কীভাবে দ্রুত রোদে পোড়া থেকে মুক্তি পাবেন
লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
7 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
28 জুন 2024
কন্টেন্ট
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ক্রিস এম ম্যাটস্কো, এমডি। ডঃ মাতসকো পেনসিলভেনিয়ার একজন অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসক। তিনি ২০০ Temple সালে টেম্পল ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন থেকে পিএইচডি পেয়েছিলেন।এই নিবন্ধে 15 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।
রোদে পোড়া রোগের চেহারা রোধ করার চেয়ে নিরাময় করা আরও বেশি কঠিন। তবে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ১৮ থেকে ২৯ বছর বয়সী অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক রিপোর্ট করেছেন যে তারা প্রতি বছর কমপক্ষে একটি রোদে পোড়া রোগে ভুগছেন। সমস্ত রোদে পোড়া ত্বকের ক্ষতি করে। কীভাবে নিরাময় করা যায় এবং রোদ পোড়া থেকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মুক্তি পেতে শিখুন এবং ভবিষ্যতে কীভাবে এড়ানো যায় তা বুঝতে পারেন।
পর্যায়ে
পার্ট 1 এর 1:
তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা ব্যবহার করুন
- 4 ওটমিলযুক্ত চালনি দিয়ে ঠাণ্ডা পানি পাস করুন, তারপরে একটি পাত্রে জল সংগ্রহ করুন। ওটমিলটি নিষ্পত্তি করুন এবং এই দ্রবণটি দিয়ে একটি কাপড় গর্ভে জাগান। আপনার রোদে পোড়া প্রতি 2 থেকে 4 ঘন্টা সময় সমাধান প্রয়োগ করতে কাপড়টি ব্যবহার করুন।
- ওটমিলটিতে স্যাপোনিনস রয়েছে, এমন একটি রাসায়নিক যা হাইড্রেট করার সময় ত্বক পরিষ্কার করে।
পরামর্শ
- আপনার রোদে পোড়া দিনের পরে মেক আপ, চিটচিটে লোশন বা সুগন্ধি ব্যবহার বন্ধ করুন।
- আরও মনোরম সংবেদনের জন্য ফ্রিজে লোশন বা জেলস ডালো ভেরা সংরক্ষণ করুন।
- অ্যান্টি-ব্রণ ওষুধগুলি ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন কারণ এটি ত্বক শুকিয়ে যায় এবং এটিকে আরও হালকা করে তোলে।
- আপনি যে লোশন বা জেলগুলি ব্যবহার করেন সেগুলিতে অ্যালকোহল থাকে না কারণ এটি ত্বককে শুকিয়ে যায় Check
- আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে মাখন, পেট্রোল্যাটাম বা তৈলাক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না। এই পণ্যগুলি আপনার ছিদ্রগুলি আটকে রাখতে পারে এবং এইভাবে তাপটি পলায়ন এবং সংক্রমণ ঘটাতে বাধা দেয়।
- আপনি বাইরে গেলে সাধারণভাবে সর্বনিম্ন 30 টি সানস্ক্রিন সুরক্ষা প্রয়োগ করুন, বিশেষত যদি আপনার ইতিমধ্যে কোনও রোদে পোড়া থাকে। এছাড়াও একটি টুপি এবং লম্বা হাতা ব্যবহার করুন।
- যদি আপনার ফোস্কা থাকে তবে এগুলি ছিদ্র করবেন না এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল দ্রবণ দিয়ে অঞ্চলটি পরিষ্কার করুন।
সতর্কবার্তা
- যদি ফোসকাগুলি আপনার দেহের একটি বৃহত অংশ coverেকে দেয় বা যদি এটি আপনাকে সংক্রামিত করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সার যত্ন নিতে হবে। আপনার যদি জ্বর বা ফ্লুর লক্ষণ থাকে তবে আপনি সানস্ট্রোকে ভুগতে পারেন যা খুব মারাত্মক হতে পারে।
জনপ্রিয়
কিভাবে বড় ফাঁক জন্য প্রসারিত করতে হবে
এই নিবন্ধটিতে: আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে স্পর্শ করে প্রসারিত করা গতিশীল প্রসারিতের সাথে নমনীয়তা বাড়ান 11 সঠিকভাবে উল্লেখ বড় পার্থক্য তৈরি করতে আপনাকে খুব নমনীয় হতে হবে। আপনি এই চিত্রটি একটি নাচ বা...
কীভাবে ইনস্টাগ্রামে সাবস্ক্রাইব করবেন
উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, স্বেচ্ছাসেবক লেখকগণ সম্পাদনা এবং উন্নতিতে অংশ নিয়েছিলেন। ইনস্টাগ্রাম একটি সামাজিক নেটওয়ার্কিং অ্যাপ্লিকেশন...