আপনি সমকামী কিনা তা কীভাবে জানবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আপনার চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলি বিশ্লেষণ করুন
• পদ্ধতি 2 বিভিন্ন অভিজ্ঞতা নিয়ে পরীক্ষা করা
• পদ্ধতি 3 সমকামী হিসাবে চিহ্নিত করুন

আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি নির্ধারণ অনেক সময় অনেক প্রশ্নের দিকে ডেকে আনে: এই অনুসন্ধানে তাড়াহুড়ো করবেন না! আপনার যৌন পরিচয় ব্যক্তিগত এবং এটি অন্বেষণ করার আপনার অধিকার রয়েছে। আপনি যদি সমকামী হতে পারেন বলে মনে করেন, আপনি একই লিঙ্গের লোকের প্রতি আকৃষ্ট হন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলি বিশ্লেষণ করুন। আপনি যৌন স্তরের বিভিন্ন অভিজ্ঞতার সন্ধান করতে পারেন। যদি আপনি "সমকামী" হিসাবে চিহ্নিত করেন তবে আপনি কে সে সম্পর্কে গর্ব করবেন এবং আপনি যখন প্রস্তুত বোধ করেন তখন আপনার প্রিয়জনকে বলুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আপনার চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলি বিশ্লেষণ করুন

1. উভয় লিঙ্গের লোককে আপনি কতবার লক্ষ্য করেন তা দেখুন। আপনি যখন রাস্তায় বা অন্যান্য সরকারী স্থানে থাকেন তখন সাধারণত আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে? সমকামী লোকেরা সাধারণত তাদের নিজস্ব লিঙ্গের বেশি লোককে লক্ষ্য করবে, অন্যদিকে ভিন্ন ভিন্ন লিঙ্গের লোকেরা লক্ষ্য করবে। উভকামী উভয় লিঙ্গেরই ঠিক লক্ষ্য করতে পারত।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনি একজন মানুষ এবং সৈকতে একটি দিন কাটান। আপনি যদি খেয়াল করেন reluquez তাদের সাঁতারের পোশাকের অন্য পুরুষরা, আপনি সমকামী হতে পারেন।
   • মনে রাখবেন যে আপনি আপনার যৌন পছন্দগুলি ব্যতীত অন্য কারণে লোকদের লক্ষ্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সম্ভবত কোনও ব্যক্তি পরেন এমন পোশাক পছন্দ করতে পারেন।

2. 
   

   
   আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা জাগ্রতকারীদের লক্ষ্য করুন। আপনি যদি সমকামী হন তবে আপনার নিজের লিঙ্গের লোকদের কাছে আপনার যৌন পছন্দ থাকবে। এমন লোকদের ছবি দেখুন যা সাধারণত "আকর্ষণীয়" হিসাবে বিবেচিত হয় এবং দেখুন যে আপনি পুরুষ বা মহিলা (বা উভয়) প্রতি আকৃষ্ট হন কিনা। আপনি যদি আপনার লিঙ্গের লোকদের দ্বারা আরও উত্তেজিত হন তবে আপনি সমকামী হতে পারেন। উভয় লিঙ্গের মানুষের জন্য আপনার যদি ইচ্ছা থাকে তবে আপনি উভকামী হতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, তারার ফটো দেখুন এবং দেখুন কোনটি আকর্ষণীয়। মনে রাখবেন যে আপনি আকর্ষণীয় ব্যক্তির সন্ধানের কারণে আপনি তার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চান না।

3. 
   

   
   
   
   আপনার অতীত beguines বিশ্লেষণ। অতীতে যে ব্যক্তিরা আপনাকে পিঙ্ক করেছে তারা আপনার যৌনতা সম্পর্কে অনেক কিছু বলবে। অতীতে আপনি "প্রেম" কে করেছেন? আপনি নিজের লিঙ্গের লোকদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হয়েছেন কিনা তা দেখুন। এটি আপনি সমকামী বা উভকামী যে কোনও চিহ্ন হতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একজন মানুষ হন এবং কোনও ফুটবল সতীর্থ, অন্য বয় স্কাউট বা আপনার সেরা বন্ধুর কাছে ক্রাশ থাকে তবে আপনি সমকামী হতে পারেন।
   • আপনি সমকামী না হওয়া সত্ত্বেও একই লিঙ্গের কারও উপর মাঝে মাঝে ক্রাশ হওয়াতে কোনও দোষ নেই। তবে, যদি আপনার সাথে এই ঘটনাটি ঘন ঘন ঘটে থাকে তবে এটি আপনার সমকামিতার লক্ষণ হতে পারে।

4. 
   

   
   আপনার অতীতের সম্পর্কের কথা চিন্তা করুন। অতীতে আপনার সাথে কেবল ভিন্ন ভিন্ন লিঙ্গের সম্পর্ক থাকলেও আপনি সমকামী হতে পারেন। অতীতে যাদের সাথে আপনি বেরিয়ে এসেছিলেন তাদের সম্পর্কে ফিরে চিন্তা করুন: আপনি কি এই সম্পর্কগুলি নিয়ে আরামদায়ক ছিলেন? নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি যদি এই ব্যক্তির প্রতি সত্যই আকৃষ্ট হন এবং এটি কী ধরণের আকর্ষণ ছিল। এটি আপনাকে সমকামী বা উভকামী কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনি একজন মানুষ এবং আপনার অনেক বান্ধবী রয়েছে। যদি আপনি তাদের প্রত্যেকের সাথে শারীরিক যোগাযোগ করতে অস্বস্তি হন তবে আপনি সমকামী হতে পারেন।
   • আরও জানুন যে এটি সম্ভব যে আপনি যৌনতার জন্য প্রস্তুত নন বা আপনি যে সমজাতীয়, যা অস্বাভাবিক নয়। আপনি যা চান না এমন কিছু করবেন না।

5. 
   

   
   
   
   আপনার যৌন কল্পনাগুলি পরীক্ষা করুন। আপনি অতীতে যৌন কল্পনাগুলি নিয়ে ভাবেন। আপনি যেসব লোকদের সম্পর্কে ভাবতে চান এবং এই কল্পনাগুলিতে আপনি কী করেন তা লক্ষ্য করুন। যদি আপনি প্রায়শই সমকামী সম্পর্ক সম্পর্কে কল্পনা করেন তবে আপনি সমকামী বা উভকামী হতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে প্রতিবার হস্তমৈথুন করলে আপনি নিজের লিঙ্গের লোকদের কথা ভাবেন। আপনি সমকামী হতে পারেন, তবে আপনি কখনও কখনও বিপরীত লিঙ্গের লোকদের মনে করলে আপনি উভকামীও হতে পারেন।

   কাউন্সিল: সিরিজ বা চলচ্চিত্রের রোম্যান্টিক বা যৌন দৃশ্যের সাথে আপনি যে চরিত্রগুলি সবচেয়ে বেশি চিহ্নিত করেছেন সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একজন মহিলা হন এবং আপনি পুরুষ চরিত্রটি সনাক্ত করেন কারণ আপনি মেয়েটিকে চুম্বন করতে চান তবে সম্ভবত আপনি সমকামী হন।

6. স্টিরিওটাইপগুলির উপর ভিত্তি করে আপনি সমকামী বলে মনে করবেন না। সমকামীদের সম্পর্কে আপনি সম্ভবত স্টেরিওটাইপগুলি শুনেছেন এবং এগুলি সাধারণত ভুল। আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গির আপনার স্টাইল, আপনার উপস্থিতি বা কথা বলার পদ্ধতিতে কোনও সম্পর্ক নেই। একইভাবে, একটি নির্দিষ্ট উপায়ে হাঁটা বা নাচ আপনাকে সমকামী ব্যক্তি করে না। আপনি যখন নিজের যৌন দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিষ্ঠার চেষ্টা করছেন, এই স্টেরিওটাইপগুলিকে উপেক্ষা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ কণ্ঠস্বরযুক্ত কোনও পুরুষ সমকামী নয়। একইভাবে, যে মেয়ে তার ছোট চুল পরা পছন্দ করে সে অবশ্যই সমকামী হবে না।

পদ্ধতি 2 বিভিন্ন অভিজ্ঞতা নিয়ে পরীক্ষা করা

1. নিজের লিঙ্গের কারও সাথে ফ্লার্ট করুন। আপনি যে আকর্ষণীয় মনে করেন সেই একই লিঙ্গের একজন ব্যক্তির প্রশংসা করে শুরু করুন। যদি ব্যক্তি গ্রহণযোগ্য হয়, আপনি তার সাথে হাসতে হাসতে তার হাত বা কাঁধকে হালকাভাবে স্পর্শ করুন। আপনি তখন কেমন অনুভব করছেন দেখুন।
   • আপনি বলতে পারেন "এই রঙটি আপনার পক্ষে সত্যিই ভাল"।
   • আপনি যদি আপনার লিঙ্গের লোকেদের সাথে ফ্লার্ট করা উপভোগ করেন তবে আপনি সমকামী বা উভকামী হতে পারেন।
   • আপনি যদি পরিস্থিতিটি বিরক্তিকর বা বিব্রতকর মনে করেন, তবে এটি সম্ভব যে আপনি ভিন্ন ভিন্ন।

2. 
   

   
   আপনার মতো সমকামী ব্যক্তির হাতকে আলিঙ্গন করুন বা ধরে রাখুন। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, এটি একটি চুম্বন, বা কেবল হাতে ধরা, আপনাকে ঠিক একই লিঙ্গের কোনও ব্যক্তির সাথে থাকতে পছন্দ করে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। ধাপে ধাপে এগিয়ে যান এবং কেবল তার হাত ধরেই শুরু করুন। তারপরে তাকে চুম্বন করার বিষয়টি বিবেচনা করুন, যদি আপনি এবং এই ব্যক্তি উভয়ই চান।
   • মনে রাখবেন যে একই লিঙ্গের কাউকে চুম্বন করা এবং স্পর্শ করা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সমকামী ব্যক্তি করে তোলে না।
   • এমন কিছু করবেন না যা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে। আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে পরিস্থিতি বন্ধ করুন। "আমি একটি পানীয় খেতে যাচ্ছি" বা "আমি কিছু খেতে যাচ্ছি" বলুন।
3. আপনি যদি পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, নিজেকে রক্ষা করুন। আপনি যদি কারও সাথে সেক্স করতে চান তবে নিজেকে যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে রক্ষা করতে কনডম বা ডেন্টাল বাঁধ ব্যবহার করুন। সমকামী সম্পর্কগুলিও ঝুঁকি নিয়ে আসে।
   • আপনার মতো না লাগলে সেক্স করবেন না। জিনিসগুলি ধীর করতে দ্বিধা করবেন না।

4. 
   

   
   আপনার যৌন পরিচয়টিকে তরল হিসাবে বিবেচনা করুন। বিষয়গুলি এত সহজ হবে যদি কেউ কেবল এই প্রমাণ করতে পারে যে সে একবার এবং সকলের জন্য সমকামী। তবে বিষয়গুলি এত সহজ নয়। নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং মাঝে মাঝে নিজের মতামত পরিবর্তন করা আপনার পক্ষে স্বাভাবিক। আপনার অনুভূতিতে মনোযোগী হন এবং মুহুর্তের আপনার পছন্দগুলিকে সম্মান করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার মনে হতে পারে আপনি নিশ্চিত না হয়ে সমকামী। এটি অস্বাভাবিক নয়। আপনি যখন প্রস্তুত থাকবেন, আপনি যে শব্দটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত তা স্থির করতে পারবেন।

পদ্ধতি 3 সমকামী হিসাবে চিহ্নিত করুন

1. সম্পূর্ণরূপে আপনার যৌন পরিচয় গ্রহণ করুন। নিজেকে খুঁজে পাওয়া এবং নিজেকে একজন হিসাবে গ্রহণ করা আনন্দ ও গর্বের এক দুর্দান্ত উত্স। স্বীকৃতি দিন যে আপনি যেমন নিখুঁত এবং নিজেকে ছাড়া অন্য কিছু হওয়ার চেষ্টা করবেন না।
   • আপনি যদি সবাইকে বলার জন্য প্রস্তুত না হন যে আপনি সমকামী, ঠিক আছে! এর অর্থ এই নয় যে আপনি যে ব্যক্তি সেটির জন্য আপনি গর্বিত হতে পারবেন না। নার্ভাস হওয়া স্বাভাবিক। আপনি প্রস্তুত হয়ে সময় নিন এবং আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করুন।
2. আপনি প্রস্তুত থাকাকালীন আপনার যৌন পরিচয় প্রতিষ্ঠা করুন। আপনি যখন আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি নির্ধারণ করার চেষ্টা করছেন তখন আপনার সময় নিন। এটি রাতারাতি ঘটে না এটাই স্বাভাবিক is আপনার মত পরিবর্তন করা আপনার পক্ষে স্বাভাবিক। বিভিন্ন অভিজ্ঞতা থাকা এবং কারও যৌনতা নিয়ে প্রশ্ন করা স্বাভাবিক। আপনি যখন প্রস্তুত বোধ করেন তখন সিদ্ধান্ত নিন আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি বর্ণনা করতে আপনি কোন শব্দটি ব্যবহার করবেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি উভলিঙ্গ হন কারণ আপনি উভয় লিঙ্গের মানুষের সাথেই বেরিয়ে এসেছিলেন। তবে পরে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি সমকামী। আপনার মন পরিবর্তন করা এবং অবশেষে আপনার সমকামিতা উপলব্ধি করা স্বাভাবিক।
3. আপনার তৈরি করুন আসছে আউট আপনি প্রস্তুত যখন। আপনার যৌন পরিচয় সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত এবং আপনার কাউকে ব্যাখ্যা করার দরকার নেই। একই সাথে, আপনি সমকামী এবং গর্বিত বলে উচ্চস্বরে চিৎকার করে, আপনি আরও মুক্ত বোধ করতে পারেন। আপনি যখন প্রস্তুত হন, তখন আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আপনার বিশ্বাস কারও সাথে কথা বলুন। ধাপে ধাপে, আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ লোকদের সাথে তথ্য ভাগ করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে কথা বলে শুরু করতে পারেন। তাকে বলুন, "আপনি কি কখনও খেয়াল করেছেন যে আমি সবসময় কিউট পুরুষদের দিকে তাকাচ্ছি? কারণ আমি সমকামী। "
   • আপনি যখন আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলেন, আপনি তাদের কেবলমাত্র কিশোর-কিশোরীদের পিতামাতার জন্য শিক্ষামূলক সংস্থান সরবরাহ করতে পারেন। বলুন "আমি আপনাকে ভালবাসি এবং আমি আপনার সাথে গুরুত্বপূর্ণ কিছু ভাগ করতে চাই। আমি সমকামী এবং এটি নিয়ে আমি খুব গর্বিত। যেহেতু আমি এটি সম্পর্কে সচেতন হয়েছি, আমি প্রেম খুঁজে পাওয়ার চিন্তায় স্বস্তি এবং খুশি বোধ করি। আমি আশা করি আপনি বুঝতে এবং সমর্থন করতে পারেন। "
   • আপনি যদি আপনার করতে প্রস্তুত মনে হয় আসছে আউট, অপেক্ষা করতে বাধ্য বোধ করবেন না। আপনি যদি চান যে লোকেরা আপনার লিঙ্গ পরিচয় সম্পর্কে সচেতন হন তবে তা ভাগ করুন।

   
   

   
   আপনি উভয় লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হন কিনা তা দেখুন। উভকামী হতে উভয় লিঙ্গের মানুষের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া। এটি প্রথমে খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে কারণ আপনি ভাবেন যে আপনি সমকামী, এবং শেষ পর্যন্ত বিপরীত লিঙ্গের কারও প্রতি আকৃষ্ট হন। উভকামী হওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই: এই সম্ভাবনাটি অন্বেষণ করতে দ্বিধা করবেন না।
   • উভকামী হতে আকর্ষণীয় হওয়া উচিত নয় সবাই। এই শব্দটির সহজ অর্থ হল যে আপনি উভয় লিঙ্গের লোকের প্রতিই আকৃষ্ট হতে পারেন।
   • একইভাবে, উভলিঙ্গ হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে উভয় লিঙ্গের মানুষের সাথেই বিকল্প সম্পর্ক রাখতে হবে।

• মনে রাখবেন যে যৌন দৃষ্টিভঙ্গি এবং লিঙ্গ পরিচয় দুটি আলাদা জিনিস।
• আপনার সমকামিতা আপনার ব্যক্তির অংশ হবে এবং এতে কোনও ভুল নেই। কিছু লোক আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে পারবেন না, তবে জানেন যে আপনি যেমন আছেন তেমন নিখুঁত।
• সমকামী হওয়ার জন্য আপনাকে যৌন সক্রিয় হতে হবে না। এটি সম্পূর্ণরূপে যৌন পছন্দগুলির উপর ভিত্তি করে।
• আপনি সমকামী কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার প্রয়োজন সমস্ত সময় নিন। উভয় লিঙ্গের মানুষের সাথে বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনি যে পরিস্থিতিটি সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যময় তা দেখতে চেষ্টা করুন।

• সেক্স করার সময় সর্বদা সাবধানতা অবলম্বন করুন। মনে রাখবেন যে একই লিঙ্গের সম্পর্কগুলিও ভিন্নধর্মী লিঙ্গের মতোই যৌন সংক্রমণের কারণ হতে পারে।