আপত্তিজনক প্রেমিকের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  নিজেকে সহিংসতা থেকে রক্ষা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটির সহকারী হলেন তাশা রুবে, এলএমএসডাব্লু। তাশা রুবে মিসৌরির একজন শংসিত সমাজকর্মী। তিনি ২০১৪ সালে মিসৌরি বিশ্ববিদ্যালয়ের সামাজিক কর্মে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছিলেন।

এই নিবন্ধে 17 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

ল্যাবস বিভিন্ন আকারে আসে। আপনি যদি হেরফের হন, বারবার দুর্ব্যবহার করা হয়, বেত্রাঘাত করা হয় বা অন্য কথায় আপনার প্রেমিকের দ্বারা অপমানিত হয় তবে আপনি নৈতিক সহিংসতার শিকার হন। আপনি যদি কখনও শারীরিক বা যৌন নির্যাতন করেন তবে আপনি শারীরিক নির্যাতনের শিকার হন। যে প্রেমিক আপনাকে গালাগালি করছে, তাকে থামানোর একমাত্র উপায় হ'ল সুরক্ষিত হওয়ার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সম্পর্ক বন্ধ করা।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
নিজেকে সহিংসতা থেকে রক্ষা করুন

1. 6 নিজের প্রতি সদয় হোন। একটি সময় অবশ্যই আছে যখন আপনি আর শিথিল করতে পারবেন না, আপনার ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদের সাথে ভাল সময় কাটাতে পারেন, বা আপনার প্রেমিককে রাগান্বিত হওয়ার বিষয়ে চিন্তা না করে আপনি ছোট কিছু করতে পারবেন না এবং তাঁর উপর তার সহিংসতা আঁকতে। সেখানে পৌঁছাতে সময় লাগবে, তবে প্রথমে ধীরে ধীরে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে সহিংসতার মুখোমুখি হয়েছি তার সাথে জড়িত ভয় এবং অপরাধবোধকে সরিয়ে নিয়ে জীবনের স্বাদ পাবেন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• নোট করুন যে আক্রমণাত্মক ব্যক্তিরা পরিবর্তন করতে পারবেন না এবং আপনি তাদের কাজ এবং আচরণের জন্য দায়বদ্ধ নন।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• আপনার বন্ধু, পরিবার এবং আপনি তাঁর থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন তা নিশ্চিত করুন।
• আক্রমণাত্মক বা কমিয়ে যাওয়ার ভয় দেখে অভিভূত হবেন না। শান্ত সঙ্গে প্রতিক্রিয়া বা তাকে ছেড়ে।
• এই হিংসাত্মক পরিস্থিতিতে আক্রান্ত শিশুদের যত্ন প্রদানের জন্য যত্ন নিন।

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-comport-with-a-small-friendly-attribute&oldid=227928" থেকে প্রাপ্ত