লেখক: Robert Simon
সৃষ্টির তারিখ: 24 জুন 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
দেখুন খিলখেতে ৬ জন ছিনতাই কারিকে একাই পিটিয়েছেন একজন পথচারী! অতঃপর পুলিশ একি করলো!
ভিডিও: দেখুন খিলখেতে ৬ জন ছিনতাই কারিকে একাই পিটিয়েছেন একজন পথচারী! অতঃপর পুলিশ একি করলো!

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধে: একটি মানব ক্রাচ ব্যবহার বিকল্প পদ্ধতি 35 তথ্যসূত্র

আপনি যদি নিজেকে কোনও বিচ্ছিন্ন অঞ্চলে বা অন্য পরিস্থিতিতে খুঁজে পান যেখানে কেউ আহত হয়েছে এবং সেখানে কোনও সহায়তা বা চিকিত্সা কিট পাওয়া যায় না, তবে আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থকে সুরক্ষায় বা ট্রান্সপোর্ট সরবরাহ করতে হবে একটি চিকিত্সা। যদিও এটি জটিল বলে মনে হতে পারে তবে আপনার সাথে অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে থাকলে, সচেতন থাকুক বা না থাকুক, আহত ব্যক্তিকে পরিবহণের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। নির্দিষ্ট পদ্ধতি ব্যবহার করে, একজন আহত ব্যক্তিকে উদ্ধার করা এমনকি তাদের উদ্ধার করাও সম্ভব। কোনও আহত ব্যক্তিকে তুলতে যথাযথ কৌশলগুলি ব্যবহার করার কথা মনে রাখবেন, আপনাকে অবশ্যই সর্বদা পা দিয়ে চাপতে হবে, কখনই পিছনে নয়।


পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 একটি মানুষের ক্রাচ ব্যবহার করে



  1. ঘাড় এবং পিঠে আঘাতের জন্য পরীক্ষা করুন। ঘাড় বা মেরুদণ্ডের আঘাতজনিত ব্যক্তিকে সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবেন না। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই ঘাড়ের আঘাত অনুমান করতে হবে।
    • ব্যক্তিগতভাবে ঘাড়ে বা পিঠে তীব্র ব্যথার অভিযোগ রয়েছে।
    • আঘাতটি পিছনে বা মাথার উপর একটি উল্লেখযোগ্য শক্তি প্রয়োগ করেছিল।
    • ব্যক্তিরা দুর্বলতা, অসাড়তা, পক্ষাঘাত, বা অঙ্গ, মূত্রাশয় বা অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণের অভাবের অভিযোগ করেন।
    • ভুক্তভোগীর ঘাড়ে বা পিঠে বাঁকা বা অস্বাভাবিক অবস্থায় রয়েছে।


  2. ব্যক্তিটিকে মাটিতে ফেলে দিন। আপনি এবং অন্য ব্যক্তিটি মানুষের ক্র্যাচ অবস্থানে রাখার সময়, শিকারটিকে মাটিতে ফেলে দিন। এটি আপনাকে নিশ্চিত করার অনুমতি দেয় যে আপনি জায়গাটিতে আসার সময় এটি এড়াতে বা ক্ষতি করবেন না।



  3. আপনার দেহগুলি একটি ভাল অবস্থানে রাখুন। আপনাকে এবং অন্য ব্যক্তিকে অবশ্যই ভুক্তভোগীর ধড়ের প্রতিটি পাশে দাঁড়িয়ে থাকতে হবে। আপনার সঠিক অবস্থান রয়েছে তা নিশ্চিত করে, আপনি শিকারটিকে বাদ দেওয়ার বা তাকে আরও আহত করার ঝুঁকি নেওয়া এড়াতে পারবেন।
    • তারপরে আপনাকে দুজনকেই তার পায়ের দিকে থাকা হাত দিয়ে শিকারের কব্জিটি ধরতে হবে। আপনি কেবল তখনই এটি করতে হবে যখন আপনি এর পক্ষে স্থির হয়ে উঠবেন।
    • আপনার নিখুঁত হাত দিয়ে, শিকারটিকে পোশাক দ্বারা বা কাঁধের কাছে ধরুন।


  4. তাকে বসার অবস্থানে রাখুন। একবার আপনি এবং আপনার সঙ্গী ব্যক্তিটিকে ধরে ফেললে, তাকে বসার স্থানে টানুন। আপনাকে অবশ্যই আস্তে আস্তে এটি নিশ্চিত করতে হবে যাতে আপনি ঝাঁকুনি বা কপোত না পড়ে।
    • আপনি যখন তাকে আলতো করে বসার স্থানে রাখবেন, আপনি তার সংবহনতন্ত্রকেও স্থিতিশীল হতে দিন, বিশেষত যদি তিনি মেঝেতে পড়ে থাকেন। এটি মাথা ঘোরা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে যা আক্রান্তদের পড়তে পারে।
    • যদি তিনি সচেতন হন তবে আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে এই আন্দোলনগুলি তার ব্যথার কারণ নয় এবং নিশ্চিত করে যে তার অবস্থা স্থিতিশীল।
    • তাকে উপরে তোলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন। এই মুহুর্তে, আপনাকে অবশ্যই তাকে বলতে হবে যে আপনি তাকে কোনও নিরাপদ স্থানে নিয়ে যাচ্ছেন।



  5. তাকে উঠতে সহায়তা করুন। একবার সে প্রস্তুত এবং সক্ষম হয়ে গেলে, তাকে উঠতে সহায়তা করুন। যদি সে নিজেই এটি না করতে পারে তবে তাকে তুলে নেওয়ার জন্য তাকে কাপড়টি ধরে ফেলুন।
    • তাত্ক্ষণিক কোনও বিপদ নেই যে মুহুর্ত থেকে পুনরুদ্ধার করতে তাকে যথাসম্ভব সময় দিন। বসার মতো, স্থায়ী অবস্থানটি রক্তচাপকে স্থিতিশীল করতে এবং অপ্রয়োজনীয় পতন রোধে সহায়তা করে।
    • শিকার যদি মাটিতে পা রাখতে না সক্ষম হয় তবে আপনাকে আরও কিছুটা সাহায্য করতে হবে। যদি এটি হয় তবে আপনার পা থেকে যতটা সম্ভব ওজন সরিয়ে ফেলুন।


  6. আপনার কোমরের চারপাশে আপনার হাত রাখুন। একবার দাঁড়ানো অবস্থায়, আক্রান্তের কোমরের চারপাশে আপনার হাত রাখুন। আপনি যখন এটি সরিয়ে নেওয়া শুরু করেন, সহায়তা চালিয়ে যাওয়ার সময়ে আপনি এটিকে সুরক্ষিত রাখতে এটি করতে পারেন।
    • যদি তিনি অজ্ঞান হন তবে তাকে তার বেল্ট বা ট্রাউজার্স দিয়ে ধরুন। আলতো করে তার শরীরের শীর্ষ বাড়াতে এটি টানুন।


  7. শিকারের বাহুটি আপনার কাঁধে রাখুন। হালকাভাবে ক্রাউচ করুন এবং সেই ব্যক্তির বাহু আপনার কাঁধে এবং সেই ব্যক্তির উপরে রাখুন যিনি আপনাকে সহায়তা করছেন। এই অবস্থানে, আপনার নিজেকে শিকারের মতো একই দিকে খুঁজে পাওয়া উচিত।
    • আহত ব্যক্তিকে তুলতে আপনাকে উভয়কেই আপনার পায়ে চাপ দিতে হবে। ভাল স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে আস্তে আস্তে অবস্থান পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
    • তিনি সুস্থ আছেন কিনা এবং সে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত কিনা তাকে জিজ্ঞাসা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
    • তাকে তাড়াহুড়া করবেন না, উঠতে যথেষ্ট সময় দিন।


  8. আহত ব্যক্তির সাথে অগ্রিম। আপনি একবার দাঁড়িয়ে একই দিকটি অনুসন্ধান করার পরে আপনি শুরু করতে প্রস্তুত। প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে বা ব্যক্তি যদি তাকে অচেতন অবস্থায় আপনাকে পরিবহন করতে সহায়তা করছে এমন ব্যক্তির সাথে চেক করে ব্যক্তিটি স্থিতিশীল রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। এটি আপনাকে যে পরিস্থিতিটি আঘাত পেয়েছে তা থেকে আরও কার্যকরভাবে সরিয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে এটি ফেলে দেওয়ার বা ঝাঁকুনি না দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হতে দেয়।
    • তার পা অবশ্যই আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পিছনে মাটিতে পড়ে থাকবে।
    • আপনি যখন শিকারটিকে সুরক্ষার দিকে টানেন তখন আপনার কেবল ধীর এবং চিন্তাশীল আন্দোলন করা দরকার।

পদ্ধতি 2 বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করে



  1. একটি স্ট্রেচার উন্নত করুন। ভুক্তভোগী যদি অজ্ঞান থাকে বা তার অবস্থা স্থিতিশীল না হয় তবে আপনি এটি পরিবহনের জন্য স্ট্রেচার তৈরি করতে পারেন। আপনি দুটি বার এবং কম্বল ব্যবহার করতে পারেন বা যা পড়ে তার সাথে স্ট্রেচার তৈরি করতে পারেন।
    • দুটি শক্ত বার, গাছের ডাল বা অন্যান্য দীর্ঘ, সোজা জিনিসগুলি সন্ধান করুন এবং এগুলি মেঝেতে সমান্তরালে রাখুন।
    • আপনি যে স্ট্রেচারটি পেতে চান তার চেয়ে কমপক্ষে তিনগুণ বড় কাপড় নিন এবং এটি মেঝেতে রাখুন। কম্বলটির এক-তৃতীয়াংশ বা অর্ধেক দৈর্ঘ্যের একটি বারে বারটি রাখুন এবং বারটির চারপাশের বাইরে ভাঁজ করুন।
    • অবশিষ্ট ফ্যাব্রিক দৈর্ঘ্যের উপরের দ্বিতীয় বারটি রাখুন, শিকারটি ইনস্টল করার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা এবং বারের চারপাশে মোড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত ফ্যাব্রিক রাখুন।
    • দ্বিতীয় বারের উপর কমপক্ষে 30 সেমি ফ্যাব্রিক ভাঁজ করুন। বাকি ফ্যাব্রিকটি নিয়ে দুটি বারের উপরে ভাঁজ করুন।
    • আপনার যদি পর্যাপ্ত কভারেজ না থাকে তবে বেশ কয়েকটি কম্বল, টি-শার্ট, জাম্পার বা আপনার হাতে থাকা অন্যান্য কাপড় ব্যবহার করুন। এটি আপনার নিজের পোশাক ব্যবহার করবেন না যদি এটি আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থকে অন্য কোনওভাবে সহায়তা করা থেকে বিরত রাখে।
    • আপনি সবে তৈরি স্ট্রেচারটি নিরাপদ এবং সুরক্ষিত তা পরীক্ষা করুন যাতে আপনি বহন করার সময় সেই ব্যক্তিকে বাদ না দেন।


  2. চার হাত দিয়ে স্ট্রেচার তৈরি করুন। যদি আপনার কাছে স্ট্রেচার তৈরি করার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম না থাকে তবে আপনি নিজের হাত এবং যে ব্যক্তি আপনাকে সহায়তা করছেন তার হাতের সাহায্যে একটিও তৈরি করতে পারেন। এটি আক্রান্তের আরও স্থিতিশীল অবস্থান আনতে সহায়তা করে, বিশেষত যদি সে অজ্ঞান থাকে।
    • ক্ষতিগ্রস্থটিকে অবশ্যই মাটিতে থাকতে হবে এবং আপনার অংশীদারকে সমর্থন দেওয়ার জন্য আহত ব্যক্তির মাথার নীচে তার হাতটি রাখা উচিত।
    • তারপরে আপনার দুজনকেই স্ট্রেনামের নীচের অংশের কাছে, শিকারের ধড়ের নীচে আপনার হাতগুলি সরিয়ে নিতে হবে এবং তাদের শক্ত করতে হবে। একটি স্থিতিশীল পৃষ্ঠ পেতে আপনার হাতটি ধরে রাখুন।
    • যে ব্যক্তির হাতটি ভুক্তভোগীর পায়ের নিকটে রয়েছে তাকে অবশ্যই এটি তাদের পায়ের নীচে দিয়ে দিতে হবে।
    • ক্র্যাচটি নীচে নেমে ব্যক্তিটিকে আলতো করে উপরে উঠুন।


  3. আহতদের একটি চেয়ার দিয়ে বহন করুন। সম্ভব হলে আহত ব্যক্তিকে পরিবহনের জন্য একটি চেয়ার সন্ধান করুন। আপনার এবং আপনার সঙ্গীকে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা অসম স্থলে যেতে হলে এটি একটি বিশেষ কার্যকর পদ্ধতি।
    • ব্যক্তিকে ধরুন এবং একটি চেয়ারে রাখুন বা চেয়ারে বসতে বলুন।
    • চেয়ারের পিছনে থাকা ব্যক্তির হাতের তালু ভেতরের দিকে চেপে ধরে পাশে ধরতে হবে।
    • সেখান থেকে, তিনি চেয়ারটি পিছনে পিছনে করতে পারেন।
    • দ্বিতীয় ব্যক্তিকে আহত ব্যক্তির মুখোমুখি হয়ে চেয়ারের পা ধরতে হয়।
    • যদি আপনাকে আরও বেশি দূরত্ব অতিক্রম করতে হয় তবে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই ভুক্তভোগীর পা খুলতে হবে এবং স্কুচটিং এবং উঠিয়ে চেয়ারটি ধরতে হবে।


  4. আপনার হাত দিয়ে একটি চেয়ার তৈরি করুন। আপনার ব্যবসায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য যদি চেয়ার না থাকে তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার হাত দিয়ে কোনওটিকে উন্নত করতে পারেন। এটি দুটি বা চার হাতের আসনই হোক না কেন, আপনি এই কৌশলটি দ্বারা কার্যকরভাবে একজন আহত ব্যক্তিকে সরিয়ে নিতে পারেন।
    • দু'হাতযুক্ত আসন কাউকে দীর্ঘ দূরত্বে বহন করতে বা অচেতন ব্যক্তিকে সমর্থন করার জন্য আরও কার্যকর।
      • ব্যক্তির প্রতিটি পক্ষের স্কোয়াট। আপনার কাঁধের নীচে একটি হাত রাখুন আপনার সঙ্গীর কাঁধে আপনার হাতটি। আপনার অন্য হাতটি আহত ব্যক্তির হাঁটুর নীচে রাখুন এবং আপনার সঙ্গীর কব্জি ধরুন। অন্যথায়, আপনি উভয় হাতের তালুতে আঙ্গুলগুলি বন্ধ করে এবং একে অপরের সাথে আপনার আঙ্গুলগুলি "হুকিং" দিয়ে আপনার হাত দিয়ে একটি "হুক" প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।
      • এটিকে স্কোয়াট করে এবং আপনার পিছনে সোজা রেখে উপরে উঠান, তারপরে এগিয়ে যান।
    • চার হাতের আসনটি আরও সচেতন ব্যক্তি বহনের জন্য আরও কার্যকর।
    • আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই আপনার কব্জি ধরে রাখতে হবে, তাকে অবশ্যই আপনার বাম হাতের কব্জিটি ডান হাত দিয়ে ধরতে হবে এবং আপনাকে অবশ্যই তার বাম হাত দিয়ে ডান কব্জিটি ধরতে হবে। আপনার ডান হাতটি তার বাম কব্জিটি ধরতে হবে এবং বাম হাতটি আপনার ডান কব্জিটি ধরবে। আপনি একবার সেভাবে সাজানোর পরে আপনার হাতগুলি একটি বর্গক্ষেত্র গঠন করবে।
    • আসনটি এমন এক উচ্চতায় নামিয়ে নিন যা ক্ষতিগ্রস্থকে বসতে দেয়। মনে রাখবেন যে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং আপনার স্থায়িত্বের উন্নতি করতে আপনাকে পা দিয়ে নয় পিঠে চাপতে হবে। আহত ব্যক্তিটিকে আপনার কাঁধের উপর অস্ত্র রাখুন।
    • পায়ে চাপ দিয়ে এবং পিছনে সোজা রেখে নিজেকে উত্থাপন করুন।

Fascinatingly.

কিভাবে আপনার পা দৃ firm়

কিভাবে আপনার পা দৃ firm়

এই নিবন্ধে: বাড়িতে আপনার পা দৃir়রূপে জিমে আপনার পা শিথিল করা আপনার পায়ে সুর করার জন্য কার্ডিও অনুশীলন করা 22 উল্লেখ শক্তিশালী এবং দৃ leg় পা পেতে ব্যায়াম করার অনেক সুবিধা রয়েছে। একটি পাতলা শরীর দ...
কীভাবে এক ঝাঁকুনির ঘাড়ের ত্বক দৃ firm় করতে হবে

কীভাবে এক ঝাঁকুনির ঘাড়ের ত্বক দৃ firm় করতে হবে

এই নিবন্ধটিতে: জীবন যাপনের উপায় পরিবর্তন করা চিকিত্সা চিকিত্সা দিয়ে ত্বক তৈরির বিষয়টি উল্লেখ .২ দৃ kin়তার অভাব রয়েছে এমন ত্বক বয়স্ক হওয়ার লক্ষণ। প্রকৃতপক্ষে, সময়ের সাথে সাথে, আমাদের ত্বক তার স...