বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে স্তনবৃন্ত চিকিত্সা করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 বেদনাদায়ক স্তনবৃন্ত চিকিত্সা
• পদ্ধতি 2 স্তন্যপান করানোর সঠিক কৌশলগুলি শিখুন

আপনার শিশুকে খাওয়ানোর সর্বাধিক প্রাকৃতিক উপায় বুকের দুধ খাওয়ানো। এটি স্বাভাবিক যে বুকের দুধ খাওয়ানো প্রথমে একটু বেদনাদায়ক, এই নতুন সংবেদনগুলির অভ্যস্ত হওয়ার সময়। ব্যথা যদি অব্যাহত থাকে তবে এটি ফাটল বা রক্তপাত হতে পারে। বেশিরভাগ চাফিং এবং ব্যথার সমস্যাগুলি শিশুর অনুপযুক্ত স্থানের কারণে ঘটে। চিকিত্সার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক কৌশলগুলি জানা তবে চ্যাপড স্তনবৃন্তগুলি এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 বেদনাদায়ক স্তনবৃন্ত চিকিত্সা

1. 
   

   
   দুধের সাথে আপনার স্তনবৃন্তকে প্রশান্ত করুন। আপনার স্তনবৃন্তকে উপশম করার এবং মায়ের দুধের সাথে এনে দেওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়। আপনার বুকের দুধ জীবাণুমুক্ত এবং এটি সর্বাধিক প্রাকৃতিক তরল যা আপনার শিশুর উপর কোনও নেতিবাচক প্রভাব ছাড়াই আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
   • ম্যানুয়ালি কয়েক ফোঁটা দুধ সংগ্রহ করুন, এটি আপনার স্তনের উপরে ছড়িয়ে দিন এবং এটিকে শুকিয়ে দিন।
   • প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে প্রশমিত করার পাশাপাশি, বুকের দুধে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে হয়।
   • তবে আপনার যদি স্তনের ছত্রাক হয় তবে আপনার ত্বকে খুব বেশি দিন দুধে স্নান করতে দেবেন না। প্রকৃতপক্ষে, দুধ সংক্রমণের জন্য দায়ী ছত্রাককে খাওয়াতে পারে, যা এটি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

2. 
   

   
   
   
   বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে আপনার স্তনবৃন্ত ধুয়ে নিন। আপনার শিশুর লালা বা বুকের দুধের সমস্ত চিহ্ন মুছে ফেলতে প্রতিটি খাওয়ানোর পরে আপনার স্তনের বোঁটা সাবান জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
   • প্রতিটি খাওয়ানোর পরে আপনার স্তনবৃন্ত পরিষ্কার করা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে, যা প্রায়শই স্তন ব্যথা এবং ফাটলের কারণ হয়।
   • জ্বালা কমাতে সর্বদা একটি হালকা, সুগন্ধযুক্ত মুক্ত সাবান ব্যবহার করুন। আপনার স্তনবৃন্তগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, কারণ সাবানের অবশিষ্টাংশগুলি জ্বালাময়ী অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যেতে পারে, যা আপনার সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তুলবে।
   • আপনার স্তনবৃন্ত পরিষ্কার করার পরে এগুলি একটি নরম কাপড় দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন এবং এটিকে খোলা বাতাসে শুকিয়ে শেষ করুন। এটি আপনার ব্রা বা পোশাক দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা হ্রাস করবে।
   • আপনার স্তনের ব্রেসের ঘর্ষণ থেকে রক্ষা পেতে আপনি সিলিকন নার্সিং শেলও ব্যবহার করতে পারেন use

3. 
   

   
   মলম ব্যবহার করুন। আপনি বিভিন্ন মলম মলম পাবেন, বিশেষভাবে চ্যাপড স্তনবৃন্তগুলি উপশম করার জন্য ডিজাইন করা। সাবধানে উপাদানগুলির তালিকাটি পড়ুন এবং নিশ্চিত করুন যে এগুলি সমস্ত প্রাকৃতিক এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
   • সংক্রামিত ত্বক প্রশমিত এবং নিরাময় করতে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম চয়ন করুন Choose আপনার ডাক্তার বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ প্রয়োজনে প্রসেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লিখে দিতে পারেন।
   • জলপাই তেল এবং ল্যানলিন-ভিত্তিক মলমগুলি স্তনের স্তূপগুলি গঠনে বাধা দেয়, স্তনবৃন্তের ক্র্যাকিং নিরাময় করতেও সহায়তা করে। যেহেতু এগুলি প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপাদান, তাই খাওয়ানোর আগে আপনার স্তনবৃন্ত ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন হয় না।
   • একটি ময়শ্চারাইজিং বাধা স্তনবৃন্তগুলির নিরাময়ের গতিও করে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি চ্যাপড স্তনবৃন্তকে হাইড্রেট করে এবং ডিহাইড্রटिंग থেকে প্রতিরোধ করা তার নিরাময়ের উন্নতি করে।

4. 
   

   
   
   
   একটি ব্যান্ডেজ বা একটি সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। আপনার ক্র্যাকটি চিকিত্সার জন্য একটি শীতল সংকোচন বা হাইড্রোজেল-ভিত্তিক ড্রেসিং প্রয়োগ করুন। দুটি কৌশলই স্তনবৃন্তের ব্যথা, প্রদাহ এবং জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে।
   • হাইড্রোজল কমপ্রেসগুলি হাইড্রেশন বজায় রাখার জন্য ফিডের মধ্যে স্তনের বোঁটায় প্রয়োগ করা যেতে পারে। ব্যাকটিরিয়া স্থানান্তর রোধ করতে আপনার আঙুলগুলি দিয়ে সরাসরি আপনার স্তনের বোঁটা স্পর্শ করবেন না।
   • আপনার যদি স্তনের ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থাকে তবে হাইড্রোজেল ড্রেসিং এড়িয়ে চলুন, যেমন একটি স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ নিরাময়কে ধীর করতে পারে
   • বরফের সাহায্যে বা ঠান্ডা সঞ্চয়ের সাথে একটি শীতল সংকোচন করা সম্ভব। ঠান্ডা ব্যথা প্রশমিত করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

5. 
   

   
   স্তনবৃন্ত প্রোটেক্টর ব্যবহার করুন। সিলিকন স্তনবৃন্ত সুরক্ষকের ব্যবহার সম্পর্কে আপনার স্তন্যদানের পরামর্শদাতাকে জিজ্ঞাসা করুন। স্তনের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনবৃন্তগুলিকে স্তনবৃন্তগুলিতে স্থাপন করা হয়। অপব্যবহারের ক্ষেত্রে, এই সিলিকন প্রোটেক্টরগুলি ভালর চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে, বাচ্চাকে যথাযথভাবে স্তন নিতে বাধা দেওয়া সহ। এগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে আপনার স্তন্যদানের পরামর্শদাতা বা ডাক্তারের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • স্তনবৃন্ত সুরক্ষকদের বাচ্চার মধ্যে খারাপ অবস্থার কারণ হিসাবে অপব্যবহারের ক্ষেত্রে, আপনি চিমটি মারার ঝুঁকিপূর্ণ যা আপনার স্তনবৃন্তের অবস্থা আরও খারাপ করে দেবে।

6. 
   

   
   স্যালাইন ওয়াশ চেষ্টা করুন। একটি লবণাক্ত সমাধান, যা জল এবং লবণের মিশ্রণ হিসাবে লবণাক্ত হিসাবে চোখের জল, স্তনকে ফাটলগুলি পরিষ্কার করে এবং জীবাণুমুক্ত করে। আপনি বাড়িতে সহজেই স্যালাইনের সমাধান তৈরি করতে পারেন।
   • 20 ক্লিটার জীবাণুমুক্ত জল এবং আধা চামচ লবণ মিশ্রিত করুন। এই দ্রবণে আপনার স্তনবৃন্তগুলিকে 5 মিনিটের জন্য ডুব দিন।
   • তারপরে আপনার স্তনবৃন্তকে জীবাণুমুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে নিন আপনার শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে লবণের সমস্ত চিহ্ন সরিয়ে ফেলুন।

7. 
   

   
   ব্যথার অন্যান্য কারণগুলি সনাক্ত করুন। শিশুদের মুখের আকার ছোট হওয়ার কারণে স্তন্যপান করানোর প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে গলা স্তনবৃন্ত হওয়া প্রায় অনিবার্য। স্তন ব্যথার প্রধান কারণগুলি এবং ফাটলগুলি একটি খারাপ অবস্থান এবং শিশুর খারাপ ফিট। অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি এটি জানা ভাল।
   • আপনার শিশুর মুখে মুখে ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে এবং এটি স্তন্যপান করানোর সময় আপনাকে দিতে পারে। ছত্রাকের সংক্রমণের লক্ষণগুলি ঘা এবং কখনও কখনও ফাটা স্তনের, লালচেভাব এবং চুলকানি হয়। যদি আপনার কোনও ছত্রাকের সংক্রমণ সন্দেহ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনি এবং আপনার শিশু পর্যাপ্ত চিকিত্সা করতে পারেন।
   • ম্যাসাটাইটিস, দুধের নালীগুলিকে প্রভাবিত করে একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ, স্তনবৃন্তগুলিতে ফাটল সৃষ্টি করতে পারে, যখন নালীগুলির প্রদাহ দুধের প্রবাহকে বাধা দেয়। ম্যাসাটাইটিস জ্বর, সর্দি এবং পেশী ব্যথা এবং অন্যান্য কখনও কখনও গুরুতর জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।
   • রায়নাউডের সিনড্রোম স্তনবৃন্তগুলিতে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি সৃষ্টি করতে পারে, যা স্তন্যপান করানোর পরে সাদা বা সাদা হতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালনে ফিরে আসা ব্যথা হতে পারে।

8. 
   

   
   কখন পরামর্শ করতে হবে তা জানুন। স্তনের বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম সপ্তাহের বাইরে যদি স্তনবৃন্তের ব্যথা অব্যাহত থাকে, বা যদি আপনার মনে হয় যে আপনার কোনও সংক্রমণ রয়েছে, তবে আপনার ডাক্তার বা স্তন্যদানের পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। আপনার বাচ্চার মধ্যে দুর্বল লাগানো আপনার সমস্যার কারণ নাও হতে পারে।
   • আপনি যদি সংক্রমণ, রক্ত ​​বা পুঁজ, অ্যারোলায় ব্যথা, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা পরে ব্যথা, বা জ্বর এবং কাঁপুনির কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

পদ্ধতি 2 স্তন্যপান করানোর সঠিক কৌশলগুলি শিখুন

1. 
   

   
   আপনার শিশুকে নিজেই বুকের দুধ পান করান। খাওয়ানোর প্রবণতা নিয়ে বাচ্চারা জন্মগ্রহণ করে। যদি কোনও নির্দিষ্ট শারীরিক সমস্যা না হয় তবে আপনার বাচ্চাকে নিজের বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে আপনার বেদনাদায়ক স্তন্যপান এড়াতে সক্ষম হওয়া উচিত।
   • আধা-আবরণী স্থানে বসে আপনার শিশুর পেটটি আপনার স্তক্ষের বিপরীতে রাখুন, মুখটি আপনার খালি স্তনের কাছে।
   • আপনার শিশুর মুখটি আপনার স্তনের দিকে নির্দেশ করুন এবং নিজের বুকের দুধ পান করুন

2. 
   

   
   আপনার শিশুর সঠিকভাবে অবস্থান করুন। আপনি নিজের বাচ্চার পাশাপাশি নিজের শরীরের অবস্থান সামঞ্জস্য করে আপনার শিশুকে আপনার স্তনটি ঠিক মতো নিতে পারবেন।
   • সঠিকভাবে বসুন, আপনার কোলে আপনার শিশু। আপনার বাহু দিয়ে আপনার শিশুর কাঁধকে সমর্থন করুন তবে তার মাথা নিজেই স্তন নেওয়ার লক্ষ্য করবেন না।
   • আপনার স্তনবৃন্তটি আপনার শিশুর নাকের দিকে নিয়ে যান যাতে সে এটি যথাযথভাবে ধরতে পারে, তার তালুর বিরুদ্ধে স্তনবৃন্ত।

3. 
   

   
   আপনার শিশুর অবস্থানটি সামঞ্জস্য করুন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার যদি সমস্যা হয় তবে আপনার স্তন অপসারণ না করে আপনার সন্তানের অবস্থানটি সামঞ্জস্য করুন। স্তন অপসারণ করে, আপনার শিশু হতাশ হতে পারে এবং আপনার স্তনবৃন্তটি যন্ত্রণাদায়কভাবে চিমটি ছাড়তে দিতে চায় না।
   • তিনি যেভাবে খাওয়ান সেভাবে উন্নত করার জন্য আপনার কাঁধকে কম করে বা বাড়িয়ে আপনার মাথার কোণটি সামঞ্জস্য করুন।
   • আপনার শিশুকে আপনার দেহের নিকটে নিয়ে যান যাতে আপনার মাথাটি খানিকটা কমে যায়, যাতে আপনি স্তনের বোঁটা মুখে নিতে পারেন।

4. 
   

   
   ক্ষুধার তাড়াতাড়ি লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। হতাশ বাচ্চা সাধারণত আপনার স্তনটি স্বাভাবিকভাবে গ্রহণের চেয়ে চিমটি টানতে পারে। আপনার বাচ্চা খুব ক্ষুধার্ত হওয়ার আগে এবং রেগে যেতে শুরু করার আগে তাকে সাবধানে দেখুন এবং খাওয়ান।
   • আপনার শিশু যদি অস্থির থাকে তবে ক্ষুধার লক্ষণ দেখাতে শুরু করার সাথে সাথেই তাকে শান্ত করুন।

5. 
   

   
   আপনার শিশুর জিভ ব্রেক নেই তা পরীক্ষা করুন। জিহ্বার ব্রেকের কারণে আপনার বাচ্চার বুকের দুধ পান করতে সমস্যা হতে পারে। জিহ্বা ব্রেক একটি ছোট ত্বক যা শিশুর জিহ্বাকে তার মুখের সাথে সংযুক্ত করে এবং জিহ্বা টানতে বাধা দেয়।
   • আপনার বাচ্চা তার জিহ্বাকে তার নীচের ঠোঁট থেকে টানতে এবং জিভ করার সময় তার জিভে তার তালুতে তুলতে সক্ষম কিনা তা পরীক্ষা করুন।
   • জিভ ব্রেকটি কোনও ডাক্তার কাটতে পারেন। এটি শিশুর জটিলতা ছাড়াই একটি সহজ চিকিৎসা পদ্ধতি।