40 বছর পরে কিভাবে গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন
• পার্ট 2 জীবনের পথ পরিবর্তন করা
• পার্ট 3 ঝুঁকি বোঝা

অনেক মহিলা পরবর্তী জীবনে সন্তান ধারণের সিদ্ধান্ত নেন এবং স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের জন্ম দিতে পারেন। প্রযুক্তির ক্ষেত্রে অগ্রগতির জন্য পরবর্তী প্রসূতি আগের চেয়ে নিরাপদ। তবে 40 বছর বয়সের পরে গর্ভাবস্থা মা এবং শিশুর জন্য অতিরিক্ত ঝুঁকি এবং জটিলতা তৈরি করে। গর্ভাবস্থার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা সফল গর্ভাবস্থার জন্য আপনার ফিটনেস বাড়িয়ে তুলতে পারে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন

1. 
   

   
   আপনার জিপি বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে গর্ভাবস্থার আগে অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রস্তুত করুন। বয়সের সাথে সাথে, লোকেরা স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যেমন: কিছুটা উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসে ভুগছেন, ঠিক তেমন বয়স্ক মহিলারাও উর্বরতা হ্রাস করার মতো পরিস্থিতিতে থাকতে পারেন।
   • আপনার জেনারালিস্ট আপনাকে পরীক্ষা করবে এবং সম্ভবত জরায়ু এবং একটি স্মির চেকও পরিচালনা করবে conduct এই পরীক্ষায় পনের থেকে বিশ মিনিটের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়, তবে আপনি গর্ভবতী হওয়ার ইচ্ছা সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য সময় নিতে পারেন।
   • আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা কীভাবে বাড়ানো যায় এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে আপনাকে স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা রাখতে দেয় তা ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বর্তমান জীবনধারা সম্পর্কে সৎ হন এবং এটি পরিবর্তন করার জন্য কোনও প্রস্তাব গ্রহণ করুন।
   • আপনি গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন সেগুলি চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন কিনা দেখুন। গর্ভাবস্থায় বিকল্প চিকিত্সা বা নিরাপদ medicationষধের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন এবং দেখুন এটি আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাসের সাথে বাস্তবসম্মত কিনা।
   • গর্ভাবস্থার আগে যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রথমে সংশোধন করা দরকার তা আপনার ডাক্তারের সাথে মূল্যায়ন করুন। যেহেতু কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ বয়সের সাথে আরও খারাপ হয়, সেগুলি কীভাবে পরিচালনা করা যায় সে সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনার চিকিত্সার পরামর্শ দেয় যে ভ্যাকসিনগুলি গ্রহণ করুন। রুবেলা বা চিকেন পক্সের মতো রোগগুলির প্রতিরোধ ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তারকে রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হবে। টিকা দেওয়ার পরে গর্ভধারণের এক মাস আগে অপেক্ষা করুন।
   • ডিম্বাশয়ের সঠিক কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে বা ভাল ডিম খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা জানতে ডাক্তার পরীক্ষাগার পরীক্ষার জন্য বলতে পারেন।

2. 
   

   
   
   
   গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি নিয়ে চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করুন। বয়স বাড়ার সাথে গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার ঝুঁকিগুলি কী এবং সেগুলি কমাতে আপনি কী করতে পারেন তা দেখুন।
   • একটি গর্ভবতী মহিলা কখনও কখনও উচ্চ রক্তচাপ বিকাশ করতে পারে এবং গবেষণায় বোঝা যায় যে বয়স বাড়ার সাথে এই ঝুঁকি বাড়তে থাকে। গর্ভাবস্থায় সমস্ত বয়সের মহিলাদের জন্য রক্তচাপ নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হয়, তাই আপনার চিকিত্সক আপনার নিয়ন্ত্রণে রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করবে under নিরাপদ প্রসবের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে গর্ভাবস্থায় কিছু রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
   • গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হ'ল একমাত্র যা গর্ভাবস্থায় ঘটে। বয়সের সাথে সাথে এটি আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। চিকিত্সা না করা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বাচ্চাকে স্বাভাবিকের বাইরেও বাড়িয়ে তুলবে। সুতরাং আপনার যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, আপনার ডায়েট এবং সম্ভবত ওষুধের মাধ্যমে আপনার রক্তে চিনির তদারকি করা উচিত।

3. 
   

   
   
   
   দেখুন আপনি কীভাবে জন্ম দিতে চলেছেন। 40 বছরের বেশি বয়সী অনেক মহিলা প্রাকৃতিক পথে জন্ম দেবেন। বয়সের সাথে সাথে সিজারিয়ান হওয়ার সম্ভাবনা বাড়বে, তবে দেরী করে গর্ভাবস্থার জটিলতার কারণে।
   • আপনার ডাক্তারের সাথে একটি ডেলিভারি প্রোগ্রাম চালান এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি সম্ভাব্য সিজারিয়ান বিভাগ বিবেচনা করছেন। কিছু শিশু যদি আপনার বাচ্চা হয় এবং সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা জন্ম দেয় তবে যোনিপথে আপনাকে কোনও জন্ম দিতে দেবেন না। যে কোনও সমস্যা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রসবের জন্য আপনার পছন্দগুলি কী তা তাদের তাদের জানান।
   • আপনার বয়স বেশি হলে সন্তানের জন্ম আরও কঠিন। বয়সের সাথে প্রসবকালীন সময়ে উচ্চ রক্তচাপ এবং প্লাসেন্টা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি বেড়ে যায়। আপনার ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার স্বাস্থ্য নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আপনি যদি জটিলতার ঝুঁকিতে পড়ে বলে মনে করেন তবে তিনি প্রসবের প্রক্রিয়াটি শুরু করতে এবং সিজারিয়ানের মাধ্যমে শিশুকে সরবরাহ করতে চাইতে পারেন।

4. 
   

   
   একটি উর্বরতা চিকিত্সা বিবেচনা করুন। 40 বছর বয়সের পরে গর্ভধারণ করা আরও কঠিন হতে পারে, তাই আপনার উর্বরতার চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। উর্বরতা বৃদ্ধি করে এমন ওষুধ বা সার্জারি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • ক্লোমিফিন বা ক্লোমিফিন সিট্রেট ট্যাবলেটগুলি গ্রাস করতে হবে struতুস্রাবের তৃতীয় থেকে সপ্তম দিন পর্যন্ত বা পঞ্চম থেকে নবমী পর্যন্ত নেওয়া যেতে পারে। এই ওষুধগুলি ডিম্বস্ফোটনের সম্ভাবনা বাড়ায়। এই চিকিত্সাগুলি অবশ্য দুটি গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই জাতীয় ওষুধের সাথে আপনার যমজ সন্তান হওয়ার 10% সম্ভাবনা রয়েছে। তাদের সাফল্যের হার এবং ধারণা এবং প্রসবের জন্য 50%, তবে কেবলমাত্র রোগী সঠিকভাবে সঠিক না হলে। তারা ইতিমধ্যে নিজেদের ডিম্বস্ফোটন করে এমন মহিলাদের মধ্যে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ায় না।
   • গোনাদোট্রপিনস এবং হিউম্যান কোরিওনিক গোনাদোট্রপিন হরমোনাল ইনজেকশন যা বয়স্ক মহিলাদের উর্বরতা জাগাতে ব্যবহৃত হয়। ইনজেকশনগুলি মাসিক চক্রের তৃতীয় দিনে শুরু হয় এবং সাত থেকে বারো দিন অব্যাহত থাকে। ডিমের আকার নিরীক্ষণের জন্য আপনার চিকিত্সার সময় যোনি আল্ট্রাসাউন্ড করার জন্য একজন ডাক্তারের প্রয়োজন হবে। এই জাতীয় চিকিত্সার সাথে দ্বিগুণ গর্ভাবস্থার হার বেশি। হরমোনের ইনজেকশন নিয়ে গর্ভবতী হওয়া প্রায় 30% মহিলার একাধিক গর্ভাবস্থা হয় এবং এই জন্মের দুই তৃতীয়াংশ হ'ল যমজ।
   • একজন চিকিত্সক প্রজনন ট্র্যাক্টের যে কোনও ক্ষতি সংশোধন করার অনুরোধ করতে পারেন, যা সন্তানের জন্মকে জটিল করে তুলতে পারে। একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সফল হলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

পার্ট 2 জীবনের পথ পরিবর্তন করা

1. 
   

   
   ডিজাইনের আগে একটি বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যা পরিচালনা করুন। গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার আগে আপনার যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকতে পারে তা নিয়ন্ত্রণ করতে ভুলবেন না।
   • যৌনরোগের কারণে সংক্রমণ আপনাকে গর্ভধারণ থেকে বাঁচাতে পারে, তাই আপনার ঝুঁকি রয়েছে কিনা তা জানতে আপনার পরীক্ষা করা উচিত। এই সংক্রমণগুলির বেশিরভাগই কার্যকরভাবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। যৌন সংক্রমণজনিত রোগের জন্য অবিলম্বে এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করুন এবং আপনি এ থেকে মুক্তি না পাওয়া পর্যন্ত গর্ভবতী হবেন না।
   • হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য যদি আপনি কোনও ওষুধ খাচ্ছেন তবে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত। আপনার পুরো গর্ভাবস্থায় আপনাকে পরীক্ষা করা হবে এবং আপনার ডাক্তারকে সময়ের সাথে সাথে ওষুধের ডোজটি পরিবর্তন করতে হবে।

2. 
   

   
   আরও সুষম উপায়ে খান। গর্ভাবস্থায় ডায়েটরি পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট পুষ্টি গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানো দরকার। আপনি স্বাস্থ্যকর খেতে প্রস্তুত তা নিশ্চিত করুন।
   • আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ শস্য খাচ্ছেন তার অর্ধেকেরও বেশি সম্পূর্ণ পণ্য আকারে হওয়া উচিত। এর মধ্যে পুরো শস্য সিরিয়াল, বাদামি চাল, পাস্তা এবং পুরো রুটি রয়েছে। আপনার গর্ভাবস্থায় সমস্ত ধরণের ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া উচিত।
   • আপনার আরও প্রোটিন খাওয়া উচিত, পছন্দমতো চর্বিযুক্ত মাংস, শুকনো ফল, ডিম এবং শিংজাতীয় খাবার। মাছ পুষ্টির একটি ভাল উত্স এবং প্রোটিনের পরিমাণ বেশি তবে আপনার ম্যাকেরেল, হাঙ্গর, প্যাডলফিশ বা স্কেট খাওয়া উচিত নয়, কারণ তারা পারদ সমৃদ্ধ হতে পারে।
   • গর্ভাবস্থায় দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি তাদের ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সামগ্রীর জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
   • গর্ভাবস্থায় এমন সমস্ত ধরণের খাবার রয়েছে যা আপনার পক্ষে নিষিদ্ধ কারণ তারা ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। কাঁচা মাংস এবং টারটারে দূষিত উপাদান থাকে যা একটি ভ্রূণের পক্ষে ক্ষতিকারক। সালমন এবং ধূমপান করা সামুদ্রিক খাবারও ক্ষতিকারক হতে পারে। পুরো ডিম বা কাঁচা কুসুমযুক্ত যে কোনও কিছুই বিপজ্জনক হতে পারে, তাই আপনার ভালভাবে রান্না করা ডিম খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত। ব্রির মতো নরম চিজগুলি প্রায়শই আনপাস্টিউরাইজড মিল্ক থেকে তৈরি করা হয় এবং এড়ানো উচিত। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় আপনার ক্যাফিন গ্রহণও সীমাবদ্ধ করা উচিত।

3. 
   

   
   একটি সঠিক ওজন রাখুন। আপনার চিকিত্সা অতিরিক্ত ওজনের বা খুব চিকিত্সা সম্পন্ন হলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে গর্ভধারণের আগে সঠিক ওজন অর্জন করতে বলবে। স্বাস্থ্যকর ওজন কীভাবে হ্রাস করতে হবে বা কীভাবে বাড়ানো যায় তা ডাক্তারের সাথে দেখুন এবং ডায়েট এবং ফিটনেস প্রোগ্রাম সেট আপ করতে তার সাথে কাজ করুন that
   • হতাশাকে ১৮.৫-এর নীচে বিএমআই সহ দেখা হয় এবং ২৫ এর চেয়ে বেশি সূচকযুক্ত ওজন বেশি It এটি 30 বা ততোধিক বিএমআই সহ স্থূলতার প্রশ্ন question গর্ভাবস্থায় আপনার ওজন বাড়ার আশা করা উচিত যদি আপনি খুব চর্মসার হন এবং আপনার ওজন বেশি হয় তবে কম খান। গর্ভাবস্থায় ওজন নিরীক্ষণ করা কঠিন হতে পারে তবে গর্ভধারণের আগে সঠিক ওজন রাখা ভাল।
   • গর্ভাবস্থায় আপনার ওজন বেশি হলে আপনি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলেন। খুব অল্প ওজন অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার শরীর গর্ভাবস্থাকে সমর্থন করতে খুব দুর্বল হতে পারে।
   • আপনার উচ্চতার জন্য সঠিক ওজন ডিজাইন করার বা পাওয়ার আগে আপনার জিপির সাথে একযোগে কাজ করুন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খাবার এবং সঠিক ওজন অর্জনের জন্য আপনার জীবনযাত্রায় কী পরিবর্তন করতে পারে সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

4. 
   

   
   বিষাক্ত পদার্থ এড়িয়ে চলুন। তামাক, অ্যালকোহল এবং অন্য যে কোনও ওষুধ গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ করা হবে, তাই আপনার গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় সেগুলি এড়ানো উচিত। আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার ক্যাফিন খাওয়ার পরিমাণও হ্রাস করা উচিত এবং এটি কেবলমাত্র মাঝারিভাবে পান করা উচিত। গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার আগে অভাবের লক্ষণগুলি এড়াতে আপনার সেবন কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন, যদি আপনি প্রচুর কফি পান করেন। আপনার দিনে 150 মিলিগ্রামের বেশি ক্যাফিন পান করা উচিত নয়, যা প্রায় দুই কাপ কফি।

5. 
   

   
   একটি শারীরিক কার্যকলাপ আছে। এটি আপনাকে ক্ষতি করে না এবং এমনকি গর্ভাবস্থায় উত্সাহিত করা হয়। আপনি আপনার গর্ভাবস্থার আগে এবং সময় সমস্ত ধরণের ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন।
   • ধৈর্য, ​​প্রতিরোধ এবং নমনীয়তা কার্যক্রম গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। হাঁটাচলা, উপবৃত্তাকার রাইডিং, সাঁতার কাটা ও ওজন তোলা সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ। তবে প্রতিটি গর্ভাবস্থা আলাদা হয় এবং আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আগাম আলোচনা করা উচিত। তিনি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে কম বেশি শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন।
   • শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় আপনার হার্টের হার বাড়ানো উচিত তবে আপনার বয়স যখন 40 বছরের বেশি হয় তখন প্রতি মিনিটে 125 থেকে 140 বীট বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার ঘাড় বা কব্জি আপনার নাড়ি নিয়ে আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করতে পারেন এবং 60০ সেকেন্ডের বেশি বীট গণনা করতে পারেন।
   • পেটের উপর শায়িত জড়িত পেটের অনুশীলনের দিকে মনোযোগ দিন। এগুলি ভ্রূণের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে সীমাবদ্ধ করতে পারে।

পার্ট 3 ঝুঁকি বোঝা

1. 
   

   
   ক্রোমোজোমাল অস্বাভাবিকতার ঝুঁকি বিবেচনা করুন। ক্রোমোজোম অস্বাভাবিকতা 40 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে বেশি। এই ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হন এবং এই জাতীয় ত্রুটির জন্য একটি স্ক্রিনিং পরীক্ষা করতে সম্মত হন।
   • ক্রোমোসোমের সংখ্যায় লেনিউপ্লয়েডি বা অস্বাভাবিকতা বয়সের সাথে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং ট্রাইসোমির কারণ হতে পারে। একজন মহিলা নির্দিষ্ট সংখ্যক কোষ নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন এবং অল্প বয়সে স্বাস্থ্যকর হতে থাকে। ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতাযুক্ত ডিমগুলি মুক্ত হয়ে যাওয়ার এবং মধ্যজীবনে নিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনার বয়স চল্লিশ বছর বয়সে ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার ষাটের সম্ভাবনার মধ্যে আপনার একজন রয়েছে এবং বয়সের সাথে এই সংখ্যাটি বাড়তে থাকে।
   • অসঙ্গতিগুলি পরীক্ষা করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা রয়েছে। অ্যানিওটিক ফ্লুইড বা প্ল্যাসেন্টার একটি নমুনা বিশ্লেষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে এখন নতুন সনাক্তকরণ পদ্ধতি রয়েছে যা ভ্রূণের ঝুঁকি তৈরি করে না। ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা সনাক্তকরণের জন্য আজ একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা, যাকে সেল-ফ্রি ডিএনএ পরীক্ষা বলা হয়।

2. 
   

   
   গর্ভাবস্থা সমাপ্তির উচ্চতর হার বিবেচনা করুন। একটি গর্ভপাত খুব আঘাতমূলক হতে পারে এবং বয়সের সাথে এই ঝুঁকি বাড়ে। আপনার বয়স 40 এর পরে উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে, এটি স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত হোক বা জন্মের সময় মারা যাওয়া শিশু।
   • গর্ভধারণের চেষ্টা করার আগে আপনার বাচ্চাকে হারানোর সম্ভাবনাটি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করুন। যদিও ৪০ বছরের বেশি বয়সী অনেক মহিলা স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের জন্ম দেয়, প্রাক-বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যা এবং হরমোনজনিত অস্বাভাবিকতার কারণে গর্ভপাতগুলি আরও সাধারণ হয়ে উঠেছে। আপনি গর্ভপাত এবং তার ঘটনার জন্য সংবেদনশীলভাবে প্রস্তুত তা নিশ্চিত করুন।
   • আপনার বয়স 40 এর বেশি হলে গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের নিবিড় নজরদারি করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার শিশুর হারানোর সম্ভাবনা হ্রাস করে। আপনার বয়সের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও ব্যক্তিগত ঝুঁকি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং গর্ভাবস্থায় তদারকি বাড়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • 40 বছর বয়সে গর্ভপাতের হার 33% বৃদ্ধি পায় এবং এই সংখ্যাটি কেবল বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়। 45 বছর বয়সে গর্ভপাতের হার 50%। গর্ভপাত রোধ করতে আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

3. 
   

   
   একাধিক গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বুঝুন। বয়স বাড়ার সাথে যমজ বা ট্রিপল হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়, বিশেষ করে যদি আপনি ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন ব্যবহার করেছেন বা যদি আপনার উর্বরতা বৃদ্ধি এবং গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য medicationষধ গ্রহণ করেন।
   • আপনি একাধিক গর্ভাবস্থা আর্থিকভাবে ধরে নিতে সক্ষম হন তা নিশ্চিত করুন। টুইন গর্ভাবস্থা এবং বিতরণ সমাধান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আমরা প্রায়শই সিজারিয়ান বিভাগের মাধ্যমে যমজ বিতরণ করি।

4. 
   

   
   ধৈর্য ধরুন। আপনার বয়স 40 বছরের বেশি হলে গর্ভধারণ করা আরও দীর্ঘ হতে পারে। বয়স্ক মহিলাদের ওসাইটিস আর কম বয়সীদের মতো উর্বর হয় না এবং প্রায়শই গর্ভবতী হতে ছয় মাসের বেশি সময় লাগে। এই সময়ের পরে আপনি যদি এখনও গর্ভধারণ না করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • একাধিক গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বিভিন্ন ধরণের কারণের উপর নির্ভর করে তবে কিছু উর্বরতার চিকিত্সা এই হারগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। হরমোনের ইনজেকশনগুলিতে একাধিক গর্ভাবস্থা এবং allowষধগুলি গ্রাস করার 30% সম্ভাবনা রয়েছে যমজ সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা 10% বৃদ্ধি করে।