কীভাবে ফেসিয়াল চিনির স্ক্রাব তৈরি করবেন
লেখক:
Eugene Taylor
সৃষ্টির তারিখ:
7 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- পর্যায়ে
- পদ্ধতি 1 চিনিটি এর এক্সফোলাইটিং পণ্যটির সাথে মেশান
- পদ্ধতি 2 জলপাই তেল এবং একটি প্রয়োজনীয় তেলের সাথে চিনি মিশ্রিত করুন
- পদ্ধতি 3 চিনি, লেবুর রস এবং মধু মিশ্রিত করুন
- পদ্ধতি 4 লেবুর রস, জলপাই তেল এবং মধুতে চিনি মিশ্রিত করুন
- পদ্ধতি 5 বেকিং সোডা এবং জল দিয়ে চিনি মিশ্রিত করুন
- পদ্ধতি 6 চিনি, লেবু, মধু এবং বেকিং সোডা মিশ্রিত করুন
- পদ্ধতি 7 আপনার নিজস্ব রেসিপি প্রস্তুত
আপনি যখন এটি আপনার পেটে না রেখে আপনার ত্বকে রাখেন তখন চিনি আপনার সৌন্দর্যের জন্য একটি দুর্দান্ত সহায়ক হতে পারে। এটি ত্বককে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে, এতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড রয়েছে যা কোষের পুনর্নবীকরণকে তরুণ ত্বক পেতে উত্সাহিত করে এবং এটি তৈরি করা ছোট কণা এটি একটি দুর্দান্ত এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে তৈরি করে। মুখের জন্য একটি মাস্ক তৈরি করতে আপনি এটি অনেকগুলি উপাদানের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।
পর্যায়ে
পদ্ধতি 1 চিনিটি এর এক্সফোলাইটিং পণ্যটির সাথে মেশান
-
আপনার মুখের উপর আপনার প্রিয় এক্সফোলিয়েটিং পণ্য ম্যাসেজ করুন। হালকা গরম জল এবং লাথার ব্যবহার করুন।- এই পদ্ধতিটি এমন কোনও পণ্যের সাথে সবচেয়ে ভাল কাজ করে যা ফেনা তৈরি করে কারণ এটি চিনিটিকে ত্বকের কাছাকাছি ধরে রাখবে।
-
এক চামচ চিনি ব্যবহার করুন। এক চা চামচ .ালা আপনার হাতের তালুতে চিনি। আপনি যা চান তা ব্যবহার করতে পারেন। কিছু লোক লাল চিনি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় কারণ এটি ত্বকে নরম এবং কম জ্বালা করছে।- আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনি মোটা এবং দানাদার সংস্করণও ব্যবহার করতে পারেন। আপনি নিজের ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নেন।
-
আঙ্গুল দিয়ে আলতোভাবে প্রয়োগ করুন। পণ্যটি আরও হালকা করার জন্য আঙ্গুলের সাথে ধীরে ধীরে বিজ্ঞপ্তি করুন movements আপনার মুখের কোনও অংশ ভুলে যাবেন না, তবে ঠোঁট এবং চোখ এড়িয়ে চলুন।- চিনিতে চিনিটি ঘষতে কোনও ওয়াশকোথ ব্যবহার করবেন না কারণ এটি খুব শক্তিশালী হবে এবং জ্বালা হতে পারে।
-
খুব চাপ না। ছোট দানাগুলি হালকা চেপে চাপ দিয়েও কার্যকর হবে, সুতরাং আপনার ত্বকে রাখার সময় আপনাকে খুব বেশি চাপ দেওয়ার তাড়না থেকে বিরত থাকতে হবে।- এপিডার্মিসের পৃষ্ঠের উপর অণুবীক্ষণিক অশ্রু সৃষ্টি না করার জন্য খুব কঠোরভাবে চাপ না দেওয়া জরুরি, যা পিম্পলস বা ত্বকের চেহারা কম দেখাবে যা কম স্বাস্থ্যকর দেখায়।
-
অল্প গরম জল যোগ করুন। পণ্যটি হালকা করার জন্য প্রয়োজন হলে সামান্য গরম জল যুক্ত করুন। যদি আর ফেনা না থাকে তবে অল্প জল যোগ করুন। খুব বেশি রাখবেন না বা চিনি দ্রবীভূত হবে। -
পনের থেকে বিশ মিনিট রেখে দিন। একবার আপনি আপনার পুরো মুখটি coveredেকে রাখুন এবং চিনিটি মাউসের সাথে ভালভাবে মিশ্রিত হয়ে গেলে পণ্যটি পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন।- এই সময়ে খুব বেশি স্থান না নেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি সম্ভব যে চিনি পড়েছে, যা মুখোশের কার্যকারিতা হ্রাস করবে। আপনার ছোট ছোট স্ফটিকগুলির কারণেও পরিষ্কার করতে হবে যা মেঝেতে সর্বত্র শেষ হবে।
-
ঠান্ডা জল দিয়ে মুখোশ ধুয়ে নিন। পনের থেকে বিশ মিনিটের পরে, ঠান্ডা জলে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। ঠান্ডা জল ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। -
আলতো করে আপনার মুখ মুছুন। ধীরে ধীরে পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। যদি আপনি এটি খুব শক্তভাবে ঘষে থাকেন তবে আপনি ত্বকের জ্বালা হতে পারে যা ফুসকুড়ি হতে পারে। -
আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। আপনার ত্বককে আপনার পছন্দের ময়েশ্চারাইজিং পণ্যটি মুখ এবং ঘাড়ে ম্যাসেজ করে পাম্পার করুন।
পদ্ধতি 2 জলপাই তেল এবং একটি প্রয়োজনীয় তেলের সাথে চিনি মিশ্রিত করুন
-
প্রয়োজনীয় উপকরণ প্রাপ্ত:- ব্রাউন চিনি
- জলপাই তেল
- আপনার পছন্দসই একটি অত্যাবশ্যক তেল
- একটি চাবুক
-
জলপাই তেল এবং ব্রাউন চিনির মিশ্রণ দিন। একটি ঝাঁকুনির সাথে মিশ্রণের আগে একটি পাত্রে জলপাইয়ের তেল এবং ব্রাউন চিনির Pালা। পরিমাপগুলি আপনার পছন্দগুলির উপর নির্ভর করবে। আপনার কেবল এটি নিশ্চিত করতে হবে যে মিশ্রণটি আপনার মুখের সাথে লেগে থাকার জন্য যথেষ্ট ঘন এবং ডুবে না যায়।- আপনি যে পরিমাণে অবিচ্ছিন্নতা পান না ততক্ষণ আপনি জলপাই তেল, একবারে এক চা চামচ যোগ করার আগে একটি পাত্রে চতুর্থ কাপ চিনি byেলে দিয়ে শুরু করতে পারেন।
-
কয়েক ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন। আপনি মিশ্রণটিতে আপনার পছন্দসই প্রয়োজনীয় তেলটি যুক্ত করতে পারেন। মুখোশের গন্ধ যাতে খুব বেশি না হয় সে জন্য আপনাকে অবশ্যই বেশি পরিমাণে না রাখার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। এছাড়াও, অত্যধিক প্রয়োজনীয় তেল আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।- কখনও কখনও একটি গরম এবং মশলাদার মিশ্রণ তৈরি করতে বা স্বাদযুক্ত সুগন্ধযুক্ত একটি পণ্য পেতে আঙুরের তেল যেমন আঙ্গুর বা কমলা জাতীয় মিশ্রণ তৈরি করার জন্য আদা যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আপনি যদি সন্ধ্যায় মুখোশ প্রস্তুত করে থাকেন তবে আপনার পরিবর্তে ল্যাভেন্ডারের মতো একটি শিথিল প্রয়োজনীয় তেল নির্বাচন করা উচিত।
-
পরিষ্কারের পণ্য দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছার আগে হালকা হালকা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুতে হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন। -
মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে, মিশ্রণটি আপনার মুখের ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন। এই পদক্ষেপের সময় চোখ এবং মুখ এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন করুন। -
দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য রেখে দিন। মিশ্রণটি আপনার মুখে দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। -
ঠান্ডা জল দিয়ে ভাল ধুয়ে নিন। আপনার মুখটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না আপনি পুরো পণ্যটি ফ্লাশ করেন। তারপরে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছুন। -
ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে মুখোশের ময়েশ্চারাইজিং প্রভাবগুলি মনে রাখবেন।
পদ্ধতি 3 চিনি, লেবুর রস এবং মধু মিশ্রিত করুন
-
প্রয়োজনীয় উপকরণ প্রাপ্ত:- টাটকা চেপে লেবুর রস
- ব্রাউন চিনি
- মধু (সম্ভব হলে জৈব)
- একটি চাবুক
-
একটি পাত্রে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। আপনার দেওয়া পরিমাণ আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে preferences এক চতুর্থাংশ ব্রাউন চিনি দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন এবং আপনার পছন্দসই ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত লেবুর রস এবং মধু খানিকটা যোগ করুন। -
একটি পুরু পরিমাণে মিশ্রণ পান। যদি এটি যথেষ্ট ঘন না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে, এমনকি আপনার চোখে, আপনার পোশাক এবং আপনার আসবাবের উপরে প্রবাহিত হবে। -
বেশি পরিমাণে লেবুর রস রাখবেন না। লেবুর রস আপনার ত্বককে শুষ্ক ও জ্বালাতন করবে। যদি আপনি এটিতে জলপাইয়ের তেল রাখেন তবে আপনি এটিতে আরও লেবুর রস লাগাতে পারেন, তবে যেহেতু এই পদ্ধতিতে এটি থাকে না, আপনাকে কেবল কয়েকটি ফোঁটা লাগাতে হবে। -
পরিষ্কারের পণ্য দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুতে হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন, তারপরে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকুন। -
মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। আপনার আঙ্গুলের টিপস ব্যবহার করে এবং বৃত্তাকার গতিবিধি তৈরির জন্য আপনার মুখে প্রস্তুত মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। আবেদনের সময় চোখ ও মুখ এড়িয়ে চলুন। -
ক্ষতে মিশ্রণটি এড়ানো থেকে বিরত থাকুন। যদি আপনার মুখের উপর খোলা কাটা বা পিম্পল থাকে তবে আপনার এই অংশগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করা এড়ানো উচিত কারণ লেবুর রস জ্বালাপোড়া হতে পারে। তদ্ব্যতীত, প্রয়োগের সময় সংঘাতমূলক আন্দোলন জরিমানাটিকে আরও খারাপ করে তুলবে। -
দশ মিনিট রেখে দিন। মিশ্রণটি আপনার মুখে দশ মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। এই সময়ের মধ্যে, পণ্যটি আপনার ছিদ্রগুলি আরও শক্ত করে এবং ত্বককে আরও টোন (লেবুর কারণে) ছেড়ে দেয়, মৃত ত্বক এবং পরিষ্কার ছিদ্রগুলি (চিনির সাথে) নির্মূল করার সময় লেসড (মধু দিয়ে) রোধ করতে হবে। -
ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখ ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না আপনার মুখে আর কোনও পণ্য না থাকে, তারপরে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। আপনার এখনই লক্ষ্য করা উচিত যে আপনার ত্বক উজ্জ্বল এবং নরম। -
ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার মুখ এবং ঘাড়ে আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে পণ্যের ময়েশ্চারাইজিং এফেক্ট বজায় রাখুন।
পদ্ধতি 4 লেবুর রস, জলপাই তেল এবং মধুতে চিনি মিশ্রিত করুন
-
প্রয়োজনীয় উপকরণ প্রাপ্ত:- অর্ধ তাজা লেবুর রস
- গুঁড়া চিনি আধা কাপ
- একটি গ। to s। জলপাই তেল
- একটি গ। to s। মধু (সাধারণত জৈব)
- একটি চাবুক
- একটি containerাকনা সহ একটি ধারক
-
লেবুর রস এবং জলপাইয়ের তেল মেশান। উভয় পণ্য ভাল মিশ্রিত হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনি যে ধারকটি এক্সফোলিয়েটিং পণ্য রাখবেন সেখানে ব্যবহার করতে পারেন। -
ঝাঁকুনি মধু। লেবুর রস, জলপাই তেল এবং মধু ভালভাবে মিশ্রিত হওয়া অবধি চালিয়ে যান এবং একটি মাঝারি ঘন দ্রবণ তৈরি করে।- আপনি যে পুরুত্বের কাছে যেতে চান তার অনুযায়ী আপনি যে পরিমাণ মধু এবং জলপাই তেল ব্যবহার করেন তা সামঞ্জস্য করতে পারেন।
-
চিনি যোগ করুন এবং নাড়ুন। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ঝাঁকুনি দিয়ে দিন। আপনি আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ অনুসারে আরও চিনি যুক্ত করতে পারেন। -
আপনার মুখ ধোয়া। হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুতে হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন, তারপরে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছুন। -
মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। আপনার মুখে ছড়িয়ে দিতে বৃত্তাকার আন্দোলন করে প্রয়োগ করুন। চোখ ও মুখ এড়িয়ে চলুন। -
খোলা ক্ষত এড়ানো উচিত। যদি আপনার মুখের উপর খোলা কাটা বা পিম্পল থাকে তবে আপনার এই জায়গাগুলিতে মেশানো এড়ানো উচিত কারণ লেবুর রস জ্বালাপোড়া তৈরি করে। তদতিরিক্ত, ঘর্ষণটি জরির আরও খারাপ করবে। -
সাত থেকে দশ মিনিটের মধ্যে রেখে দিন। পণ্যটি আপনার মুখে সাত থেকে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এই সময়ের মধ্যে, মিশ্রণটি আপনার ছিদ্রগুলি আরও শক্ত করে, আপনার ত্বককে সুর দিন (লেবুকে ধন্যবাদ), দাগের উপস্থিতি হ্রাস করতে হবে (জলপাইয়ের তেল দিয়ে), জরিযুক্ত প্রতিরোধের সময় মৃত ত্বক এবং পরিষ্কার ছিদ্রগুলি (চিনির সাথে) মুছে ফেলতে হবে ( মধু দিয়ে)। -
ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আর কোনও পণ্য না পাওয়া পর্যন্ত আপনার মুখ ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছুন। -
ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে এক্সফোলিয়েন্টের সুবিধাগুলি রাখুন। -
এটি শরীরে ব্যবহার করুন (alচ্ছিক)। আপনি নিজের শরীরের বাকী অংশেও এই এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনি তা করেন তবে আপনার রাউবারের অংশগুলি যেমন কনুই, হাঁটু, পা এবং হাতগুলিতে ফোকাস করা উচিত। বৃত্তাকার গতিতে তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য ঘষুন।- আপনার মুখের মতো যত্নশীল হওয়া দরকার না কারণ আপনার শরীরের বাকি অংশের ত্বক এতটা ভঙ্গুর নয়।
পদ্ধতি 5 বেকিং সোডা এবং জল দিয়ে চিনি মিশ্রিত করুন
-
প্রয়োজনীয় উপকরণ প্রাপ্ত:- একটি গ। to s। বেকিং সোডা
- একটি গ। to s। গুঁড়া চিনি
- দুটি গ। to s। deau
-
উপাদান মিশ্রিত করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে তিনটি উপাদানই খুব ভাল মিশ্রিত হয়ে গলদা ছাড়া মসৃণ ময়দার ফর্ম তৈরি করে। -
পরিষ্কারের পণ্য দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে ময়লা ফেলার অনুমতি দেয় যা এক্সফোলিয়েট করার আগে জমে যেতে পারে। মিশ্রণটি প্রয়োগের আগে একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে শুকনো মুছতে ভুলবেন না। -
মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। পণ্যের সাথে আপনার ত্বককে আলতোভাবে ম্যাসেজ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। খুব তাড়াতাড়ি না যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ বা আপনার জ্বালা হতে পারে, যা পরে পিম্পলগুলির উপস্থিতি ঘটায়।- যে জায়গাগুলিতে প্রচুর ব্ল্যাকহেডস রয়েছে সেখানে মনোনিবেশ করুন, সাধারণত নাক এবং চিবুকের চারপাশে, কারণ এই এক্সফলিয়ানটি তাদের মুছে ফেলার জন্য বিশেষত ভাল।
-
তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন। আপনি ফিরে বসে শিথিল করতে পারেন। আপনি যত বেশি সরান, তত বেশি মিশ্রণটি আপনার মুখ থেকে পড়বে এবং আপনি এটি বাড়িতে যেকোন জায়গায় রাখবেন। -
হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বকে অবশিষ্টাংশ এড়াতে যাতে আপনি ভালভাবে ধুয়ে ফেলেন তা নিশ্চিত করুন। -
একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছুন। আপনাকে অবশ্যই মৃদুভাবে মুছতে হবে, কারণ আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি মুছে ফেলেন তবে আপনি কেবল জ্বালা সৃষ্টি করবেন যা ফলস্বরূপ পিম্পলস তৈরি করতে পারে। -
যতবার প্রয়োজন ততবার পুনরাবৃত্তি করুন।- আপনি যদি পুরো মুখে মিশ্রণটি মুড়ে না ফেলে থাকেন তবে আপনি সাধারণত এটি সপ্তাহে দু'বারের বেশি ব্যবহার করে সুবিধাগুলি কাটাতে পারেন। ডাইরেটেশনগুলির উপস্থিতির দিকে আপনাকে কেবল নজর দিতে হবে যা আপনাকে জানায় যে অ্যাপ্লিকেশনগুলি বন্ধ করতে হবে।
- বেকিং সোডা শুষ্ক ত্বকের জন্য পরিচিত, তাই আপনার এটি খুব ঘন ঘন প্রয়োগ না করার বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত।
-
ক্ষতটিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করবেন না। আপনি যদি কাটা বা ছিদ্রযুক্ত বোতামগুলিতে বেকিং সোডা রাখেন তবে আপনি আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ করে তুলবেন, এজন্য আপনার এই অঞ্চলগুলি এড়ানো উচিত।
পদ্ধতি 6 চিনি, লেবু, মধু এবং বেকিং সোডা মিশ্রিত করুন
-
প্রয়োজনীয় উপকরণ প্রাপ্ত:- অর্ধ তাজা লেবু বা 1 চামচ রস। to গ। ঘন লেবুর রস
- এক এবং দুই এর মধ্যে গ। to s। বেকিং সোডা
- একটি গ। to গ। মধুর
- লাল চিনি (পরিমাণ পছন্দসই ধারাবাহিকতার উপর নির্ভর করে)
-
প্রথম তিনটি উপাদান মিশ্রিত করুন। একটি বাটিতে লেবুর রস, বেকিং সোডা এবং মধু মিশ্রিত করতে একটি কাঁটাচামচ বা হুইস্ক ব্যবহার করুন। ফলাফলটি মসৃণ এবং গলদমুক্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। -
ব্রাউন চিনি যুক্ত করুন। আপনি যে পরিমাণ চিনি রেখেছেন তা আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলির উপর নির্ভর করবে। আপনি যদি আরও ঘন আটা পেতে চান তবে আরও যোগ করুন। আরও তরল ময়দার জন্য কম যোগ করুন। -
একটি মসৃণ পেস্ট পেতে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। ময়দার কোনও গলদা নেই তা নিশ্চিত করুন। আপনার অবশ্যই যত্নবান হতে হবে যে এটি খুব তরল নয় বা এটি আপনার চোখ এবং কাপড়ের মধ্যে চলে যেতে পারে। -
পরিষ্কারের পণ্য দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। হালকা গরম জল ব্যবহার করুন এবং পরিষ্কার করার সময় একটি হালকা ম্যাসাজ করুন। আপনার অবশ্যই অঞ্চলটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকনো যাতে আপনার দৌড়ে না যায়। -
মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান। ধীরে ধীরে বিজ্ঞপ্তি করুন এবং আপনার আঙুলের পরামর্শ দিয়ে এই দুটি ক্ষেত্রে প্রয়োগ করুন। -
পাঁচ থেকে পনের মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনি সম্ভবত টিংগল বা আঁটসাঁট অনুভব করবেন। এর মানে হল যে মুখোশ কার্যকর! তবে, আপনি যদি জ্বলন পান তবে আপনার অবশ্যই এটি অবশ্যই ধুয়ে ফেলা উচিত! -
স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে দিয়ে মুখোশটি মুছুন। হালকা গরম পানিতে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে রাখুন এবং এটি বৃত্তাকার গতি দিয়ে মুছতে ব্যবহার করুন।- আপনার ত্বকে থাকা বাকী মিশ্রণটি পুরোপুরি মুছতে আপনাকে গামছাটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং বেশ কয়েকবার ভিজিয়ে রাখতে হবে।
-
ঠান্ডা জলে আপনার মুখ ছিটিয়ে দিন। সম্ভব শীতলতম জলটি ব্যবহার করুন, কারণ এটি ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং মুখোশের সুবিধা বজায় রাখতে সহায়তা করবে। তারপরে, একটি পরিষ্কার, শুকনো তোয়ালে দিয়ে ত্বক মুছুন। -
জলয়োজিত থাকুন। আপনার ত্বক একবার পরিষ্কার এবং শুকনো হয়ে গেলে আপনি নিজের পছন্দ মতো ময়েশ্চারাইজিং পণ্যটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি এটি না পরে থাকেন তবে আপনার এখনই লক্ষ্য করা উচিত যে আপনার ত্বক আগের চেয়ে মসৃণ এবং মসৃণ। -
সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন। এই মাস্কটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করুন। আপনি যদি এটি প্রায়শই করেন তবে আপনি নিজের ত্বককে আরও শুষ্ক এবং আরও বিরক্ত করতে পারেন। মুখোশটির গুণমান উন্নত করা উচিত এবং ল্যাকেনের উপস্থিতি হ্রাস করা উচিত।
পদ্ধতি 7 আপনার নিজস্ব রেসিপি প্রস্তুত
-
আপনার চিনির প্রকারটি বেছে নিন। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার সর্বদা গুঁড়া চিনি বা অন্যান্য মোটা ধরণের পরিবর্তে ব্রাউন সুগার নির্বাচন করা উচিত। এটি একটি নরম এবং আপনার এপিডার্মিসের আরও ভাল যত্ন নেবে। -
একটি তেল চয়ন করুন। নিম্নলিখিত তেলগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে।- জলপাই তেল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং ছিদ্রযুক্ত ছিদ্র ছাড়াই শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে।
- কুসুম তেলতে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং জ্বালা ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে এবং ছিদ্রগুলি আটকে থেকে আটকাতে পারে।
- বাদাম তেল একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, এটি ইউভিবি রশ্মির প্রভাব হ্রাস করে এবং এপিডার্মিসের সুরকে উন্নত করতে পারে।
- অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল সৌন্দর্য পণ্যগুলির প্রেমীদের মধ্যে প্রিয় একটি তেল। এটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং এতে কোনও ফ্রি র্যাডিক্যাল থাকে না, যা ত্বককে তরুণ রাখতে দেয়।
- অ্যাভোকাডো তেল একটি সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার। অন্যান্য তেলের মতো নয়, এর কোনও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য নেই।
-
একটি ফল বা একটি উদ্ভিজ্জ যোগ করুন। আপনি যে পরিমাণ ফল বা শাকসবজি রাখবেন তা নির্ভর করে আপনার উপর। কিছুটা রেখে শুরু করুন এবং মিশ্রণটিকে খুব ঘন না করে যোগ করা চালিয়ে যান। এটি প্রায়শই নিম্নলিখিত ফল বা শাকসব্জি যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।- কিউইর মাংসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনাকে জ্বলজ্বল করতে, চুলকানিকে হ্রাস করতে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। কিউই এর বীজ মিশ্রণের এক্সফোলাইটিং বৈশিষ্ট্যগুলিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে।
- স্ট্রবেরি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং এগুলি আপনার রঙ হালকা করতে এবং এমনকি বের করতে সহায়তা করবে। এগুলিতে আলফাহাইড্রোক্সি অ্যাসিডও রয়েছে যা ত্বকের মৃত কোষগুলি নির্মূল করতে দেয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে স্ট্রবেরিও ত্বককে কম তৈলাক্ত করতে পারে, জরি বর্ধন করতে পারে এবং চোখের নীচে ব্যাগ হ্রাস করতে পারে।
- ল্যানানাসে এমন একটি এনজাইম রয়েছে যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে দ্রবীভূত করে, যা ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা মানুষের পক্ষে এটি একটি সেরা পছন্দ। গবেষণায় দেখা গেছে যে লানানা এনজাইমগুলি ত্বককে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
- টমেটোতে লাইকোপিন থাকে, একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা আপনার ত্বকে ইউভি রশ্মি এবং রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করতে সহায়ক হতে পারে।
- শসারও রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য যা ত্বকের ফোলাভাব কমায়।
-
উপযুক্ত পাত্রে পান। স্ক্রু-অন idsাকনা সহ ছোট প্লাস্টিকের পাত্রে আপনার প্রস্তুত চিকিত্সা রাখার জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ। -
বড় পরিমাণে প্রস্তুত করবেন না। আপনার মিশ্রণে পণ্য সংযোজন জীবন কমাবে তা জেনে রাখুন। এর অর্থ হ'ল আপনাকে প্রচুর পরিমাণে প্রস্তুত করতে হবে না বা এটি ব্যবহারের আগে এটি ছাঁচতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি চিকিত্সায় ফল বা শাকসবজি রাখেন তবে অবশ্যই এটি অবশ্যই ফ্রিজে রেখে দিতে হবে। -
কিছু রেসিপি শিখুন। চিনি, তেল বা ফল যাই হোক না কেন আপনি বেছে নিন, আপনাকে সর্বদা নিম্নলিখিত অনুপাতটি অনুসরণ করতে হবে: এক তেল পরিমাপের জন্য দু'বার চিনি। আপনি কত ফল যুক্ত করবেন তা চয়ন করতে পারেন এটি আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত মিশ্রণগুলি সুপারিশ করেন।- একটি উজ্জ্বল বর্ণের জন্য চিনি পাউডার, জাফরান তেল এবং কিউই।
- গুঁড়া চিনি, বাদাম তেল এবং একটি উজ্জ্বল রঙ এবং একটি টোন ত্বকের জন্য তাজা।
- সংবেদনশীল ত্বককে প্রশান্ত করতে, শান্ত করতে এবং পুনর্জীবন করতে রেড সুগার, অ্যাভোকাডো তেল এবং শসা।
-
উপাদান মিশ্রিত করুন। ফলগুলি বা উদ্ভিজ্জের পাতলা টুকরো যোগ করার আগে আপনি অভিন্ন পণ্য না পাওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলিকে মেশানোর প্রক্রিয়াটি একটি বাটিতে চিনি এবং তেল মিশ্রণে জড়িত। আবার আলোড়ন। -
খুব বেশি মেশাবেন না। আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে পণ্যটির উপাদানগুলি মিশ্রিত না হবে বা চিনি দ্রবীভূত হবে। -
মিশ্রণটি একটি পাত্রে রাখুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এমন একটি idাকনা দিয়ে খুঁজে পেয়েছেন যা ভালভাবে বন্ধ হয়ে যায়। মিশ্রণটি ফ্রিজে রেখে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত রাখুন। -
মিশ্রণটি মুখে লাগানোর জন্য সাধারণ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।- আপনার মুখ ধুয়ে একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে ত্বকে মিশ্রণটি বৃত্তাকার গতিতে ঝাঁকুনি দিয়ে প্রয়োগ করুন।
- দশ থেকে পনের মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং আপনার জ্বলন্ত অভিজ্ঞতা থাকলে অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন।
- ঠান্ডা জল এবং শুকনো দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- তারপরে আপনার পছন্দের ময়েশ্চারাইজার লাগান।
- সপ্তাহে দু'বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
-
তুমি শেষ!
জনপ্রিয় পোস্ট
কীভাবে পরিমাপ করা যায়
এই নিবন্ধে: একটি টেপ পরিমাপ ব্যবহার করুনআপনার ওজনকে রক্ষা করুন বা কাপড় তৈরি করুন বা সামঞ্জস্য করুন ব্রাসের জন্য পরিমাপ বিভিন্ন কারণে আপনার পরিমাপ নিতে হতে পারে। আপনি কাপড় তৈরি করতে, সমন্বয় করতে বা ...
কীভাবে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হয়
এই নিবন্ধটির সহ-লেখক হলেন ট্রুডি গ্রিফিন, এলপিসি। ট্রুডি গ্রিফিন উইসকনসিনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা। ২০১১ সালে তিনি মারকেট বিশ্ববিদ্যালয়ের মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিকাল পরামর্শে স্নাতকোত্তর ড...