লেখক: Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ: 3 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
খুশকি দূর করার সহজ কিছু প্রাকৃতিক টিপস_মাত্র ১ সপ্তাহে ১০০% দূর করুন মাথার খুশকি সম্পূর্ণ ভাবে
ভিডিও: খুশকি দূর করার সহজ কিছু প্রাকৃতিক টিপস_মাত্র ১ সপ্তাহে ১০০% দূর করুন মাথার খুশকি সম্পূর্ণ ভাবে

কন্টেন্ট

এই নিবন্ধটিতে: আপনার ত্বককে বুঝতে পারুন প্র্যাকটিভ ক্লিন করুন ছিদ্রগুলির জন্য চিকিত্সা ব্যবহার করুন ময়েশ্চারাইজার 14 রেফারেন্স প্রয়োগ করুন

প্র্যাকটিভ সলিউশনের মতো চিকিত্সা আপনাকে জরিযুক্ত পরিচালনা এবং পুনরায় সংক্রমণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। প্র্যাকটিভ ত্বকের মৃত কোষ এবং অমেধ্য দূর করতে সাহায্য করে যা মুখের উপর ছিদ্র ছিদ্র করে এবং ব্রণ ব্রেকআউটগুলির সাথে যুক্ত লালভাব এবং ফোলাভাব হ্রাস করে। চিকিত্সা হিসাবে বা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে এই পণ্যটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জেনে আপনি আপনার ত্বকে জ্বালা না করে ব্রণ ব্রেকআউটগুলি পরিচালনা করবেন।


পর্যায়ে

পার্ট 1 প্রোডাক্ট বোঝা



  1. প্র্যাকটিভ কি তা বুঝুন। প্র্যাকটিভ হ'ল তিন ধাপের ল্যাকির চিকিত্সা।
    • প্রথম পদক্ষেপটি মুখের ত্বক পরিষ্কার করে এবং এক্সফোলিয়েট করে। সক্রিয় উপাদান, বেনজয়াইল পারক্সাইড, ছিদ্র এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে।
    • দ্বিতীয় পদক্ষেপটি হ'ল লেকেনের উপস্থিতিগুলি চিকিত্সা করা এবং ভবিষ্যতের প্রকোপগুলি রোধ করা। এটি ছিদ্রের ভিতরে তেল উত্পাদন রোধ করতে এবং জীবাণুযুক্ত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্যবহার করে।
    • তৃতীয় ধাপটি একটি ময়েশ্চারাইজিং লোশন যা চিকিত্সা করে যেখানে ঘন ঘন ওষুধের প্রয়োজন হয় সেখানে মুক্তি দেয়। সক্রিয় উপাদান, স্যালিসিলিক অ্যাসিড মৃত কোষগুলি সরিয়ে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে। এটি ছোট ছিদ্র এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য অনুমতি দেয়।



  2. কোথায় প্র্যাকটিভ কিনতে হবে তা জানুন। প্রোটিভাকটি অনলাইনে https://www.proactiv.com এ বিক্রি করা হয় বা পুনরায় বিক্রয়কারীরা আপনি https://www.pro Active.com/where-to-buy-pro Active- এ খুঁজে পেতে পারেন। এক মাসের চিকিত্সার জন্য প্রায় 30 ডলার ব্যয় করা উচিত।


  3. প্র্যাকটিভ কে সম্বোধন করছেন তা বুঝুন। প্র্যাকটিভ কৈশোর থেকে প্রাপ্তবয়স্ক থেকে শুরু করে হালকা বা মাঝারি ব্রণ বা হরমোনজনিত হরমোনীয় ল্যাকুনা দিয়ে তৈরি করা হয়। প্র্যাকটিভ এছাড়াও লালভাব, ত্বকের তৈলাক্ত চেহারা এবং ত্বকের অসম স্বভাবকে হ্রাস করে।
    • প্র্যাকটিভ ব্যবহারকারীরা ফলাফল দেখতে চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে সময় নেয়।
    • কিছু ব্যবহারকারী বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের প্রতি সংবেদনশীল হতে পারেন, প্রোভেক্টিভ পণ্যের সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে দুটি। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির লক্ষণগুলি হ'ল চুলকানি, ফোলাভাব এবং মুখ এবং গলায় লালভাব, ছত্রাকের বা শ্বাসকষ্টে অসুবিধা।
    • অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ক্ষেত্রে ব্যবহারকারীদের সাথে সাথে পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত এবং চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পার্ট 2 আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন




  1. আপনার মুখটি আপনার মুখ থেকে দূরে সরিয়ে রাখুন। আপনার যদি লম্বা চুল থাকে তবে আপনি এটি পরিষ্কার করার সময় এটি আপনার মুখে এড়ানো উচিত।


  2. হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখটি আর্দ্র করুন। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ কারণ শুকনো ত্বকে ক্লিনারটি প্রয়োগ করায় জ্বালা হতে পারে।
    • গরম জল আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। উষ্ণ জল হ'ল আদর্শ তাপমাত্রায় আপনার চেহারা পরিষ্কার করার জন্য ডাইরিটিশন সৃষ্টি না করে।


  3. স্ক্রাবটি প্রয়োগ করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন। কোনও ওয়াশক্লথ ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে। এক্সফোলিয়েন্টের সাহায্যে নিজের ত্বকে ঘষতেও আপনি জ্বালা করতে পারেন।
    • অল্প পরিমাণে স্ক্রাব ব্যবহার করুন, একটি বাদামের যথেষ্ট।
    • আস্তে আস্তে দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য ত্বকে এক্সফোলিয়েন্টটি ম্যাসেজ করুন।


  4. হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন। এক্সফোলিয়েটিং পণ্যটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না, কারণ আপনি এটি আপনার ত্বকে রেখে দিলে এটি ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে।


  5. আলতো করে আপনার মুখটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। সেরা ফলাফলের জন্য, তোয়ালে খুব রুক্ষ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং খুব বেশি ঘষবেন না। আপনার ত্বকের সাথে আলতো করে চিকিত্সা করুন যা আপনি এক্সফোলিয়েট করেছেন।


  6. প্র্যাকটিভের এক্সফোলিয়েটার প্রতিদিন দুবার ব্যবহার করুন। সকাল এবং সন্ধ্যা হ'ল অভ্যাসটি গ্রহণের সেরা মুহুর্তগুলি। এটি আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে এবং বিরক্ত করতে পারে, কারণ আপনি এটি দিনে দুবারের বেশি ব্যবহার না করা ভাল।

পার্ট 3 ছিদ্র জন্য চিকিত্সা ব্যবহার করে



  1. আপনার ত্বকে পণ্যগুলি প্রয়োগ করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার হাত থেকে আপনার মুখে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে দিতে হবে।


  2. ছিদ্র লোশনের দুই বা ততোধিক ব্যবস্থাগুলি ব্যবহার করুন। আপনার অবশ্যই পুরো মুখটি coverাকতে আপনি যথেষ্ট পরিমাণে ব্যবহার করেছেন তা নিশ্চিত করতে হবে।


  3. আপনার মুখটি coverাকতে আঙ্গুল দিয়ে প্রয়োগ করুন। লোশনটিতে বেনজয়াইল পারক্সাইড রয়েছে, ত্বকে ব্রণ এবং দাগের হালকা থেকে মাঝারি ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে একটি নিরাপদ এবং ব্যাপক চিকিত্সা। কোনও চটচটে অবশিষ্টাংশ না রেখে আপনার মুখটি পুরোপুরি coverাকতে আপনাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত চিকিত্সা প্রয়োগ করতে হবে।


  4. আপনার চেহারা শুকিয়ে দিন। লোশনটি ধুয়ে ফেলবেন না। প্র্যাকটিভ চিকিত্সার তৃতীয় ধাপে যাওয়ার আগে একে একে পুরো শুকিয়ে যাওয়ার অনুমতি দিন।


  5. দিনে দু'বার পোর লোশন ব্যবহার করুন। আপনি এটি প্রতিটি সকালে এবং প্রতি রাতে স্ক্রাবের পরে সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন।

পার্ট 4 ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন



  1. অল্প পরিমাণে ময়েশ্চারাইজিং পণ্যের সমপরিমাণ পরিমাণ নিন। আপনার শুষ্ক ত্বকের পৃষ্ঠটি বাড়ানো হলে আপনি আরও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।


  2. আপনার মুখটি আলতো করে পণ্যটি প্রয়োগ করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন। ময়শ্চারাইজিং পণ্যটিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, ব্রণগুলির জন্য একটি সাধারণ চিকিত্সা যা ত্বকে ফোঁড়া এবং দাগের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিডকে ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির সাথেও মিশ্রিত করা যেতে পারে লালভাব কমাতে এবং কোনও চিটচিটে অবশিষ্টাংশ ছাড়াই বিরক্ত ত্বককে মুক্তি দেয়।


  3. পণ্যটি এয়ারে শুকতে দিন। আপনার ময়েশ্চারাইজারটি ধুয়ে ফেলবেন না।


  4. দিনে দুবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনি এটি এক্সফোলিয়েটিং পণ্য এবং ছিদ্র চিকিত্সা, সকাল এবং সন্ধ্যায় হিসাবে একই সময়ে ব্যবহার করতে পারেন।

আমরা পরামর্শ

কিভাবে আপনার পা দৃ firm়

কিভাবে আপনার পা দৃ firm়

এই নিবন্ধে: বাড়িতে আপনার পা দৃir়রূপে জিমে আপনার পা শিথিল করা আপনার পায়ে সুর করার জন্য কার্ডিও অনুশীলন করা 22 উল্লেখ শক্তিশালী এবং দৃ leg় পা পেতে ব্যায়াম করার অনেক সুবিধা রয়েছে। একটি পাতলা শরীর দ...
কীভাবে এক ঝাঁকুনির ঘাড়ের ত্বক দৃ firm় করতে হবে

কীভাবে এক ঝাঁকুনির ঘাড়ের ত্বক দৃ firm় করতে হবে

এই নিবন্ধটিতে: জীবন যাপনের উপায় পরিবর্তন করা চিকিত্সা চিকিত্সা দিয়ে ত্বক তৈরির বিষয়টি উল্লেখ .২ দৃ kin়তার অভাব রয়েছে এমন ত্বক বয়স্ক হওয়ার লক্ষণ। প্রকৃতপক্ষে, সময়ের সাথে সাথে, আমাদের ত্বক তার স...