কীভাবে জার্সির চারপাশে ইনগ্রাউন চুলগুলি থেকে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 ইনগ্রাউন চুলের যত্ন নেওয়া
• পার্ট 2 পৃষ্ঠের চুল পুনরায় জমায়েত করুন
• পার্ট 3 চুল মুছে ফেলুন
• পার্ট 4 সংক্রামিত ingrown চুল চিকিত্সা

ইনগ্রাউন চুল থাকা একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে, যদিও সাধারণভাবে, চিন্তার দরকার নেই। ইনগ্রাউন চুলের ফলে প্যাপিউলস নামে ছোট ছোট ফোলাভাব হয় এবং পুস্টুল নামে পুঁতে ভরা ফোস্কা দেখা দেয়। তারা বিব্রতকর হতে পারে, তারা প্রায়শই ভাল যত্ন সহ স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি যদি প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই চুল সরাতে সক্ষম হতে হবে। ত্বককে ছিদ্র করার পরামর্শ দেওয়া হয়নি, তবে চুলটিকে পৃথক করে তুলতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনি পৃষ্ঠকে আবার পৃষ্ঠতলে আনতে চেষ্টা করতে পারেন। যদি সংক্রমণের লক্ষণ থাকে তবে এখনই একজন চিকিৎসকের কাছে যান।

পর্যায়ে

পর্ব 1 ইনগ্রাউন চুলের যত্ন নেওয়া

1. শার্ট মোচড় বন্ধ করুন। যতক্ষণ না ingrown চুলগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না, আপনার অবশ্যই শার্টটি মোচড়ানো বন্ধ করতে হবে। জ্বালা বা সংক্রমণ রোধ করতে এই ব্যবস্থা প্রয়োজনীয়। আপনি যখন কোনও ক্রমযুক্ত চুল লক্ষ্য করবেন তখনই শেভিং, মোমড়ানো বা কোনও টুইটের সাহায্যে টুইজ করা বন্ধ করুন। সমস্যা শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার চুল বাড়তে দিন।
   • চুল বাড়তে দেওয়া অপ্রীতিকর হতে পারে তবে এটি ইনগ্রাউন করা চুলগুলি আরও দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যাবে।
   • বেশিরভাগ ইনগ্রাউন চুলগুলি এক মাস পরে প্রায়শই স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, আপনি এগুলি পৃষ্ঠায় আসার সময় দিয়ে দ্রুত এগুলি থেকে মুক্তি পাবেন।

2. 
   

   
   ইনগ্রাউন চুলগুলি স্পর্শ করবেন না। সংক্রমণের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে ইনগ্রাউন চুলগুলিকে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। যদিও বেশিরভাগ ইনগ্রাউন চুলগুলি সংক্রামিত হয় না, ত্বককে ছিদ্র করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। দুর্ঘটনাক্রমে ঘা হয়ে যাওয়া ক্ষতিগ্রস্থ স্থানটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে এড়াতে কোনও কিছুই স্পর্শ করবেন না।
   • আপনি অবশ্যই ত্বককে বিদ্ধ করতে বা চুলকে পৃষ্ঠের দিকে টানতে চাইবেন, তবে এটি কিছু খারাপ করতে পারে।

3. 
   

   
   
   
   হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম লাগান। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে সংক্রমণের ঝুঁকি নেই তবে চুলকানি দূর করতে হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম প্রয়োগ করুন। চুলের চুলকানি চুলকানি হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়, তবে ক্ষতিগ্রস্থ স্থানটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে এড়াতে আপনার স্ক্র্যাচ করা থেকে বিরত থাকা উচিত। পরিবর্তে, আপনার ত্বককে ওভার-দ্য কাউন্টার-হাইড্রোকার্টিসোন ক্রিমের একটি পাতলা স্তর দিয়ে coverেকে দিন এবং এটি দিনে 4 বার প্রয়োগ করুন।
   • সংক্রমণের ক্ষেত্রে হাইড্রোকোর্টিসন ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনি যদি পুস, লালভাব, ফোলাভাব বা সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ দেখতে পান তবে একজন ডাক্তারের কাছে যান।
   • আপনি খুব বেশি হাইড্রোকোর্টিসোন ব্যবহার করছেন না তা নিশ্চিত হয়ে সাবধানতার সাথে লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

   প্রকরণ: হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিমের পরিবর্তে, আপনি ডাইনি হ্যাজেল, অ্যালোভেরা বা বেনজয়াইল পারক্সাইড চেষ্টা করতে পারেন। এই পণ্যগুলি আপনার চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করবে তবে এগুলি সম্ভবত হাইড্রোকার্টিসোন ক্রিমের মতো কার্যকর হবে না।

4. 
   

   
   
   
   অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম ব্যবহার করুন। সংক্রমণ রোধ করতে, ইনগ্রাউন করা চুলে প্রতিদিন অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান। যদি চুল সংক্রামিত হয়, নিরাময়ে আরও বেশি সময় লাগবে। এ কারণেই অঞ্চলটি পরিষ্কার রাখতে আপনি প্রতিদিন এক বা দুবার ওটিসি অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন।
   • আপনি ফার্মেসী বা ইন্টারনেটে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম পাবেন।

পার্ট 2 পৃষ্ঠের চুল পুনরায় জমায়েত করুন

1. 
   

   
   ইনগ্রাউন চুলগুলিতে একটি উষ্ণ সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। একটি ওয়াশকোথকে গরম পানিতে ডুবিয়ে রাখুন এবং আর্দ্র রাখার জন্য এটি আঁচড়ান। তারপরে এটি 15 মিনিটের জন্য ইনগ্রাউন চুলগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং প্রয়োজনে দিনে 4 বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন। এটি চুলকে তলদেশে আসতে সহায়তা করবে।
   • গরম সংকোচ হিসাবে আপনি একটি গরম পানির বোতলও ব্যবহার করতে পারেন।

2. 
   

   
   সাবান ও উষ্ণ জল ব্যবহার করুন। উষ্ণ জল দিয়ে আটকানো চুলের চারপাশের অঞ্চলটি আর্দ্র করুন। তারপরে আপনার আঙ্গুলগুলিতে সাবান লাগান এবং 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য চুলে ম্যাসাজ করুন। অবশেষে, সাবানটি ধুয়ে নেওয়ার জন্য আপনার ত্বকটি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
   • জলের উষ্ণতার সাথে মিলিত মৃদু ম্যাসেজ আপনাকে চুল বের করতে সহায়তা করবে।

3. 
   

   
   প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট চেষ্টা করুন। ত্বকে প্রয়োগ করা একটি এক্সফোলিয়ান্ট মৃত কোষগুলি মুছে ফেলবে যা ইনগ্রাউন চুলগুলি coverেকে দেয়। এটি তাকে তলদেশে ফিরে যেতে সহায়তা করবে। পণ্যটি প্রভাবিত জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। উষ্ণ জল দিয়ে এক্সফোলিয়েন্টটি আর্দ্র করুন এবং এটি আপনার ত্বকে ধুয়ে ফেলুন। আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব রয়েছে।
   • 110 গ্রাম বাদামী বা সাদা চিনি এবং প্রায় 3 টেবিল চামচ (45 মিলি) জলপাই তেল দিয়ে একটি ময়দা প্রস্তুত করুন।
   • 3 টেবিল চামচ (15 গ্রাম) কফির ভিত্তি এবং 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) জলপাইয়ের তেল মিশ্রণ করুন।
   • 3 টেবিল চামচ (40 গ্রাম) লবণের সাথে 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) জলপাইয়ের তেল মেশান।
   • 1 চা চামচ (5 গ্রাম) বেকিং সোডা মিশ্রণ করুন মাত্র একটি জলের জন্য পেস্ট তৈরি করুন।

   প্রকরণ: আপনি যদি নিজের এক্সফোলিটার তৈরি করতে না চান তবে একটি বাণিজ্যিক বডি স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

4. 
   

   
   রেটিনয়েডগুলি সম্পর্কে জানুন। মারাত্মক ইনগ্রাউন চুলের ক্ষেত্রে, আপনি ত্বকের ঘরের উপরের স্তরটি সরাতে প্রেসক্রিপশন রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুলকে তলদেশে আসতে সহায়তা করবে। সর্বোত্তম বিকল্পটি খুঁজে পেতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং তারপরে সুপারিশ অনুসারে আপনার সাময়িক চিকিত্সাটি ব্যবহার করুন।
   • রেটিনয়েডগুলি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায়।

পার্ট 3 চুল মুছে ফেলুন

1. 
   

   
   চুলের চারপাশে ট্যুইজার রাখুন। চুলগুলি লুপের মতো দেখতে হবে বা পাশের দিকে চাপ দেওয়ার ছাপ দেওয়া উচিত। যেহেতু কোন প্রান্তটি শেষ তা জানা শক্ত, সুতরাং আপনার পৃষ্ঠের দিকে না আসা পর্যন্ত আপনার চুলের মাঝের অংশটি সর্বদা টানা উচিত।

   প্রকরণ: চুলের শেষ টানতে ট্যুইজারগুলির চেয়ে জীবাণুমুক্ত সুই ব্যবহার করুন। বাকলের নীচে টিপটি sertোকান এবং সম্পূর্ণরূপে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত চুলটি আলতো করে ছাড়ুন el আপনার ত্বকের নীচে সুই ঠেকানো থেকে বিরত থাকুন।

2. 
   

   
   ট্যুইজারগুলি নিয়ে পিছনে পিছনে যান। আপনার ট্যুইজার দিয়ে চুলটি আঁকুন এবং আলতো করে ডানদিকে টানুন। তারপরে এটি বাম দিকে টানুন। চুল বের হওয়া অবধি নিয়মিত পেছন পেছন করুন।
   • আপনি যদি চুল সোজা উপরে টানেন তবে এটি বন্ধ হয়ে আসলে আপনার অনেক ক্ষতি হতে পারে। পৃষ্ঠের এক প্রান্তটি উত্থাপন করা এবং তারপরে এটি টুইটার দিয়ে টানা ভাল is
   • আপনার ত্বকে ট্যুইজারগুলির প্রান্তটি না ঠেকানোর বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন।

3. 
   

   
   একবার মাটিতে চুল পড়লে তা গুলি করুন। একবার আপনি চুলের শেষটি অপসারণ করার পরে, আপনি এটি টানতে টুইজার ব্যবহার করতে পারেন। আপনার প্লাসগুলি চুলের গোড়ায় রাখুন তারপরে একটি তীব্র ঘা দিয়ে টানুন।
   • চুল মুছে ফেলার জন্য এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে হওয়া উচিত।
   • চুলে টানলে সামান্য বিরক্তি দেখা দিতে পারে তবে এটি আপনাকে খুব বেশি ক্ষতি করবে না।

4. 
   

   
   সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন। গরম জল দিয়ে চিকিত্সা করা জায়গাটি আর্দ্র করুন এবং ম্যাসেজ করার সময় সাবান প্রয়োগ করুন। গরম জলের স্রোতে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন। চুলের গ্রন্থিকোষের বাম দিকের গর্তে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া রোধ করতে এটি প্রয়োজনীয়।
   • আপনার ত্বককে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে পেট করুন বা এয়ার শুকিয়ে দিন।

5. 
   

   
   অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান। চুলের গ্রন্থিকোষের বাম ছিদ্রটিতে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগাতে আপনার আঙুল বা একটি তুলোর টুকরো ব্যবহার করুন। এটি সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস এবং নিরাময়কে ত্বরান্বিত করবে। অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিমও ক্ষত রোধ করতে সহায়তা করে।

6. 
   

   
   আপনার শেভিং রুটিন পরিবর্তন করুন। ভবিষ্যতে ইনগ্রাউন চুলের ঝুঁকি কমাতে প্রথমে আপনার চুল কাঁচি দিয়ে কাটুন। তারপরে একটি গরম ঝরনা, একটি গরম স্নান করুন বা শেভ করার আগে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য একটি গরম সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। একটি নরম, অবিরত শেভ ক্রিম ব্যবহার করুন এবং চুলের বৃদ্ধির দিকে রেজারটি রাখুন।
   • ঘর্ষণ কমাতে, আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন এবং সুতির অন্তর্বাস পরুন।
   • বৈদ্যুতিক লনমওয়ার ব্যবহার করুন কারণ এটি আপনাকে চুল পুরোপুরি শেভ না করেই ছোট করতে দেয়।
   • আপনার যদি প্রায়শই চুল বেঁধে থাকে তবে চিরকাল স্থায়ীভাবে চুল সরাতে চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে একটি লেজার হেয়ার রিমুভেশন পান।

পার্ট 4 সংক্রামিত ingrown চুল চিকিত্সা

1. 
   

   
   একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার আক্রান্ত চুলগুলি সংক্রামিত হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি ত্বককে বিদ্ধ করেন। সংক্রমণের ক্ষেত্রে, নিরাময়ের প্রচারের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা করা প্রয়োজন। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:
   • পুঁজের;
   • ব্যথা;
   • লালতা;
   • ফোলা।

2. 
   

   
   চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন। যদি আপনার ingrown চুল সংক্রামিত হয়, আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিবায়োটিক লিখতে হবে। যদি সংক্রমণ সৌম্য হয় তবে তিনি একটি টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিকের পরামর্শ দেবেন। যদি এটি গুরুতর হয় তবে তিনি আপনাকে মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে বলবেন। সংক্রমণ নিরাময়ের নির্দেশিত হিসাবে আপনার ওষুধ সেবন।
   • আপনার অবস্থার উন্নতি হলেও আপনার অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শেষ পর্যন্ত নিয়ে যান। অন্যথায়, সংক্রমণ আবার প্রদর্শিত হবে।
   • অ্যান্টিবায়োটিক কেবল সংক্রমণের ক্ষেত্রে প্রয়োজন।তারা একটি আঁকা চুল মুছে ফেলতে দেয় না।

3. 
   

   
   এলাকা নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। সংক্রমণটি নিরাময়ের সময়, সমস্যাটি আরও খারাপ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই অঞ্চলটিকে স্পর্শ না করার প্রচেষ্টা করতে হবে। কখন জন্মমুক্ত চুল অপসারণ করা সম্ভব হবে তা জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
   • সংক্রমণ নিরাময়ের পরে এটি সম্ভব যে আঁকা চুলগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।

• হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম, ডাইন হ্যাজেল, অ্যালোভেরা বা বেনজয়াইল পারক্সাইড (alচ্ছিক)
• অ্যান্টিবায়োটিক মলম
• গরম জল
• একটি গরম সংকোচনের
• সাবান
• একটি এক্সফোলিয়েন্ট
• একটি জীবাণুমুক্ত সুচ (alচ্ছিক)
• তীব্র ট্যুইজার

• চুলকে জোর করে বাইরে বেরোনো না, কারণ আপনি নিজের ক্ষতি করতে পারেন এবং চিকিত্সা করা অঞ্চলটি সংক্রামিত করতে পারেন।
• চুল ছিঁড়ে যাওয়া বেদনাদায়ক হতে পারে তবে এটি আপনাকে খুব বেশি আঘাত করা উচিত নয়।