একজন মানুষকে কীভাবে উত্সাহিত করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 খুব মনোযোগী হন
• পার্ট 2 পরিকল্পনা বিঘ্নিত

আপনার প্রেমিক কি সব ফর্ম আছে? আপনার যদি মনে হয় যে তাঁর মনোবল নেই, তবে জেনে রাখুন যে আপনি তাকে সান্ত্বনা দিতে শিখতে পারেন। আপনি তাঁর কথা শোনার জন্য উপলব্ধ থাকতে শিখতে এবং তাকে বিরক্ত করতে পারে এমন কোনও কিছু থেকে তাকে দূরে সৃজনশীল হতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ।

পর্যায়ে

পার্ট 1 খুব মনোযোগী হন

1. 
   

   
   তাকে বিরক্ত করছে কি না জিজ্ঞাসা করুন। পুরুষেরা তাদের কী বিরক্ত করছে তা নিয়ে কথা বলার আগে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে প্রায়শই কিছুটা শান্ত হয়ে যেতে হয়। এটি এইভাবে দেখুন: যদি তিনি বিরক্ত হন এবং আপনি লক্ষ্য করেছেন, নিজেকে ইতিমধ্যে যথেষ্ট জানেন যে আপনি নিজেরাই বলুন। এটি সম্পর্কে আপনার কথা বলা সত্যিই প্রয়োজনীয় নয়। আপনি যখন চান তখন নিজেকে শোনার জন্য উপলব্ধ রাখার কথা মনে রাখবেন, তবে নির্মোহ হবেন না।
   • তাকে বরং বলুন যে আপনি খেয়াল করেছেন তিনি বিরক্ত হয়েছেন। সেই মুহুর্ত থেকে, আপনি সত্যই তাঁকে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়েছিলেন যে কখনও কখনও তাকে যথেষ্ট আশ্বাস দিতে পারে যাতে তিনি নিজেকে সিদ্ধান্ত নিতে চান যে তাকে কী বিরক্ত করছে।
   • এটি সম্ভবত আপনাকে উদ্বেগ না করে এমনটি সম্ভব। যদি এটি হয় তবে আপনি সমস্যার মধ্যে ডুবে গেলে আপনি সম্ভবত পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবেন। যদি আপনি চান তিনি এই বিষয়ে কথা বলুন তবে তাকে কিছুটা শান্ত থাকার এবং শান্ত থাকার সুযোগ দিন।

2. 
   

   
   
   
   অন্যান্য জিনিস সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তিনি চুপ করে আছেন তবে তাকে দেখান যে এটি আপনার জন্য উদ্বেগজনক এবং আপনি সেখানে তাঁর সাথে অন্যান্য উদ্বেগগুলি সমাধান করার চেষ্টা করছেন। তাকে তার দিন সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, তাকে আপনার সম্পর্কে বলুন এবং দেখুন যে সে মনে করতে শুরু করে।
   • তাঁর পছন্দের একটি বিষয় সম্পর্কে কথা বলুন। যদি সে কোনও ম্যাচ অনুসরণ করে, যা ঘটছে তার একটি মুহুর্তের জন্য তাকে পূর্ণতার সুযোগ দিন। তাকে কী আগ্রহী সে বিষয়ে আগ্রহ দেখিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে তাকে সহায়তা করুন। আপনি যদি সত্যিই "আপনি এটি করেন" না বলে থাকেন তা করেও তা জেনে রাখুন।
   • তার উপর চাপ সৃষ্টি করা এড়িয়ে চলুন, তবে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন। কিছু পুরুষ নিজেকে খালি করতে এবং একে অপরকে খুঁজে পেতে কিছু সময়ের জন্য একা থাকতে পছন্দ করেন। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। অন্যদের বাষ্প ছাড়ার প্রয়োজন, এটিও সাধারণ।

3. 
   

   
   শুধু তার জন্য উপস্থিত থাকুন। কখনও কখনও এটি যথেষ্ট যে একজন নিজেকে এমন ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ করে তোলে যার জন্য মনোবল ফিরে আসে। শুধু তাঁর জন্য থাকার কথা ভাবুন। চুপচাপ তাঁর পাশে বসে একসাথে থাকুন। একটি চলচ্চিত্র অনুসরণ করুন বা কেবল শিথিল করুন এবং তাঁকে তার নিজের খারাপ মেজাজটি পরিচালনা করতে দিন। আপনি লক্ষ্য করবেন যে এক মুহুর্তের নীরবতার পরে তিনি আপনার কাছে মুখ খুলতে চাইতে পারেন।
   • তার দেহের ভাষা এবং তিনি যে শব্দ ব্যবহার করেন তাতে মনোযোগ দিন। আপনি যে শঙ্কু এবং স্বনটি বিশ্লেষণ করুন। কখনও কখনও এটি কথা বলার খারাপ সময় এবং নিরব থাকা একটি দুর্দান্ত পছন্দ। যখন নীরবতা থাকে, লোকেরা প্রায়শই এটি ভাঙতে চায়। সুতরাং সে তার সমস্ত সময় নিয়ে কথোপকথনের নেতৃত্ব দেয়।

4. 
   

   
   
   
   তিনি যখন কথা বলবেন তখন মনোযোগ দিয়ে তাঁর কথা শুনুন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তিনি আপনার মধ্যে বিশ্বাস রেখে স্রাব শুরু করে, কেবল বসে তার সাথে মনোযোগ দিয়ে শুনুন। তাকে যেতে দিন ow যখন সে এটি শেষ করে ফেলবে, তখন সে অনুভব করবে যে সে একটি ভারী বোঝা থেকে মুক্তি পেয়েছে, যা সমস্যাটি কেবল অর্ধেকেই সমাধান করে। এই মুহুর্ত থেকে, আপনি তার মেজাজ উন্নতি লক্ষ্য করতে শুরু করবে।
   • যত তাড়াতাড়ি তিনি আপনাকে বিরক্ত করছেন তা বলার শেষ হওয়ার সাথে সাথে, অন্য কোনও কিছুর কাছে খুব দ্রুত না যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করুন। আপনি যদি অন্য কোনও বিষয়ে দ্রুত ঝাঁপিয়ে পড়েন তবে মনে হবে আপনি এটি অনুসরণ করছেন না। আপনি যা বলছেন সে সম্পর্কে সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনি শুনছেন তা নিশ্চিত হয়ে নিন।
   • শোনার অনুভূতি থাকা আপনার মূল্যবান বলে মনে করে এবং আপনার চিন্তাভাবনা সম্পর্কে আরও ভাল চিন্তা করে। আপনি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছেন এবং কথা বলার বিষয়টি আরও পরিষ্কার করে দেওয়ার কারণে লনের কোনও খারাপ দিন হতে পারে।

5. 
   

   
   শুধু এটি শুনতে। সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করবেন না। একজন মানুষকে উত্সাহ দেওয়া ধৈর্যের একটি দুর্দান্ত খেলা যা অপেক্ষা করে। এর জন্য অনেক সময় প্রয়োজন। যদি আপনি তাঁর সাথে "সুখী" জিনিসগুলি করার চেষ্টা করার বিষয়ে অতিরিক্ত জোর দিয়ে থাকেন তবে আপনি তাকে পিতামাতার তত্ত্বাবধানে রাখার ধারণা দেবেন বা তাঁর প্রতি সম্মানজনক হবেন। তার সমস্যার সমাধান খুঁজে পাওয়া বা তাকে সবচেয়ে আশাবাদী সমাধানের প্রস্তাব দেওয়া আপনার পক্ষে নয়। কেবল তাকে বলুন, "এটা কত দুঃখজনক, আমি দুঃখিত" "
   • আপনি যদি মনে করেন তিনি ঠিক কী করতে পারেন তবে তিনি যদি আপনাকে জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনার যদি কিছু থাকে তবে তাকে আপনার মতামত জানাতে দ্বিধা করবেন না। আপনার যদি এটি না থাকে তবে এমন কাউকে সুপারিশ করুন যিনি আপনার সমস্যার সমাধান সমাধানে সহায়তা করার জন্য আরও উপযুক্ত।
   • তাকে মেরে ফেলবেন না। যদি আপনি অতিরিক্ত উত্সাহ দেখিয়ে আপনার দুঃখ গোপন করার চেষ্টা করছেন তবে এটি সম্ভবত তাকে এবং কিছু লোককে বিতাড়িত করার পক্ষে যথেষ্ট সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি যদি তাঁর কাছে থাকতে না চান তবে একটু বিরতি নিন। অন্য কোথাও যান এবং এক মুহুর্তের জন্য এটি সিদ্ধ হতে দিন। তিনি যখন আরও কথা বলতে আগ্রহী হবেন তখন ফিরে আসুন।

পার্ট 2 পরিকল্পনা বিঘ্নিত

1. 
   

   
   আপনার পরিস্থিতি অনুসারে এমন একটি ক্রিয়াকলাপ চয়ন করুন। আপনার মানুষ এবং তিনি যে সমস্যার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন তার জন্য উপযুক্ত কিছু আবিষ্কার করুন। পুরুষরা সমস্ত আলাদা এবং প্রতিটি সমস্যাটির নিজস্ব বিভ্রান্তি প্রয়োজন। কিছু পুরুষের জন্য, পেশাদার ফুটবল ম্যাচের জন্য টিকিট পাওয়া মূর্খতা প্রতিকার হতে পারে অন্যের জন্য এটি সময় এবং অর্থের একটি বিশাল অপচয় হবে।
   • কাজের পরে যদি তিনি খানিকটা কুঁচকে থাকেন এবং আপনার মনে হয় যে তিনি সত্যিই ক্লান্ত এবং ক্ষুধার্ত হয়ে পড়েছেন তবে কী করা উচিত তা নিয়ে চিন্তা করতে শুরু করার আগে কেবল তাকে কিছুক্ষণ বসে খাওয়া দাও। এটা সম্ভব যে কিছুটা সময় শিথিল করার পরে তিনি তার মনোবল ফিরে পেয়েছেন। আরও সক্রিয় থাকায় সম্ভবত সমস্যাটি আরও বাড়বে।
   • যদি আপনার এমন বোধ হয় যে কোনও কিছু আরও গুরুতর হতে চলেছে বা যদি আপনি একা বাইরে যেতে সক্ষম না হন তবে অপেক্ষা করার পরিবর্তে কিছু করার বিষয়ে বিবেচনা করুন। এটি প্রস্রাব হওয়া শুরু না হওয়া পর্যন্ত তাকে হাজার বার কী করতে চান তা জিজ্ঞাসা করবেন না। বলুন, "আমি এই সিনেমার জন্য টিকিট কিনেছি। আমরা যাওয়ার আগে পিৎজা খাবো। চলুন।

2. 
   

   
   তাঁর বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে উত্সাহিত করুন। এটা সম্ভব যে আপনার লোকটিকে আপনার অত্যাচারের সাথে আপনার চেয়ে অনেক বেশি সময় মোকাবেলা করতে হয়েছিল। একইভাবে, আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি আপনার সমস্যা হয় তবে সে আপনার সাথে কথা বলার পরিবর্তে তার বন্ধুদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বললে ভাল লাগবে। এটি একটি ভাল সম্পর্কের অংশ।
   • সম্ভব হলে তাঁর জন্য কিছু আয়োজন করুন। তার কি হচ্ছে তার বন্ধুদের বলবেন না। অস্পষ্টভাবে তাদের মতো কিছু বলুন: "জিন ইদানীং কিছুটা হতাশায় মনে হচ্ছে, আপনি কি এই রবিবার গেমটি অনুসরণ করতে বাড়ি যেতে চান? "

3. 
   

   
   বায়ু পরিবর্তন করতে তাকে এনে দিন। যদি আপনার মনে হয় যে তিনি কথা বলার মতো বোধ করেন না, তবে তাকে এমন একটি কার্যকলাপের প্রস্তাব দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন যা আপনাকে দুজনকে বাড়ি থেকে বের করে দেবে এবং নিশ্চিত করে তুলুন যে তিনি অন্য কোনও কিছুর প্রতি মনোনিবেশ করেছেন। এমনকি এটি তার প্রিয় ক্রিয়াকলাপ না হলেও। উদাহরণস্বরূপ, মুদি দোকানে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার মনোযোগ অন্যত্র ফোকাস করা সর্বদা ভাল।
   • কিছু কাজ একসাথে করুন। কিছু আইটেম কেনার জন্য একটি দোকানে ঘুরে দেখুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি আপনাকে সাহায্য করতে আপনার সাথে আসতে পারেন কিনা। কোনও প্রয়োজন নেই, কেবল তাকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। একটি ভাল কারণ আসুন। আপনি বলতে পারেন যে কিছু নিতে আপনার সহায়তা দরকার। তাকে একটু মনে করার চেষ্টা করুন।
   • ছোট ছোট জিনিস একসাথে করুন: হাঁটতে হাঁটতে বা আইসক্রিম একসাথে নেওয়া। কোনও আকর্ষণীয় অনুষ্ঠান চলছে কিনা তা দেখার জন্য কেবল টেলিভিশনটি চালু করা কোনও উপায়ে এটি বিভ্রান্ত করতে পারে। প্রয়োজনে তাকে প্রেরণ করুন, একটি বোকা মেম বা মজাদার এবং চতুর কুকুরছানা ভিডিও ইন্টারনেটের মাধ্যমে।

4. 
   

   
   তাকে আলিঙ্গন দাও। আপনি যদি কোনও ব্যক্তিকে সান্ত্বনা দিতে চান তবে কিছু শারীরিক যোগাযোগ করা চূড়ান্ত সহায়ক। কুঁচকানো মস্তিষ্কে লোকাইটোসিনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। এটি শান্তির অনুভূতি তৈরি করে এবং চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করে। সামান্য শারীরিক যোগাযোগ অনেক ভাল করতে পারে।
   • পিছনে এবং বাহুটির শীর্ষে কাউকে কোমলভাবে স্পর্শ করা তাদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে মোহন করার জন্য যথেষ্ট। এটি উত্তেজনা হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং লেসিথিনের স্রাবকে ট্রিগার করে, যা শেষ পর্যন্ত তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। আপনি যদি তার সাথে সম্পর্কে থাকেন এবং আপনি আরও কিছু করতে চান তবে জেনে রাখুন এটি আপনার উপর নির্ভর করবে!
   • যদিও কিছু পুরুষ দৃশ্যত দুর্দশাগ্রস্ত, তবে জেনে রাখুন যে তাদের শারীরিক ও আবেগগতভাবে স্বাচ্ছন্দ্য দেওয়া এবং যত্ন নেওয়া দরকার। আপনি যদি তাকে যথেষ্ট পরিমাণে জানেন তবে আপনি জানতে পারবেন তিনি কী পছন্দ করেন এবং কী ভালবাসেন না।

5. 
   

   
   তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য তাকে তার প্রিয় খাবার বানান। পুরুষ এবং তাদের পেট সম্পর্কে কী বলা হয় তা আপনি ভালভাবেই জানেন। আপনি যদি জানেন যে তিনি বেকন চকোলেট খাওয়া পছন্দ করেন তবে দোকানে এটি কিনে তাকে অবাক করে দিন। আপনার যদি পর্যাপ্ত টাকা না থাকে তবে তার প্রিয় থালাটি একত্রীকরণের চেষ্টা করুন। পুরুষদের জন্য এখানে কিছু ব্যবহারিক খাবারের পরামর্শ দেওয়া হল:
   • মুরগী ​​এবং waffles,
   • স্টেক,
   • রূবেন স্যান্ডউইচ,
   • বিস্কুট এবং সস,
   • lasagna,
   • পিজা।

6. 
   

   
   তার সাথে ভিডিও গেম খেলুন। আপনার লোকটি কি গেমার? জেনে রাখুন যে আপনি যদি সত্যিই তাঁর পছন্দসই কিছু সম্পর্কে যত্নবান হন তবে এটি একটি দুর্দান্ত আনন্দ হবে। তার সাথে ভিডিও গেম খেলে তাকে তার সমস্যাগুলি ভুলে যেতে সহায়তা করতে পারে, যদিও এটি কেবল কিছুক্ষণের জন্য হয়ে থাকে, এবং আপনাকে আরও কাছে পেতে। এমনকি আপনি তাকে দু'এক রাউন্ডে জিততে পারেন।
   • আপনি যদি ভিডিও গেমস খেলতে পছন্দ করেন না, তবে তার সাথে এমন কিছু চয়ন বা করার বিষয়ে ভাবুন যা তার আগ্রহী। তিনি কি হরর মুভি বা বেসবল গেম সম্পর্কে উত্সাহী? তাঁর সাথে একটি পর্ব দেখতে বসে স্বপ্ন দেখুন। এটা তার কাছে অনেক কিছু হবে।

7. 
   

   
   উন্নতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। একজন ব্যক্তিকে উত্সাহিত করা কঠিন এবং লোকেরা সকলেই একইরকম প্রতিক্রিয়া দেখায় না। সাধারণত, সময়কে এটির কাজটি করার এবং পরিস্থিতি এবং প্রশ্নে মানুষের ধরণের সাথে তার পদ্ধতির সাথে খাপ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কেউ সারাক্ষণ খুশি হয় না, এটি এত সহজ।