কীভাবে হাসি দ্বারা সৃষ্ট রিঙ্কেলগুলি রোধ করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 আপনার ত্বককে সুরক্ষা দিন এবং এটি যত্ন নিন
• পদ্ধতি 2 অস্থায়ী ব্যবস্থা ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 3 মেকআপের মাধ্যমে হাসির লাইনগুলি এড়িয়ে চলুন

রিঙ্কেলগুলি অনিবার্য, বিশেষত মুখ এবং চোখের চারপাশে। আসলে, এই বলিগুলি এমনকি মুখটিকে একটি নির্দিষ্ট কবজ এবং একটি অনন্য চরিত্র দিতে পারে। তবে, আপনি যদি এটি না রাখে তা চয়ন করেন, আপনি পদক্ষেপ নিতে এবং এটি বিলম্ব করতে পারেন। অন্য কথায়, আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, ঘরোয়া চিকিত্সা এবং মেকআপ ব্যবহার করে, আপনি এগুলি হ্রাস করতে পারেন যাতে আপনার বয়স নির্বিশেষে আপনি সম্মানজনক হন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 আপনার ত্বককে সুরক্ষা দিন এবং এটি যত্ন নিন

1. 
   

   
   সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আপনি যখন সূর্যের সংস্পর্শে আসবেন তখন আপনার ত্বককে রক্ষা করার চেষ্টা করুন। আপনি কমপক্ষে ৩০ এর একটি সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন (ইউভিএ এবং ইউভিবি) ব্যবহার করতে পারেন You জিংক অক্সাইডের মতো কোনও শারীরিক ফিল্টার সহ আপনার একটি সানস্ক্রিনও বেছে নেওয়া উচিত।
   • সূর্যের রশ্মি সরাসরি আপনার কাছে পৌঁছাতে বাধা দিতে প্রশস্ত-ব্রিমযুক্ত টুপি পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
   • সাঁতার কাটা বা সৈকতে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন না। সানস্ক্রিন সহ প্রতিদিন একটি 24-ঘন্টা ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। এমন কিছু রয়েছে যা মুখের জন্য নির্দিষ্ট যা আপনি কিনতেও পারেন।
   • প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহারের পাশাপাশি, দীর্ঘ সময় আপনি যখন সূর্যের সংস্পর্শে আসেন তখন নিয়মিত অ্যাপ্লিকেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন, বিশেষত যদি আপনার অবশ্যই ভেজা বা মুছতে হয়।

2. 
   

   
   
   
   প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার লাগান। ফেস ক্রিমটি প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি আপনাকে আপনার ত্বককে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে দেয়। স্বাস্থ্যকর ত্বকে, শুকনো এবং অবহেলিতদের তুলনায় রিঙ্কেলগুলি কম দেখা যায়। সুতরাং আপনার মুখ ধুয়ে যাওয়ার পরে সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার মুখগুলিতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
   • এসপিএফ সহ 24 ঘন্টা ময়েশ্চারাইজার সন্ধান করতে ভুলবেন না।
   • অল্প পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। প্রথমে এটি নাকের শীর্ষে প্রয়োগ করুন, তারপরে উপরের নড়াচড়া করে কপালে বিতরণ করার সময় এটি ঘষুন। এখনও নাক থেকে শুরু করার সময়, এটি গালে এবং তারপরে মুখের উপর ঘষুন। এটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে ছোট বৃত্তাকার আন্দোলন করুন।

3. 
   

   
   বালিশের বিপরীতে আপনার মুখ এড়িয়ে চলুন। প্রকৃতপক্ষে, মুখের ত্বকে যখন চাপ প্রয়োগ করা হয় তখন হাসির মতো প্রকাশের রেখাগুলি বিকাশের খুব সম্ভাবনা থাকে। অতএব, আপনি আপনার পিঠে ঘুমানোর চেষ্টা করতে হবে। যদি আপনার পাশে ঘুমোতে হয়, আপনার মাথাটি এমনভাবে রাখুন যাতে আপনার মুখটি বালিশের উপরে বিশ্রাম না করে।
   • সিল্কের বালিশ ব্যবহার করুন, যা ত্বকে টান দেওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
   • এছাড়াও, দিনের বেলা আপনার নিজের হাতে হাত না দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত।

4. 
   

   
   
   
   ধূমপান বন্ধ বা এড়িয়ে চলুন. সম্ভবত, আপনার ইতিমধ্যে জানা উচিত যে ধূমপান অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে, তবে আপনি জানেন না যে এটি অকাল বয়সের কারণে, ত্বকে কোলাজেনকে হ্রাস করতে পারে এবং আরও কুঁচকিয়ে তোলে can দৃশ্যমান।
   • আপনি যদি ছাড়তে চান, তবে একজন চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন। নিকোটিন প্যাচ বা মাড়ির মতো প্রতিকার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
   • আপনার পরিবারের কাছ থেকে সাহায্য চান। যদি তারা জানে যে আপনি প্রস্থান করতে চান, তবে তারা আপনাকে প্রলোভন এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

5. 
   

   
   দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়ার চেষ্টা করুন। ভাল হাইড্রেটেড থাকার জন্য ত্বকের জল প্রয়োজন। আপনি যদি ডিহাইড্রেশনে আক্রান্ত হন তবে প্রকাশের লাইনগুলি আরও প্রকট হয়ে উঠবে এবং তাই আপনার ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে স্বাস্থ্যকর হবে না। আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে আপনার প্রতিদিন প্রায় 3 এল পান করা উচিত এবং আপনি একজন পুরুষ হন।

পদ্ধতি 2 অস্থায়ী ব্যবস্থা ব্যবহার করুন

1. 
   

   
   নারকেল তেল এবং ব্রাউন চিনির মিশ্রণ ব্যবহার করুন। একটি ছোট পাত্রে, ব্রাউন সুগার এবং নারকেল তেলের সমান অংশ মেশান। মুখের চারপাশে অভিব্যক্তির লাইনে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, তারপরে এটি পরে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করবে, তবে কিছুটা স্ফীতকরণেরও সুবিধা পাবে যা হাসির ফলে সৃষ্ট রিঙ্কেলগুলি দৃশ্যমানভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

2. 
   

   
   আপনার ঠোঁটকে আনন্দময় করুন। মুখের চারপাশের অঞ্চলের জন্য এটি ক্রমের সাথে চোখের রূপরেখার সাথে মানিয়ে নিন Do আপনার শরীরের এই অংশগুলিতে এই জাতীয় পণ্য প্রয়োগ করা সেগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং চুলকানিতে ভরাট করতে সহায়তা করে। আপনার ঘুম থেকে ওঠার আগে এবং আপনি ঘুম থেকে ওঠার আগে দিনে দুবার এটি প্রয়োগ করা উচিত।
   • এমন একটি পণ্য সন্ধান করুন যা দেলস্টিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে কারণ এটি দৃশ্যত wrinkles কমাতে সহায়তা করে।
   • রেটিনল, ভিটামিন সি, পেপটাইডস, কোএনজাইম কিউ 10, নিকোটিনামাইড, হাইড্রোক্সি অ্যাসিড, চায়ের নির্যাস এবং আঙ্গুর বীজের নির্যাসের মতো সক্রিয় উপাদানগুলির সন্ধান করুন।
   • তদতিরিক্ত, এই পণ্যগুলি কোলাজেন উত্পাদন প্রচার করতে পারে promote

3. 
   

   
   এমন একটি চিকিত্সা চেষ্টা করুন যা কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। কোলাজেন উত্পাদনের প্রচার করতে পারে এমন রেটিনয়েডস, ভিটামিন সি সিরাম, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড খোসা সম্পর্কে আরও জানতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। বাস্তবে, কোলাজেনের কারণে রিঙ্কেলগুলি গঠিত হয় যা বয়সের সাথে হ্রাস পায়। সময়ের সাথে সাথে এই প্রোটিনের কমপক্ষে একটি অংশ প্রতিস্থাপন করে, আপনি দৃশ্যমানভাবে হেসার কারণে সৃষ্ট রিঙ্কেলের মতো এক্সপ্রেশন লাইনকে হ্রাস করতে পারবেন।
   • সক্রিয় উপাদান ভিত্তিক পণ্য যা কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে তা প্রতিদিন প্রয়োগ করা উচিত। লেবেলে, "কোলাজেনকে উদ্দীপিত করে" বা "অ্যান্টি-রিঙ্কেল" এর মতো পদগুলির সন্ধান করুন। এই পণ্যগুলিতে ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যও থাকতে পারে।
   • এই পণ্যগুলির সুবিধাগুলি কাটাতে, দীর্ঘমেয়াদে ভাল ফলাফল পেতে আপনার এগুলি প্রতিদিন প্রয়োগ করা উচিত। তবে ব্যবহারের প্রথম সপ্তাহের মধ্যেই আপনি আপনার ত্বকে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন।
   • হাইলুরোনিক অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে একটি সিরাম চেষ্টা করুন, যা কোলাজেনকে উদ্দীপিত করার সময় ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।
   • প্রেসক্রিপশন পণ্যগুলিতে সক্রিয় উপাদানগুলির একটি উচ্চ ঘনত্ব থাকে, তাই তারা সম্ভবত আরও কার্যকর হতে পারে।

পদ্ধতি 3 মেকআপের মাধ্যমে হাসির লাইনগুলি এড়িয়ে চলুন

1. 
   

   
   হালকা মেকআপ প্রয়োগ করুন। আপনি যদি মেকআপটিকে অপব্যবহার করেন তবে আপনি রিঙ্কেলগুলি খুব দৃশ্যমান করতে পারেন। অতএব, ভিত্তিগুলির একটি হালকা স্তর প্রয়োগ করুন যাতে সেগুলি কম লক্ষণীয় হয়।

2. 
   

   
   মেকআপের আগে ময়েশ্চারাইজার লাগানোর চেষ্টা করুন। ঠোঁটের কনট্যুরে ফেস ক্রিম প্রয়োগ করা তাদের চেহারা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, এই অঞ্চলটিকে আরও ময়েশ্চারাইজ করতে একটি লিপ বাম ব্যবহার করুন।
   • সন্ধ্যায়, আপনি ময়শ্চারাইজ করতে আপনার ঠোঁটে কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল বা নারকেল লাগানোর চেষ্টা করতে পারেন।

3. 
   

   
   একটি প্রাইমার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পরে একটু প্রাইমার লাগান। এই পণ্যটি মুখের রিঙ্কেলগুলি কম দৃশ্যমান করতে সহায়তা করে। এটি একটি ছোট ব্রাশ বা আপনার আঙ্গুল দিয়ে ঘষুন।
   • একটি সিলিকন ভিত্তিক প্রাইমার ব্যবহার করুন যা কেবল রিঙ্কেলগুলিকে আড়াল না করে রিঙ্কেলগুলি পূরণ করতে সহায়তা করে।

4. 
   

   
   একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে একটু ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করুন। একটি স্পঞ্জ বা আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে, আপনি একটি খুব ঘন স্তর গঠন ঝুঁকিপূর্ণ। আপনার চেহারায় হালকা কোট লাগানোর পরিবর্তে ফাউন্ডেশন ব্রাশ ব্যবহার করুন, এটি যাওয়ার সাথে সাথে এটির মিশ্রণটি নিশ্চিত করে নিন।
   • আপনি অন্য ধরণের কসমেটিকগুলির জন্যও বেছে নিতে পারেন, যেমন একটি রঙিন ময়েশ্চারাইজার, যা এর হালকাতার কারণে রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করতে পারে।
   • গুঁড়ো পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। যেহেতু এগুলি কুঁচকে জমে থাকতে পারে, তাই তাদের আড়াল করার পরিবর্তে তারা ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে is

5. 
   

   
   যৌথভাবে লিপস্টিক এবং লিপ লাইনার লাগান। আপনি যদি পেন্সিলটি ব্যবহার না করেন তবে লিপস্টিকটি সূক্ষ্ম লাইনে ছড়িয়ে পড়ে। আসলে, ঠোঁট পেন্সিল বাধা হিসাবে কাজ করে এবং লিপস্টিককে উপচে পড়া থেকে বাধা দেয়। এটি পুরোপুরি ঠোঁটের চারপাশে প্রয়োগ করুন। লিপস্টিকের মতো, দীর্ঘস্থায়ী বা এমন একটি বেছে নিন যা সাধারণ লিপস্টিকের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়।
   • লিপস্টিকটি ডুবে যাওয়া রোধ করার জন্য আবেদনের পরে আপনার ঠোঁট স্পঞ্জ করুন।
   • যদি আপনি ঠোঁট পেন্সিল দ্বারা তৈরি ফলাফল পছন্দ না করেন তবে স্বচ্ছ পেন্সিল প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। আপনি একটি নগ্ন ঠোঁট পেন্সিল চেষ্টা করতে পারেন।