সহকর্মীদের সাথে কেমন অনুভব করবেন

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পদ্ধতি 1 পেশাদার সম্পর্ক বজায় রাখুন
• পদ্ধতি 2 সম্পর্ক উন্নতি করে
• পদ্ধতি 3 বিষাক্ত পরিস্থিতিতে হস্তক্ষেপ করুন

আপনার সহকর্মীরা আপনার পেশাদার জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, তবে তাদের সাথে বোধ করা সবসময় সহজ নয়। দ্বন্দ্ব কোনও দলে অস্বাভাবিক নয়, তবে আপনাকে যতটা উত্পাদনশীল হতে পারে তা থেকে বিরত রাখতে পারে। কীভাবে কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব এড়ানো যায় এবং আপনার সহকর্মীদের সাথে কীভাবে চলতে হয় তা শিখুন।

পর্যায়ে

পদ্ধতি 1 পেশাদার সম্পর্ক বজায় রাখুন

1. 
   

   
   কিছু বিষয় এড়িয়ে চলুন। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি একটি সুন্দর কাজের পরিবেশ বজায় রাখতে চান তবে এটি নির্দিষ্ট বিষয়গুলি এড়িয়ে যাবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, ধর্ম বা রাজনীতি এড়িয়ে চলুন পাশাপাশি স্বাস্থ্য, যৌনতা, সম্পর্ক বা আপনার সহকর্মীদের সাথে আর্থিক সম্পর্কে আরও ব্যক্তিগত কথোপকথন এড়িয়ে চলুন।
   • যদি আপনার সহকর্মীদের অনুপযুক্ত প্রশ্নগুলি আপনাকে বিরক্ত করে, তবে বিষয়টি পরিবর্তনের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, আপনি তাদের দৃ firm়তার সাথে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, তবে বিনীতভাবে এটি করতে বা আপনার পথে যেতে পারেন। আপনি যদি খুব সামনের দিকে না যেতে চান, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে আপনি কোনও কাজ শেষ করতে ভুলে গেছেন এবং তাই ক্ষমা চান।

2. 
   

   
   আপনার বিরতির সময় সামাজিকীকরণ করুন। আপনার কাজের সময় আপনার সহকর্মীদের সাথে ব্যক্তিগত বিষয়গুলি আলোচনা করা আপনার তত্ত্বাবধায়ক দ্বারা বোঝা যেতে পারে, তাই আপনার বিরতিতে এটি করুন।
   • আপনি যদি ব্যস্ত থাকাকালীন কোনও সহকর্মী কথোপকথনে জড়িত থাকেন তবে তাদের সাথে পরে কথা বলার প্রস্তাব দিন, উদাহরণস্বরূপ মধ্যাহ্নভোজনের সময় কূটনৈতিক হোন যাতে সে প্রত্যাখ্যান বোধ না করে।
   • উদাহরণস্বরূপ, তাকে বলুন: "আমি কাজের নিচে সমাধিস্থ হই, তবে যদি সম্ভব হয় তবে আমরা আজ বিকেলে এটি নিয়ে আলোচনা করতে পারি? "

3. 
   

   
   
   
   গুজব এবং ডেটিং মানুষের বিষয় হতে এড়িয়ে চলুন। গুজব প্রায়ই একটি দলের মধ্যে দ্বন্দ্ব কারণ।
   • কোনও গুজব সম্পর্কে কথোপকথন এড়িয়ে চলুন এবং যদি এটি অসম্ভব হয় তবে এটি ইতিবাচক উপায়ে পুনরায় লিখে দিন। যদি আপনার সহকর্মীরা দলের বাকি বৃদ্ধি না করা অবস্থায় বৃদ্ধি পেয়েছে এমন কাউকে উপহাস করে তবে এই পুরষ্কার অর্জনের জন্য তারা এই বছর যে প্রচেষ্টা চালিয়েছে তা আলোচনা করুন।
   • মনে রাখবেন যে এই ব্যক্তিরা ঠিক তত সহজে আপনার সম্পর্কে গুজব ছড়িয়ে দেবে। আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে তাদের কোনও বিবরণ দিবেন না যেগুলি তারা অফিস জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে।

4. 
   

   
   আরও মনোযোগী হন। আপনি আপনার সহকর্মীদের সম্পর্কে আরও শিখবেন এবং মিসটপগুলি এড়াতে পারবেন।
   • আপনি অত্যধিক কথাবার্তা বা খারাপ ভাষা হওয়ার খ্যাতি অর্জন এড়াতে পারবেন।
   • আপনি যদি ব্যঙ্গাত্মক হতে ভয় পান তবে আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখে তিনবার ঘুরিয়ে দিন, যা আপনার সহকর্মীদের পক্ষে খারাপ হতে পারে যারা সবসময় আপনার রসবোধ বোঝে না।

5. 
   

   
   
   
   অপরিবর্তনীয় হয়ে উঠুন। আপনার উর্ধ্বতনরা আপনার সম্পর্কে হলওয়ে শব্দ না করে আপনার পারফরম্যান্সের দিকে মনোনিবেশ করবে।
   • নিয়োগ অপরিহার্য। আপনার সহকর্মীদের সাথে দ্বন্দ্ব নিয়ে চিন্তায় আপনি খুব ব্যস্ত থাকবেন।
   • আপনার দলের সাথে সংহতি রাখুন। আপনার সহকর্মীরা আপনাকে মিত্র হিসাবে উপলব্ধি করবে। এর অর্থ তাদের পক্ষে কাজ করা নয়, আপনি যখন পারেন তখন তাদের সহায়তা এবং সহায়তা দেওয়া।

6. 
   

   
   আপনার উর্ধ্বতনদের সম্মান দেখান, এমনকি যদি তারা আপনাকে এই অনুগ্রহ না ফেরায়। আমাদের কর্তারা প্রায়শই যাদের সাথে বিবাদগুলি সবচেয়ে ভাইরাল হয়।
   • আপনার উর্ধ্বতনদের নেতিবাচক মনোভাব দ্বারা নিজেকে হতাশায় পরিণত করবেন না। পরিবর্তে উপলব্ধি করুন যে তারা অবশ্যই চাপযুক্ত এবং এটি তাদের আচরণের ব্যাখ্যা করে explains সেগুলি অনুকরণ করতে নেমে যাবেন না এবং নিজেকে নম্র ও সম্মানজনক দেখান।
   • যদি আপনার বসের আচরণ সীমা ছাড়িয়ে যায় (আপনাকে হয়রানি করা, বৈষম্যমূলক করা ইত্যাদি), এটি বন্ধ করার জন্য মানব সম্পদের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি এইচআরডি ছাড়াই একটি ছোট ব্যবসায় কাজ করেন তবে একজন আইনজীবী নিয়োগ করুন।

পদ্ধতি 2 সম্পর্ক উন্নতি করে

1. 
   

   
   খানিকটা আত্মপ্রকাশ করুন। আপনার কাজের সম্পর্ক উন্নত করতে আপনি যে পরিবর্তনগুলি করতে পারেন তা বিবেচনা করুন।
   • আপনি কি আক্রমণাত্মক হতে পারেন? যদি এটি হয় তবে আপনার সহকর্মীরা আত্মরক্ষামূলক হয়ে থাকতে পারেন এবং আপনাকে শান্ত এবং আরও স্বচ্ছন্দ হতে হবে।
   • আপনি কি বিশেষভাবে সমালোচনা করছেন? যদিও এটি আপনার কাজের অংশ, সমালোচনা সবসময় গঠনমূলক হিসাবে ধরা হয় না, বিশেষত আরও সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব দ্বারা।
   • আপনার দায়িত্ব নিন। প্রথম ব্যক্তির মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে আপনি ভয় পেয়ে গেছেন যে আপনি উপরে গেছেন বা নির্বাক হয়ে গেছেন।

2. 
   

   
   আপনার সহকর্মীদের ব্যক্তিগতভাবে জানতে শিখুন। তাদের শখ, তাদের পরিবার এবং তাদের মূল্যবোধের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন: এটি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে তাদের আচরণ আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।
   • কাজের বাইরে আপনার সহকর্মীদের আমন্ত্রণ জানান। আপনি এগুলি নিরপেক্ষ সেটিংয়ে জানতে শিখতে পারেন, তবে তাদেরকে আপনার ব্যক্তিত্বের অন্যান্য দিকগুলিও প্রদর্শন করতে পারেন।
   • নেতিবাচক বা বিবাদমান লোকেরা প্রায়শই স্ট্রেসে আক্রান্ত হন (কারণ কোনও স্বাস্থ্য, আর্থিক বা পারিবারিক সমস্যার কারণে)। কোনও খারাপ দিন কাটানো কোনও সহকর্মীকে সন্দেহের সুবিধা দিন।
   • আপনার সহকর্মীদের দ্বারা নির্ধারিত সীমা অতিক্রম করবেন না এবং যদি তারা আপনার আমন্ত্রণগুলি প্রত্যাখ্যান করে বা কঠোরভাবে পেশাদার সম্পর্ক বজায় রাখতে পছন্দ করে তবে তাদের বিরক্ত করবেন না।

3. 
   

   
   আপনাকে সুন্দর দেখানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। এমনকি যদি আপনার সহকর্মীরা দুর্দান্ত বন্ধু না হন তবে সর্বদা বিনয়ী এবং সহজলভ্য হন।
   • হয়রানি (অনুপযুক্ত মন্তব্য বা অঙ্গভঙ্গি, ইত্যাদি) হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এমন কোনও আচরণ এড়িয়ে চলুন।
   • আপনার সহকর্মীদের উপর ইতিবাচক নোট রেখে দিন, তাদের মিষ্টান্ন ইত্যাদি আনুন আপনি যখন পারেন, উদাহরণস্বরূপ আপনার ফটোকপিগুলি তৈরি করার প্রস্তাব দিয়ে আপনার সহকর্মীদের তাদের কাজে সহায়তা করুন। এই ছোট বিবরণগুলি আপনার সম্পর্কটিকে আরও উপভোগ্য করে তুলবে।
   • অন্যকে আপনার দয়া উপভোগ করতে দেবেন না। আপনার সহকর্মীদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে পছন্দ করুন বা না চান তা কেবল স্তরের খেলার মাঠেই করুন treat

পদ্ধতি 3 বিষাক্ত পরিস্থিতিতে হস্তক্ষেপ করুন

1. 
   

   
   কীভাবে ব্যক্তিগত দ্বন্দ্বকে চিনতে হয় তা জানুন। কখনও কখনও, কিছু ব্যক্তিত্ব কেবল অসভ্য হবে না।
   • আপনার যদি এখনও কোনও সহকর্মীর সাথে একই সমস্যা থাকে তবে আপনি লিভিট করার চেষ্টা করতে পারেন (একই সাথে বা একই জায়গায় আপনার বিরতি না নিয়ে)।
   • সম্ভব হলে অফিস এবং দল পরিবর্তন করুন এবং সর্বদা সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে।
   • আপনি যদি ফাঁস দিতে না পারেন তবে উপেক্ষা করতে পছন্দ করুন। যদি তার আচরণের কারণে আর কোনও প্রতিক্রিয়া না ঘটে তবে তিনি আপনাকে একা ফেলে চলে যাবেন।

2. 
   

   
   আপনার সহকর্মীদের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি কোনও সহকর্মীর সাথে দ্বন্দ্বের মধ্যে থাকেন তবে প্রথমে একা একা কথা বলা talk
   • এ সম্পর্কে ব্যক্তিগতভাবে এবং শান্তভাবে কথা বলুন। আপনি কোনও সমাধান খুঁজে পেতে চান এবং এটি সঠিক হতে বা নিজের প্রতিশোধ নিতে চান তা দেখান।
   • সরাসরি থাকুন, তবে আপনার সহকর্মীকে কোণঠাসা করার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে একটি সাধারণ ভিত্তি সন্ধান করুন। আপনার যদি ধারণা হয় যে আপনার সহকর্মী আপনার উপস্থাপনাগুলি শুনছেন না, তবে একসাথে সমাধান খুঁজে বের করুন।
   • আপনার সহকর্মীর সম্ভবত খুব ভাল কারণ থাকবে এবং এটি যোগাযোগের সমস্যা হবে। তারপরে ব্যাখ্যা ও ক্ষমা চেয়ে পরিস্থিতি প্রতিকার করুন যাতে আপনি শান্তভাবে একসাথে কাজ চালিয়ে যেতে পারেন।

3. 
   

   
   হয়রানির শিকার হওয়া কোনও সহকর্মীকে রক্ষা করুন। যদি কোনও সহকর্মীর সাথে উপহাস বা বৈষম্য করা হয় তবে সচেতন হন যে এই আচরণগুলি অবৈধ।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির মুখোমুখি হতে পারেন, বিষয়টিকে পরিবর্তন করতে পারেন এবং স্টলকারীর দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন বা কেবল আপনার সুপারভাইজারের সাথে কথা বলতে পারেন যাতে তিনি হস্তক্ষেপ করতে পারেন।

4. 
   

   
   কাজের ঘটনা লগ রাখুন। আপনি যদি হয়রানির শিকার হন, তবে কাজটিতে ঘটনাগুলির সঠিক রেকর্ড রাখা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনি এটি আপনার উর্ধ্বতনদের কাছে প্রমাণ হিসাবে উপস্থাপন করতে পারেন। তারিখ এবং সময় পাশাপাশি ইভেন্ট এবং উপস্থিতদের বিশদ লিখুন। ঘটনা আটকে দিন।

5. 
   

   
   আপনার অধিকার জানুন। শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনার ম্যানেজারের যদি তারা আপনাকে হয়রান করে তবে আপনি যে দ্বন্দ্ব নিয়ে যাচ্ছেন তা সম্পর্কে কথা বলুন।
   • আপনার কোম্পানির নিয়মকানুনগুলির পাশাপাশি ফরাসি আইনের সাথে পরামর্শ করুন। প্রকৃতপক্ষে, ছোটখাটো দ্বন্দ্ব বা বিদ্রূপকে অবৈধ মনে করা হবে না। কেবল পুনরাবৃত্তি অনুশীলনগুলি একটি ভীতিজনক বা প্রতিকূল কাজের পরিবেশ তৈরি করবে।
   • কর্মচারী আচরণের কথা উল্লেখ করে অভ্যন্তরীণ বাইলাওয়ের বিভাগটির সাথে পরামর্শ করুন। আপনি কারা কার সাথে কথা বলবেন (আপনার প্রত্যক্ষ তদারককারী বা মানবসম্পদ পরিচালক)।
   • সর্বদা পেশাদার থাকুন। পরিস্থিতিটি একটি স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্ট উপায়ে ব্যাখ্যা করুন, অত্যধিক সংবেদনশীল হওয়া এড়িয়ে চলুন।
   • নিজেকে উজ্জীবিত বা অভিযুক্ত দেখায় না। সত্যগুলিতে লেগে থাকুন: কে, কখন, কী, ইত্যাদি