রিঙ্কেল থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 ওভার-দ্য কাউন্টার প্রসাধনী ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 2 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 3 রিঙ্কেলের বিরুদ্ধে চিকিত্সার চিকিত্সা অনুসরণ করুন

রিঙ্কলগুলি বার্ধক্যের একটি সাধারণ অঙ্গ, তবে কিছু লোকের মধ্যে তারা আত্ম-সম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন এবং এ থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও উপায় সন্ধান করেন, তবে ঝুঁকির সাথে লড়াইয়ের জন্য পরিচিত ওষুধের কাউন্টারে স্কিনকেয়ার পণ্য এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে শুরু করুন। যদি এটি আপনার সমস্যার সমাধান না করে, তবে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ বা প্রসাধনী সার্জন যিনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন go

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 ওভার-দ্য কাউন্টার প্রসাধনী ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   রেটিনল বা আলফা-হাইড্রোক্সিল অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে ক্রিম সন্ধান করুন। আপনার চুলকানির চিকিত্সা করার জন্য, ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করুন যা একটি উপকারী সক্রিয় উপাদান যেমন রেটিনল, ভিটামিন সি বা আলফা-হাইড্রোক্সিল অ্যাসিড (এএএচএ) ধারণ করে। যে পণ্যগুলি বেশি ব্যয়বহুল বা বেশি সক্রিয় উপাদান রয়েছে সেগুলি কেবলমাত্র 1 বা 2 থাকে এমনগুলির চেয়ে বেশি কার্যকর হয় না আপনার অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিমের পছন্দটি এই কারণগুলির উপর নির্ভর করে না এবং আপনার আগে পণ্যটি পরীক্ষা করতে দ্বিধা করা উচিত নয়। এর কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে 6 থেকে 8 সপ্তাহ অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলি আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
   • কোএনজাইম Q10
   • peptides
   • চা নিষ্কাশন
   • আঙ্গুর নিষ্কাশন
   • niacinamide

2. 
   

   
   
   
   প্রতিদিন আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করার আরেকটি কার্যকর উপায় হ'ল ত্বক পরিষ্কার রাখা এবং পরিষ্কার করার সময় জ্বালা এড়ানো। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য কোমল ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন এবং সকালে, সন্ধ্যা এবং যখনই আপনার ত্বক ঘামে বা নোংরা হয় তখন এটি ব্যবহার করুন।
   • জ্বালানির ঝুঁকি হ্রাস করতে কোনও এক্সফোলিয়েন্টস নেই এমন একটি ক্লিনজার চয়ন করুন।

3. 
   

   
   আপনার ত্বকে সপ্তাহে 2 বার এক্সফোলিয়েট করুন। সপ্তাহে দু'বার, কোনও ম্যানুয়াল বা রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটার দিয়ে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন। একটি ম্যানুয়াল স্ক্রাবে এমন গ্রানুল রয়েছে যা আপনার মুখকে পোলিশ করে যখন কোনও রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দ্রবীভূত করে। এক বা অন্য মৃত কোষগুলি আরও কম এবং আরও মসৃণ ত্বক প্রকাশ করতে মঞ্জুরি দেয়। এক্সফোলিয়েশনের সর্বোত্তম সময়টি সকালে হয়, কারণ ত্বক সারা রাত নিজেকে মেরামত করে।
   • আপনি যদি কোনও রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করেন তবে আপনি বাড়িতে একটি মিনি রাসায়নিক খোসা তৈরি করতে পারেন। বেশিরভাগ কসমেটিক শপগুলি এই ধরণের কিট দেয়।
   • আপনি যদি এক্সফোলিয়েটিং ব্রাশ ব্যবহার করেন তবে আপনি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন।
   • লবণ, চিনি, বেকিং সোডা, কফি বিন, মধু বা লেবুর রস জাতীয় উপাদানগুলি দিয়ে আপনি নিজের স্ক্রাবও তৈরি করতে পারেন।

4. 
   

   
   
   
   দিনে ২ বার রিঙ্কেল ক্রিম লাগান। কোনও অলৌকিক পণ্য আপনাকে এক রাতেই দৃশ্যমান ফলাফল দেয় না। আপনার মুখের উন্নতি দেখার আগে আপনার কমপক্ষে 2 সপ্তাহ (বা 2 মাস) নিয়মিত আপনার ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি প্রয়োগ করুন এবং প্যাকেজিংয়ে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন। আপনার চুলকানির বিবর্ণ হয়েছে তা নিশ্চিত করতে 1 বা 2 মাস অপেক্ষা করুন।
   • সতর্ক থাকুন যে পণ্যগুলিতে আলফা-হাইড্রোক্সিল অ্যাসিড বা রেটিনল রয়েছে তা আপনার চোখের চারপাশে ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। আপনার মুখের এই অংশটি রাখবেন না বা এগুলিকে এখানে খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহার করবেন না।
   • আপনার রিঙ্কেল ক্রিমটি আপনার ময়েশ্চারাইজারটি প্রতিস্থাপনের জন্য যথেষ্ট সমৃদ্ধ possible যদি এটি না হয়, পরিষ্কারের পরে একটি সমৃদ্ধ, নন-কমডোজেনিক এবং হাইপোলোর্জেনিক ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। বৃত্তাকার নড়াচড়া করে এবং কুঁচকে ফোকাস করে এটি আপনার ত্বকে প্রবেশ করুন।

5. 
   

   
   সূর্য সুরক্ষা প্রয়োগ করুন। সূর্যের এক্সপোজার বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে এবং কুঁচকে ঝাঁকুনি দেয়। আপনি যখনই 15 মিনিটেরও বেশি রোদে বেরোন তখন আপনার ত্বকে এসপিএফ 15 বা তার বেশি সানস্ক্রিন লাগান। সান প্রোটেকশন ময়েশ্চারাইজারের উপরে প্রয়োগ করা যেতে পারে তবে আপনি সানস্ক্রিন সহ ময়েশ্চারাইজারও ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি যদি রোদে বেশিক্ষণ থাকেন, সাঁতার কাটা বা প্রচুর ঘাম ঝরান, প্রতি 2 ঘন্টা পরে আপনার সানস্ক্রিন লাগান।
   • আপনার বর্ণ যাই হোক না কেন, সূর্যের সংস্পর্শে বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
   • প্রাকৃতিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এতে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করতে দস্তা বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড রয়েছে।

6. 
   

   
   অ্যান্টি-রিঙ্কেল সিরামগুলি সন্ধান করুন। আপনি রিঙ্কেলের উপস্থিতির বিরুদ্ধে কার্যকর হিসাবে বিক্রি হওয়া অনেকগুলি অ্যান্টি-রিঙ্কেল সিরাম পাবেন এবং কিছু আপনাকে সন্তোষজনক ফলাফলের চেয়ে বেশি দেবে। তবে, মনে রাখবেন যে ওভার-দ্য কাউন্টার চিকিত্সাগুলি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সার মতো কার্যকর নয় এমনকি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার মুখের উন্নতি দেখতে হবে। ভিটামিন সি, বি 3 এবং ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এমন সিরামগুলি সন্ধান করুন
   • জেনে রাখুন যে কয়েকটি অ্যান্টি-রিঙ্কেল পণ্যগুলির ব্যয়বহুল দামগুলি তাদের কার্যকারিতার গ্যারান্টি দেয় না। অধিকন্তু, বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না।

7. 
   

   
   অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসযুক্ত পরিপূরক গ্রহণ করুন। ভিটামিন এবং খনিজগুলি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যকে অবদান রাখে। এর মধ্যে রয়েছে ক্যারোটিনয়েডস, টোকোফেরলস, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ, সি, ডি এবং ই প্রোটিন এবং ল্যাকটোব্যাসিলি এছাড়াও ত্বকের পক্ষে উপকারী এবং আপনি এই খাবারগুলি বা খাবারগুলিতে এই পুষ্টিগুলি দেখতে পাবেন। কাজী নজরুল ইসলাম।
   • কোনও পরিপূরক গ্রহণের আগে, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন।

পদ্ধতি 2 ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

1. 
   

   
   আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন কোনও সরঞ্জাম বা আঙ্গুলের টিপস দিয়ে আপনার ত্বকে মালিশ করে আপনি আপনার মুখের কুঁচকিকে হ্রাস করতে পারেন। আপনি যদি অ্যান্টি-রিঙ্কেল ট্রিটমেন্টের সাথে ম্যাসাজ একত্রিত করেন (উদাহরণস্বরূপ আপনার ত্বক পরিষ্কার করে এবং একটি বলি ক্রিম ব্যবহার করে) এই পদ্ধতিটি আরও কার্যকর হবে। কোনও ফেসিয়াল ম্যাসাজার কিনে নিন এবং আপনার রিঙ্কেল ক্রিম লাগানোর পরে ব্যবহার করুন বা ক্রিম প্রয়োগ করার সময় আঙ্গুল দিয়ে আপনার ত্বকে ম্যাসেজ করুন।
   • ফলাফলগুলি কেবল 4 থেকে 8 সপ্তাহ পরে দৃশ্যমান হবে এবং এটি সম্ভবত আপনি প্রত্যাশার মতো দর্শনীয় হবে না।

2. 
   

   
   আপনার ডায়েটে হলুদ যুক্ত করুন। মুখের হলুদের সাময়িক প্রয়োগ চুলকানির চিকিত্সা করতে পারে এমন কোনও প্রমাণ নেই, তবে এই মশালার নিয়মিত সেবন তাদের গঠন প্রতিরোধে সহায়তা করে। আপনার রেসিপিগুলিতে 1 থেকে 2 চা চামচ হলুদ যোগ করুন বা এটি পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করুন। হলুদ ক্যাপসুল কিনুন এবং সেরা ফলাফলের জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • কোনও পরিপূরক গ্রহণের আগে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষত যদি আপনি কোনও ব্যবস্থার ওষুধ খাচ্ছেন।

3. 
   

   
   আপনার ত্বকে রোয়েবস প্রয়োগ করুন। একটি গবেষণায় বলিগুলিতে সক্রিয় উদ্ভিদের উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে রিঙ্কেল ক্রিমগুলির কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে এবং এর মধ্যে রোওবস (একটি ঝোপযুক্ত) রয়েছে সবচেয়ে কার্যকর। আপনার ত্বকের চিকিত্সা করার জন্য, রুইবোসযুক্ত একটি রিঙ্কেল ক্রিম ব্যবহার করুন বা খানিকটা চা মিশ্রিত করুন এবং এটি আপনার ত্বকে সুতির swabs দিয়ে প্রয়োগ করার জন্য শীতল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
   • এক কাপ চা মিশ্রিত করতে, ২0 মিলি গরম পানিতে 1 চা-চামচ বা 1 টি রোচিবাস pourালুন।
   • বল বা চা ব্যাগ অপসারণের আগে 5 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।
   • আপনার সদ্য পরিষ্কার হওয়া ত্বকে সুতির swabs দিয়ে প্রয়োগ করার আগে ঘরের তাপমাত্রায় চা শীতল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
   • আপনার ত্বকে চা ছেড়ে দিন এবং এটির উপরে আপনার ময়েশ্চারাইজার লাগান।

পদ্ধতি 3 রিঙ্কেলের বিরুদ্ধে চিকিত্সার চিকিত্সা অনুসরণ করুন

1. 
   

   
   আপনার ডাক্তারকে রেটিনয়েডযুক্ত ক্রিম লিখতে বলুন। রিঙ্কেলের বিরুদ্ধে প্রথম সারির চিকিত্সা আপনার চেহারায় প্রতিদিন প্রয়োগ করার জন্য টপিকাল ক্রিম হতে পারে। এই ক্রিমগুলি বলিগুলির চেহারা কমিয়ে দেয় এবং ত্বকের সামগ্রিক উপস্থিতি উন্নত করতে পারে।
   • রেটিনয়েড-ভিত্তিক ক্রিমগুলি ত্বককে চুলকানি, জ্বালাভাব বা শুকনো করতে পারে। এটিও সম্ভব যে তারা জ্বলন্ত সংবেদন বা সংঘাতের সংবেদন সৃষ্টি করে। যদি এই প্রভাবগুলি আপনাকে বিরক্ত করে তবে একজন ডাক্তারের কাছে যান।
   • যদি আপনি রেটিনয়েড-ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করেন তবে এসপিএফ 15 বা তার বেশি সংখ্যক সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে এবং প্রশস্ত-ব্রিমযুক্ত টুপি এবং সানগ্লাস পরে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রাখার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
   • এটি সম্ভবত আপনার পারস্পরিক স্বাস্থ্যের দ্বারা ক্রিমটি পরিশোধ করা হয়নি। পণ্যের প্রতিটি নলের জন্য একশো ইউরো অনুমতি দিন।

2. 
   

   
   বোটক্স সম্পর্কে জানুন। বোটক্স ইনজেকশনগুলি বলিগুলির বিরুদ্ধে বিশেষত চিকিত্সা (বিশেষত পাঞ্জা এবং বলিরেখার বিরুদ্ধে)। চিকিত্সার 2 সপ্তাহ পরে আপনার বলিগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে। নোট করুন যে কোনও অন্যান্য চিকিত্সা চিকিত্সার মতো, এই পদ্ধতিতে সংক্রমণ থেকে শুরু করে ব্যথার মধ্যে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া থেকে শুরু করে ঝুঁকি রয়েছে।
   • বোটক্স ব্যবহার সম্পর্কে আপনার যদি সন্দেহ থাকে তবে প্রথমে আপনার মুখের একটি ছোট অংশে এর কার্যকারিতাটি পরীক্ষা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ভ্রুগুলির মধ্যে, আপনার পাঞ্জার কাছে বা আপনার ঠোঁটের চারপাশে একটি ইঞ্জেকশন দিয়ে শুরু করতে পারেন তা দেখতে what
   • জেনে রাখুন যে ফলাফলগুলি কেবল 3 বা 4 মাস স্থায়ী হবে এবং আপনাকে আবার কুঁচকিতে পরিত্রাণ পেতে একটি নতুন ইঞ্জেকশন বানাতে হবে।

3. 
   

   
   লেজার পুনর্নির্মাণ চেষ্টা করুন। লেজার চিকিত্সার ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উন্নতি করতে এবং বলি এবং সূক্ষ্ম রেখার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। এগুলি 2 ধরণের লেজার ব্যবহার করে: বিমোহক লেজার এবং অ-বিস্মৃত লেজার। আপেক্ষিক লেজারগুলি নীচে নতুন ত্বকটি প্রকাশ করতে এপিডার্মিসের উপরের স্তরটিকে ধ্বংস করে। নন-অ্যাব্ল্যাটিভ লেজারগুলি কেবল নীচের স্তরের বিকাশের জন্য উপরের স্তরটিকে বিনষ্ট না করে ত্বককে গরম করে heat আপনার চিকিত্সক আপনাকে এই পদ্ধতিতে আরও তথ্য দেবেন এবং আপনাকে যে ধরণের লেজার আপনার সমস্যার পক্ষে উপযুক্ত তা চয়ন করতে সহায়তা করবে।
   • লেজারের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এই ধরণের চিকিত্সা বেদনাদায়ক হতে পারে। চিকিত্সা ক্ষেত্র এবং চিকিত্সার গভীরতার উপর নির্ভর করে অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজনীয় হতে পারে।
   • নন-অ্যাব্ল্যাটিভ লেজার চিকিত্সার জন্য গড়ে 240 ইউরো খরচ হয় তবে আপেক্ষিক লেজার চিকিত্সার জন্য 400 থেকে 700 ইউরো খরচ হয়।

4. 
   

   
   নিজেই একটি রাসায়নিক খোসা করুন। রাসায়নিক খোসাগুলি মুখে লাগানো একটি বিশেষ দ্রবণ ব্যবহার করে এবং কিছু সময়ের জন্য রাখে। কিছু দিন পরে, আপনার ত্বক নীচে স্তরটি প্রকাশ করতে আলাদা হবে। এটি আপনার ত্বকে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি হ্রাস করবে।
   • আলোক থেকে মাঝারি থেকে গভীর পর্যন্ত বিভিন্ন তীব্রতায় রাসায়নিক খোসার উপস্থিতি রয়েছে। একটি রাসায়নিক খোসা গভীর খোসার চেয়ে কম দৃশ্যমান ফলাফল দেয় তবে আপনি যদি কেবল আপনার সূক্ষ্ম রেখা থেকে মুক্তি পেতে চান তবে হালকা খোসা সম্ভবত কাজটি করবে। বিপরীতে, বলিগুলির চিকিত্সার জন্য একটি মাঝারি বা গভীর খোসার প্রয়োজন হবে।
   • খোসার গভীরতার উপর নির্ভর করে অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজনীয় হতে পারে এবং এটি প্রক্রিয়াটি একটি কসমেটিক সার্জন দ্বারা করা উচিত। একটি হালকা খোসা একটি বিউটিশিয়ান বা নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ সহ নার্স দ্বারা সম্পাদন করা যেতে পারে।
   • একটি রাসায়নিক খোসার দাম গড়ে 250 ইউরো।

5. 
   

   
   Microdermabrasion বিবেচনা করুন। মাইক্রোডার্মাব্রেশন একটি গভীর এক্সফোলাইটিং চিকিত্সা যা নীচে স্বাস্থ্যকর স্তরটি প্রকাশ করতে মৃত এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের স্তরটি সরিয়ে দেয়। এটি অ আক্রমণাত্মক এবং সামান্য ঝুঁকি উপস্থাপন করে। সেরা ফলাফলের জন্য, কিছু লোক রাসায়নিক ছোলার সাথে মিলিয়ে এটি ব্যবহার করে।
   • মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন পাঞ্জা-ডো এর মতো লাইন এবং রিঙ্কেলের জন্য আরও উপযুক্ত।
   • চিকিত্সার পরে, আপনার রোদের সংস্পর্শ এড়ানো উচিত।
   • একটি মাইক্রোডার্মাব্রেশনটির প্রতি সেশনে 90 থেকে 180 ইউরো খরচ হয়।

6. 
   

   
   চর্মরোগ সম্পর্কে জানুন। ডার্মাব্র্যাসন এক্সফোলিয়েশনের আরও আক্রমণাত্মক রূপ যা কসমেটিক সার্জন কাঙ্ক্ষিত স্থানে ত্বকের স্তর অপসারণ করতে শক্তিশালী স্যান্ডার বা ফলক ব্যবহার করে (উদাহরণস্বরূপ প্রচুর ঝকঝকে একটি জায়গা)। এটি অবসন্নতা প্রয়োজন এবং পদ্ধতির পরে সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি করে।
   • ডার্মাব্র্যাসন হাসি রেখাগুলি এবং ঠোঁটের চারপাশে উল্লম্ব কুঁচকে পুরোপুরি উপযুক্ত।
   • চিকিত্সার পরে, আপনার ত্বক বেদনাদায়ক এবং সংবেদনশীল হবে। এটির যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে এবং আপনি সম্পূর্ণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে রোদ এড়াতে হবে।
   • একটি dermabrasion 600 এবং 900 ইউরোর মধ্যে খরচ হয়।

7. 
   

   
   নরম টিস্যু ফিলার ব্যবহার করে দেখুন। ত্বক পূরণের জন্য ইমপ্লান্ট দিয়ে আপনি আপনার কুঁচকির চেহারাও হ্রাস করতে পারেন। নরম টিস্যু ফিলারগুলি (ডার্মাল ফিলার বা ইনজেকটেবল ইমপ্লান্ট হিসাবে পরিচিত) মুখের রিঙ্কেলগুলি মুছে ফেলতে পারে, বিশেষত মুখ এবং গালে in এগুলি হাতের পিছনে রিঙ্কেলের চেহারা রোধ করতেও ব্যবহৃত হয়।
   • আপনার চুলকানির চিকিত্সা করার জন্য নরম টিস্যু ফিলার ব্যবহার করা সম্ভব কিনা তা আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • সচেতন থাকুন যে নরম টিস্যু ফিলারগুলি ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে যা সপ্তাহ, মাস বা এমনকি কয়েক বছর স্থায়ী হতে পারে। ইনজেকশনগুলি গ্রহণের সময় সংক্রমণ এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকিও বেশি হবে। আপনি যদি অস্বাভাবিক ব্যথা, ফোলাভাব, লালভাব, স্রাব বা ক্ষত অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
   • ফিলার ধরণের এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে ডার্মাল ফিলারগুলির 600 এবং 2000 ইউরোর মধ্যে খরচ হয়।

8. 
   

   
   ফার্মিং পদ্ধতিগুলি দেখুন for আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞও একটি দৃming় প্রক্রিয়া প্রস্তাব করতে পারেন যা ত্বককে উত্তপ্ত করে এমন ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে। রাতারাতি ফলাফল দেখা যাবে না, তবে 4 থেকে 6 মাস পরে তা প্রদর্শিত হবে।
   • ফার্মিং পদ্ধতির প্রভাবগুলি প্রায় এক বছর স্থায়ী হতে পারে।
   • পছন্দসই ফলাফল পাওয়ার আগে বেশ কয়েকটি চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
   • প্রয়োজনীয় সেশনগুলির সংখ্যা এবং চিকিত্সা করার ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে এই চিকিত্সাটির জন্য 450 থেকে 2,000 ইউরো খরচ হয়।

9. 
   

   
   একটি মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা বিবেচনা করুন। যদি আপনি চেষ্টা করেছেন এমন কোনও অ-শল্য চিকিত্সা বিকল্প সিদ্ধান্ত না নিয়ে থাকে তবে একটি মুখোমুখি বিবেচনা করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি দর্শনীয় ফলাফলগুলি অর্জন করে যা 5 থেকে 10 বছরের মধ্যে থাকে।
   • জেনে রাখুন যে সার্জারি ব্যয়বহুল এবং ডাক্তার এবং পদ্ধতির উপর নির্ভর করে আপনি 3 500 থেকে 20 000 ইউরোর মধ্যে অর্থ প্রদান করবেন।
   • অন্য কোনও অস্ত্রোপচারের মতো, মুখের লিফটও ঝুঁকিপূর্ণ। কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার প্রসাধনী সার্জনের সাথে কথা বলুন এবং দেখুন এটির পক্ষে মূল্য রয়েছে কিনা।