কেরোটোসিস পিলারিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 একটি টপিকাল ক্রিম ব্যবহার করুন
• পার্ট 2 সরাসরি ত্বকের চিকিত্সা করুন
• পার্ট 3 ত্বকে পরোক্ষভাবে আচরণ করুন Treat

কেরোটোসিস পিলারিস একটি জেনেটিক ত্বকের রোগ যা বিশ্বের 40% জনসংখ্যাকে প্রভাবিত করে। কেরোটোসিস পিলারিস এপিডার্মিসের কর্নিয়াল স্তরগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ হাইপারট্রফি যা সাধারণত অঙ্গগুলির গোড়ায় অবস্থিত ডেমাসকাস লাল pimples হিসাবে উপস্থিত হয়, গ্লুটিয়াল অঞ্চল এবং খুব কমই মুখের স্তরে থাকে যা ল্যাকেনের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। যদিও কেরোটোসিস পিলারিসের কোনও নিরাময়মূলক চিকিত্সা নেই, তবে স্থানীয়ভাবে ত্বকের ক্ষতির চিকিত্সার উপায় রয়েছে।

পর্যায়ে

পার্ট 1 একটি টপিকাল ক্রিম ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   কার্বামাইড ক্রিম ব্যবহার করুন। 30% কার্বামাইড ক্রিম বা বালাম চয়ন করুন।

2. 
   

   
   অ্যামোনিয়াম ল্যাকটেট যুক্ত করুন। আপনি ল্যানেটের বডি ক্রিমটিতে অনেক কিছু খুঁজে পাবেন। তারপরে 0.05% ট্রেটিইনোন যেমন রেট্রিভ ক্রিমযুক্ত একটি ক্রিম যুক্ত করুন।

3. 
   

   
   3 ক্রিম মিশ্রিত করুন। আপনি উদাহরণস্বরূপ, এগুলি এক হাতের তালুতে মিশ্রিত করতে পারেন এবং তারপরে মিশ্রণটি প্রভাবিত অঞ্চলে সকাল ও সন্ধ্যায় প্রয়োগ করতে পারেন।

পার্ট 2 সরাসরি ত্বকের চিকিত্সা করুন

1. 
   

   
   
   
   ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। কেরোটোসিস পিলারিসের চিকিত্সা করার লক্ষ্য হ'ল গল্পগুলি হ্রাস করা। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ঘাের স্তরে দিনে একবার বা দু'বার নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা।

2. 
   

   
   একটি বিশেষ সাবান ব্যবহার করুন। পূর্ণ ওটমিল এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে এবং আপনি যখন ওটমিল সাবান ব্যবহার করেন, এটি আপনার ত্বককে নরম করতে পারে। ছাগলের দুধের সাবান নিন। ছাগলের দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ফ্যাট আপনার পিম্পলগুলিকে নরম করতে পারে।

3. 
   

   
   ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করুন। ল্যাকটিক অ্যাসিড চুলের ফলিক্যালস থেকে অবরুদ্ধ কেরাটিনকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে, এই ঘৃণ্য কুঁচকের জন্য দায়ী। নিউট্রোজেনা এবং অ্যাভেন প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এই জাতীয় ক্রিম সরবরাহ করে।
   • টপিকাল রেটিনয়েড চেষ্টা করুন। এটি লোশন যা ভিটামিন এ থাকে তা শুষ্ক ত্বকের জন্য কার্যকর। রেটিন-এ, আইসোট্রেক্স সহ বেশ কয়েকটি কার্যকর পণ্য রয়েছে যা আপনি আপনার ফার্মাসিস্টের কাছে পাবেন।
   • সময় ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করুন। এগুলি মৃত ত্বক এবং কের্যাটিনে কার্যকর। তবে এগুলি ব্যবহার করার সময় সাবধান হন, আপনি যদি খুব বেশি পরিমাণে রাখেন তবে তারা স্বাস্থ্যকর ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারে। ক্রিম লাগানোর পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং লিফলেটের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
   • গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত ময়েশ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন। এগুলি মৃত ত্বককে পরিষ্কার করে এবং চুলের ফলিক পুনরায় জন্মান।
   • আপনি যদি দুর্দান্ত ব্র্যান্ডের ক্রিম কিনতে না পারেন তবে লোশনগুলির উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিন এবং আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন seek কিছু পদার্থ কেরোটোসিস পিলারিসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

4. 
   

   
   
   
   আপনার ত্বকে বিভিন্ন তেল লাগান। ক্রিম এবং লোশনগুলির জন্য সমান, তেলগুলি ত্বক এবং কেরাতিনকে নরম করতে সহায়তা করে। ঘাড়ে দিনে একবার বা দু'বার অল্প তেল লাগান।
   • নারকেল তেল ব্যবহার করে দেখুন। আপনি এটি আপনার সুপারমার্কেটের রান্নাঘর বিভাগে খুঁজে পেতে পারেন, নারকেল তেল ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে খুব কার্যকর বলে মনে হচ্ছে। ঝরনার সময় বা বিছানায় যাওয়ার আগে আপনি এটি প্রয়োগ করতে পারেন।
   • আপনার পার্কড ত্বকে ভিটামিন ই তেল প্রয়োগ করা পুনরায় জন্মানোর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করার সময় এটি নরম করতে সহায়তা করে। ভিটামিন ই কেরোটোসিস পিলারিসের চিকিত্সায় খুব ভাল ফলাফল দেয়।
   • লারগিজিয়ার একটি উদ্ভিদ যা থেকে ত্বকের তেল বের করা হয়। আপনার ফার্মাসিতে এটি জিজ্ঞাসা করুন এবং এটি দিনে একবার বা দুবার প্রয়োগ করুন।

5. 
   

   
   এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন। আপনার ত্বককে নরম করে এমন ময়শ্চারাইজিং তেল এবং ক্রিমের সংমিশ্রণে, মৃত ত্বক অপসারণ করতে চুলের ফলিকের পুনঃজীবনে সহায়তা করতে এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন। আপনার ঘষতে ঘামতে আপনার ত্বকে বিরক্ত না হওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, যাতে আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ না হয়।
   • মরা ত্বক অপসারণ করতে ঝরনা করার সময় কোনও রুক্ষ স্পঞ্জ ব্যবহার করুন। একটি লুফাহ গ্লোভ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, এটি কিছুটা রুক্ষ হতে পারে।
   • একটি এক্সফোলিয়েটিং সাবান দিয়ে ঝরনা। বাজারে বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড রয়েছে। এগুলিতে আপনার ছোট ছোট পুঁতি থাকে যা আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।
   • চিনি দিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন। আপনি এই পণ্যগুলি একটি ফার্মেসী বা বিউটি সেলুনে খুঁজে পেতে পারেন বা বাড়িতে এটি করতে পারেন। চিনি এবং মধু মিশিয়ে একটি আঠালো ময়দা তৈরি করুন। এটি আপনার ত্বকে লাগান তারপর আলতো করে মুছে ফেলুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

পার্ট 3 ত্বকে পরোক্ষভাবে আচরণ করুন Treat

1. 
   

   
   লাওয়েইন দিয়ে স্নান করুন। এটি আপনার ত্বককে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করবে। এটি সপ্তাহে অন্তত একবার করুন।
   • একটি ব্লেন্ডারে 1/3 কাপ খাঁটি ওটমিল ফ্লেক্স ourালা এবং যতক্ষণ না আপনি সূক্ষ্ম গুঁড়ো পান get
   • তারপরে আপনার গরম স্নানের মধ্যে পাউডারটি pourালুন এবং এতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন!
   • আপনার গোসলখানা খালি করে দিলে চিন্তা করবেন না, আপনি স্নানের অভ্যন্তরে গুঁড়োয়ের অবশিষ্টাংশ খুঁজে পাবেন।এগুলি পরিষ্কার করা খুব সহজ (যদি না আপনি তাদের বেশ কয়েক দিনের জন্য শুকিয়ে না দেন!)।
   • আপনি গোসল থেকে সরাসরি ওটমিল গুঁড়ো কিনতে পারেন, তবে এটি নিশ্চিত নয় যে এটি একই প্রভাব ফেলবে, যদি না এটি প্যাকেজটিতে নির্ধারিত হয় যে এটি 100% ওটমিল পাউডার। এই পদ্ধতিটি শিশুদের জন্যও ব্যবহৃত হয়, আপনি এটি কতটা কার্যকর এবং নিরাপদ তা কল্পনা করতে পারেন!

2. 
   

   
   হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। আপনি যদি কোনও শুকনো জায়গায় থাকেন তবে আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে, তাই আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
   • ডিস্টিলড জলের সাথে প্রাথমিকভাবে ডিভাইসটি পূরণ করুন (খনিজ এবং সমস্ত ধরণের দূষকগুলির পরামর্শ দেওয়া হয় না)। উদাহরণস্বরূপ, স্যাড, ক্লোরিন এবং নাইট্রেটসযুক্ত ট্যাপ জলে এড়িয়ে চলুন।
   • আপনার যদি হিউমিডিফায়ার না থাকে তবে আপনি একটি ফ্যান এবং একটি ভেজা কাপড় ব্যবহার করে তৈরি করতে পারেন।

3. 
   

   
   ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়া এড়িয়ে চলুন। নিম্ন তাপমাত্রা এবং শুষ্কতা আপনার ত্বককে শুষ্ক করে তোলে, একে একে রুক্ষ করে তোলে। কেরাটোসিস পিলারিসের ক্ষেত্রে, এই অবস্থাগুলি তাদের অবস্থার আরও খারাপ করতে পারে। আপনি যদি কোনও ঠান্ডা, শুকনো জলবায়ু সহ কোনও অঞ্চলে থাকেন তবে প্রতিদিন একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

4. 
   

   
   নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন সূর্যের মধ্যে, তবে! এটি লক্ষ করা গেছে যে গ্রীষ্মে কেরোটোসিস পিলারিস হ্রাস পায় যা সূর্যের কারণে হতে পারে। ভিটামিন ডি, যা আপনার ত্বক এবং শরীরের জন্য ভাল পুনরায় পূরণ করার জন্য সময় সময় সানব্যাথ।
   • একটি উচ্চ মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন!
   • কোনও আনুষ্ঠানিক গবেষণা নেই যা চুলের কেরাটোসিসে সূর্যের উপকারী ভূমিকার সত্যতা প্রমাণ করে, তবে উভয়ের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে মনে হয়। তবে সাধারণভাবে, প্রতিদিন সূর্যের মাঝারি সংশ্লেষ ভিটামিন ডি নিয়ে আসে এবং হতাশা এবং উদ্বেগ সহ অনেক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, যা সবার জন্য উপকারী।

5. 
   

   
   গরম জল এড়িয়ে চলুন। গরম স্নান বা ঝরনা খেলে আপনার ত্বক পুড়ে যাবে এবং শুকিয়ে যাবে। যদি সম্ভব হয় তবে আপনার ত্বকে তাপের প্রভাব কমাতে শীতল বা উষ্ণ ঝরনা ব্যবহার করুন।

6. 
   

   
   আপনার চর্মরোগটি দেখুন। আপনার অবস্থার জন্য একটি চিকিত্সা প্রেসক্রিপশন জন্য আপনার ডার্মাটো জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ডাক্তার বড়ি বা তেল বা ক্রিম লিখে দিতে পারেন। প্রত্যেকে আপনার ত্বকে আলাদাভাবে কাজ করে।

7. 
   

   
   লেজার চিকিত্সা চেষ্টা করুন। যদিও ব্যয়বহুল এবং 100% কার্যকর নয়, লেজার চিকিত্সা কেরাটোসিস পিলারিসের গুরুতর ক্ষেত্রে একটি আকর্ষণীয় বিকল্প is যদি কোনও চিকিত্সা আপনার জন্য কাজ করে না, তবে লেজার একটি ভাল বিকল্প।