কীভাবে গুজব বন্ধ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 যথাযথ প্রতিক্রিয়া
• পার্ট 2 অ্যাকশনে এগিয়ে চলছে

প্রায়শই বলা হয়ে থাকে যে আমাদের অবশ্যই গুজবের জবাব দেওয়া উচিত নয় বা আমরা তাদের খাওয়াব will বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রমাণ করে যে এটি খারাপ পরামর্শ। গত মার্কিন নির্বাচনে গুজব যেভাবে তৈরি হয়েছিল তা দেখে নিশ্চিত হয় যে জিনিস দেখার এই নতুন পদ্ধতিটি সঠিক। গসিপ উপেক্ষা করতে না পারলে আপনার কী করা উচিত?

পর্যায়ে

পার্ট 1 যথাযথ প্রতিক্রিয়া

1. 
   

   
   লিডিয়ট করবেন না। লোকেরা আপনার সম্পর্কে কী বলছে তা আপনার ঠিক ধারণা নেই এমন ভান করবেন না। আপনাকে এমন কাজ করতে দেখে যেমন আপনি জানেন না, লোকেরা ভাবতে পারে গুজবটি সত্য। আপনি একমাত্র তিনিই যে স্কুল বা অফিসে যে গসিপটি জানেন না সেগুলি কখনও শুনেননি তা ভেবে পুরোপুরি অযথা। আপনার সম্পর্কে একটি গুজব পরিচালনার প্রথম পদক্ষেপ হ'ল যা হচ্ছে তা চিহ্নিত করা।
   • যদি কেউ গুজবটির কথা উল্লেখ করে থাকে তবে আপনি বলতে পারেন "আমি শুনেছি যা বলা হচ্ছে" বা "আমি জানি লোকেরা আমার সম্পর্কে কী বলছে। "
   • আরও ভাল, আপনি ভুল গিয়ার ভাষা নিতে পারেন। আপনি যদি জানেন যে আপনার সম্পর্কে কোনও বোকামি গুজব ছড়াচ্ছে তবে আপনি এমন লোকদের সাথে কথা বলতে পারেন যারা এখনও এটি শোনেনি। এই লোকেরা আপনার পক্ষে যদি বেশি থাকে তবে যদি আপনি তাদের কে এই গুজব বলেছিলেন যে যদি এটি করিডোরের আওয়াজ হয় যা তাদের শেখায়।

2. 
   

   
   
   
   এটি আপনার কাছে পৌঁছেছে তা দেখাবেন না। গসিপটি আপনাকে রাগান্বিত করে, আঘাত করে বা হতাশ করে তোলে তা যেন এমন না হয়। এমনকি মন্তব্যগুলি কদর্য এবং ক্ষতিকারক হলেও, আপনি যদি জনসমক্ষে আপত্তি দেখায় তবে এর অর্থ হ'ল আপনার আক্রমণকারীরা জিতেছে। আপনি যদি ভাল না থাকেন তবে আপনার নিকটতম বন্ধুদের বিশ্বাস করুন, বিশ্বের দুঃখ ফেটে পড়ার চেয়ে আরও ভাল will হাসতে থাকুন, মাথা দিয়ে হাঁটুন এবং কাউকে আপনার কাছে পৌঁছাতে দেবেন না।
   • অন্যদিকে, আপনি যদি দেখান যে গুজব আপনাকে প্রভাবিত করছে, লোকেরা এটি সত্য বলে মনে করতে পারে।

3. 
   

   
   খারাপের সাথে খারাপের সাথে লড়াই করো না। অন্যটি ছুঁড়ে মারার মাধ্যমে গুজব মোকাবিলার জন্য এটি লোভনীয় হতে পারে তবে আপনি অবশ্যই তার থেকে উপরে থাকবেন এবং গসিপিংয়ের খারাপ অভ্যাসে পড়বেন না। আপনি সেই ব্যক্তির সম্পর্কে স্পষ্টতই কিছু বলতে পারেন যিনি আপনার সম্পর্কে গুজব শুরু করেছিলেন বা এমন কিছু বলতে পারেন যার কিছুই করার নেই, কেবল মনোযোগ হ্রাস করতে, তবে এটি করার মাধ্যমে আপনি বিষয়টিকে আরও খারাপ করে তোলা এবং উপসাগর এড়ানোর ঝুঁকিপূর্ণ। যিনি গুজব শুরু করেছিলেন তার চেয়ে ভাল আপনি হতে পারবেন না।
   • সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনাকে এই অগ্নিপরীক্ষা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। আপনি চান লোকেরা আপনাকে শ্রদ্ধা জানায় এবং মনে হয় যে সমস্যাটি জানার জন্য আপনি উপযুক্ত। গুজব ছড়িয়ে দেওয়ার আগে লোকেরা আপনার প্রতি যে শ্রদ্ধা রেখেছিল তা যদি আপনি হারাতে না চান, তবে আপনাকে অবশ্যই মাথা উঁচু করে চলতে হবে, এই বলার অপেক্ষা রাখে না যে, "যেহেতু আমি লড়াই করতে পারি না, তাই আমি তাদের মতোই করব। "। এই প্রতিক্রিয়া আপনাকে কোথাও পাবেন না।

4. 
   

   
   
   
   কোনও বয়স্ক বা কারও কারও সাথে কথা বলুন যদি এটি প্রয়োজন হয় তবে কর্তৃত্ব রয়েছে। অবশ্যই, এই গসিপটি সম্পর্কে আপনার কোনও প্রাপ্তবয়স্ক বা আপনার সাহেবকে জানানো আপনার পক্ষে খুব মজাদার হবে না, তবে যারা এই গসিপগুলি ছড়িয়ে দিয়েছেন বা আপনাকে সান্ত্বনা দিয়েছেন তাদের সাথে তিনি মুখোমুখি হতে পারবেন। উদাহরণস্বরূপ যদি স্কুলে গুজব ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনি জানেন যে কে এটি ছড়ায়, কোনও শিক্ষকের সাথে কথা বলার বিষয়টি দোষীদের খুব ভয়ঙ্কর করে তুলতে পারে এবং ক্যানক্যানদের জাল বন্ধ করতে পারে।
   • এই পরামর্শ প্রয়োগ করা কঠিন। কোনও প্রাপ্তবয়স্কের সাথে কথা বলার প্রয়োজন আছে কিনা বা আপনি যদি নিজেরাই জিনিস ঠিক করতে পারেন বলে মনে করেন এটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয় আপনি।

পার্ট 2 অ্যাকশনে এগিয়ে চলছে

1. 
   

   
   নিজেকে রক্ষার জন্য। "নিজেকে রক্ষা করুন" এবং "প্রতিরক্ষামূলক হয়ে থাকুন" বিভ্রান্ত করবেন না। যেহেতু নীরবতা সবসময় সোনার হয় না, তাই প্রস্তুত উত্তরগুলি যেমন সহায়ক হয় তবে এটি সহায়ক হতে পারে: "আমি এটি সত্য বলে মনে করি না" বা "আমার কাছে মনে হয় এটি একটি ভিত্তিহীন (বা দূষিত) গুজব। এই ধরণের জিনিস অনেক ক্ষতি করতে পারে। লোকেরা এই বাক্যগুলি বলার সাথে সাথে তাদের চোখের দিকে তাকান।
   • যদি আপনাকে কোনও গুজব সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয় তবে যাই ঘটুক না কেন আপনাকে অবশ্যই নিজেকে রক্ষা করতে হবে। আপনি যদি এগুলি উপেক্ষা করেন বা দেখান যে আপনি কথা বলতে চান না, লোকেরা আপনাকে বলবে যে গুজবটি সত্য।

2. 
   

   
   গুজব থামাতে সক্ষম হতে ক্রেডিট দেয় তা নির্ধারণ করুন। যে গুজবগুলি খুব সহজেই ছড়িয়ে পড়ে সেগুলি হ'ল যা বিশ্বাসযোগ্য এবং এটি শক্ত প্রমাণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, অফিসে, এই দুই ব্যক্তি যদি কর্মক্ষেত্রে ফ্লার্ট করেন বা তারা সর্বদা তাদের মধ্যাহ্নভোজ একসাথে নিয়ে যান তবে দু'জন কর্মচারীর মধ্যে সম্ভাব্য সংযোগ সম্পর্কে গুজব উঠতে পারে। গুজবটিকে কী উত্সাহ দিচ্ছে তা একবার নির্ধারণ করার পরে, আপনি যদি পারেন তবে তা বন্ধ করে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • "আমার সম্পর্কে তাদের ভাবা উচিত নয়" বা "তারা কী ভাববে তা ভেবে ভেবে আমার যা করা উচিত তা করতে আমার সক্ষম হওয়া উচিত" বলে বোকা বোধ করবেন না। আসল বিষয়টি হ'ল তারা আপনাকে বিচার করে এবং যতক্ষণ আপনার একই আচরণ থাকে ততক্ষণ গুজব ছড়িয়ে থাকবে।
   • অবশ্যই, গুজব ফুটিয়ে তোলার জন্য যদি আপনি একেবারে কিছু না করেন তবে কিছু করার নেই। এমনকি যদি আপনি এমন কিছু করেন যা সম্ভাব্য গুজবকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে তবে নিজের প্রতি খুব বেশি কঠোর হবেন না!

3. 
   

   
   পারলে ভুল প্রমাণ করুন। আপনি যদি গুজবকে অবৈধ করে এমন প্রমাণ সরবরাহ করতে সক্ষম হন তবে তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, লোকেরা যদি বলে যে আপনার প্রেমিকের অস্তিত্ব নেই, তার সাথে পরবর্তী পার্টিতে আসুন। যদি আপনি বলেন যে আপনি সাঁতার কাটতে পারবেন না, একটি বিকেলে পুলের পাশে এসে পড়ুন। আপনার কাছে যদি এমন কোনও দস্তাবেজ থাকে যা একবারে এবং গুজবটি মিথ্যা প্রমাণিত করতে পারে তবে আপনি এটির উপরে আছেন এমনটি বলবেন না: এটি দেখাতে দ্বিধা করবেন না।
   • স্পষ্টতই, গুজবগুলির মূল সমস্যাটি হ'ল সাধারণত যা ভুল তা প্রদর্শন করা খুব কঠিন। প্রমাণটি বের করার জন্য আপনার উপায়ের বাইরে চলে যাবেন না যদি এটি কেবল অভাবনীয় হয়।

4. 
   

   
   সমস্ত ছাদে গুজব ছড়িয়ে দিন। হ্যাঁ, সত্যিই। উচ্চস্বরে কথা বলুন বা পরিষ্কার লিখুন। গুজব স্বীকার করে আপনি তাকে তার শক্তি হারাতে বাধ্য করেন। গুজবগুলি দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ছে কারণ যে লোকেরা তাদের প্রচার করে তারা জনপ্রিয়তা অর্জনের জন্য, এই ধারণাটি দেওয়ার জন্য যে তারা "শতাব্দীর মূল অংশ" রয়েছে। আপনি যদি তাদের "শতাব্দীর স্কুপ" প্রকাশ্যে সম্প্রচার করেন তবে গুজব ছড়িয়ে দেওয়ার কোনও কারণ তাদের নেই, সবাই ইতিমধ্যে জানতে পারবে!
   • অবশ্যই এটি যদি খুব বেদনাদায়ক কিছু হয় তবে আপনি এটি নাও চাইবেন সবাই। তবে আপনি যদি মনে করেন যে সবার সাথে কথা বলা হ'ল এটি হাস্যকর প্রমাণ করার এবং হলওয়েগুলির আওয়াজ বন্ধ করার সর্বোত্তম উপায়, এটি করুন।

5. 
   

   
   গুজবের উত্স দেখুন। গুজবটি কে শুরু করেছিলেন তা যদি আপনি জানেন তবে আপনি তার সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। বিনীতভাবে থাকুন, আপনার মাথা উপরে রাখুন, এবং সেই ব্যক্তিটিকে কেন তিনি এই গুজবটি শুরু করেছেন তা প্রশ্ন করুন। পরিষ্কার করুন যে এই গুজবটি বিচলিত না হয়ে আপনার ক্ষতি করছে। "আমি জানি আমরা আসলে বন্ধু নই, এমন কিছু বলুন তবে আমার সম্পর্কে মিথ্যা গুজব ছড়িয়ে দেওয়া আমাদের সমস্যাগুলি সমাধান করার সর্বোত্তম উপায় নয়। "
   • যদি আপনি একা গুজব সৃষ্টি করেছিলেন এমন ব্যক্তির মুখোমুখি না হতে চান তবে কিছু বন্ধুদের সাথে যান। স্পষ্টতই, নিজেকে যদি কোনও নাজুক বা বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে ফেলবেন না তবে আপনি যদি মনে করেন যে এই ব্যক্তিকে সম্বোধন করার বিষয়টি আপনাকে কোনও ভাল কিছু এনে দেবে না।

6. 
   

   
   নিজের যত্ন নিন। গুজবগুলি তাদের দ্বারা প্রভাবিত যারা হতাশ, ক্রোধ বা এমনকি হতাশ করতে পারে। লোকেরা আপনার সম্পর্কে কী বলুক না কেন, আপনার মাথা উপরে রাখুন এবং মনে রাখবেন আপনি কে। আপনি এটি সম্পর্কে যাই বলুন না কেন অন্যকে আপনার মান বিচার করতে, দৃ strong় থাকতে দেবেন না। প্রকৃত বন্ধুদের সাথে সময় কাটান, পর্যাপ্ত ঘুম পান, গসিপ সত্ত্বেও নিজের প্রতি উচ্চ সম্মান রাখুন।
   • মানুষকে বোঝানোর সর্বোত্তম উপায়ের সন্ধানে আপনি এতটাই ব্যস্ত হতে পারেন যে গুজবটি ভিত্তিহীন যে আপনি নিজের যত্ন নিতে ভুলে গেছেন। এক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই অন্যের তুচ্ছ আক্রমণগুলির চেয়ে নিজেকে ফোকাস করতে হবে। স্বাস্থ্যকর ও সুখী জীবন এটিই একমাত্র উপায়।