কীভাবে ফ্রি কিক নিবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে

উইকিহো একটি উইকি, যার অর্থ অনেকগুলি নিবন্ধ বেশ কয়েকটি লেখক লিখেছেন। এই নিবন্ধটি তৈরি করতে, স্বেচ্ছাসেবক লেখকগণ সম্পাদনা এবং উন্নতিতে অংশ নিয়েছিলেন।

একটি ফ্রি কিক চলাকালীন, বল স্থাপন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সরাসরি বিন্দুতে কিভাবে পাবেন তা এখানে।

পর্যায়ে

1. 1 আপনার বেলুন রাখুন। এটি অবশ্যই ফাঁপা হওয়া উচিত নয়, কারণ আপনার শটটি তার শক্তি হারাবে এবং একটি অনর্থক ট্র্যাজেক্টরি থাকবে। এবং আমরা প্রায়শই যা দেখতে পাই তার বিপরীতে, এটিকে গর্তের উপর রেখে দেওয়া একটি খারাপ ধারণা। শটটি শক্তিশালী হবে তবে খুব কমই সঠিক, কারণ সমর্থন ফুটটি অবশ্যই বলের সমান স্তরে থাকতে হবে। এটি একটি সোনার নিয়ম, তার বলটি মাঠের সমতল অংশে রাখুন।
2. 2 নিজেকে নিক্ষেপ করা। 3 আদর্শ নয়। সমর্থন ফুট, টাইপিং পা, সমর্থন পাদদেশ। 2 টি ধাপে আপনার পাওয়ার অভাব হবে এবং 4 বা তার বেশি আপনি প্রতিযোগিতার সময় বিভ্রান্ত হয়ে উঠতে পারেন এবং আপনি সম্ভবত খুব তাড়াতাড়ি পৌঁছে যা আপনাকে নির্ভুলতা হারাতে বাধ্য করবে। সুতরাং আপনার এবং বেলুনের মধ্যে 3 পদক্ষেপ আপনাকে পায়ের সংবেদনগুলি প্রতিক্রিয়া দেখাতে এবং কীস্ট্রোকটিকে বাহুতে অনুমতি দেবে।
3. 3 বিশ্লেষণ করুন। আমরা প্রায়শই দেখি তত্ত্বাবধায়ক খাঁচা থেকে বেরিয়ে আসছেন। তিনি মনে করেন যে আপনি যে দিক থেকে সরে যাচ্ছেন সেই দিকে আপনি বলটি রাখার সম্ভাবনা নেই, কারণ তিনি যে দেয়ালটি রেখেছেন সেটির পরিধি হ্রাস করে। শট পোস্ট দিয়ে শেভ করে বা প্রতিকূলতার সাথে নিয়ে তার নিজের খেলায় তাকে মারুন। যখন গোলরক্ষক খুব উন্নত হয়, আপনি অবশ্যই একটি নিমজ্জন বা কার্যকর নির্বাচন করতে হবে, কারণ একটি ডান শট সহজেই ক্যাপচার করা হবে। যদি আপনি দেখতে পান যে প্রাচীরটি লাফিয়ে উঠবে, তবে গোলরক্ষককে অবাক করে দিয়ে মাটিতে একটি শক্তিশালী শট চেষ্টা করুন। প্রহরীদের শত্রুরা ফিরে আসে। বিশেষত ভিজা আবহাওয়ায়, কারণ বল ফিউজ। সুতরাং কোনও সহজ রিবাউন্ড দিয়ে রক্ষককে ঠকানো সম্ভব।
4. 4 স্পষ্টভাবে হিট একটি ফ্রি কিক স্কোর করা এটি ফিট করে। থামানো সবচেয়ে কঠিন ধর্মঘট হ'ল খুঁটি বা ক্রসবারের কাছে স্ট্রাইক। শট চলাকালীন সময়ে পক্ষগুলি লক্ষ্য করা প্রয়োজন যাতে বলটি গোলরক্ষকের নাগালের বাইরে থাকে।
5. 5 শক্ত আঘাত। স্ট্রাইকিং শক্তি কেবল পিটার তৈরির উপর নির্ভর করে না। সত্যই যে পাদদেশটির একটি অংশ আঘাত করে তা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বাধিক শক্তিশালী ধর্মঘট হ'ল লাথি মারছে।
6. 6 প্রভাব রাখুন। লাথি মেরে, কেউ একটি বল (রোল বা ভাসমান) এ প্রভাব ফেলতে পারে। খুব কয়েলড এফেক্টের জন্য, এটি বাহ্যিক বলের জন্য পায়ের অভ্যন্তর এবং পায়ের বাইরের অংশটি অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত। প্রভাবগুলি প্রাচীর এবং অভিভাবককে বাইপাস করতে সহায়তা করে।
7. 7 নিজেকে ট্রেন। তাত্ত্বিক দিকটি জানা আপনার পক্ষে যথেষ্ট হবে না। কারও শারীরিক ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ অনুকূল orable এটি দুর্ভাগ্যক্রমে সমস্ত পজিশনে ফ্রি কিকের সিরিজকে বহুগুণ করবে। প্রচুর অনুশীলন, প্রচুর ... বিজ্ঞাপন

"Https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001" থেকে প্রাপ্ত