কোনও অসুস্থতার লক্ষণগুলি কীভাবে অনুকরণ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পর্ব 1 নিজেকে চরিত্রের জুতা রাখুন
• পার্ট 2 জ্বর অনুকরণ
• পার্ট 3 পেটের অসুস্থতার অনুকরণ
• পার্ট 4 একটি ঠান্ডা বা ফ্লু উপসর্গ অনুকরণ
• পর্ব 5 ফোনে একটি রোগ অনুকরণ

আপনি স্কুল বা কাজ এড়ানোর চেষ্টা করছেন? নিজেকে একটি অত্যাবশ্যকীয় থেকে মুক্ত করা দরকার যাতে আপনি এটিকে একটি বড় চমক পার্টি বা ডিনার করতে পারেন? আপনি কি কোনও ঘরে অসুস্থ চরিত্রটি অভিনয় করেন? আপনি শুধু অলস বোধ করেন এবং একটি দিন বিশ্রাম চান? কীভাবে কোনও রোগের অনুকরণ করা যায় তা জেনে রাখা সহায়ক হতে পারে।

পর্যায়ে

পর্ব 1 নিজেকে চরিত্রের জুতা রাখুন

1. আপনি কোন রোগটি অনুকরণ করতে চলেছেন তা ঠিক করুন। বাস্তব বিশ্বে আপনি এমন কিছু চান যা আপনাকে এত খারাপ না করে আপনার দায়িত্ব পালনে অক্ষম করে যে অন্যরা আপনাকে চিকিত্সক বা হাসপাতালে নিয়ে যায়। একটি সর্দি, জ্বর বা একটি ক্ষতিকারক ভাইরাস সব ভাল বিকল্প। আপনি যে লক্ষণগুলি অনুকরণ করতে চান এবং আপনার কর্মক্ষমতা এগুলিতে সীমাবদ্ধ করতে চান তা নিশ্চিত করুন।

2. 
   

   
   আপনি কোনও অসুস্থতার অনুকরণ করতে চান তার আগের দিন লক্ষণগুলি উল্লেখ করে শুরু করুন। আপনি যদি সোমবার স্কুলে যেতে না চান, রবিবার ক্লান্ত এবং অলস চেহারা দেখুন। বলুন আপনার ভাল লাগছে না বা হালকা মাথা ব্যথা হচ্ছে। অনেক কিছু খাবেন না এবং তাড়াতাড়ি শুতে যাবেন না। এইভাবে, আপনি আরও গুরুতর লক্ষণগুলি দেখাতে শুরু করলে, এটি আরও বিশ্বাসযোগ্য হবে।

3. 
   

   
   
   
   আপনার স্মৃতি সতেজ করুন আপনি আগে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন এবং লোকেরা খেয়াল করেছেন। আপনি যখন অসুস্থ ছিলেন তখন এটি কেমন ছিল এবং অন্যেরা কী সবচেয়ে বেশি লক্ষ্য করেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। এই লক্ষণগুলি পুনরুত্পাদন এবং অসুস্থ দেখতে চেষ্টা করুন look কোনও নতুন রোগের আক্রমণ করার চেয়ে আপনি পুনরায় ফিরে এসেছেন তা মানুষকে বোঝানো আপনার পক্ষে সহজ হবে।

4. 
   

   
   নিজেকে ফ্যাকাশে রঙ দিন। আপনার যদি গ্রিন স্কিন থাকে তবে এটি ফ্যাকাসে দেখতে আপনার গাল এবং কপালে লাগান। আপনার মুখটি সবুজ দিয়ে coverাকবেন না, আপনার ত্বকের রঙটি কিছুটা পরিবর্তন করুন।
   • সঠিকভাবে মেকআপ প্রয়োগ করতে হবে তা নিশ্চিত হয়ে নিন। আপনি যদি স্পষ্টতই আপ মেক আপ হয়, আপনি অনুকরণে ধরা হবে নিশ্চিত।
   • আপনি যদি মেকআপ ব্যবহার করেন তবে স্পর্শ এড়ানোর চেষ্টা করুন। কেউ যদি আপনার মুখে আপনার হাত রাখে এবং ল্যান্টিকারিন চলে যায় তবে আপনি আবিষ্কার করবেন!

5. 
   

   
   
   
   দাবি করুন যে আপনি স্তব্ধ হয়ে গেছেন। ছোট পদক্ষেপ নিয়ে ধীরে ধীরে চলুন। বিছানা থেকে উঠতে বা চেয়ার থেকে উঠতে আপনার সময় নিন। আপনি যখন আপনার ডেস্ক থেকে উঠে পড়েন, সামান্য ভারসাম্য হ্রাস করার ভান করুন এবং "ভারসাম্য ফিরে পেতে" নিজেকে ডেস্কে ধরে রাখুন।
   • হালকা মাথাব্যাথা অনুভূতি মনে রাখবেন, আপনি একা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং আপনি খানিকক্ষণ মাথা ঘোরা না হওয়া অবধি ঘুরিয়ে নিন। এটি কেমন অনুভূত হয় এবং আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা লক্ষ্য করুন। আপনি যখন অন্যের মুখোমুখি হন, তখন এই আচরণটি পুনরুত্পাদন করুন তবে কেবল সামান্য।

6. 
   

   
   অসুস্থ দেখতে। অসুস্থ লোকেরা ভাল বোধ করেন না, তাই রসিকতা করবেন না এবং হাসবেন এবং খুব বেশি হাসবেন। লোকদের এমন ধারণা দিন যে আপনি দিশেহারা এবং "আপনার বিশ্বে"। আপনি যদি সেই ধরণের ব্যক্তি হন যিনি অসুস্থ হয়ে পড়েন ran আপনি সাধারণত যে কাজগুলি করেন সেগুলিতে আনন্দ নিতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি সিনেমাগুলিতে আমন্ত্রিত হন এবং আপনি সাধারণত চলচ্চিত্রগুলিতে যেতে পছন্দ করেন তবে এটি প্রদর্শন করবেন না।

7. 
   

   
   মন্থর হও। পারলে বিছানায় থাকুন। আপনি অসুস্থ থাকাকালীন বিশ্রাম নিতে এবং অনেক ঘুমাতে চান এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এইভাবে আপনার শরীর নিজেকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই এবং নিরাময়ের জন্য সময় দেয়। ঘুমোতে বা উপলক্ষে আপনার ডেস্কে আপনার মাথা রাখুন। যখনই সম্ভব, কাছের সোফায় শিথিল করুন।
   • আপনি বিছানায় থাকাকালীন কাঁপতে কাঁপুন Pre

8. 
   

   
   এমন আচরণ করুন যেন আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। আইনত অসুস্থ হওয়া মজাদার নয় এবং প্রায়শই আপনাকে প্রচুর পরিমাণে ধরা দেয়। লোকদের বলুন যে আপনি যে কর্মগুলি মিস করেছেন তাতে অংশ নিতে সক্ষম হতে চান এবং আপনার কোনও অসুবিধার জন্য ক্ষমা চান। বাড়িতে থাকতে সত্যিই খুশি মনে হয় না। পরিচ্ছন্নভাবে একটি "ঠিক আছে" উপহাস করুন এবং বিছানায় ফিরে যাওয়ার ভান করুন।

9. 
   

   
   হঠাৎ করে ভাল হয়ে উঠবেন না। আপনি যদি অসুস্থ মানুষকে বোঝাতে পরিচালিত হন তবে আপনার অসুস্থ দিনের ঠিক পরে যদি আপনি 100% ফিরে এসে থাকেন তবে তারা সন্দেহজনক হতে শুরু করবে। যদি আপনার বাবা-মা আপনাকে ঘরে থাকতে দেয়, তবে হাসি শুরু করুন এবং স্কুল শেষ হওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে আবার শক্ত হয়ে উঠুন।

পার্ট 2 জ্বর অনুকরণ

1. 
   

   
   ঘাম। জ্বর অনুকরণ করার জন্য একটি ক্লাসিক রোগ, কারণ এটি প্রায়শই বোঝায় যে আপনি সংক্রামক এবং সর্বোত্তম চিকিত্সাটি সাধারণত বিছানায় থাকা। জ্বরযুক্ত লোকদের সাধারণত উষ্ণ মুখ এবং কপাল থাকে তবে তারা শীত থাকে। আপনাকে জ্বরযুক্ত চেহারা দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
   • চুল ভিজা না করে গরম ঝরনা নিন Take
   • হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে আপনার মুখে উষ্ণ বাতাস প্রেরণ করুন।
   • আপনার মুখে কিছু জল রাখুন যাতে এটি ঘামে লাগে।
   • যখন কেউ না দেখছে একটি গরম প্যাড বা গরম জলের বোতল দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখটি গরম করুন।
   • আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখটি জোর করে ঘষুন।
   • আপনার মাথাটি বিছানার প্রান্তে ঝুলন্ত দিয়ে আপনার পিঠে শুয়ে রাখুন যাতে রক্ত ​​আপনার মাথার দিকে ছুটে যায়।

2. 
   

   
   পোশাক এবং কম্বলগুলির কয়েকটি স্তর দিয়ে নিজেকে Coverেকে রাখুন। এটি আপনাকে ঘাম দেবে, তবে লোকেরা আপনাকে শীতল বলেও ভাববে। কাঁপুনি করার ভান করুন, আপনি যতই areাকা থাকুন না কেন। ঠান্ডা ঘাম একটি ঠান্ডা বা জ্বরের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।

3. 
   

   
   আপনার থার্মোমিটার বোকা। যদি আপনার বাবা-মা বা কোনও নার্স আপনাকে মুখে থার্মোমিটার দিয়ে একা ফেলে রাখেন তবে মিথ্যা উচ্চ তাপমাত্রা অর্জন করতে আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে। কেবলমাত্র নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার অত্যধিক তাপমাত্রা নেই obvious এটি আপনার স্পষ্টতই আপনার তাপমাত্রাকে কঠোর করে তুলেছে বা আপনার বিপজ্জনকভাবে উচ্চ তাপমাত্রা নিরাময় করতে আপনাকে ডাক্তার বা হাসপাতালে নিয়ে যাবে obvious
   • আপনার মুখে থার্মোমিটার লাগানোর আগে গরম জল পান করুন।
   • একটি মুহুর্তের জন্য একটি গরম বাল্বের বিরুদ্ধে থার্মোমিটারটি রাখুন।
   • থার্মোমিটারটি ধাতব পয়েন্টের দ্বারা গ্রহণ করে জোর করে ঝাঁকুনি দিন। এটি থার্মোমিটারের শীর্ষে পারদ বাড়িয়ে তুলবে। স্পষ্টতই, এটি ডিজিটাল থার্মোমিটারগুলির সাথে কাজ করে না।

পার্ট 3 পেটের অসুস্থতার অনুকরণ

1. 
   

   
   ক্ষুধা হারাতে দেখান। কেবল আপনার প্লেটেই কাঁপুন এবং আপনি যে খাবারগুলি সাধারণত শেষ করতে সক্ষম তা শেষ করা এড়িয়ে চলুন।

2. 
   

   
   অসুবিধা সহ আপনার পেট ঘষা। বেদনাযুক্ত চেহারা দিয়ে এটি করুন। আপনাকে প্রথমে কিছু বলার দরকার নেই, তবে কেউ যদি ভুল জিজ্ঞাসা করে তবে আপনার পেটের কথা উল্লেখ করুন।

3. 
   

   
   আপনার কাছে একটি বেসিন বা বালতি রাখুন। এমনকি যদি আপনি এটি ব্যবহার না করেন তবে এর অর্থ আপনি বমি করতে চলেছেন। সময়ে সময়ে, এটি নিয়ে যান এবং এটি উদ্বিগ্ন বাতাসে দেখুন, যেন আপনি বমি বমি ভাবের waveেউয়ের কবলে পড়েছেন।

4. 
   

   
   বাথরুমে অনেক সময় ব্যয় করুন। এটি বমি বমিভাব বা ডায়রিয়া হোক না কেন, লোকেরা যখন পেটের অসুস্থ থাকে তখন বাথরুমে ঘন ঘন এবং দীর্ঘ ট্রিপ করে। আপনার পারফর্ম করার দরকার নেই তবে আপনি যদি ঘণ্টার মধ্যে কয়েকবার বাথরুমে ছুটে যান তবে তা অবশ্যই লক্ষ্য করা যাবে।

5. 
   

   
   বমি বানাও। বাথরুমে ছুটে যান এবং বমি বমি ভাব এবং গ্যাগিংয়ের একটি উচ্চ আওয়াজ করুন, তারপরে টয়লেটে এক গ্লাস জল খালি করুন এবং শিকারটি গুলি করুন। এটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন, তারপরে একটি অসন্তুষ্ট বাতাসের সাথে বেরিয়ে যাওয়ার আগে "ধুয়ে ফেলতে" কিছুক্ষণ সময় নিন।
   • বেশিরভাগ সময় লোকেরা আপনার বমি দেখতে চায় না, সুতরাং এই শব্দ সম্পাদন যথেষ্ট হওয়া উচিত। আপনি নকল বমি তৈরি করতে পারেন এবং টয়লেটে canালতে পারেন যখন আপনি ছুঁড়ে দেওয়ার ভান করেন।
   • আপনি যদি স্যুপ খান তবে আপনার মুখে ঝোল দিন এবং ভান করুন যে আপনি এটি গিলে ফেলেছেন। তারপরে, আপনার গালকে স্ফীত করুন, যেন ঝোল উঠছে এবং টয়লেটে থুতু দেওয়ার জন্য বাথরুমে ছুটে যান।

পার্ট 4 একটি ঠান্ডা বা ফ্লু উপসর্গ অনুকরণ

1. 
   

   
   শুধু মুখ দিয়ে শ্বাস। আপনার যদি এটি না থাকে তবে সর্বাধিক প্রবাহিত নাকের অনুকরণ করা শক্ত, তবে আপনি আটকে থাকার ভান করতে পারেন। কেবল মুখ দিয়ে শ্বাস নিন এবং আরও কিছুটা ধীরে ধীরে কথা বলুন। মাঝে মাঝে সংক্ষিপ্ত এবং অভ্যন্তরীণ স্নিগল দিন।

2. 
   

   
   কাঁপুন এবং ভান করুন যে আপনি হিমশীতল। বেশ কয়েকটি স্তর পরা বা বিভিন্ন কম্বলের নীচে কার্ল আপ করুন। স্পর্শকালে আপনার ত্বককে শীতল করতে একটি বরফের ঝরনা নিন।

3. 
   

   
   হাঁচি বা মিথ্যা কাশি অনুকরণ করুন। এটি একটি ঝুঁকিপূর্ণ পদক্ষেপ। উভয়ই যদি তারা আপত্তিজনক হয় তবে প্রকাশ করতে পারে যে আপনি সত্যই অসুস্থ নন। হাঁচি দেওয়ার চেয়ে কাশি অনুভব করা অবশ্যই সহজ, তবে আপনি যদি সতর্ক না হন তবে তা জোর করেও বোধ হতে পারে।
   • গোল মরিচ শুকিয়ে নিজেও নিজেকে হাঁচি তৈরি করতে পারেন। আরও কৌতূহলের জন্য, একটি সোয়েটারের উপর মরিচ ছিটিয়ে দিন এবং এটিতে আপনার নাক ঘষার ভান করুন। আপনাকে হাঁচি দেওয়ার জন্য গোলমরিচ শুঁকুন।

4. 
   

   
   আপনার চোখকে জল জলের জন্য অল্প পরিমাণে টুথপেষ্ট প্রয়োগ করুন lower এটি আপনার চোখের কাছাকাছি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন তবে এতে নেই। আপনার চোখ জ্বলছে বলে মনে করতে টুথপেস্টটি প্রায় তিন মিনিটের জন্য রেখে দিন।

পর্ব 5 ফোনে একটি রোগ অনুকরণ

1. 
   

   
   আলাদা কণ্ঠস্বর আছে। যদি আপনাকে ছুটি নিতে আপনার বসকে কল করতে হয় তবে সন্দেহ এড়াতে আপনার অবশ্যই সত্য বাজতে হবে।
   • কিছুটা আস্তে আস্তে কথা বলুন। আপনার বাক্যগুলির মাঝখানে একটি সেকেন্ডের জন্য সময়ে সময়ে বিরতি চিহ্নিত করুন। উত্তর দিতে খুব তাড়াতাড়ি করবেন না। ভুলে যাবেন না যে আপনি অসুস্থ এবং পঙ্গু।
   • আপনার মুখ ভরা নাকের মতো শোনার জন্য আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।

2. 
   

   
   আপনি সংক্রামক তা সম্পর্কে দৃষ্টি আকর্ষণ করুন। আপনার বস আপনার অবস্থার যত্ন নিতে পারে না তবে আপনার অসুস্থতার বিষয়ে আপনার সহকর্মীদের দৃষ্টিভঙ্গি পাওয়া অন্য বিষয়। উল্লেখ করুন যে আপনি মনে করেন আপনি সংক্রামক রোগটি ধরা পড়েছেন। আপনি কাশি বা হাঁচি নিচ্ছেন এবং আপনার নাক অবিরাম চলমান আছে তা ব্যাখ্যা করুন।

3. 
   

   
   কাশি বা হাঁচি। সরাসরি ফোনে এটি করবেন না, আপনি বাস্তব জীবনে তা করেন না, তাই না? ফোনটি আপনার থেকে যুক্তিসঙ্গত দূরত্বে রাখুন এবং কাশি বা জোরে হাঁচি দিন। তারপরে, নিজেকে ক্ষমা করুন এবং কথোপকথন চালিয়ে যান।

4. 
   

   
   বমি শোনার অনুকরণ করুন। এক বা দুটি বড় গ্লাস জল খালি করুন এবং বাথরুমে থাকাকালীন আপনার কলটি দিন। আপনার যদি সত্যই অসুস্থ দেখা দরকার, বমি বমি ভাব এবং কুঁকড়ে যাওয়ার শব্দ করতে এবং গ্লাস জলে theালতে কথোপকথনের মাঝামাঝি থামুন stop এটি বমি বয়সের শব্দ অনুকরণ করা উচিত।

5. 
   

   
   ওভাররাইট করবেন না। সন্দেহ জাগ্রত করার অন্যতম সেরা উপায় হ'ল অতিরিক্ত কাজ করা। আপনি যদি খুব বেশি বিশদ না জানিয়ে অসুস্থ ছুটির জন্য আবেদন করতে পারেন তবে আপনার মিথ্যা মিথ্যা কথায় জড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কম।

• আপনার বাবা-মা আপনাকে বাড়িতে থাকতে জিজ্ঞাসা না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। যদি তারা এটি অফার করে, আপনি এটি চেয়েছিলেন এর চেয়ে আপনার সাফল্যের অনেক বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।
• ডিওডোরেন্ট লাগানো, চুল বা দাঁত ব্রাশ করার মতো সাধারণ কাজগুলি এড়িয়ে যাওয়ার দাবি করুন।
• আপনি অসুস্থ হওয়ার ভান করার জন্য তারিখগুলি, অজুহাত এবং কারণগুলির লগ রাখুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিজের অসুস্থতার সুস্পষ্ট কারণগুলি অন্যের কাছে ফিরে আসতে পারে না।
• আপনি কর্তৃপক্ষের প্রতিনিধিদের সাথে কথা বললে সর্বনিম্ন সেরা best যদি আপনি কেবল নিজের বসকে বলতে পারেন যে আপনার অসুস্থ ছুটি দরকার, তিনি (বা তিনি) এটি না জিজ্ঞাসা করে বিশদে যাবেন না। আপনার মিথ্যা যত জটিল, আপনি বিভ্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
• আপনার মুখে লালচে রঙ দেওয়ার জন্য, বিশেষত গালে মেকআপ ব্যবহার করুন।
• যদি আপনার পেটে ব্যথা হওয়ার দাবি থাকে তবে একটি বাটি আপনার কাছে রাখুন এবং সময়ে সময়ে ঝুঁকুন যেন আপনি বমি বমি করছেন।
• ঘোলাটে বা নরম কণ্ঠে আপনার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলুন, যেন আপনাকে কথা বলতে সমস্যা হচ্ছে।
• এটি প্রায়শই করবেন না বা আপনি সন্দেহ করছেন যে আপনি অনুকরণ করছেন।
• আপনার এক্সবক্স বা কম্পিউটারের সাথে খেলা এড়ান।
• শক্তি প্রয়োজন এমন জিনিসগুলি করবেন না, আপনার অসুস্থ হওয়ার কথা!

• আপনি যে লক্ষণগুলি কেবল অনুকরণ করছেন তার জন্য কোনও ওষুধ খাবেন না। এটা বিপজ্জনক হতে পারে। যদি এটি ট্যাবলেট হয় তবে এটি আপনার মুখে এবং আপনার জিহ্বার নীচে রাখুন, ল্যাভাল করার ভান করুন এবং যখন কেউ খুঁজছেন না তখন এটিকে ফেলে দিন।
• নেকড়ে কান্নাকাটি করতে সাবধানতা অবলম্বন করুন। লোকেরা আপনাকে অসুস্থ বলে ভান করে যদি আপনি সত্যিই অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন এবং তাদের সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে তারা আপনাকে গুরুত্বের সাথে নিতে পারে না।
• আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে আপনার বাবা-মা চলে গেলেও কিছুক্ষণের জন্য উঠে না আসা বা কিছু না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। তারা যদি কিছু ভুলে যায় বা কেবল আপনাকে দেখার জন্য ভুলে যায় তবে তাদের ফিরে আসার সম্ভাবনা রয়েছে।
• আপনার ব্রাউজিং ইতিহাস থেকে এই পৃষ্ঠাটি মুছুন। অন্যরা যদি পরিকল্পনার চিহ্নগুলিতে পড়ে তবে তারা আপনার উদ্দেশ্যগুলি সন্দেহ করবে।
• বিশেষত আপনি যদি স্কুলে থাকেন তবে বিরক্তিকর লক্ষণগুলি অনুকরণ করবেন না। কাশি, জ্বর, বমি বমিভাব ভাল তবে আপনার ডায়রিয়া হয়েছে তা লোকেদের বলা আপনাকে কিছু কঠোর টান বাঁচাতে পারে।