত যে এটিই এটি এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
   • আসলে, হারপিস সংক্রমণ বিরুদ্ধে প্রস্তাবিত প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা হ'ল সকল পরিস্থিতিতে গ্রহণ করা ভাল অভ্যাস।

3. 
   

   
   প্রাদুর্ভাবের সময় যোগাযোগগুলি এড়িয়ে চলুন। বিশেষত সংক্রামিত ব্যক্তির লক্ষণগুলি দেখা দিলে হার্পিস সংক্রমণ হয়, যার মধ্যে হারপিস সূচক বাল্ব রয়েছে। তাই প্রাদুর্ভাবের সময় যৌনতা এড়ানো জরুরি।
   • মৌখিক হার্পিসের প্রাদুর্ভাবের সময় কিসস বা রান্নাঘরের দুর্বল অংশগুলি ভাগ করে নেওয়া একই হয়। এই বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য, আপনি কীভাবে হার্পসের সাথে বাস করবেন সে বিষয়ে পরামর্শ করতে পারেন।
   • প্রাদুর্ভাবের সময়, ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে চামড়া থেকে ত্বকের যোগাযোগ সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, কারণ ত্বকের কোনও অণুবীক্ষণিক ক্ষত বা ফিশার ভাইরাস শরীরে প্রবেশের জন্য পর্যাপ্ত। যৌনাঙ্গে হার্পিসের ক্ষেত্রে, ঝুঁকির ক্ষেত্রটি অন্তর্বাসের আচ্ছাদিত অঞ্চলের সাথে মিলে যায়।

4. 
   

   
   নিজেকে সর্বদা রক্ষা করুন। অন্য কোনও এসটিআইয়ের মতো, যৌনতার সময় ভাইরাস সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে সঠিক কনডমের ব্যবহার অপরিহার্য। হার্পস এবং অন্যান্য এসটিআইগুলির সংক্রমণের বিরুদ্ধে কেবলমাত্র ক্ষীর বা পলিউরেথেন কনডম কার্যকরভাবে প্রয়োগ করা হয়।
   • আপনার বা আপনার সঙ্গীর যদি হার্পস থাকে তবে আপনার লক্ষণ রয়েছে কিনা তা বিবেচনা না করে আপনার সর্বদা কনডম ব্যবহার করা উচিত। মনে রাখবেন যে হার্পিস লক্ষণগুলির অভাবে এমনকি সংক্রমণ হতে পারে।
   • প্যাকেজটি খোলার থেকে শুরু করে কনডম রাখার ক্ষেত্রে, আপনি সঠিক কৌশলটি ব্যবহার করে এবং কনডোম ভাঙ্গা বা ক্র্যাকিং এড়ানোর সময় লিঙ্গটি ভালভাবে আচ্ছাদিত রয়েছে তা নিশ্চিত করে ভাইরাস সংক্রমণ রোধ করতে সক্ষম হবেন। আরও তথ্যের জন্য কীভাবে কনডম ব্যবহার করবেন তা দেখুন।
   • ওরাল সেক্সের সময় হার্পের সংক্রমণ রোধ করতে পুরুষদের একটি কনডম পরা উচিত এবং মহিলাদের একটি ডেন্টাল বাঁধ (একটি ক্ষীর আয়তক্ষেত্র) ব্যবহার করা উচিত। আপনি যে কোনও প্রস্তুত কিনতে পারেন বা কনডম বা ল্যাটেক্স গ্লাভ কেটে একটি তৈরি করতে পারেন।

5. 
   

   
   যৌনতার সময় আপনি যে জিনিসগুলি ব্যবহার করেছেন তা পরিষ্কার করুন। এটি কখনই কনডম পুনরায় ব্যবহার করার চেষ্টা না করা সুস্পষ্ট বলে মনে হয় তবে ডিলডোর মতো যৌন খেলনা পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে আপনারও যত্নবান হওয়া উচিত।
   • এই আইটেমগুলি সাবধানে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন এবং প্রতিটি ব্যবহারের পরে গরম জল এবং সাবান ব্যবহার করুন, বিশেষত ভাগ করার আগে।
   • কনডম বা একই ধরণের সুরক্ষার সাহায্যে অবজেক্টগুলি কভার করুন।

6. 
   

   
   লক্ষণগুলি লড়াই করুন। এমনকি হার্পিসের কোনও চিকিত্সা না থাকলেও পুনরায় রোগের সময়কাল হ্রাস করতে বা তাদের উপশম করার জন্য কিছু রয়েছে, সংক্রমণ আরও বেশি হয়ে ওঠে।
   • যৌনাঙ্গে হার্পসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ রয়েছে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল ওষুধ এবং কখন এটি গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে ওষুধ স্থায়ীভাবে বা শুধুমাত্র অগ্নিসংযোগের সময় নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। তবে মনে রাখবেন যে এই ওষুধগুলির কোনওটিই হার্পস নিরাময় করে না।
   • বিভিন্ন চিকিত্সা সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য, হার্পসকে কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা দেখুন।
   • নিউ ইংল্যান্ড মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত একটি 2004 সমীক্ষা ইঙ্গিত দেয় যে, অংশীদারদের মধ্যে একজনের যৌনাঙ্গে হার্পস রয়েছে এমন ঘটনা সংক্রমণের হার 4 থেকে 0.4% কমিয়ে সংমিশ্রণ: যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা লক্ষণগুলির সূত্রপাতের সময়, প্রতিটি ইন্টারকোর্সে কনডম ব্যবহার এবং ভল্টেরেক্সের দৈনিক ভোজন।
   • সুতরাং, আপনি যদি সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করেন তবে একটি সংক্রামিত অংশীদার থেকে অবিচ্ছিন্ন অংশীদ্রে যৌনাঙ্গে হার্পের সংক্রমণ প্রায়ই প্রতিরোধ করা যায়। কীটি যেমন হার্পিসের ক্ষেত্রে প্রায়শই ঘটে থাকে তা হ'ল সততা, লক্ষণগুলির সূত্রপাতের সময় পরিহার এবং সুরক্ষার ভাল উপায়।

• যৌনাঙ্গে হার্পিস লক্ষণগুলির তীব্রতা নির্বিশেষে প্রায়শই সংক্রামিত ব্যক্তিদের মধ্যে মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করে distress আপনার যদি এটি থাকে এবং আপনার যদি পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সমস্যা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• পুনরায় সংক্রমণের সময়কাল হ্রাস করার জন্য অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ রয়েছে তবে আপনার এখনও রোগ সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
• আপনার যদি হার্পিস থাকে তবে আপনার যৌন অংশীদারদের আপনার অবস্থার বিষয়ে অবহিত করুন।
• হার্পিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অনেকগুলি অনলাইন ডেটিং সাইট এবং সহায়তা গ্রুপ রয়েছে।
• যৌনাঙ্গে হার্পের সংক্রমণের বিভিন্ন পদ্ধতি থাকলেও, পুলটিতে, টয়লেটের আসনে, দরজার হাতলগুলিতে ইত্যাদি ধরা সম্ভব নয় ভাইরাসটি মানুষের দেহের বাইরে খুব বেশি দিন বাঁচে না।

• হার্পিস ভাইরাস সংক্রামিত ব্যক্তির মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
  • নবজাতক এবং দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকেরা বেশি ঝুঁকিতে থাকে
  • এনসেফালাইটিস একটি গুরুতর মস্তিষ্কের সংক্রমণ যা হার্পের ফলাফল হতে পারে।
• হার্পস এইডস ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আরও সংক্রামক করতে পারে এবং হার্পিসে আক্রান্তদের এইডস আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• একটি ব্যক্তি অসম্পূর্ণ হতে পারে, এটি সংক্রামক থেকে যায়।
  • এইচএসভি -২ সহ কিছু লোকের মধ্যে কখনই দুষ্কর থাকে না বা তাদের খুব হালকা লক্ষণ থাকে যা নজরে না যায়।
  • যদি কোনও সংক্রামিত ব্যক্তির কোনও লক্ষণ না থাকে তবে তারা এখনও তাদের যৌন সঙ্গীদের সংক্রামিত করতে পারে।
• মহিলাদের নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।
  • পুরুষ থেকে নারীর চেয়ে পুরুষের মধ্যে সংক্রমণ বেশি বিস্তৃত, এ কারণেই মহিলাদের মধ্যে যৌনাঙ্গে হার্পস বেশি দেখা যায়।
  • পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে লক্ষণগুলি এবং জটিলতাগুলি আরও তীব্র হতে পারে।
  • মাসিক চক্র প্রাদুর্ভাবকে ট্রিগার করতে পারে।
  • গর্ভাবস্থায় হার্পিস হওয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ এটি। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে সংক্রমণ ভ্রূণে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যা মারাত্মক হতে পারে।