কীভাবে সানবার্নকে ট্যানে পরিণত করা যায়

কন্টেন্ট

• পর্যায়ে
• পার্ট 1 এর 1:
  ত্বক রিফ্রেশ
• পরামর্শ
• সতর্কবার্তা

এই নিবন্ধটি সামগ্রীর যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আমাদের সম্পাদক এবং যোগ্য গবেষকদের সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল।

এই নিবন্ধে 15 টি উল্লেখ উল্লেখ করা হয়েছে, তারা পৃষ্ঠার নীচে রয়েছে।

উইকিও-র কন্টেন্ট ম্যানেজমেন্ট টিম প্রতিটি আইটেমটি আমাদের উচ্চমানের মান মেনে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সম্পাদকীয় দলের কাজ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করে।

লক্ষ্য কখনই সূর্যের সংস্পর্শে আসার সময় হয় না। সূর্যের তীব্র এক্সপোজার ত্বককে ডিহাইড্রেট করে এবং ত্বকের উপরের স্তরগুলি সরিয়ে দেয়, এটি একটি লাল, ফ্লেকি চেহারা দেয়। তবে সানবার্নকে ট্যানে পরিণত করতে ত্বককে প্রশমিত করা, নিরাময় করা এবং হাইড্রেট করা যথেষ্ট। এটি করার জন্য উপলব্ধ ঘরোয়া প্রতিকার এবং নন-প্রেসক্রিপশন পণ্যগুলির সংখ্যা সহ, আপনি সহজেই ক্ষতির প্রতিকার করতে পারেন এবং আপনার ত্বকে একটি স্বাস্থ্যকর আভা করতে পারেন।

পর্যায়ে

পার্ট 1 এর 1:
ত্বক রিফ্রেশ

1. 5 ত্বকে নারকেল তেল ব্যয় করুন। অনেক প্রাকৃতিক তেল শুকনো ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে এবং বাণিজ্যিক লোশনগুলির মতো কার্যকরভাবে প্রশমিত করে, তবে নারকেল তেল আরও ভাল। পোড়া ত্বককে হাইড্রেট করার পাশাপাশি এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেওয়ার পাশাপাশি এটি মৃত ত্বককে মসৃণ করে এবং নিরাময়কে উত্সাহ দেয়।
   • আপনি অনেক স্বাস্থ্য খাদ্য স্টোর এবং জৈব স্টোরগুলিতে শক্ত আকারে নারকেল তেল কিনতে পারেন। এটি আপনার হাতের তাপের প্রভাবে তরল হয়ে উঠবে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• যতক্ষণ না আপনার রোদ পোড়া পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায় ততক্ষণ সূর্যকে এড়িয়ে চলুন। আপনার যদি অবশ্যই সূর্যের সংস্পর্শে আসে তবে উচ্চ আইপিএস সহ একটি সানক্রিম দিয়ে নিজেকে রক্ষা করুন।
• তীব্র রোদে পোড়া রোগের জন্য, ত্বকের খোসা ছাড়ানো সম্পূর্ণরূপে এড়ানো অসম্ভব হতে পারে। তবে, উপরে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে ব্যথা এবং জ্বালা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

সতর্কবার্তা

• রোদে পোড়া ত্বকের ক্ষতি করে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় তাই সর্বদা সানস্ক্রিন পরুন, বিশেষত যদি আপনি বাইরে দীর্ঘ সময় ব্যয় করেন।

"Https://fr.m..com/index.php?title=transforing-a-sun-coup-in-bronzage&oldid=142650" থেকে বিজ্ঞাপন প্রাপ্ত