কীভাবে জোরে শিস দিতে হবে

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 তার আঙ্গুল দিয়ে শক্ত শিস
• পদ্ধতি 2 আঙুল ছাড়াই হুইসেলিং

আপনি ভিড়ের মধ্যে কারও দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করছেন, ট্যাক্সি থামিয়েছেন বা সন্ধ্যায় সঞ্চালনের জন্য যাত্রা সন্ধান করছেন না কেন, কীভাবে জোরে শিস দেওয়া যায় তা শিখতে সহায়ক হতে পারে। আপনি শিস দিতে শিখার আগে, আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ব্যবহারের কৌশলগুলি ভিন্ন হবে। একবার আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনাকে প্রতিদিন সঠিক কৌশল শিখতে হবে এবং প্রশিক্ষণ দিতে হবে!

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 তার আঙ্গুল দিয়ে শক্ত শিস

1. 
   

   
   আপনার ঠোঁট আর্দ্র করা। আপনার জিহ্বার উপরে এটি চালিয়ে দিয়ে উপরের এবং নীচের ঠোঁটটি আর্দ্র করুন। একটি বাঁশ বা অন্যান্য ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন যাতে আপনি শিস দেওয়ার সময় আপনার ঠোঁট ক্র্যাক না হয়। আপনার ওয়ার্কআউটগুলির সময় আপনি যে শব্দটি চান তা তৈরি করতে আপনার ঠোঁটগুলি আর্দ্র করা জরুরি।
   • আপনি এক গ্লাস জল খেয়ে এগুলিও আর্দ্র করতে পারেন।

2. 
   

   
   আপনার তর্জনী এবং থাম্ব দিয়ে "ঠিক আছে" চিহ্নটি তৈরি করুন। অন্য আঙ্গুলগুলি শিথিল রেখে আপনার থাম্ব এবং তর্জন ফিঞ্জারকে এক সাথে আনুন। একটি বৃত্ত তৈরি করতে এক সাথে থাম্ব এবং তর্জনীর ডগাটি স্পর্শ করুন।
   • অন্য আঙ্গুলের অবস্থান ততক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ না যতক্ষণ না তারা আপনাকে সঠিকভাবে হুইসেল থামায় না।
   • আপনি যদি এই আঙুলের অবস্থানটি পছন্দ না করেন তবে আপনি নিজের আঙ্গুল দিয়ে বিভিন্ন কনফিগারেশন ব্যবহার করতে পারেন।

3. 
   

   
   
   
   আপনার জিহ্বাকে আপনার থাম্ব এবং ফোরফিংজারের বিরুদ্ধে ঠেলা দিন। আপনার আঙুলটি জিহ্বার পিছনে রাখুন এবং আঙ্গুলের সাথে আলতো করে টিপুন এটি পিছনে রোল করতে। এটির দৈর্ঘ্যের প্রায় এক চতুর্থাংশ পিছনে রোল করুন। খুব শক্তভাবে চাপবেন না এবং একে অপরের বিরুদ্ধে আপনার আঙ্গুলগুলি রাখবেন।
   • আপনার আঙ্গুলগুলি দিয়ে আপনাকে অবশ্যই কঠোরভাবে টিপুন যাতে জিহ্বার ডগা কিছুটা পরিবর্তিত হয় তবে পুরোপুরি বাঁকানো ছাড়াই।
   • আপনার মুখগুলি রাখার আগে অবশ্যই আপনার হাত ধোবেন।

4. 
   

   
   আঙ্গুলের উপর ঠোঁট বন্ধ করুন। হাতের আঙুল এবং থাম্বের প্রথম নকশায় ঠোঁট বন্ধ করুন, মুখের দিকগুলি থেকে বাতাসের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা রেখে দিন। নীচের ঠোঁট এবং আপনার আঙ্গুলের দ্বারা তৈরি মধ্যম আঙুলের অভ্যন্তরের মাঝে একটি ছোট গর্ত ছেড়ে দিন। এখান থেকে বাতাস চলে যাবে এবং হিসিংয়ের শব্দ উত্পন্ন করবে।
   • অন্যান্য অঞ্চলগুলি বন্ধ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। যদি বাতাসটি অন্য কোথাও থেকে পালিয়ে যায় তবে আপনি জোরে জোরে জোরে শব্দ পাবেন না।
   • আপনার workout চলাকালীন আপনার ঠোঁট শুকনো আবার।

5. 
   

   
   
   
   আপনার আঙ্গুলের মধ্যে বায়ু উড়ে। নাক দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস ফেলুন এবং আপনার আঙ্গুল এবং নীচের ঠোঁটের মধ্যে তৈরি স্থানটি দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। আপনি যতক্ষণ না শব্দ শুনছেন ততক্ষণ অবিচলিতভাবে প্রস্থান করুন। কিছুটা অনুশীলনের পরে, আপনার আঙ্গুলগুলি দিয়ে একটি পরিষ্কার, দৃ strong় শিসফুল শব্দ উত্পন্ন করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
   • যদি আপনি প্রথম কয়েকবার সফল না হন তবে হতাশ হবেন না। অনেক লোকের জন্য, এই কৌশলটি আয়ত্ত করতে সময় এবং অনুশীলন লাগে।
   • নিশ্চিত করুন যে বায়ু আপনার তৈরি করা স্থানটি অতিক্রম করার জন্য কেন্দ্রীভূত হয়েছে।

6. 
   

   
   সাধারণ সমস্যা সমাধান করুন। আপনি যে শব্দগুলি করেছেন সেগুলি মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং আপনি যা শুনেছেন সেগুলি অনুসারে সেগুলি মূল্যায়ন করুন। বিভ্রান্ত শব্দগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি নিজের আঙ্গুলগুলি দিয়ে তৈরি গর্তটি দিয়ে প্রবাহিত করবেন না এবং আপনার আঙ্গুলগুলিতে আপনার ঠোঁটটি প্রবাহিত বা বন্ধ করে দেওয়া বাতাসটি আপনাকে পুনর্নির্দেশ করা উচিত।
   • হালকা শব্দের অর্থ হ'ল আপনি যথেষ্ট পরিমাণে প্রস্ফুটিত হন না বা আপনার আঙ্গুলের গর্ত দিয়ে সঠিকভাবে ফুঁকান না।
   • আপনি হাঁটতে বা এমনকি গান শুনে আপনার কৌশলটি অনুশীলন এবং সামঞ্জস্য করতে পারেন।

7. 
   

   
   জোরে জোরে অনুশীলন করুন। বেশিরভাগ প্রাথমিকের জন্য, কীভাবে জোরে শিস দেওয়া যায় তা জানতে চারটি পদক্ষেপ প্রয়োজন are আপনার যদি পরের দিকে যেতে সমস্যা হয় তবে আপনাকে অবশ্যই এই প্রতিটি পদক্ষেপের প্রত্যেকটিতে সামঞ্জস্য করতে হবে।
   • প্রথমে, আপনি শিস দেওয়ার শব্দ না শুনে আপনার ঠোঁটের মাঝে এয়ার পাস শুনতে পাবেন। এই পদক্ষেপে সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল জোরে উচ্চস্বরে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপে ফিরে যাওয়া এবং আপনার কৌশলটিতে প্রয়োজনীয় সমন্বয় করা।
   • পরে, আপনি জেট ইঞ্জিনের মতো একটি শব্দ শুনতে পাবেন। আপনি এমন কিছু শুনতে পাচ্ছিলেন যা ঠোঁটে কম্পনের সাথে হুইসিল শোনার মতো শোনাচ্ছে। সেখান থেকে, আপনার আওয়াজগুলি না পাওয়া পর্যন্ত আপনাকে কেবল নিজের আঙ্গুলগুলিই ঠিক করতে হবে।
   • শীঘ্রই, আপনি একটি হিজিং শব্দ শুনতে হবে, কিন্তু শব্দটি নরম এবং হালকা থাকবে stay এটি ঘটে কারণ চারদিকে এখনও বাতাস বের হচ্ছে। আপনাকে আপনার ঠোঁটে এবং জিহ্বায় চাপ শক্ত করতে হবে।
   • আপনি অবশেষে একটি জোরে এবং স্পষ্ট হুইসেল পাবেন। আপনি যদি সেখানে পৌঁছে থাকেন, তবে এখন আপনি কীভাবে সিঁড়ি বানাবেন তা জানেন!

পদ্ধতি 2 আঙুল ছাড়াই হুইসেলিং

1. 
   

   
   ঠোঁট দিয়ে একটি "ও" করুন। আপনার ঠোঁটকে প্রসারিত করুন যেন আপনি ঠোঁট দিয়ে গোল করতে গিয়ে কোনও চুমু দিতে যাচ্ছেন। এ জাতীয় আকারটি এমনভাবে দিন যা আপনার কাছে প্রাকৃতিক লাগে। এই আকৃতিটি দিয়ে ঠোঁটগুলি আর্দ্র করুন, কারণ এটি আপনাকে আরও জোরে শব্দ তৈরি করতে সহায়তা করবে।
   • বৃত্তাকার আকৃতি মাঝখানে বায়ু প্রেরণ করতে দেয় যা হিসিংয়ের শব্দ উত্পন্ন করবে।

2. 
   

   
   দাঁতের পিছনে জিহ্বা ফিরিয়ে আনুন। জিহ্বাকে বাঁকুন যাতে এটি নীচের দাঁতগুলির ঠিক পিছনে মুখে "ভাসমান"। আপনার জিহ্বাকে এলোমেলো ও আলগা রেখে আপনার দাঁতগুলির আস্তে আস্তে স্পর্শ করুন। এটি আপনার ঠোঁটের মধ্যবর্তী স্থানের মাধ্যমে বাতাসকে পুনর্নির্দেশের মাধ্যমে হিসিং শব্দটি উত্পাদন করতে সহায়তা করবে।
   • তিনি উপরের গুড়গুলিকেও স্পর্শ করবেন।

3. 
   

   
   বায়ু উড়িয়ে। নাক দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস ফেলা এবং ঠোঁটের মধ্যবর্তী স্থানের মাধ্যমে বাতাসকে চাপ দিতে শক্ত শ্বাস ছাড়ুন। আপনার পছন্দের হিসগুলি খুঁজে পেতে বিভিন্ন উপায়ে এবং বিভিন্ন স্তরে ফুঁ দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যখন এটি সঠিকভাবে করেন, আপনার একটি স্পষ্ট হিসিঙ শব্দ শুনতে হবে।
   • আপনি সামান্য হিসিং শব্দ শুনতে না পারা পর্যন্ত হালকাভাবে বাতাস বইতে শুরু করুন। এটি আপনাকে জানায় যে কোন কৌশলটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে।

4. 
   

   
   থিসিং শব্দকে প্রশস্ত করুন। আপনার কাছে কৌশলটি তৈরি হয়ে গেলে এবং আপনি হুইসেলিং উত্পাদন করতে পারেন, আরও শক্ত করে আরও শক্ত করে ফুঁ দিয়ে উচ্চস্বরে হুইসেলিং অনুশীলন করুন।একটি শক্তিশালী, উচ্চ-উচ্চতর শব্দ পাওয়ার জন্য সঠিক কৌশলটি রেখে বাতাসকে আলাদা করে কীভাবে আরও বায়ু উড়িয়ে দেওয়া যায় তা শিখুন।
   • ভাল কৌশল এবং একটি শক্তিশালী শ্বাস আপনাকে সন্ধান করছে এমন তীব্র হুইসেলিং শব্দ দেবে।